第91章 代言人
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衛蘋忽然意識到自己自認為的清醒是何等的愚蠢, 意識到自己過去那些時間到底浪費了什麽。
還要繼續這樣下去嗎？然後在一年後、五年後甚至是十年後，都和現在一樣縮在這個房間裏，做著一樣的事, 說著一樣自嘲的話嗎？
她本來是不該管得，畢竟這件事都過去了，在群裏也算是翻篇了。
而且她要是說了，那麽可能會失去經常聊天的那幾個網友, 會失去這個讓她感覺到輕松愉快的“避風港”。
但不知為何，她突然就覺得這樣很沒意思。
於是她發了信息：
“其實我覺得那個網友說的挺對的。”
“明明是我們組織著說要一起減肥, 一起吃減脂餐, 一點點慢慢瘦下來, 但是完全沒有去行動，這樣真的好嗎？”
群裏靜默了。
因為她是群主，在群裏, 群主可以禁言和踢人，所以對於群主的話，群友有時候就算不認可也不一定會說什麽，反正留下來更多的時候就是圖個無聊來水水，群主是誰，是什麽性格有時候一點重要性都沒有。
“沒有必要這麽認真啦。”一個比較熟悉的管理員也開始發信息。
“對呀, 不過是網友而已。”
“網絡世界別當真，說真的，本來就是小事一件。”
衛蘋心裏那種頓感索然無味的感覺，在此時此刻變得更加強烈，並且滋生出了某種憤怒感來。
原來只有她真的覺得這是友誼嗎？
隨隨便便真的好嗎？
她出於某種憤怒，把群轉讓之後退了群。
她的腦子裏亂哄哄的想法很多，她意識到自己的一切現狀, 或許就是因為自己之前看也用這樣隨便的態度生活，於是生活還給她一個很隨便的形狀，讓她看上去一團糟。
她又想到，明明是他們瘋狂的@一家飯館，讓出減脂餐的。
或許一家飯館完全不知道，也不在意他們，可是他們怎麽能一點都不在意這件事呢？畢竟這和他們的生活息息相關。
她意識到自己必須做出選擇，必須在艱難和簡單之間做出選擇。
一家飯館只是一個牌子，但掌控著這個牌子的人之一薛明萱，卻是知道的，她混入了那個減肥群，起初只是為了確定不是對手搞事。
後來看到群友買了減脂餐，並且都覺得很好吃的時候，她是由衷感到某種成就感的，盡管做出那些食物的人不是她。
但她與有榮焉的感覺到了自豪，或許這就是暮秋堅持一定要用好食材的原因吧。
偶爾看看群裏的消息，也算是工作之餘的放松手段。
其實她的工作並不輕松，突發意外很多，而且總是很突然，她總是忙碌於□□，這些事她往往不會告訴暮秋，只會在解決掉之後告訴暮秋成果。
雖然很累，精神緊繃，但看到成果的時候她也會充滿成就感。
在種種煩心事之間，偶爾看看一些不認識的人聊天，也算是一種放松手段。
當然她也當做一種看到客人真實反饋的地方。
但是日子一天天過去，看著他們困擾卻無法行動，或許是出於被負面情緒影響，或許是出於不自信，總之她不是很懂，卻希望他們不要再困在其中。
她本來不該管，也不該說的。
她和他們不熟悉，也沒有資格做這樣的事。
可莫名的沖動之下，她沒有克制住。
這在她被踢出那個群之後，還在影響著她，盡管她很快控制住了自己的情緒，心裏卻還是止不住懊惱。
她搞不懂自己為什麽要做這樣的事，既沒用又沒必要，完全是在沒事找事。
在把季度報告給暮秋看的時候，她喝了很多的茶，暮秋則是一邊看一邊慢慢喝。
一壺茶都被薛明萱喝掉之後，她就一個感覺，精神亢奮，肚子很撐。
她又去泡了一壺，給暮秋續了一下茶之下，繼續坐在一旁安靜等待。
“成果不錯，是時候找個代言人了。”暮秋看完之後說。
“你有人選嗎？”薛明萱問。
“暫時沒有。”暮秋回答。
“我想要找陳輕舟，一切都剛剛好，不過這樣的話或許會弄巧成拙，讓網友認為她就是為了這件事做鋪墊。”薛明萱說。
“也不一定，說不定他們也會認為這是一場來自於友誼的順水推舟。”暮秋說。
薛明萱當即明白了她的意思，暮秋不會說一些她不確定的、天真的話，她這麽說，其實就是在暗示她可以控制一下風向，讓就算是不這麽認為的網友也會漸漸接受這一點。
現在的戰場就是輿論戰，誰的聲音更大，誰就占據上風。
她雖然不上網，但對這一套倒是很清楚。
薛明萱沒什麽目的的隨意想著。
薛明萱點點頭說：“我會去聯系她。”
