第81章
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第81章
秦姝沒有再出國訓練, 暑假的時候跟隨大部隊去高原集訓了一個月，因為連續幾年都去那邊，導致她跟當地人混得特熟, 臨走時，熱情的土地承包經營戶們送了她好幾套純棉運動服。
只不過秦姝穿習慣了小馬運動服，因為這麽多年下來，蘋果嘉兒已經不是一個動漫角色，而成為了她的精神支柱。
楚驪霞還說, s市給她做運動服的那個樣板師都出名了, 大概是名人效應的緣故，好多人去求秦姝同款。
回來隊內訓練, 秦姝生活也很規律，幾乎是把自己當成了一個訓練機器人, 不過從平常的表現來看，她本人應該挺開心的。
她每天五點鐘起來跑步晨練，然後吃早餐，上午陸地訓練，午休, 下午上冰，晚上總結訓練效果、查漏補缺, 或者在系統冰場加訓。
大家都說她活力很足，就像一顆能量爆滿的小太陽。
就連秦姝自己都承認, 這是她感覺最好的一年。
沒有學習壓力, 沒有發育負擔，沒有輿論爭吵, 她唯一要做的就是, 前進、前進。
輿論這方面很有意思, 早期那波質疑秦姝的人早就熄了聲，不過當時發表的言論都沒刪掉，前段時間被眾多網友扒出來“淩遲”，害得那些人以為自己犯了什麽大錯，連夜跪地認錯，解釋自己對秦一姐真的沒意見，當初發表那些看法，也是擔憂多過嘲諷。
秦姝看著他們吵吵嚷嚷，像看笑話似的，純當放松心情。
其他人心態就沒她這麽輕松。
秦姝在世錦賽獲得了一枚銅牌，為華國女單掙下了三個冬奧名額，這三個名額，以秦姝的實力現狀，毋庸置疑要占據一個，剩下那倆名額分配就很困難了。
四年一屆的奧林匹克運動會，全世界範圍的亮相，體育競技最高規格比賽——對選手們來說，是無尚的殊榮，即使最後沒有獲得名次，“參加過奧運”的經歷，也是他們人生中濃墨重彩的一筆。
仵童童如今已經二十多歲，放在女單組已經算是比較大的年紀，技術很難有質的提升，被後輩們虎視眈眈盯著——師妹楊宜童，近兩年被看好的關榆，朱一月……摩拳擦掌躍躍欲試，仵童童壓力蠻大的。
不過名額確定，要等全國大獎賽，全錦賽或者預選賽的結果。
因為有世界大獎賽和四大洲預熱，秦姝幹脆就沒報名國內的賽事，按照自己的計劃，淡定地提升動作完成率。
跟她一屆的那些女單，八月份就開始了緊鑼密鼓的準備。
關榆屬於比較緊張的那個，中間因為壓力太大，好幾天都吃不進飯，最後竟然還得了輕微的厭食癥。
刀喆知道這姑娘德行，給她請了個心理醫生，進行一番梳理開導後，把她的上冰時間和秦姝安排在一起，讓秦姝做她的燃爆劑。
關榆雖然擅長將外界的壓力化作動力，可是秦姝作為燃爆劑，威力還是太大了一點。
她看到秦姝在冰上不斷的起跳，做著高速旋轉，腦袋都是懵的：“姝，你竟然還要練習其他四周跳？”
“嗯，是，我看冬奧前能不能再練出一個四周。”
“傷著自己怎麽辦？”
“離比賽還早呢，我覺得今年狀態非常好，又沒那麽多雜事兒，多麽合適的時機啊，總不能因為怕受傷就停下腳步。”
關榆沈默，她的心態和師妹比起來，簡直差著一條鴻溝。
刀喆看秦姝混合著練，忍不住提醒說：“4Lz和4F，雖然都是點冰跳，但是用刃完全相反，一個是外刃，一個是內刃，你這樣同時練習很難一下子掌握。”
秦姝的用刃和發力模式，在世界上都可稱典範，就算這樣，她練出4T和4S中間都隔著一個賽季。
