第146章臥是一張弓凝神定意，呼吸自然
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第146章臥是一張弓凝神定意，呼吸自然
淩霄所住房間是古現風結合的。
現代風格指電燈、衛生間、熱水器、玻璃鏡等，古風指衣櫃、硬板床、紅木桌椅等，衣櫃備有五、六換洗的中國風習武服和白色浴衣，床上有嶄新的被子床單枕頭，床下有兩雙拖鞋、四雙武鞋。
設施齊全，可拎包入住。
對了，桌子下面的抽屜裏有幾瓶酒精味很濃的跌打藥水。
除了跌打藥水外，桌上有文房四寶，宣紙、宣筆、徽墨、宣硯、筆洗、水盂、臂擱、筆筒、筆架等，全套嶄新的，因為集訓兩天會有兩個小時的文化課，必須使用毛筆。
瑤光師姐：“借《三字經》《千字文》《春秋》等學一下古文和毛筆字，習字讀書有助於靜心，以後你畫符的最基本前提是可以寫字。”
“從理入文，甚苦。”
淩霄把行禮箱放下，跟著師兄師姐去領青城派的入門書籍，《青城秘錄》、《青城玉房訣》、《道家養生學概要》、《道海玄微》、《大道玄指》，共五本，全是青皮書籍。
裏面的內容是經歷過整修的，這裏的整修指添加了目錄頁，且在每一頁下面有諸如語文書那樣的難字難詞解釋。
淩霄簡單翻了一下。
《道家養生學概要》內容有意以道教信眾為主，所以內容相對簡單。
《青城秘錄》和《青城玉房訣》裏有一部分青城派歷史，還有一些青城法術或功法或丹術，假如陰陽逆用法、乾坤返還法、大灌頂法、小灌頂法、闔辟天機法、鉤提秘術、鑄劍九法等，內修外功都有，對於陰陽二術平衡絕對不比太極差。
剩下《道海玄微》、《大道玄指》兩本，字倒是看得懂，意思完全不明白。
青城派在過去功法習傳多為“密符”，所以傳開肯定不如少林武當，但他在千百年來一直傳承未間斷，門內留下不少珍貴的古籍，直接見證了華國千百年來道教在末法時代的不甘掙紮。
函光道：“這些書籍只是給你先預習一下，睡前看一看，等真正入了青城派，會有道長親自給你講解的。”
淩霄合上散發墨香的青皮書籍，看來未來之路比他想象的困難許多。
瑤光函光二人還領著他轉悠了一圈，辨認書院、射箭坪、演武場、比鬥區、藥院、心理醫生室、各派道士駐守點等。
基本上這一座青山都是集訓地，集訓的時候還會上山下山，不下於軍隊拉練。
最後，三人來到食堂是午餐。
食堂布置和大學食堂有點類似，午餐以營養為重，葷素搭配，油和鹽不多，味道不比北大食堂差，尤其是各色煲湯，非常有味兒。
在這裏，淩霄見到了和他一樣幸運被錄取的幾十名實習弟子，天賦至少有一門在中級以上，根骨天賦者占90％，剩下8％為體力天賦者，還有2％像淩霄這樣的兩邊都可以練。
當然，關於這些，暫時還沒有告訴他們，是葉陌在演武場閻總教練的辦公桌上看到的，是當初在武林盟主會上，醫生抽血測過的，裏面有好多個優秀天賦，看來第一批生源還不錯。
看到這些以後，葉陌在公司每年10多的體驗上打了個叉，她的體質已經不適合抽血，只要一檢查，保證能夠發現不對勁。
不得不說，青城派弟子是真少，都是武俠小說的鍋，青城派民聲真有點差了。
淩霄性格挺外向的，很快和部分提前批的弟子們混熟悉了，這裏的弟子還是北方人多，因為武林大賽第一輪在北京舉行的。
據說第二輪武林盟主比賽準備在上海世舉行，可容納八萬人的那個，周三開始售票，一幹網友已經躍躍欲試開始搶票了。
