散修從未把散修聯盟當成自己的家，大家在選秀聯盟裏也只是各求所需，這個平臺只是方便大家更好的交流，沒有任何約束力。

縱觀宇宙萬物，六界輪回之事，總有喜歡獨來獨往之人，不願被各種條條框框限制於中，眾多選秀當中也必有縱橫出世之人。

再能幹再優秀者，畢竟是一人獨舞，免不了會“寡不敵眾”的尷尬局面，這也是萬古不變的真理。

個人無論如何再怎麽優秀，面對人多勢眾的各大宗門，還是有許許多多的不便之處，林浩對這一點深有體會。

所以散修聯盟也就成為了散修們喜歡聚集的地方，在這裏既無宗門的苛刻約束，又可與道友們談天論地，交流修仙體會。

也算是共研天道，互通有無，也算是雙休呢，喜歡的聖地了。

其中最吸引散修的就是那個任務大廳了，這是大部分散修保證自己修煉資源的一個穩定的來源。

只要你的能力能夠勝任任務，盡管去接任務就好了，也沒有那麽多的條條框框的限制。

在五羊城內，劉長河他們這次接了一個簡單的任務。

他們要護送一批物資到壽青城轄內的青平鎮。

這個任務的報酬很少，最主要是順路，在對方管事來挑人的時候，其他散修們都在盯著劉長河他們看，可以說大家都用幽怨的眼神看著流沙河等人。

原來像這種短程的護送任務，都是元嬰以下的人接的，好家夥，這一下來了四個元嬰，兩個金丹大圓滿，現在世道艱難的， 連元嬰鏡都開始搶這種小活了。

這樣能不招其他的散修們的怨恨眼神嘛！

管事的倒十分高興，用這麽少的代價換來元嬰境的保護，自己都不敢相信有這樣的事發生。

就這樣一路太平，沒有遇到任何棘手的事情，偶爾有一兩個小毛賊高喊著，此山是我開，此樹是我栽，跳出來打劫。

這對於劉長河他們來說，簡直是一點壓力都沒有，仿佛這幫小賊如跳梁小醜一般，讓他們盡管跳著

劉長河他們還逗逗這幫小毛賊，剛開始顯得還很害怕，沒有小毛賊們猖狂的喊著，讓他們在那裏盡顯他們的威風。

等劉長和他們不願意看他們這班跳梁小醜的時候，劉長河便會把自己的懦弱無助等等收了起來。

劉長河他們迅速就把元嬰境威壓放出來，之前那幫家夥，跑的比來的時候還快。

這也讓劉長河等人路上多了很多的樂趣，不然的話，這一路下來他們也會感到很乏味的，這些都看在林浩的眼裏，也覺得他們瀟灑的過著修行的生活。

面對小毛賊找上門來的這種事情，散修聯盟的管事方自然是高興了，這幫小毛賊也翻不出什麽浪花來。

這種情況讓管事的大為高興，天天好吃好喝的招待眾人，這次太輕松了，傾訴的主管都以為自己是在做夢。

想想每次的任務，他們如履薄冰，不到任務完成的那一刻，他們的心永懸在在半空中，整個心都是空落落的，就怕一不小心出了什麽樣的岔子。

但對於林浩來說，林浩其實有些奇怪，劉長和他們去湊什麽熱鬧，此行其實是存在危險的，前方的危險是看不見的。

有時候也是不可預知的，如果如此掉以輕心，稍不留神就會萬劫不覆，這次見到他們去做任務，如此的漫不經心，真為他們捏了把汗。

而劉長河向林浩講述散修的無奈，散修什麽都缺，唯一不缺的就是時間，如果在路上還不給自己找點樂子，那豈不是把自己悶壞了。

其實林浩內心也特別的清楚，劉長河為什麽不說他們有時間卻不修煉呢？還是掌握的功法少。

每個功法，每天修煉的時間根據人的不同而不同，但是有一個底線，那就是感覺身體有些異樣的時候要立即停止。

若不停止，傷及了經脈、靈根，也太得不償失了。

自己在宗門的時候由定光仙師傅傳授了一套功法，這套功法就特別適合自己。

自己又把它叫做五步修真法，可以說是一部納入自己系統裏邊的靜功，我把它分為五步，前一步是後一步的基礎，後一步又是前一步發展的必然趨勢。

自己如何能在下界的時候所學到的知識，以及自己在修行過程當中的體會，把師傅傳授的功法融合了在一起。

總體概括來看，就是要把真氣運行，而此修行整個過程中，身體將起到三種不同的變化，也就是說第一、二兩步主要是通過一定的形式，調整呼吸推動真氣，使體內真氣集中於丹田。

我特意為這個階段起了個名字，把它稱為稱為"煉精化氣"階段。

當然了，這只是這是第一階段，也是初級階段。

第三、四兩步是把丹田積足的真氣，沖通督脈逆運而上，直達腦海，恢覆和增強大腦的功能，提高大腦皮層的保護性抑制力量。

這個階段我把它叫做是"煉氣化神"階段，是中級階段，而在此階段的時候身體的變化比較明顯，所以此階段特別小心為妙，更不能隨意分心。

除非自己達到了如火純青的境界，不然的話，稍不留神就會毀了自己的修為。

第五步以後，自己的內心修為更加純熟精練，由於經絡暢通無阻，功中產生的各種觸動現象也都逐漸平靜，越來越提高了真氣運行的規律性。

此時如果勤加練習，機體功能增強，活力旺盛，大腦皮層的保護性抑制力量發揮得更好。

可以說此時靜境更加明顯，表現為清清靜靜，心如止水的樣子，我特別喜歡這個境界的感覺，所以我就把這一階段叫做"煉神還虛"階段。

而此時的階段可以說屬於真氣運行的高級階段，到了此時，只要每天勤加練習，就會為練習其他的修行做了很好的鋪墊。

我現在特別感謝並光線能夠教給我的這套功法，再加上自己的融合，成為自己真正的功法，因為他是適合自己的功法。

聽完劉長河的嘮叨之後，再加上自己的體會，所以一本完整的適合自己的功法有多麽重要。

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