也就比較擅長的Lo跳花費時間短一些。
放在其他選手身上，估計有的跳躍一輩子也練不出來，而且有些選手還偏科嚴重，比如弗瑞迪，4s都得使勁兒蹭冰，更不要說4lo。
花樣滑冰技術動作少，規則又有不能重覆的限制，那些偏科的選手，每次編舞都要費好大的心思。
秦姝不一樣，三周及以下跳躍，隨便編隨便排。
非常任性了。
即便這麽強悍，要在很短的時間內同時練好4F和4Lz，也是不可能的事，可見突破極限的每一步都是困難的。
秦姝跑過來擦擦汗：“我感覺到了，兩個放在一起確實容易錯亂，搞不好還會打亂我其他跳躍的習慣。”
刀喆：“所以，最好先緊著一個練……等等，你這麽努力，不會想在節目編入五種四周吧？”
“有這個想法。”
刀喆揉了揉太陽穴，臉上寫滿無奈：“秦姝，你不像葉列娜她們，你的未來不止平昌，不需要那麽急切向世界展示自己的巔峰實力，保證身體健康是最重要的。”
秦姝一想也對，於是答應刀喆賽前專攻4Lz。
動作固定不下來，張宇那邊的節目就敲不定，秦姝告訴他按照上賽季的經驗就行，將節目中的3lz單跳排到前面一點，如果她想提升難度，直接把3Lz換成4Lz，不至於打破音樂節奏。
張宇齜牙咧嘴回去編舞了，這大魔王，還真是打算有幾個四周儲備就上幾個四周啊。
臨近大獎分站賽的時候，迪莉婭將兩身考斯滕的交給秦姝，短節目是一身水墨風格繡青花的，自由滑是高級粉藍打底，明亮艷麗。
兩件衣服布料采用的新技術，極其輕薄，飄飄欲仙。
秦姝在迪莉婭的提議下當場試穿，漂亮的五官，古典的氣質，讓這位設計師一下子呆住。
迪莉婭在心裏琢磨，雖然秦姝前後嘗試了那麽多風格的曲目，而且每一次合樂能力都很強，但要說最合適的，還得是古典風。
秦姝那狹長的眉毛，點漆似的眼珠，高挺的鼻梁，丹朱一樣的嘴唇。
誰看了都得讚一句“北方有佳人。”
迪莉婭本來挺擔心秦姝短節目自由滑都用華國影視裏的曲子，會讓國際裁判get不到表演的內容，導致她的p分下跌，但是看到她穿上考斯滕的模樣，擔心沒了一半。
“不過兩首曲子差別很大，你來回切換角色狀態吃力不？”
秦姝低下頭想了想，再擡頭的時候，眼神忽然變得淩厲起來，持續幾秒，又倏然切成柔情似水的模樣。
一個是劈風斬月的俠客，一個是風華絕代的舞姬。
迪莉婭忍不住鼓掌：“好，真應該讓楊宜童她們學學你的面部管理，這個眼神戲，說是有十年功底的演員我都信。”
秦姝就這麽披著兩身古典考斯滕，開啟了17-18賽季的征程。
大獎賽開始前出現了一個小插曲，隊裏給選手們開賽前會議，不小心說錯了臺詞，說成了“青年組秦姝。”
小選手們頓時驚恐無比，嚷嚷著道：“你不要過來啊！”
秦姝饒有興致嚇唬他們：“我年齡可以的，讓我去。”
領導哭笑不得：“如果真想參加青年組的賽事，明年再退到青年組，今年還要你撐場子，不行不行。”
秦姝嘿嘿一笑。
雖然只是個玩笑，但也能看得出她在女單組裏的重量。
……
比賽第一站，秦姝扛著“臥虎藏龍+十面埋伏”的配置上場，震驚世界。
她的技術動作沒怎麽變動，還是兩個四周，但那嫻熟的步法，密集的配置，絲滑的變刃，讓裁判看得一楞一楞。
這姑娘不僅將定級步法和編排步法提升到了極致，其他時間也沒閑著，從頭到尾動作密度都非常高，很多人都說能做出來這套節目的簡直是神人。