“廖雪飛也行，反正已經捆綁在一起，不如讓我們之間的友誼變得更深一些。”暮秋說。
“好的。”薛明萱點頭。
暮秋古怪地看了她一眼，垂眸輕抿一口茶，又看向她說：“你有煩心事。”
是陳述的語氣。
“是的。”薛明萱實在不知道怎麽排解這種古怪的煩躁情緒，也沒有人可以說，她一直忙於自己的目標，從學習到職業，一旦對什麽感興趣就會一頭紮進去，其他的全都看不到。
於是她不僅母胎單身至今，甚至沒有朋友，沒有可以談心的人，對於工作以外如何與人來往也是一竅不通。
這讓她第一次如此沖動之後，對於自己的情緒難以收拾。
薛明萱把她的困擾說給暮秋聽，最後帶點自嘲的說：“其實我也沒差，遇到點工作以外的事就一竅不通，完全不知道怎麽去做才好，這讓我覺得自己很脆弱……這樣的感覺很不好。”
“你知道怎麽治療癌癥嗎？”暮秋問。
“不知道，我不是學醫的……”薛明萱覺得這是個很傻的問題。
“我也不會，但這不代表我們脆弱，只是社會分工不同而已。連虛構的超人英雄都不會，遑論我們。”暮秋說。
“確實……”
“而且你也不是心理醫生，你很難去治療他人的負面情緒，哪怕你很希望可以幫到為此而感到痛苦的人，你也很難去做到，因為這並不是你的專業，認識到自己能做什麽就好。更多的部分，作為事件外的人，或許我們會看的比身在迷霧中的人更清晰，但這並不代表我們更聰明，只代表我們對此不在意。”
暮秋說到這裏停住了。
薛明萱卻明白了她的意思，她意識到自己對他們“不肯清醒”的憤怒，或許就是源自於“我不在意你們為什麽要在意”的情緒，一種共情力不足的表現。
她並不了解他們的痛苦，又怎麽能去評價什麽。
盡管她不認為自己的話有錯，但處理的過於簡單粗暴，就顯得很傷人。
“我或許需要去道歉。”她說。
“那倒也不必。”暮秋笑著說，“說都說了，吵也吵了，你也被踢了，想必他們也不會太把你當回事，因為他們不知道你是誰，過幾天就會忘記你的存在，到時候也會繼續過去的生活，當然，也可能會在某個瞬間意識到自己想要的生活，只能經歷一些痛苦才能得到。如果你實在過不去心裏那一關，也是可以去的。”
“我會去的。”薛明萱說。
薛明萱沒有立刻處理這件事，她先是聯絡了陳輕舟，在被拒絕之後，她很不解。
“你可以告訴我你拒絕的原因嗎？只是簡單的拍個廣告用不了多少的時間，卻可以給你帶來不錯的報酬，這些錢你可以存起來，也可以拿去買想要的東西，甚至可以買房子，這可以最大程度的保證你對未來的選擇的自由度，似乎沒有拒絕的理由。”
“可能是因為我對沒有興趣的事，一點時間都不想用吧。”對方如此回答。
“好的。”這一點薛明萱倒是很理解，甚至共情了。
她覺得自己也沒什麽勸說對方的資格，好比她知道一個活生生的人，有自己性格的人在網絡上會更收到關註者的青睞，會讓他們覺得更親切，但她使用一家飯館賬號的時候，依然不會這樣做，更不會拍自己的照片放上去。
不是不行，甚至會更好，但是她不願意，因為沒有出名的興趣，沒有想要自己的粉絲的興趣。
她又去聯系了廖雪飛的經紀人徐青。
徐青對此似乎也不意外，欣然接受，並且表示代言費好談，可以給個友情價。
他們愉快的敲定細節之後，薛明萱讓助理去擬定合同，暫且無事的情況下，這才上了□□，準備去找到那個群說明一下自己反思之後的歉意。
沒想到看到群主發來的信息。
。：你好，你有空嗎？
。：我沒有想要找你麻煩的意思，我只想要問你一些問題。
。：我覺得很混亂，我不知道該怎麽開始改變，如果可以的話，你可以給我一些建議嗎？
。：不介意的話我會給你報酬。
薛明萱表達了自己很願意的意思之後，又表示了歉意，並且表示可以無償。
對方很快回覆。
。：不不不，我一點都不覺得被冒犯，當然群友們是覺得有點被冒犯的，一開始我也是這樣認為的，但之後我突然意識到這是一個很容易察覺卻總是察覺不到的陷阱——我們完成沈浸在恐懼之中，且毫無知覺。
。：而且你也被罵了很多，所以我覺得你完全沒有道歉的必要性。
薛明萱回覆：我知道，但我也得承認在某些程度上我的共情能力很低。
。：我會替你說一聲，但我依然認為你的想法是正確的。
。：如果一直沈浸在恐懼和焦慮裏，就會一直走不出來，這樣不是更糟糕嗎？
