第29章
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又經過了一個多月的細心餵養, 鶴狗子已經成功長到九斤，臨走的時候，秦姝給他從網上買了一個防雨的碳木寵物窩, 安裝到院子一角，然後把同品牌的狗糧囤了半年的。
阿拉斯加是有名的玻璃腸胃，她千叮萬囑父母不要餵人的食物。
從S市到B市乘坐飛機只要一個半小時，秦姝沒有讓父母送她，以後出國也是常有的事兒, 她認為自己要早早獨立起來。
關榆已經辦好登記手續, 她的父母也只是把孩子送到機場。
關爸關媽是兩個看起來很和善的，一身結實的肌肉和關榆同出一轍。
他倆提著一籃子草莓讓小姑娘們在路上吃。
這是秦姝第一次在九月份見到草莓, 雖然現在大棚控溫技術非常高，但是種植反季水果費時費力, 除非家裏有礦，沒幾個人能享受到這種待遇。
只不過秦姝是個看見飛機就過敏的體質，現在沒胃口。
她昨天九點按時上床睡覺，今早也沒有吃什麽油膩的東西，在楚驪霞的叮囑下還貼了一片暈機貼, 可是現在聽到航班起飛的各種隆隆聲，依舊一陣眩暈心悸感, 奇怪的是她坐汽車火車從來不暈。
一提到飛機是真不行，過去她參加世界賽事要倒時差, 每次都是提前幾天抵達目的地, 在酒店睡個兩晚上才能好，後來乘坐航班次數多了, 身體有了點抗性。
現在回到這具小身體裏, 從進航站樓就開始反胃, 腦袋漲得受不了。
上了飛機，秦姝只能把自己塞進座位，強迫自己入睡，一路上迷迷糊糊，陷入了一段光怪陸離的夢魘。
她夢見自己世青賽沒拿到獎牌，刀喆和陸虹影很失望，畫面一轉來到白欣，這個教練說她不適合跳女單，極力邀請她去雙人組，然後自己沒挺過發育關，但是下一秒忽然又站在了奧運最高領獎臺，回到家報喜的時候秦振宏說他高血壓犯了……
一個半小時一晃而過。
小姑娘下飛機時一副沒睡醒的樣子，被關榆拖著取行李，拖著出機場，當他們打開手機準備搜索地圖的時候，秦姝看到個熟悉的人影。
秦姝挪過去，一腦袋栽進秦開陽懷裏。
總隊的教練上午要開會，秦開陽奉家中二老之命，專門請了半天假來機場接妹妹。
看到這一幕，他嚇得擰開礦泉水瓶就灌。
“我沒事。”秦姝喝了兩口水清醒一點，擺擺手把行李遞過去：“幫我拖著。”
妹控秦開陽乖乖接過。
秦姝向兩個人互相介紹了對方的身份，秦開陽開著車帶著兩個小姑娘去了Q大食堂。
車是問導師借的，導師跟刀喆是穿一條褲子的好兄弟，一聽好兄弟的學生要來，他二話不說把車鑰匙甩給了秦開陽。
Q大食堂出了名的好吃，秦姝在川渝窗口點了一碗牛肉面，關榆要了一份老碗魚，秦開陽噔噔噔跑到三樓給倆人去買炸鮮奶。
“你哥真厲害，學習好，又帥又體貼，”趁著秦開陽買東西的時候，關榆問：“他女朋友是不是也本校的？”
“恩，本校的，他女朋友就是實驗室。”秦姝說：“他二十四小時膩在實驗室掰都掰不開，親得不得了。”
關榆肅穆：“懂了，學霸都這樣。”
一小時後，刀喆接到兩個小姑娘已經抵達的消息，滿面春風站在國家隊大門口。
他等這一刻等得太久了。
陸虹影去年說要把關榆送來，結果關榆狀態下滑，他沒等到，今年一下子來兩個。
刀喆高興地領著兩個小姑娘去相關部門辦理人事關系檔案，入住申請等手續，然後把合同法規電子版發給兩個小姑娘的監護人一份。
秦姝一看，待遇挺好，基本工資隨B市的平均工資走，比省隊多了幾百塊錢，其他各項福利保障只多不少。