不過這賽季的女單沒那麽好打發，秦姝的技術分和其他人已經沒有那麽明顯的差距。
葉列娜上的是4T和4F雙四周配置，瑞絲琳是4T2T連跳和4S，索菲亞也拿出了4T，然而索菲亞心態容易出問題是老毛病了，完成了四周後因為興奮過度，連續摔了兩次，下場時被教練好一頓教訓。
這樣的形勢，普通人都會有壓力，但秦姝卻把她們當成是燃爆劑，興奮得不得了，用雙clean的成績拿到了總決賽冠軍，不僅如此，她還在冰迷又忐忑又期待的情緒中，激流勇進，毫不畏懼，拿下了四大洲金牌。
而且四大洲她用了三個四周跳的配置。
各大媒體都感嘆說這姑娘野心十足，不僅要奪冠，還要奪得漂漂亮亮。
但是有些冰迷依然非常擔心4cc的魔咒，在網上吵個不停。
秦姝知道後在微博放出了一段訓練視頻，很好地回應了他們的擔憂。
——那是一個漂亮的4Lz，選手身姿輕盈，軸心穩定，從那熟練的滑入滑出步伐，就能斷定該選手已經將這個技術動作練到了一半以上完成度。
秦姝二次發育後，已經很久沒發過訓練的動態了，所有冰迷通過該視頻接到了一個很明確的訊號，那就是秦姝在用行動告訴大家，她可以。
大獎賽、四大洲雙連貫，這是何等的殊榮，體育局領導琢磨著得給秦姝頒個什麽榮譽證書，鼓勵鼓勵她，可是思來想去，感覺什麽都比不上世界級健將，於是幹脆和通訊社一合計，決定給她一個社會榮譽性質的獎勵。
就這樣，秦姝在冬奧開始前，獲得了“新華社體育部2017年度十佳運動員”稱號。
隨著冬季奧林匹克運動會的拉近，一則關於秦姝的預熱新聞也鋪天蓋地而來：
“遇強則強，劍指平昌。”
作者有話說：
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秦姝沒有再出國訓練, 暑假的時候跟隨大部隊去高原集訓了一個月，因為連續幾年都去那邊，導致她跟當地人混得特熟, 臨走時，熱情的土地承包經營戶們送了她好幾套純棉運動服。
只不過秦姝穿習慣了小馬運動服，因為這麽多年下來，蘋果嘉兒已經不是一個動漫角色，而成為了她的精神支柱。
楚驪霞還說, s市給她做運動服的那個樣板師都出名了, 大概是名人效應的緣故，好多人去求秦姝同款。
回來隊內訓練, 秦姝生活也很規律，幾乎是把自己當成了一個訓練機器人, 不過從平常的表現來看，她本人應該挺開心的。
她每天五點鐘起來跑步晨練，然後吃早餐，上午陸地訓練，午休, 下午上冰，晚上總結訓練效果、查漏補缺, 或者在系統冰場加訓。
大家都說她活力很足，就像一顆能量爆滿的小太陽。
就連秦姝自己都承認, 這是她感覺最好的一年。
沒有學習壓力, 沒有發育負擔，沒有輿論爭吵, 她唯一要做的就是, 前進、前進。
輿論這方面很有意思, 早期那波質疑秦姝的人早就熄了聲，不過當時發表的言論都沒刪掉，前段時間被眾多網友扒出來“淩遲”，害得那些人以為自己犯了什麽大錯，連夜跪地認錯，解釋自己對秦一姐真的沒意見，當初發表那些看法，也是擔憂多過嘲諷。
秦姝看著他們吵吵嚷嚷，像看笑話似的，純當放松心情。
其他人心態就沒她這麽輕松。
秦姝在世錦賽獲得了一枚銅牌，為華國女單掙下了三個冬奧名額，這三個名額，以秦姝的實力現狀，毋庸置疑要占據一個，剩下那倆名額分配就很困難了。