對方開始論述自己的負面情緒是如何如何影響著她，又是如何如何讓她無法開始新生活，她為此痛苦，又無法自拔。
用她的話來說，她甚至有點上癮，因為這可以讓她為她的不行動找到一個合適的借口。
薛明萱認認真真看了一遍，對方的信息沒有停歇的意思，似乎還會發很多，於是薛明萱回覆：你先說，我有點事，等我忙完回來回覆你，我都會認真看的，如果事情很多的話，或許我明天才能回覆你，請耐心等待。
。：好。
薛明萱這算是道歉了，又沒有完全道歉。
不論如何，她那些煩躁的心情全都消失了個無影無蹤，甚至有點奇怪的愉快感，原來還是有人聽進了自己的話。
這樣的感覺簡直讓人無法抗拒，她突然明白為什麽有人會喜歡養娃了，有成就感，同時也明白了為什麽有人會為陌生人（明星）花錢了，或許是因為覺得自己在成就一種很美好的東西的感覺。
她決定在工作之餘幫助對方，但她不會再強求對方一定要完全按照她的步驟來，這也算是她的一點點強迫癥，她以前不僅對自己會有高要求，對身邊人偶爾也會這樣，她很難去理解那些總是做一些沒用的事的人。
但是現在她明白，每個人都有自己喜歡的狀態，她不能把自己的標準強壓給別人。
她忙了工作上的瑣事之後，到了夜裏十點多還沒下班，她還要和徐青簽約，還要去找廖雪飛，完事之後還要確定廣告方案，當然這個時間點已經不適合做這個，要計劃明天的事。
等到十二點多她才下班，她直接住在二號店了，房間就在沈山河的爺爺奶奶隔壁。
兩位老人家睡得早，她輕手輕腳回屋內，這才去看那位網友的信息。
她又發了很多很多。
一條條看下來，字字句句裏都是壓不住的苦惱和左右搖擺，薛明萱看到了某種她一直難以理解的脆弱，但現在她選擇不對此發表意見。
要是更年輕一會兒的時候，她說不定會評價一句：包子/傻子活該。
天道酬勤：我看完了你的信息。
天道酬勤：你要學會抽離這些情緒，不是抗拒他們，而是接受他們。
。：接受他們？
天道酬勤：我先說明我不懂心理學什麽的，只是出於自己的人生經驗來說，越是輸不起就越是容易輸，人也無法做到完美。
天道酬勤：也就是說你有這些情緒是很正常的，所以你不要覺得自己有這些情緒就是個很垃圾的人，你要知道每個人都會這樣，沒有人是完美的。
。：可是我格外的爛。
天道酬勤：好的，那你接受自己是個爛人的實事，做個爛人也沒什麽不好的。
。：你在群裏不是這樣說的。
天道酬勤：我現在有了新的想法。
天道酬勤：在這個基礎上，你可以想想自己想要做的事，列一個清單，強迫自己去一個個完成。
天道酬勤：清單的內容不能太難以完成，像是什麽制造火箭、一個月瘦二十斤、一個月學會某個技能之類的大可不必。
天道酬勤：最好是自己做一頓飯、去買某個東西、去某個地方拍個照片，或是去做義工之類的。
天道酬勤：這個就挺好的，這一點對你來說在經濟上應該不難吧。
。：我不想出門。
天道酬勤：反正都爛到底了，那出門也不會更糟糕。
。：這……
。：你真不會安慰人，我相信你一點都不懂心理學了。
天道酬勤：這正是我的問題。
天道酬勤：正如你的困擾，盡管方向不同。
。：我盡力。
天道酬勤：[網址]
天道酬勤：去這個地方，他們很缺少這方面的志願者，如果你能做滿一周，我就能一直無償給你我的休息時間。如果你沒有完成，那麽我會刪掉你。
衛蘋看著對方這強勢而有力的信息，開始覺得呼吸困難，大腦發白，她幾乎快要克制不住把對方給刪除掉，然後假裝什麽事都沒有發生過，然後繼續自己平時的生活，仿佛未來會在某一天突然出現轉機。
反正不是現在就改變。
一種巨大的恐慌讓她喘不過氣，她不理解自己為什麽會這樣，可呼吸困難的感覺梗在她的喉嚨和胸膛，開始讓她胸悶。
她的眼眶溢出了眼淚，心跳越來越重，過於重而快的心跳聲讓她的心臟都開始脹痛。
她沒有回覆，縮進被窩裏，在黑暗的被窩裏面偷偷落淚，對自己的恐慌感到挫敗。
過了很久，她終於爬起來去吃了好幾袋薯片，這才冷靜下來。
她想，拼了。
反正都爛成這樣了，也不會更糟糕了。
薛明萱解決掉了網友的事之後，在日常計劃裏記了一下一周後聯系對方的事，就把這件事暫且拋到了腦後，洗洗睡覺。
睡眠質量不好很影響工作的。