其實國家隊不是人事關系調過來才稱之為國家隊。
大部分時間，等到參加洲際比賽和世界性比賽的時候，國家會在賽前臨時征調各省隊精英去參加集訓，通過選拔後組建出的隊伍也叫國家隊。
在這種情況下，比賽完後成員還得回到各自的省隊。
但是刀喆偏不，他覺得厲害人才必須放在自己手底下培養。
而且人家寶曼吟都培養出好幾個精英了，他不想自己退休後還留遺憾。
國家隊除了項目構成比省隊多之外，四個花滑單項的冰場也分開了，也就是說，女單可以擁有自己的冰場。
秦姝和關榆看到空曠的冰場後跳起來擊個掌。
面臨突發情況終於不需要和一幫子男單、雙人，冰舞搶資源了，這一下可以跳個爽。
出來的時候秦姝碰到了一個熟悉得不能再熟悉的人。
秦姝平覆了一下心情，控制住上去喊教練的沖動，站在一邊等著刀喆介紹。
刀喆依然是滿面春風：“這位叫白欣，是咱們雙人滑主教練，同時也是今年冬奧冠軍。”
還不認識秦姝的白欣看了看幾人，目光定格在秦姝身上，有點挪不開註意力：“我怎麽覺得這個小姑娘特別適合練雙人滑？有沒有考慮過轉組？”
刀喆臉上的滿面春風頃刻間化成層層烏雲：“絕對沒有，她從小就喜歡自己一個人在冰上蹦跶，性格跟我一樣，你讓她去雙人我怕她會要求托舉男伴。”
秦姝：“？”
刀教練你在說什麽？
關榆會有這要求還差不多吧！
“我怎麽覺得蠻可愛的。”白欣不信：“老刀，你是不是藏著什麽貓膩，怎麽，怕了？”
“我怕個屁，她們手續都辦好了。”
“那也能轉。”
秦姝擔心倆人吵上頭，上前一步如實說：“白教練，之前俱樂部的教練確實想讓我去雙人滑，不過我拒絕了，我本人還是比較喜歡女單。”
刀喆：“看吧。”
白欣溫柔地笑笑說：“喜歡就行，你們加油。”
秦姝目送她走遠，在心裏默默祝福她能找到一個比自己更好的雙人滑苗子。
過場走完，刀喆送兩個小姑娘回宿舍的時候忽然吐槽了一句：“陸虹影那小子太慫了，咱們隊教練的空缺編制明明足夠，給他打電話他卻說舍不得老婆和生意，等你們拿了獎我看他後不後悔。”
小姑娘們這才知道陸虹影那幾天悲傷糾結的原因。
……
離開家鄉的第一天。
兩個小姑娘在匆忙中渡過。
晚上秦姝睡得很香，關榆卻失眠了大半夜。
第二天清晨，空曠的冰場響起斷斷續續的落冰聲。
秦姝和關榆扛著冰鞋來的時候，已經有人在訓練了。
那是個矯健的女性身姿，她不斷滑行，躍起，旋轉，摔倒了重新爬起來繼續練，不知疲倦似的。
那個人叫李雯，是刀喆帶的一位二十一歲大齡女單。
李雯一直很努力，卻沒有仵童童的天賦，諷刺的是，因為今年仵童童沒有參加全國大獎賽，她拿個了第一。
但是李雯很感謝這個機會，如果不是獲得這個名次，她信心恐怕都要被磨滅幹凈而選擇退役了。
秦姝望向場內，發現李雯的各項技術均衡發展，既沒有短板也沒有出彩之處。
李雯在冰上訓練完之後，來到冰場的東北角落，那裏放著幾只箱子，她在平地上縱身一躍，跳上了第一只。
目測高度七十厘米。
聽起來雖然很高，但跳箱容易發力，落箱時沖擊也小，比在冰面上跳躍容易很多，男單那邊跳到一米多的大有人在。
秦姝瞇了瞇眼，那個角落裏立著兩排箱子，每排八只，從三十厘米到一米五不等。
她並不覺得驚奇，挑戰人體極限就是要用到各種各樣奇怪的訓練方法，而且每個教練有自己的偏愛，昨天刀喆才跟她們說過國家隊剛引入了一套dartish技術分析系統，通過對比國內外選手的訓練方式、訓練強度，肌肉動態變化，對運動員的日常訓練做出針對性安排。