四年一屆的奧林匹克運動會，全世界範圍的亮相，體育競技最高規格比賽——對選手們來說，是無尚的殊榮，即使最後沒有獲得名次，“參加過奧運”的經歷，也是他們人生中濃墨重彩的一筆。
仵童童如今已經二十多歲，放在女單組已經算是比較大的年紀，技術很難有質的提升，被後輩們虎視眈眈盯著——師妹楊宜童，近兩年被看好的關榆，朱一月……摩拳擦掌躍躍欲試，仵童童壓力蠻大的。
不過名額確定，要等全國大獎賽，全錦賽或者預選賽的結果。
因為有世界大獎賽和四大洲預熱，秦姝幹脆就沒報名國內的賽事，按照自己的計劃，淡定地提升動作完成率。
跟她一屆的那些女單，八月份就開始了緊鑼密鼓的準備。
關榆屬於比較緊張的那個，中間因為壓力太大，好幾天都吃不進飯，最後竟然還得了輕微的厭食癥。
刀喆知道這姑娘德行，給她請了個心理醫生，進行一番梳理開導後，把她的上冰時間和秦姝安排在一起，讓秦姝做她的燃爆劑。
關榆雖然擅長將外界的壓力化作動力，可是秦姝作為燃爆劑，威力還是太大了一點。
她看到秦姝在冰上不斷的起跳，做著高速旋轉，腦袋都是懵的：“姝，你竟然還要練習其他四周跳？”
“嗯，是，我看冬奧前能不能再練出一個四周。”
“傷著自己怎麽辦？”
“離比賽還早呢，我覺得今年狀態非常好，又沒那麽多雜事兒，多麽合適的時機啊，總不能因為怕受傷就停下腳步。”
關榆沈默，她的心態和師妹比起來，簡直差著一條鴻溝。
刀喆看秦姝混合著練，忍不住提醒說：“4Lz和4F，雖然都是點冰跳，但是用刃完全相反，一個是外刃，一個是內刃，你這樣同時練習很難一下子掌握。”
秦姝的用刃和發力模式，在世界上都可稱典範，就算這樣，她練出4T和4S中間都隔著一個賽季。
也就比較擅長的Lo跳花費時間短一些。
放在其他選手身上，估計有的跳躍一輩子也練不出來，而且有些選手還偏科嚴重，比如弗瑞迪，4s都得使勁兒蹭冰，更不要說4lo。
花樣滑冰技術動作少，規則又有不能重覆的限制，那些偏科的選手，每次編舞都要費好大的心思。
秦姝不一樣，三周及以下跳躍，隨便編隨便排。
非常任性了。
即便這麽強悍，要在很短的時間內同時練好4F和4Lz，也是不可能的事，可見突破極限的每一步都是困難的。
秦姝跑過來擦擦汗：“我感覺到了，兩個放在一起確實容易錯亂，搞不好還會打亂我其他跳躍的習慣。”
刀喆：“所以，最好先緊著一個練……等等，你這麽努力，不會想在節目編入五種四周吧？”
“有這個想法。”
刀喆揉了揉太陽穴，臉上寫滿無奈：“秦姝，你不像葉列娜她們，你的未來不止平昌，不需要那麽急切向世界展示自己的巔峰實力，保證身體健康是最重要的。”
秦姝一想也對，於是答應刀喆賽前專攻4Lz。
動作固定不下來，張宇那邊的節目就敲不定，秦姝告訴他按照上賽季的經驗就行，將節目中的3lz單跳排到前面一點，如果她想提升難度，直接把3Lz換成4Lz，不至於打破音樂節奏。
張宇齜牙咧嘴回去編舞了，這大魔王，還真是打算有幾個四周儲備就上幾個四周啊。
臨近大獎分站賽的時候，迪莉婭將兩身考斯滕的交給秦姝，短節目是一身水墨風格繡青花的，自由滑是高級粉藍打底，明亮艷麗。
兩件衣服布料采用的新技術，極其輕薄，飄飄欲仙。
秦姝在迪莉婭的提議下當場試穿，漂亮的五官，古典的氣質，讓這位設計師一下子呆住。
迪莉婭在心裏琢磨，雖然秦姝前後嘗試了那麽多風格的曲目，而且每一次合樂能力都很強，但要說最合適的，還得是古典風。