她發現了自己這嚴於律己嚴以待人的毛病之後，雖然稍作克制，但還是很難忍耐，最後幹脆把這個勁兒都用在了工作上，偶爾去強迫一下暮秋。
暮秋在方面完全不受她影響，任由她怎麽“強迫”都沒用，倒是很好的消解了她的強迫心態。
廣告方案很快出來，剛好趕上廖雪飛有空，飛快拍了廣告之後，立馬放上各個平臺，以及電視臺。
在她忙著這件事的時候，還不忘給暮秋一份清單，讓暮秋決定一個夏日新品。
基本上都是飲品。
這是打算開始涉足飲料領域了？
暮秋看了一陣，看來看去感覺就涼茶和酸梅汁有點意思。
真正的涼茶做工非常覆雜，而且挺好喝的，屬於怎麽喝都不會膩味的那種，相對的來說材料成本也會更高，而且售價往往也比較昂貴。
薛明萱認為可以做個閹割版，不然的話真的有點貴，要是出兩種的話，又得再開一條流水線，成本上來說就更高，收益會降。
兩人在這方面產生了一點點矛盾，導致這件事暫且被擱置。
而暮秋自己私下做了。
畢竟她想喝，夏天不喝涼茶，那就是不完整的夏天，就像是喝常溫可樂不能算真的在喝可樂一樣。
轉眼到了一周之約，薛明萱讓網友給她看了一下對方的做義工證據，確定對方真的有在做，而且做足了一周之後，這才繼續和對方交流。
天道酬勤：感覺如何？
。：說實話我很難受，但又沒有想象中那麽可怕。
。：敬老院的老人們都很……脆弱，我第一次知道原來還有人比我更脆弱。
天道酬勤：這不是廢話嘛。
天道酬勤：你一個身體沒什麽大病的年輕人，根本和脆弱沾不上邊，只是你自己已經說服了自己——我是個脆弱的人。
。：嗯……
天道酬勤：好的，我又開始沒能共情了。
天道酬勤：那暫且不說這個問題。
天道酬勤：[在線文檔]
天道酬勤：這幾天我稍微寫了個粗略的計劃表，你可以按照上面的來，每天記錄感受、心得，如果覺得有什麽無法完成的部分也可以記下來，之後我們可以一起看看為什麽無法完成，是心理上的因素還是生理上的不可力抗，這個部分是可以進行調整的。
天道酬勤：我必須和你說一件事，任何事都不能一蹴而就，如果你真的想要減肥，那就要做好長期拉鋸戰的準備，如果你想要一周瘦十斤，一個月瘦三十斤，那我沒辦法為你做什麽。
衛蘋點擊了接受文件，順帶回覆：好的，我明白。
其實她沒有很明白，只是對著熟悉的嚴格畫風感到莫名緊張，有種面對班主任的感覺，但又不同的帶著更多的奇怪的感覺，她不想讓對方失望。
不過她確實不著急，因為她早就擺爛了，擺爛的人內心或許會隱隱帶著渴望、焦慮和痛苦，但在心急這方面確實算得上有點優勢。
她根本不相信自己還能改變，更多的只是突然的頓悟，然後突然的沖動，結果就成這樣了。
但她也明白自己現在是真的不想讓這個網友失望，或許這是她生活裏第一個稱得上朋友的人。
她從未有過友情，對此的渴望更甚過瘦下來的渴望。
天道酬勤：好的，你先跟著計劃表做，每天晚上十點之前都要給我發一份報告，數字不限。如果沒有發第二天要給我理由，如果這些都沒有做到，你明白的。
。：好的。
衛蘋顫抖著手打開接收完成的文檔，緊張的情緒在看到第一個目標時，突然松懈了下來。
[1-3目標：
1、飯後散步半個小時。
2、跳繩一百下。
（二選一）。
4-7:目標：
1、飯後散步半小時。
2，跳繩一百下。
3、以上兩種都做。
……]
起初的任務可以說是很輕松，她就是去一下社區超市的路程來來回回一趟就能完成目標了。
至於跳繩不知道會不會特別難，不過她覺得自己的體重來說或許不太適合跳繩。
本來還以為會很難，衛蘋此時完全放松了下來，散步半小時對她來說最大的難點就是要出門，但是經過之前去敬老院做義工的事，她現在對此的恐懼感沒有以前那麽深。
原來走出家門也沒有特別的可怕，其實也沒什麽會盯著她辱罵她，只是以前初中時期的同學太幼稚、太野蠻。
現在她只要提前給自己做一點心理準備，大概要用半個小時的時間去焦急一下，還是可以走出門的。
再往後翻，任務也沒有特別的艱巨，第一個月基本上就是散步，只是從半個小時一點點疊加到了一個小時，外加控制飲食，當然也不是不能吃，主要是晚上不能吃，白天可以吃，而且要求多吃點瘦肉蛋白質什麽的……
這一點讓衛蘋有點小難過，瘦肉裏就是要摻點肥肉才香吶！
不過好歹沒讓她一天到晚啃生菜，還有肉蛋奶可以吃就很好了。