這大概就是那個針對訓練。
“那是跳箱。”
刀喆不知道什麽時候來了，背著手站在兩個小姑娘後面。
秦姝答道：“嗯，我知道，我學古典舞的時候訓練過，就是沒這麽高。”
“現在我國單人跳主要有三個方面劣勢，空停時間短，平均旋轉速度低，落冰控制力弱，這是普遍存在的問題，所以我們編排了一套特別練習方法，這只是其中一部分。”
秦姝和關榆共同點點頭。
空停時間短，是起跳時爆發力弱導致，鄔雨梅就是典型的空停時間短，但她身體輕盈，一定程度上提高的轉速快掩蓋了這一缺點。
進入旋轉的速度低，是核心力量差導致，秦姝的核心力量有問題，但沒出在轉速上，而是出在發力方式上，她習慣性用芭蕾的發力方式，會導致軸心偶爾偏移。
落冰的控制力弱，主要原因是運動員完成跳躍時腿部的控制力不夠。
秦姝觀察半天，發現李雯跳躍高度不行，但是很穩，只要是能跳出來的就能成功落冰，這說明她的腿部控制力非常好。
但是跳躍高度不行一切免談，拿個成功率100%的2A去和別人的3A比，除非人家跳空摔倒，否則將一直處在劣勢。
李雯如果不把高度提升上去，國內大獎賽第一名或許就是她的花滑終點。
刀喆繼續說：“陸地起跳是花滑選手不可缺少的一項練習，你們在陸地訓練的60%體能儲備，就能夠完成冰上的動作。”
這句話的大概意思是如果冰上起跳需要的高度是六十厘米，那麽在陸地訓練完成的最低高度是一百厘米。
練習跳躍為什麽選擇跳箱？
因為跳箱比普通的陸地跳躍更能提高肌肉拉伸的能力，反應速度和核心力量。
“這是你們每天必須要做的一項訓練，根據你們個人能力自行安排，間歇時間為三十秒到一分鐘，去吧。”
“練著吶？”
刀喆話音剛剛落下，一個光頭的中年男人走了進來，他的腦袋被冰場的大燈一照，宛如一顆新鮮出鍋的茶葉蛋。
來人名叫鄭立業。
他比刀喆低了一個級別，是男單組的副教練，但從前年開始就混合帶了，現在手下兩個運動員都在成人組，一男一女。
鄭立業進來的時候，李雯剛好跳上了七十五厘米的那只箱子。
“李雯不錯，保持這個高度多久了？”
秦姝一聽，這是話裏藏刀的說人家李雯水平上不去呢。
同為國家隊教練，明面上不可能使絆子，但背地裏的暗暗較勁層出不窮。
其實也不怪鄭立業心裏不爽，他手底下那個女單今年跟仵童童一樣，也被抽調走去做少年錦標賽暨U系列的宣傳大使了。
以鄭立業目前的思路就是，他的學生太虧了，李雯簡直撞了大運，今年這塊金牌水分太多。
他這麽想也不是沒有根據。
他領來的那個女單舒展開筋骨後，一開始訓練的目標就是七十厘米跳箱，三十秒後，李雯遲遲不敢上八十厘米的時候，那個女單卻毫不猶豫，一下子跳了上去。
“不用管他，你倆去吧，別耽誤訓練。”刀喆不想跟同事起爭執，催促秦姝和關榆。
秦姝點點頭，一溜煙跑過去，面向跳箱，屈膝，核心收緊，雙手猛地向上擺動，直接起跳。
沒有熱身運動，七十厘米。
然後小姑娘跟關榆招招手：“師姐來，用這個當熱身運動挺好的。”
接著她就蹦上蹦下，用這個箱子做起訓練，根本沒理這邊，仿佛自己做到的只是一件普通事。
鄭立業一開始可沒把目光放在這兩個小姑娘身上，現在遠遠看去，只覺得五官有點熟悉。
特別是一開始跑過去的那個，個子好矮，要知道跳躍高度可是跟身高也有關系的。
他按捺不住內心的躁動：“老刀，這誰啊？”