實習弟子們一個個既興奮又慶幸，不過對於房間裏的筆墨紙硯，大多數人是疑惑的，還有入門書籍，他們真的讀不太懂。
……
第二日，實習弟子們集訓未開始，他們可以圍觀各門派弟子的早訓。
住在這裏的門派弟子其實並不多，但全是已出內心的，早訓融入他們的骨子裏，他們當然非常有意在師弟師妹們面前表現一番。
演武場上的拳法、劍法、刀法等，那全都是只是熱身，可光是熱身而已，他們已經讓一幹弟子們目瞪口呆。
真的有人可以簡簡單單跳高數米，有人可以樹上飛、水上漂，有人可以把地捶裂，鐵砂掌、鐵頭功原來都不是傳說。
最主要的是這似乎是日常技能，沒有什麽好顯擺的，武林盟主對於師兄師姐們來講就是過家家，打的差比打的精彩更難。
“牛頓棺材板呢？”
“華夏功夫這麽厲害，以前的戰爭為什麽我們打得這麽辛苦？”
“熱武器和冷武器之差唄！”
“……”
淩霄看得也很認真，但他還是能夠看出，自家姐的力量還是高於師兄師姐們的，他要超過葉陌，得超過師兄師姐們才行。
熱身後是比試。
師兄師姐們的比試可比武林盟主認真多了，他們是真刀真槍，受傷乃是家常便飯，破相、摔倒，甚至於斷肋骨。
弟子們：“120！”
隔壁勝利的師兄：“必須學會戰鬥才是真正的武林高手。”
“……”
弟子們覺得這位華山派師兄肯定沒有女朋友，因為他剛剛對武當師姐太殘暴了，一點都不手下留情，最後還刺了師姐一劍。
這時，醫生們上線，那真是古今集合，針灸、草藥、正骨、針筒齊飛，他們也看著受傷的師兄師姐似乎真不用去醫院的樣子。
“！！！”
他們還在這個世界嗎？
……
淩霄休息了兩天左右，78名提前批實習弟子已齊，和5962名體制兵一起進行集訓。
集訓的前三天，是突破身體極限的體能訓練，從士兵訓練那裏集合來的。
和士兵不一樣，實習弟子們快被高強度的訓練折騰瘋了，不少人打退堂鼓，但是看見師兄師姐們的帥氣瀟灑，也有很多人堅持下來。
畢竟這裏的醫療技術非常毀三觀，他們每日泡的藥澡，是真的能夠非常有效的去除身體的肌肉酸痛，五花八門的神香，有利於睡眠和精神恢覆，基本上不會影響第二日的地獄訓練。
淩霄也非常確定了，和葉陌的藥劑相比，門派的藥劑是完全不夠看的，為了不暴露他姐，非到萬不得已，他暫時不會動儲物戒裏的藥劑。
但也有七、八個人在心理醫生和教官的軟磨硬泡下，還是放棄了，在簽下一些保密合同的協議過後，，只能把他們送回。
當日晚上，其中有一個人就見識到了保密協議發揮的作用，他現在正被拘留著，具體懲罰，可能還得看他的表現和態度。
……
正因如此，淩霄和另外兩個根骨極優的弟子，在前三日集訓中的優異表現，贏得了全部訓練官的目光，訓練官可以確認，他們都是普通人且以前沒有這樣訓練過。
表現太優異了！
未來國家的希望！
和其他兩位弟子相比，淩霄的體質最為特殊。
“或許是純陽體質的原因？”
全國十幾億人口，純陽體質的人總數也不少。
以後可能會減少，因為靈氣覆蘇以後，這些特殊時刻出生的人越來越少，哪怕刨腹產，且純陽體質在靈氣覆蘇時期小時候可不是那麽容易能夠健康長大的，畢竟陰陽失衡嚴重。
淩霄是純陽體質+血脈天賦優秀+根骨天賦中上，這就真的很少見了。
這麽厲害也能說得過去。
三日體能訓練結束以後，實習弟子們迎來第一節 文化課，內容沒有馬上進入他們以為的文言文，而是品德、禮儀，還有人體相關。
是的，人體相關。
包括人體基礎結構、人體五臟六腑器官分布圖、骨骼結構示意圖、人體穴位圖等等，在場不僅有視頻、圖片，還有骸骨模型。