秦姝那狹長的眉毛，點漆似的眼珠，高挺的鼻梁，丹朱一樣的嘴唇。
誰看了都得讚一句“北方有佳人。”
迪莉婭本來挺擔心秦姝短節目自由滑都用華國影視裏的曲子，會讓國際裁判get不到表演的內容，導致她的p分下跌，但是看到她穿上考斯滕的模樣，擔心沒了一半。
“不過兩首曲子差別很大，你來回切換角色狀態吃力不？”
秦姝低下頭想了想，再擡頭的時候，眼神忽然變得淩厲起來，持續幾秒，又倏然切成柔情似水的模樣。
一個是劈風斬月的俠客，一個是風華絕代的舞姬。
迪莉婭忍不住鼓掌：“好，真應該讓楊宜童她們學學你的面部管理，這個眼神戲，說是有十年功底的演員我都信。”
秦姝就這麽披著兩身古典考斯滕，開啟了17-18賽季的征程。
大獎賽開始前出現了一個小插曲，隊裏給選手們開賽前會議，不小心說錯了臺詞，說成了“青年組秦姝。”
小選手們頓時驚恐無比，嚷嚷著道：“你不要過來啊！”
秦姝饒有興致嚇唬他們：“我年齡可以的，讓我去。”
領導哭笑不得：“如果真想參加青年組的賽事，明年再退到青年組，今年還要你撐場子，不行不行。”
秦姝嘿嘿一笑。
雖然只是個玩笑，但也能看得出她在女單組裏的重量。
……
比賽第一站，秦姝扛著“臥虎藏龍+十面埋伏”的配置上場，震驚世界。
她的技術動作沒怎麽變動，還是兩個四周，但那嫻熟的步法，密集的配置，絲滑的變刃，讓裁判看得一楞一楞。
這姑娘不僅將定級步法和編排步法提升到了極致，其他時間也沒閑著，從頭到尾動作密度都非常高，很多人都說能做出來這套節目的簡直是神人。
不過這賽季的女單沒那麽好打發，秦姝的技術分和其他人已經沒有那麽明顯的差距。
葉列娜上的是4T和4F雙四周配置，瑞絲琳是4T2T連跳和4S，索菲亞也拿出了4T，然而索菲亞心態容易出問題是老毛病了，完成了四周後因為興奮過度，連續摔了兩次，下場時被教練好一頓教訓。
這樣的形勢，普通人都會有壓力，但秦姝卻把她們當成是燃爆劑，興奮得不得了，用雙clean的成績拿到了總決賽冠軍，不僅如此，她還在冰迷又忐忑又期待的情緒中，激流勇進，毫不畏懼，拿下了四大洲金牌。
而且四大洲她用了三個四周跳的配置。
各大媒體都感嘆說這姑娘野心十足，不僅要奪冠，還要奪得漂漂亮亮。
但是有些冰迷依然非常擔心4cc的魔咒，在網上吵個不停。
秦姝知道後在微博放出了一段訓練視頻，很好地回應了他們的擔憂。
——那是一個漂亮的4Lz，選手身姿輕盈，軸心穩定，從那熟練的滑入滑出步伐，就能斷定該選手已經將這個技術動作練到了一半以上完成度。
秦姝二次發育後，已經很久沒發過訓練的動態了，所有冰迷通過該視頻接到了一個很明確的訊號，那就是秦姝在用行動告訴大家，她可以。
大獎賽、四大洲雙連貫，這是何等的殊榮，體育局領導琢磨著得給秦姝頒個什麽榮譽證書，鼓勵鼓勵她，可是思來想去，感覺什麽都比不上世界級健將，於是幹脆和通訊社一合計，決定給她一個社會榮譽性質的獎勵。
就這樣，秦姝在冬奧開始前，獲得了“新華社體育部2017年度十佳運動員”稱號。
隨著冬季奧林匹克運動會的拉近，一則關於秦姝的預熱新聞也鋪天蓋地而來：
“遇強則強，劍指平昌。”
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