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還要繼續這樣下去嗎？然後在一年後、五年後甚至是十年後，都和現在一樣縮在這個房間裏，做著一樣的事, 說著一樣自嘲的話嗎？
她本來是不該管得，畢竟這件事都過去了，在群裏也算是翻篇了。
而且她要是說了，那麽可能會失去經常聊天的那幾個網友, 會失去這個讓她感覺到輕松愉快的“避風港”。
但不知為何，她突然就覺得這樣很沒意思。
於是她發了信息：
“其實我覺得那個網友說的挺對的。”
“明明是我們組織著說要一起減肥, 一起吃減脂餐, 一點點慢慢瘦下來, 但是完全沒有去行動，這樣真的好嗎？”
群裏靜默了。
因為她是群主，在群裏, 群主可以禁言和踢人，所以對於群主的話，群友有時候就算不認可也不一定會說什麽，反正留下來更多的時候就是圖個無聊來水水，群主是誰，是什麽性格有時候一點重要性都沒有。
“沒有必要這麽認真啦。”一個比較熟悉的管理員也開始發信息。
“對呀, 不過是網友而已。”
“網絡世界別當真，說真的，本來就是小事一件。”
衛蘋心裏那種頓感索然無味的感覺，在此時此刻變得更加強烈，並且滋生出了某種憤怒感來。
原來只有她真的覺得這是友誼嗎？
隨隨便便真的好嗎？
她出於某種憤怒，把群轉讓之後退了群。
她的腦子裏亂哄哄的想法很多，她意識到自己的一切現狀, 或許就是因為自己之前看也用這樣隨便的態度生活，於是生活還給她一個很隨便的形狀，讓她看上去一團糟。
她又想到，明明是他們瘋狂的@一家飯館，讓出減脂餐的。
或許一家飯館完全不知道，也不在意他們，可是他們怎麽能一點都不在意這件事呢？畢竟這和他們的生活息息相關。
她意識到自己必須做出選擇，必須在艱難和簡單之間做出選擇。
一家飯館只是一個牌子，但掌控著這個牌子的人之一薛明萱，卻是知道的，她混入了那個減肥群，起初只是為了確定不是對手搞事。
後來看到群友買了減脂餐，並且都覺得很好吃的時候，她是由衷感到某種成就感的，盡管做出那些食物的人不是她。
但她與有榮焉的感覺到了自豪，或許這就是暮秋堅持一定要用好食材的原因吧。
偶爾看看群裏的消息，也算是工作之餘的放松手段。
其實她的工作並不輕松，突發意外很多，而且總是很突然，她總是忙碌於□□，這些事她往往不會告訴暮秋，只會在解決掉之後告訴暮秋成果。
雖然很累，精神緊繃，但看到成果的時候她也會充滿成就感。
在種種煩心事之間，偶爾看看一些不認識的人聊天，也算是一種放松手段。
當然她也當做一種看到客人真實反饋的地方。
但是日子一天天過去，看著他們困擾卻無法行動，或許是出於被負面情緒影響，或許是出於不自信，總之她不是很懂，卻希望他們不要再困在其中。
她本來不該管，也不該說的。
她和他們不熟悉，也沒有資格做這樣的事。
可莫名的沖動之下，她沒有克制住。
這在她被踢出那個群之後，還在影響著她，盡管她很快控制住了自己的情緒，心裏卻還是止不住懊惱。
她搞不懂自己為什麽要做這樣的事，既沒用又沒必要，完全是在沒事找事。
在把季度報告給暮秋看的時候，她喝了很多的茶，暮秋則是一邊看一邊慢慢喝。
一壺茶都被薛明萱喝掉之後，她就一個感覺，精神亢奮，肚子很撐。
她又去泡了一壺，給暮秋續了一下茶之下，繼續坐在一旁安靜等待。
“成果不錯，是時候找個代言人了。”暮秋看完之後說。
“你有人選嗎？”薛明萱問。
“暫時沒有。”暮秋回答。
“我想要找陳輕舟，一切都剛剛好，不過這樣的話或許會弄巧成拙，讓網友認為她就是為了這件事做鋪墊。”薛明萱說。
“也不一定，說不定他們也會認為這是一場來自於友誼的順水推舟。”暮秋說。
薛明萱當即明白了她的意思，暮秋不會說一些她不確定的、天真的話，她這麽說，其實就是在暗示她可以控制一下風向，讓就算是不這麽認為的網友也會漸漸接受這一點。
現在的戰場就是輿論戰，誰的聲音更大，誰就占據上風。
她雖然不上網，但對這一套倒是很清楚。
薛明萱沒什麽目的的隨意想著。
薛明萱點點頭說：“我會去聯系她。”
“廖雪飛也行，反正已經捆綁在一起，不如讓我們之間的友誼變得更深一些。”暮秋說。
“好的。”薛明萱點頭。