而他們的作業即是背誦以上的東西，尤其是穴道和經脈圖。
毛筆倒是用上了，好記性不如爛筆頭。
淩霄：“……”
寫出來的字太糊了，根本拿不出去，不比幼兒園小朋友好多少。
第五日，除了以上課程以外，實習弟子們終於開始接觸基礎外功了，這是多個門派的合集，取其精華、去其糟粕。
一開始的動作非常簡單，基本上每個人都能完成：“兩腳分開，與肩同寬，身形正中，雙手自然下垂，放於體側，舌抵上腭，目視前方，全身放松，排除雜念，凝神定意，呼吸自然，由每次10分鐘增至90分鐘為度。”
當把穴道加入時，他們有點暈了：“…中指指腹放置於大橫穴，兩手拇指放置於志室穴…”@
“腰部先向左旋轉九回，即81次，成九九歸元之數。”@
當招式繁瑣的時候，很多沒有做到‘排除雜念，凝神定意’的弟子完全不知道如何做，他們只能被罰跑步、俯臥撐、蛙跳。
之前的僵屍案件給予淩霄太大的影響了，他每件事都認真無比，基本上拿出了80％以上的專註力，再加上之前服下的藥劑。
又過了十多天以後，淩霄先於所有弟子修出內力，多了一門內修課程。
修出內力的標志是他的力量速度等身體數據全部高於普通的極限值，且會感覺到身體適應冷和熱得能力大大地增加。
淩霄非常開心，可惜在這樣的環境下，他這種開心暫時不能跟葉陌分享。
在教官借淩霄來鼓舞其他弟子時，其他弟子的嘴巴張得可以放乒乓球，他們真的很驚訝了：“內力？這種不科學的東西真的存在？”
教官一臉無辜：“存在啊，我沒有講過嗎？”
“對，你真沒有講過！”
至此，葉陌暫不關註淩霄了，他的適應力很強，未來的路還是得由他自己走。
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淩霄所住房間是古現風結合的。
現代風格指電燈、衛生間、熱水器、玻璃鏡等，古風指衣櫃、硬板床、紅木桌椅等，衣櫃備有五、六換洗的中國風習武服和白色浴衣，床上有嶄新的被子床單枕頭，床下有兩雙拖鞋、四雙武鞋。
設施齊全，可拎包入住。
對了，桌子下面的抽屜裏有幾瓶酒精味很濃的跌打藥水。
除了跌打藥水外，桌上有文房四寶，宣紙、宣筆、徽墨、宣硯、筆洗、水盂、臂擱、筆筒、筆架等，全套嶄新的，因為集訓兩天會有兩個小時的文化課，必須使用毛筆。
瑤光師姐：“借《三字經》《千字文》《春秋》等學一下古文和毛筆字，習字讀書有助於靜心，以後你畫符的最基本前提是可以寫字。”
“從理入文，甚苦。”
淩霄把行禮箱放下，跟著師兄師姐去領青城派的入門書籍，《青城秘錄》、《青城玉房訣》、《道家養生學概要》、《道海玄微》、《大道玄指》，共五本，全是青皮書籍。
裏面的內容是經歷過整修的，這裏的整修指添加了目錄頁，且在每一頁下面有諸如語文書那樣的難字難詞解釋。
淩霄簡單翻了一下。
《道家養生學概要》內容有意以道教信眾為主，所以內容相對簡單。
《青城秘錄》和《青城玉房訣》裏有一部分青城派歷史，還有一些青城法術或功法或丹術，假如陰陽逆用法、乾坤返還法、大灌頂法、小灌頂法、闔辟天機法、鉤提秘術、鑄劍九法等，內修外功都有，對於陰陽二術平衡絕對不比太極差。
剩下《道海玄微》、《大道玄指》兩本，字倒是看得懂，意思完全不明白。
青城派在過去功法習傳多為“密符”，所以傳開肯定不如少林武當，但他在千百年來一直傳承未間斷，門內留下不少珍貴的古籍，直接見證了華國千百年來道教在末法時代的不甘掙紮。