“今年大獎賽青年組冠軍，秦姝。”
作者有話說：
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阿拉斯加是有名的玻璃腸胃，她千叮萬囑父母不要餵人的食物。
從S市到B市乘坐飛機只要一個半小時，秦姝沒有讓父母送她，以後出國也是常有的事兒, 她認為自己要早早獨立起來。
關榆已經辦好登記手續, 她的父母也只是把孩子送到機場。
關爸關媽是兩個看起來很和善的，一身結實的肌肉和關榆同出一轍。
他倆提著一籃子草莓讓小姑娘們在路上吃。
這是秦姝第一次在九月份見到草莓, 雖然現在大棚控溫技術非常高，但是種植反季水果費時費力, 除非家裏有礦，沒幾個人能享受到這種待遇。
只不過秦姝是個看見飛機就過敏的體質，現在沒胃口。
她昨天九點按時上床睡覺，今早也沒有吃什麽油膩的東西，在楚驪霞的叮囑下還貼了一片暈機貼, 可是現在聽到航班起飛的各種隆隆聲，依舊一陣眩暈心悸感, 奇怪的是她坐汽車火車從來不暈。
一提到飛機是真不行，過去她參加世界賽事要倒時差, 每次都是提前幾天抵達目的地, 在酒店睡個兩晚上才能好，後來乘坐航班次數多了, 身體有了點抗性。
現在回到這具小身體裏, 從進航站樓就開始反胃, 腦袋漲得受不了。
上了飛機，秦姝只能把自己塞進座位，強迫自己入睡，一路上迷迷糊糊，陷入了一段光怪陸離的夢魘。
她夢見自己世青賽沒拿到獎牌，刀喆和陸虹影很失望，畫面一轉來到白欣，這個教練說她不適合跳女單，極力邀請她去雙人組，然後自己沒挺過發育關，但是下一秒忽然又站在了奧運最高領獎臺，回到家報喜的時候秦振宏說他高血壓犯了……
一個半小時一晃而過。
小姑娘下飛機時一副沒睡醒的樣子，被關榆拖著取行李，拖著出機場，當他們打開手機準備搜索地圖的時候，秦姝看到個熟悉的人影。
秦姝挪過去，一腦袋栽進秦開陽懷裏。
總隊的教練上午要開會，秦開陽奉家中二老之命，專門請了半天假來機場接妹妹。
看到這一幕，他嚇得擰開礦泉水瓶就灌。
“我沒事。”秦姝喝了兩口水清醒一點，擺擺手把行李遞過去：“幫我拖著。”
妹控秦開陽乖乖接過。
秦姝向兩個人互相介紹了對方的身份，秦開陽開著車帶著兩個小姑娘去了Q大食堂。
車是問導師借的，導師跟刀喆是穿一條褲子的好兄弟，一聽好兄弟的學生要來，他二話不說把車鑰匙甩給了秦開陽。
Q大食堂出了名的好吃，秦姝在川渝窗口點了一碗牛肉面，關榆要了一份老碗魚，秦開陽噔噔噔跑到三樓給倆人去買炸鮮奶。
“你哥真厲害，學習好，又帥又體貼，”趁著秦開陽買東西的時候，關榆問：“他女朋友是不是也本校的？”
“恩，本校的，他女朋友就是實驗室。”秦姝說：“他二十四小時膩在實驗室掰都掰不開，親得不得了。”
關榆肅穆：“懂了，學霸都這樣。”
一小時後，刀喆接到兩個小姑娘已經抵達的消息，滿面春風站在國家隊大門口。
他等這一刻等得太久了。
陸虹影去年說要把關榆送來，結果關榆狀態下滑，他沒等到，今年一下子來兩個。
刀喆高興地領著兩個小姑娘去相關部門辦理人事關系檔案，入住申請等手續，然後把合同法規電子版發給兩個小姑娘的監護人一份。
秦姝一看，待遇挺好，基本工資隨B市的平均工資走，比省隊多了幾百塊錢，其他各項福利保障只多不少。
其實國家隊不是人事關系調過來才稱之為國家隊。