暮秋古怪地看了她一眼，垂眸輕抿一口茶，又看向她說：“你有煩心事。”
是陳述的語氣。
“是的。”薛明萱實在不知道怎麽排解這種古怪的煩躁情緒，也沒有人可以說，她一直忙於自己的目標，從學習到職業，一旦對什麽感興趣就會一頭紮進去，其他的全都看不到。
於是她不僅母胎單身至今，甚至沒有朋友，沒有可以談心的人，對於工作以外如何與人來往也是一竅不通。
這讓她第一次如此沖動之後，對於自己的情緒難以收拾。
薛明萱把她的困擾說給暮秋聽，最後帶點自嘲的說：“其實我也沒差，遇到點工作以外的事就一竅不通，完全不知道怎麽去做才好，這讓我覺得自己很脆弱……這樣的感覺很不好。”
“你知道怎麽治療癌癥嗎？”暮秋問。
“不知道，我不是學醫的……”薛明萱覺得這是個很傻的問題。
“我也不會，但這不代表我們脆弱，只是社會分工不同而已。連虛構的超人英雄都不會，遑論我們。”暮秋說。
“確實……”
“而且你也不是心理醫生，你很難去治療他人的負面情緒，哪怕你很希望可以幫到為此而感到痛苦的人，你也很難去做到，因為這並不是你的專業，認識到自己能做什麽就好。更多的部分，作為事件外的人，或許我們會看的比身在迷霧中的人更清晰，但這並不代表我們更聰明，只代表我們對此不在意。”
暮秋說到這裏停住了。
薛明萱卻明白了她的意思，她意識到自己對他們“不肯清醒”的憤怒，或許就是源自於“我不在意你們為什麽要在意”的情緒，一種共情力不足的表現。
她並不了解他們的痛苦，又怎麽能去評價什麽。
盡管她不認為自己的話有錯，但處理的過於簡單粗暴，就顯得很傷人。
“我或許需要去道歉。”她說。
“那倒也不必。”暮秋笑著說，“說都說了，吵也吵了，你也被踢了，想必他們也不會太把你當回事，因為他們不知道你是誰，過幾天就會忘記你的存在，到時候也會繼續過去的生活，當然，也可能會在某個瞬間意識到自己想要的生活，只能經歷一些痛苦才能得到。如果你實在過不去心裏那一關，也是可以去的。”
“我會去的。”薛明萱說。
薛明萱沒有立刻處理這件事，她先是聯絡了陳輕舟，在被拒絕之後，她很不解。
“你可以告訴我你拒絕的原因嗎？只是簡單的拍個廣告用不了多少的時間，卻可以給你帶來不錯的報酬，這些錢你可以存起來，也可以拿去買想要的東西，甚至可以買房子，這可以最大程度的保證你對未來的選擇的自由度，似乎沒有拒絕的理由。”
“可能是因為我對沒有興趣的事，一點時間都不想用吧。”對方如此回答。
“好的。”這一點薛明萱倒是很理解，甚至共情了。
她覺得自己也沒什麽勸說對方的資格，好比她知道一個活生生的人，有自己性格的人在網絡上會更收到關註者的青睞，會讓他們覺得更親切，但她使用一家飯館賬號的時候，依然不會這樣做，更不會拍自己的照片放上去。
不是不行，甚至會更好，但是她不願意，因為沒有出名的興趣，沒有想要自己的粉絲的興趣。
她又去聯系了廖雪飛的經紀人徐青。
徐青對此似乎也不意外，欣然接受，並且表示代言費好談，可以給個友情價。
他們愉快的敲定細節之後，薛明萱讓助理去擬定合同，暫且無事的情況下，這才上了□□，準備去找到那個群說明一下自己反思之後的歉意。
沒想到看到群主發來的信息。
。：你好，你有空嗎？
。：我沒有想要找你麻煩的意思，我只想要問你一些問題。
。：我覺得很混亂，我不知道該怎麽開始改變，如果可以的話，你可以給我一些建議嗎？
。：不介意的話我會給你報酬。
薛明萱表達了自己很願意的意思之後，又表示了歉意，並且表示可以無償。
對方很快回覆。
。：不不不，我一點都不覺得被冒犯，當然群友們是覺得有點被冒犯的，一開始我也是這樣認為的，但之後我突然意識到這是一個很容易察覺卻總是察覺不到的陷阱——我們完成沈浸在恐懼之中，且毫無知覺。
。：而且你也被罵了很多，所以我覺得你完全沒有道歉的必要性。
薛明萱回覆：我知道，但我也得承認在某些程度上我的共情能力很低。
。：我會替你說一聲，但我依然認為你的想法是正確的。
。：如果一直沈浸在恐懼和焦慮裏，就會一直走不出來，這樣不是更糟糕嗎？
對方開始論述自己的負面情緒是如何如何影響著她，又是如何如何讓她無法開始新生活，她為此痛苦，又無法自拔。