函光道：“這些書籍只是給你先預習一下，睡前看一看，等真正入了青城派，會有道長親自給你講解的。”
淩霄合上散發墨香的青皮書籍，看來未來之路比他想象的困難許多。
瑤光函光二人還領著他轉悠了一圈，辨認書院、射箭坪、演武場、比鬥區、藥院、心理醫生室、各派道士駐守點等。
基本上這一座青山都是集訓地，集訓的時候還會上山下山，不下於軍隊拉練。
最後，三人來到食堂是午餐。
食堂布置和大學食堂有點類似，午餐以營養為重，葷素搭配，油和鹽不多，味道不比北大食堂差，尤其是各色煲湯，非常有味兒。
在這裏，淩霄見到了和他一樣幸運被錄取的幾十名實習弟子，天賦至少有一門在中級以上，根骨天賦者占90％，剩下8％為體力天賦者，還有2％像淩霄這樣的兩邊都可以練。
當然，關於這些，暫時還沒有告訴他們，是葉陌在演武場閻總教練的辦公桌上看到的，是當初在武林盟主會上，醫生抽血測過的，裏面有好多個優秀天賦，看來第一批生源還不錯。
看到這些以後，葉陌在公司每年10多的體驗上打了個叉，她的體質已經不適合抽血，只要一檢查，保證能夠發現不對勁。
不得不說，青城派弟子是真少，都是武俠小說的鍋，青城派民聲真有點差了。
淩霄性格挺外向的，很快和部分提前批的弟子們混熟悉了，這裏的弟子還是北方人多，因為武林大賽第一輪在北京舉行的。
據說第二輪武林盟主比賽準備在上海世舉行，可容納八萬人的那個，周三開始售票，一幹網友已經躍躍欲試開始搶票了。
實習弟子們一個個既興奮又慶幸，不過對於房間裏的筆墨紙硯，大多數人是疑惑的，還有入門書籍，他們真的讀不太懂。
……
第二日，實習弟子們集訓未開始，他們可以圍觀各門派弟子的早訓。
住在這裏的門派弟子其實並不多，但全是已出內心的，早訓融入他們的骨子裏，他們當然非常有意在師弟師妹們面前表現一番。
演武場上的拳法、劍法、刀法等，那全都是只是熱身，可光是熱身而已，他們已經讓一幹弟子們目瞪口呆。
真的有人可以簡簡單單跳高數米，有人可以樹上飛、水上漂，有人可以把地捶裂，鐵砂掌、鐵頭功原來都不是傳說。
最主要的是這似乎是日常技能，沒有什麽好顯擺的，武林盟主對於師兄師姐們來講就是過家家，打的差比打的精彩更難。
“牛頓棺材板呢？”
“華夏功夫這麽厲害，以前的戰爭為什麽我們打得這麽辛苦？”
“熱武器和冷武器之差唄！”
“……”
淩霄看得也很認真，但他還是能夠看出，自家姐的力量還是高於師兄師姐們的，他要超過葉陌，得超過師兄師姐們才行。
熱身後是比試。
師兄師姐們的比試可比武林盟主認真多了，他們是真刀真槍，受傷乃是家常便飯，破相、摔倒，甚至於斷肋骨。
弟子們：“120！”
隔壁勝利的師兄：“必須學會戰鬥才是真正的武林高手。”
“……”
弟子們覺得這位華山派師兄肯定沒有女朋友，因為他剛剛對武當師姐太殘暴了，一點都不手下留情，最後還刺了師姐一劍。
這時，醫生們上線，那真是古今集合，針灸、草藥、正骨、針筒齊飛，他們也看著受傷的師兄師姐似乎真不用去醫院的樣子。
“！！！”
他們還在這個世界嗎？
……
淩霄休息了兩天左右，78名提前批實習弟子已齊，和5962名體制兵一起進行集訓。
集訓的前三天，是突破身體極限的體能訓練，從士兵訓練那裏集合來的。
和士兵不一樣，實習弟子們快被高強度的訓練折騰瘋了，不少人打退堂鼓，但是看見師兄師姐們的帥氣瀟灑，也有很多人堅持下來。