大部分時間，等到參加洲際比賽和世界性比賽的時候，國家會在賽前臨時征調各省隊精英去參加集訓，通過選拔後組建出的隊伍也叫國家隊。
在這種情況下，比賽完後成員還得回到各自的省隊。
但是刀喆偏不，他覺得厲害人才必須放在自己手底下培養。
而且人家寶曼吟都培養出好幾個精英了，他不想自己退休後還留遺憾。
國家隊除了項目構成比省隊多之外，四個花滑單項的冰場也分開了，也就是說，女單可以擁有自己的冰場。
秦姝和關榆看到空曠的冰場後跳起來擊個掌。
面臨突發情況終於不需要和一幫子男單、雙人，冰舞搶資源了，這一下可以跳個爽。
出來的時候秦姝碰到了一個熟悉得不能再熟悉的人。
秦姝平覆了一下心情，控制住上去喊教練的沖動，站在一邊等著刀喆介紹。
刀喆依然是滿面春風：“這位叫白欣，是咱們雙人滑主教練，同時也是今年冬奧冠軍。”
還不認識秦姝的白欣看了看幾人，目光定格在秦姝身上，有點挪不開註意力：“我怎麽覺得這個小姑娘特別適合練雙人滑？有沒有考慮過轉組？”
刀喆臉上的滿面春風頃刻間化成層層烏雲：“絕對沒有，她從小就喜歡自己一個人在冰上蹦跶，性格跟我一樣，你讓她去雙人我怕她會要求托舉男伴。”
秦姝：“？”
刀教練你在說什麽？
關榆會有這要求還差不多吧！
“我怎麽覺得蠻可愛的。”白欣不信：“老刀，你是不是藏著什麽貓膩，怎麽，怕了？”
“我怕個屁，她們手續都辦好了。”
“那也能轉。”
秦姝擔心倆人吵上頭，上前一步如實說：“白教練，之前俱樂部的教練確實想讓我去雙人滑，不過我拒絕了，我本人還是比較喜歡女單。”
刀喆：“看吧。”
白欣溫柔地笑笑說：“喜歡就行，你們加油。”
秦姝目送她走遠，在心裏默默祝福她能找到一個比自己更好的雙人滑苗子。
過場走完，刀喆送兩個小姑娘回宿舍的時候忽然吐槽了一句：“陸虹影那小子太慫了，咱們隊教練的空缺編制明明足夠，給他打電話他卻說舍不得老婆和生意，等你們拿了獎我看他後不後悔。”
小姑娘們這才知道陸虹影那幾天悲傷糾結的原因。
……
離開家鄉的第一天。
兩個小姑娘在匆忙中渡過。
晚上秦姝睡得很香，關榆卻失眠了大半夜。
第二天清晨，空曠的冰場響起斷斷續續的落冰聲。
秦姝和關榆扛著冰鞋來的時候，已經有人在訓練了。
那是個矯健的女性身姿，她不斷滑行，躍起，旋轉，摔倒了重新爬起來繼續練，不知疲倦似的。
那個人叫李雯，是刀喆帶的一位二十一歲大齡女單。
李雯一直很努力，卻沒有仵童童的天賦，諷刺的是，因為今年仵童童沒有參加全國大獎賽，她拿個了第一。
但是李雯很感謝這個機會，如果不是獲得這個名次，她信心恐怕都要被磨滅幹凈而選擇退役了。
秦姝望向場內，發現李雯的各項技術均衡發展，既沒有短板也沒有出彩之處。
李雯在冰上訓練完之後，來到冰場的東北角落，那裏放著幾只箱子，她在平地上縱身一躍，跳上了第一只。
目測高度七十厘米。
聽起來雖然很高，但跳箱容易發力，落箱時沖擊也小，比在冰面上跳躍容易很多，男單那邊跳到一米多的大有人在。
秦姝瞇了瞇眼，那個角落裏立著兩排箱子，每排八只，從三十厘米到一米五不等。
她並不覺得驚奇，挑戰人體極限就是要用到各種各樣奇怪的訓練方法，而且每個教練有自己的偏愛，昨天刀喆才跟她們說過國家隊剛引入了一套dartish技術分析系統，通過對比國內外選手的訓練方式、訓練強度，肌肉動態變化，對運動員的日常訓練做出針對性安排。
這大概就是那個針對訓練。
“那是跳箱。”