用她的話來說，她甚至有點上癮，因為這可以讓她為她的不行動找到一個合適的借口。
薛明萱認認真真看了一遍，對方的信息沒有停歇的意思，似乎還會發很多，於是薛明萱回覆：你先說，我有點事，等我忙完回來回覆你，我都會認真看的，如果事情很多的話，或許我明天才能回覆你，請耐心等待。
。：好。
薛明萱這算是道歉了，又沒有完全道歉。
不論如何，她那些煩躁的心情全都消失了個無影無蹤，甚至有點奇怪的愉快感，原來還是有人聽進了自己的話。
這樣的感覺簡直讓人無法抗拒，她突然明白為什麽有人會喜歡養娃了，有成就感，同時也明白了為什麽有人會為陌生人（明星）花錢了，或許是因為覺得自己在成就一種很美好的東西的感覺。
她決定在工作之餘幫助對方，但她不會再強求對方一定要完全按照她的步驟來，這也算是她的一點點強迫癥，她以前不僅對自己會有高要求，對身邊人偶爾也會這樣，她很難去理解那些總是做一些沒用的事的人。
但是現在她明白，每個人都有自己喜歡的狀態，她不能把自己的標準強壓給別人。
她忙了工作上的瑣事之後，到了夜裏十點多還沒下班，她還要和徐青簽約，還要去找廖雪飛，完事之後還要確定廣告方案，當然這個時間點已經不適合做這個，要計劃明天的事。
等到十二點多她才下班，她直接住在二號店了，房間就在沈山河的爺爺奶奶隔壁。
兩位老人家睡得早，她輕手輕腳回屋內，這才去看那位網友的信息。
她又發了很多很多。
一條條看下來，字字句句裏都是壓不住的苦惱和左右搖擺，薛明萱看到了某種她一直難以理解的脆弱，但現在她選擇不對此發表意見。
要是更年輕一會兒的時候，她說不定會評價一句：包子/傻子活該。
天道酬勤：我看完了你的信息。
天道酬勤：你要學會抽離這些情緒，不是抗拒他們，而是接受他們。
。：接受他們？
天道酬勤：我先說明我不懂心理學什麽的，只是出於自己的人生經驗來說，越是輸不起就越是容易輸，人也無法做到完美。
天道酬勤：也就是說你有這些情緒是很正常的，所以你不要覺得自己有這些情緒就是個很垃圾的人，你要知道每個人都會這樣，沒有人是完美的。
。：可是我格外的爛。
天道酬勤：好的，那你接受自己是個爛人的實事，做個爛人也沒什麽不好的。
。：你在群裏不是這樣說的。
天道酬勤：我現在有了新的想法。
天道酬勤：在這個基礎上，你可以想想自己想要做的事，列一個清單，強迫自己去一個個完成。
天道酬勤：清單的內容不能太難以完成，像是什麽制造火箭、一個月瘦二十斤、一個月學會某個技能之類的大可不必。
天道酬勤：最好是自己做一頓飯、去買某個東西、去某個地方拍個照片，或是去做義工之類的。
天道酬勤：這個就挺好的，這一點對你來說在經濟上應該不難吧。
。：我不想出門。
天道酬勤：反正都爛到底了，那出門也不會更糟糕。
。：這……
。：你真不會安慰人，我相信你一點都不懂心理學了。
天道酬勤：這正是我的問題。
天道酬勤：正如你的困擾，盡管方向不同。
。：我盡力。
天道酬勤：[網址]
天道酬勤：去這個地方，他們很缺少這方面的志願者，如果你能做滿一周，我就能一直無償給你我的休息時間。如果你沒有完成，那麽我會刪掉你。
衛蘋看著對方這強勢而有力的信息，開始覺得呼吸困難，大腦發白，她幾乎快要克制不住把對方給刪除掉，然後假裝什麽事都沒有發生過，然後繼續自己平時的生活，仿佛未來會在某一天突然出現轉機。
反正不是現在就改變。
一種巨大的恐慌讓她喘不過氣，她不理解自己為什麽會這樣，可呼吸困難的感覺梗在她的喉嚨和胸膛，開始讓她胸悶。
她的眼眶溢出了眼淚，心跳越來越重，過於重而快的心跳聲讓她的心臟都開始脹痛。
她沒有回覆，縮進被窩裏，在黑暗的被窩裏面偷偷落淚，對自己的恐慌感到挫敗。
過了很久，她終於爬起來去吃了好幾袋薯片，這才冷靜下來。
她想，拼了。
反正都爛成這樣了，也不會更糟糕了。
薛明萱解決掉了網友的事之後，在日常計劃裏記了一下一周後聯系對方的事，就把這件事暫且拋到了腦後，洗洗睡覺。
睡眠質量不好很影響工作的。
她發現了自己這嚴於律己嚴以待人的毛病之後，雖然稍作克制，但還是很難忍耐，最後幹脆把這個勁兒都用在了工作上，偶爾去強迫一下暮秋。