畢竟這裏的醫療技術非常毀三觀，他們每日泡的藥澡，是真的能夠非常有效的去除身體的肌肉酸痛，五花八門的神香，有利於睡眠和精神恢覆，基本上不會影響第二日的地獄訓練。
淩霄也非常確定了，和葉陌的藥劑相比，門派的藥劑是完全不夠看的，為了不暴露他姐，非到萬不得已，他暫時不會動儲物戒裏的藥劑。
但也有七、八個人在心理醫生和教官的軟磨硬泡下，還是放棄了，在簽下一些保密合同的協議過後，，只能把他們送回。
當日晚上，其中有一個人就見識到了保密協議發揮的作用，他現在正被拘留著，具體懲罰，可能還得看他的表現和態度。
……
正因如此，淩霄和另外兩個根骨極優的弟子，在前三日集訓中的優異表現，贏得了全部訓練官的目光，訓練官可以確認，他們都是普通人且以前沒有這樣訓練過。
表現太優異了！
未來國家的希望！
和其他兩位弟子相比，淩霄的體質最為特殊。
“或許是純陽體質的原因？”
全國十幾億人口，純陽體質的人總數也不少。
以後可能會減少，因為靈氣覆蘇以後，這些特殊時刻出生的人越來越少，哪怕刨腹產，且純陽體質在靈氣覆蘇時期小時候可不是那麽容易能夠健康長大的，畢竟陰陽失衡嚴重。
淩霄是純陽體質+血脈天賦優秀+根骨天賦中上，這就真的很少見了。
這麽厲害也能說得過去。
三日體能訓練結束以後，實習弟子們迎來第一節 文化課，內容沒有馬上進入他們以為的文言文，而是品德、禮儀，還有人體相關。
是的，人體相關。
包括人體基礎結構、人體五臟六腑器官分布圖、骨骼結構示意圖、人體穴位圖等等，在場不僅有視頻、圖片，還有骸骨模型。
而他們的作業即是背誦以上的東西，尤其是穴道和經脈圖。
毛筆倒是用上了，好記性不如爛筆頭。
淩霄：“……”
寫出來的字太糊了，根本拿不出去，不比幼兒園小朋友好多少。
第五日，除了以上課程以外，實習弟子們終於開始接觸基礎外功了，這是多個門派的合集，取其精華、去其糟粕。
一開始的動作非常簡單，基本上每個人都能完成：“兩腳分開，與肩同寬，身形正中，雙手自然下垂，放於體側，舌抵上腭，目視前方，全身放松，排除雜念，凝神定意，呼吸自然，由每次10分鐘增至90分鐘為度。”
當把穴道加入時，他們有點暈了：“…中指指腹放置於大橫穴，兩手拇指放置於志室穴…”@
“腰部先向左旋轉九回，即81次，成九九歸元之數。”@
當招式繁瑣的時候，很多沒有做到‘排除雜念，凝神定意’的弟子完全不知道如何做，他們只能被罰跑步、俯臥撐、蛙跳。
之前的僵屍案件給予淩霄太大的影響了，他每件事都認真無比，基本上拿出了80％以上的專註力，再加上之前服下的藥劑。
又過了十多天以後，淩霄先於所有弟子修出內力，多了一門內修課程。
修出內力的標志是他的力量速度等身體數據全部高於普通的極限值，且會感覺到身體適應冷和熱得能力大大地增加。
淩霄非常開心，可惜在這樣的環境下，他這種開心暫時不能跟葉陌分享。
在教官借淩霄來鼓舞其他弟子時，其他弟子的嘴巴張得可以放乒乓球，他們真的很驚訝了：“內力？這種不科學的東西真的存在？”
教官一臉無辜：“存在啊，我沒有講過嗎？”
“對，你真沒有講過！”
至此，葉陌暫不關註淩霄了，他的適應力很強，未來的路還是得由他自己走。
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