刀喆不知道什麽時候來了，背著手站在兩個小姑娘後面。
秦姝答道：“嗯，我知道，我學古典舞的時候訓練過，就是沒這麽高。”
“現在我國單人跳主要有三個方面劣勢，空停時間短，平均旋轉速度低，落冰控制力弱，這是普遍存在的問題，所以我們編排了一套特別練習方法，這只是其中一部分。”
秦姝和關榆共同點點頭。
空停時間短，是起跳時爆發力弱導致，鄔雨梅就是典型的空停時間短，但她身體輕盈，一定程度上提高的轉速快掩蓋了這一缺點。
進入旋轉的速度低，是核心力量差導致，秦姝的核心力量有問題，但沒出在轉速上，而是出在發力方式上，她習慣性用芭蕾的發力方式，會導致軸心偶爾偏移。
落冰的控制力弱，主要原因是運動員完成跳躍時腿部的控制力不夠。
秦姝觀察半天，發現李雯跳躍高度不行，但是很穩，只要是能跳出來的就能成功落冰，這說明她的腿部控制力非常好。
但是跳躍高度不行一切免談，拿個成功率100%的2A去和別人的3A比，除非人家跳空摔倒，否則將一直處在劣勢。
李雯如果不把高度提升上去，國內大獎賽第一名或許就是她的花滑終點。
刀喆繼續說：“陸地起跳是花滑選手不可缺少的一項練習，你們在陸地訓練的60%體能儲備，就能夠完成冰上的動作。”
這句話的大概意思是如果冰上起跳需要的高度是六十厘米，那麽在陸地訓練完成的最低高度是一百厘米。
練習跳躍為什麽選擇跳箱？
因為跳箱比普通的陸地跳躍更能提高肌肉拉伸的能力，反應速度和核心力量。
“這是你們每天必須要做的一項訓練，根據你們個人能力自行安排，間歇時間為三十秒到一分鐘，去吧。”
“練著吶？”
刀喆話音剛剛落下，一個光頭的中年男人走了進來，他的腦袋被冰場的大燈一照，宛如一顆新鮮出鍋的茶葉蛋。
來人名叫鄭立業。
他比刀喆低了一個級別，是男單組的副教練，但從前年開始就混合帶了，現在手下兩個運動員都在成人組，一男一女。
鄭立業進來的時候，李雯剛好跳上了七十五厘米的那只箱子。
“李雯不錯，保持這個高度多久了？”
秦姝一聽，這是話裏藏刀的說人家李雯水平上不去呢。
同為國家隊教練，明面上不可能使絆子，但背地裏的暗暗較勁層出不窮。
其實也不怪鄭立業心裏不爽，他手底下那個女單今年跟仵童童一樣，也被抽調走去做少年錦標賽暨U系列的宣傳大使了。
以鄭立業目前的思路就是，他的學生太虧了，李雯簡直撞了大運，今年這塊金牌水分太多。
他這麽想也不是沒有根據。
他領來的那個女單舒展開筋骨後，一開始訓練的目標就是七十厘米跳箱，三十秒後，李雯遲遲不敢上八十厘米的時候，那個女單卻毫不猶豫，一下子跳了上去。
“不用管他，你倆去吧，別耽誤訓練。”刀喆不想跟同事起爭執，催促秦姝和關榆。
秦姝點點頭，一溜煙跑過去，面向跳箱，屈膝，核心收緊，雙手猛地向上擺動，直接起跳。
沒有熱身運動，七十厘米。
然後小姑娘跟關榆招招手：“師姐來，用這個當熱身運動挺好的。”
接著她就蹦上蹦下，用這個箱子做起訓練，根本沒理這邊，仿佛自己做到的只是一件普通事。
鄭立業一開始可沒把目光放在這兩個小姑娘身上，現在遠遠看去，只覺得五官有點熟悉。
特別是一開始跑過去的那個，個子好矮，要知道跳躍高度可是跟身高也有關系的。
他按捺不住內心的躁動：“老刀，這誰啊？”
“今年大獎賽青年組冠軍，秦姝。”
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