暮秋在方面完全不受她影響，任由她怎麽“強迫”都沒用，倒是很好的消解了她的強迫心態。
廣告方案很快出來，剛好趕上廖雪飛有空，飛快拍了廣告之後，立馬放上各個平臺，以及電視臺。
在她忙著這件事的時候，還不忘給暮秋一份清單，讓暮秋決定一個夏日新品。
基本上都是飲品。
這是打算開始涉足飲料領域了？
暮秋看了一陣，看來看去感覺就涼茶和酸梅汁有點意思。
真正的涼茶做工非常覆雜，而且挺好喝的，屬於怎麽喝都不會膩味的那種，相對的來說材料成本也會更高，而且售價往往也比較昂貴。
薛明萱認為可以做個閹割版，不然的話真的有點貴，要是出兩種的話，又得再開一條流水線，成本上來說就更高，收益會降。
兩人在這方面產生了一點點矛盾，導致這件事暫且被擱置。
而暮秋自己私下做了。
畢竟她想喝，夏天不喝涼茶，那就是不完整的夏天，就像是喝常溫可樂不能算真的在喝可樂一樣。
轉眼到了一周之約，薛明萱讓網友給她看了一下對方的做義工證據，確定對方真的有在做，而且做足了一周之後，這才繼續和對方交流。
天道酬勤：感覺如何？
。：說實話我很難受，但又沒有想象中那麽可怕。
。：敬老院的老人們都很……脆弱，我第一次知道原來還有人比我更脆弱。
天道酬勤：這不是廢話嘛。
天道酬勤：你一個身體沒什麽大病的年輕人，根本和脆弱沾不上邊，只是你自己已經說服了自己——我是個脆弱的人。
。：嗯……
天道酬勤：好的，我又開始沒能共情了。
天道酬勤：那暫且不說這個問題。
天道酬勤：[在線文檔]
天道酬勤：這幾天我稍微寫了個粗略的計劃表，你可以按照上面的來，每天記錄感受、心得，如果覺得有什麽無法完成的部分也可以記下來，之後我們可以一起看看為什麽無法完成，是心理上的因素還是生理上的不可力抗，這個部分是可以進行調整的。
天道酬勤：我必須和你說一件事，任何事都不能一蹴而就，如果你真的想要減肥，那就要做好長期拉鋸戰的準備，如果你想要一周瘦十斤，一個月瘦三十斤，那我沒辦法為你做什麽。
衛蘋點擊了接受文件，順帶回覆：好的，我明白。
其實她沒有很明白，只是對著熟悉的嚴格畫風感到莫名緊張，有種面對班主任的感覺，但又不同的帶著更多的奇怪的感覺，她不想讓對方失望。
不過她確實不著急，因為她早就擺爛了，擺爛的人內心或許會隱隱帶著渴望、焦慮和痛苦，但在心急這方面確實算得上有點優勢。
她根本不相信自己還能改變，更多的只是突然的頓悟，然後突然的沖動，結果就成這樣了。
但她也明白自己現在是真的不想讓這個網友失望，或許這是她生活裏第一個稱得上朋友的人。
她從未有過友情，對此的渴望更甚過瘦下來的渴望。
天道酬勤：好的，你先跟著計劃表做，每天晚上十點之前都要給我發一份報告，數字不限。如果沒有發第二天要給我理由，如果這些都沒有做到，你明白的。
。：好的。
衛蘋顫抖著手打開接收完成的文檔，緊張的情緒在看到第一個目標時，突然松懈了下來。
[1-3目標：
1、飯後散步半個小時。
2、跳繩一百下。
（二選一）。
4-7:目標：
1、飯後散步半小時。
2，跳繩一百下。
3、以上兩種都做。
……]
起初的任務可以說是很輕松，她就是去一下社區超市的路程來來回回一趟就能完成目標了。
至於跳繩不知道會不會特別難，不過她覺得自己的體重來說或許不太適合跳繩。
本來還以為會很難，衛蘋此時完全放松了下來，散步半小時對她來說最大的難點就是要出門，但是經過之前去敬老院做義工的事，她現在對此的恐懼感沒有以前那麽深。
原來走出家門也沒有特別的可怕，其實也沒什麽會盯著她辱罵她，只是以前初中時期的同學太幼稚、太野蠻。
現在她只要提前給自己做一點心理準備，大概要用半個小時的時間去焦急一下，還是可以走出門的。
再往後翻，任務也沒有特別的艱巨，第一個月基本上就是散步，只是從半個小時一點點疊加到了一個小時，外加控制飲食，當然也不是不能吃，主要是晚上不能吃，白天可以吃，而且要求多吃點瘦肉蛋白質什麽的……
這一點讓衛蘋有點小難過，瘦肉裏就是要摻點肥肉才香吶！
不過好歹沒讓她一天到晚啃生菜，還有肉蛋奶可以吃就很好了。
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