溫沐晨在外奔波了許久，回了和風院就趕緊回了臥房休息，春桃根據溫沐晨的吩咐將胭脂送去給了苓姨娘，只不過苓姨娘的丫鬟說姨娘身子不舒服，春桃便將胭脂給了苓姨娘的丫鬟蕊兒。

春桃送完東西回來見溫沐晨睡的正香，就去找紅瑛討了些溫沐晨帶回來的好吃的，一來二去的便將苓姨娘身體不舒服這件事給忘卻了。

溫沐晨睡了半個多時辰也就醒了，想起了今天和胡大夫借的醫書，便讓夏橘沏了花茶，拿了一本醫書倚在榻上看了起來。

不過胡大夫給的醫書倒都是最淺顯易懂的，雖然溫沐晨之前並未接觸過任何醫術，可是這麽看著也粗粗的懂了一些藥理，見到一些常見的病癥便默默的記下來，然後在翻看後面的治療之法以及藥方，一個下午下來，倒是也覺得學到了不少的東西。

看了一個下午，覺得受益良多，甚至裏面還提到了如何吃東西吃哪些東西可以起到補身子的效果，溫沐晨覺得這個法子不錯，之前李媽媽也說過有些東西吃了會對身體好，溫沐晨為了讓李媽媽開心也便由著她，現在看來李媽媽果然是個經驗老道的人，她說的一些東西在書裏竟都是有跡可循的。

溫沐晨決定以後就按照書上寫的，一邊通過飲食調理，一邊堅持運用在顧桓正的法子，雙管齊下，將自己的身體好好調理一番，省的以後遇到什麽事情，還沒怎麽樣自己先暈過去了。

“小姐，廚房派人來問，小姐晚上想吃點什麽？”溫沐晨正在想著這件事，剛巧夏橘就進來詢問晚飯的事情。

“恩，夏橘，你吩咐廚房的人，晚上做一個枸杞烏雞湯，一個清炒蝦仁，一個陳醋菠菜，一個玉米餅，再做一個山藥薏仁粥。”溫沐晨想了想，書上說食療要慢慢的來，這個可是比鍛煉來的慢的多，自然也不能太過心急。

“是，小姐，我這就吩咐廚房去做。”夏橘雖覺得這幾個菜不太符合溫沐晨的胃口，可是既然溫沐晨已經這麽說了，估計是想換換口味吧。

一頓晚飯下來，溫沐晨雖不覺得好吃，但是味道也還不錯，估計是夏橘吩咐了廚房，菜一定不要做的太過油膩。

吃完飯看了會明天先生要講的書，溫沐晨算計著又到了該鍛煉的時候了。叫了夏橘三人，繼續繞著和風院開始跑步，夏橘和紅瑛老實的跟在溫沐晨後面，只有春桃一個勁愁眉苦臉的樣子，可還是在努力跟上三人的腳步。

第二天外面的人已經不再驚訝，偶爾有人停下來看一兩眼，之後也該幹嘛幹嘛去了。

十圈下來，三人早已大汗淋漓，顧不得將汗擦拭幹凈，溫沐晨又帶著她們去了昨天並未特意吩咐讓丫鬟不要收起來的軟墊上。依舊是兩兩一組，分別躺下去又努力起來，再躺下去再努力的起來。

昨天由於是第一次，溫沐晨也只是叫她們熟悉熟悉做了十個，可今天卻是每人要做上二十個，春桃一邊努力壓著夏橘的腿，一邊和溫沐晨討價還價。

“小姐，剛跑了十圈我這腿都還在發抖呢，能不能少幾個，跟昨天一樣，十個好不好？”

“不行，按照顧將軍的話，昨天就該讓你們做二十個的，十個根本沒有什麽用。今天必須二十個，可以慢慢來，但是必須做到二十個，你看夏橘和紅瑛這做的不是挺好的麽。”溫沐晨壓著紅瑛的腿，她能感受到紅瑛的努力，顧桓正說過，這樣的鍛煉也是一種發洩，將心中的煩悶全都發洩出來，人就會輕松許多，希望這個法子對紅瑛也有效吧。

夏橘和紅瑛費力的將溫沐晨規定的二十個做完，然後便幫春桃和溫沐晨壓著雙腿，換她們來做。

溫沐晨覺得有了昨天的經驗，今天似乎沒有那麽費力了，可是做了十二三個之後便覺得腹部的肉越發吃力，每次起身都不由得有些發抖。可是想到顧桓正的話，溫沐晨還是在咬牙堅持，要想看到成果，必須不能半途而廢，不僅是這個，之後的騎馬射箭都必須盡自己最大的努力，必須趁著現在為未來做好足夠的打算，只有現在自己準備的越多，未來自己籌碼也就越多！

終於咬牙堅持下來，身邊的春桃已經累得站不起來，還是夏橘和紅瑛一起將她拖了起來，而後紅瑛又過來扶起了溫沐晨。

“好了，趕緊吩咐小丫鬟將廚房煮好的藥湯送到各自的房間裏去，每人都快點回去泡一泡，不然明天還不知道要酸痛成什麽樣子。”

“小姐，我先去服侍了小姐沐浴，然後我再去洗。”紅瑛和春桃三人早就商量好了，溫沐晨身邊不能沒服侍的人，小丫鬟去她們又不放心，所以每天有一個人先去服侍溫沐晨，等另兩個洗好了再來替換她。

“我暫時不需要服侍的，有事我會叫小丫鬟的。”

“沒關系的，不過是耽誤一會兒罷了，這樣我明天還有借口可以多睡一會兒！”春桃知道溫沐晨的脾氣，但是畢竟溫沐晨日常都是她們三人服侍的，院子裏哪些是夫人的人也並不清楚，還是她們幾個貼身服侍才能心安。

“那好吧，那我就允許你明天睡個懶覺，書院那邊讓夏橘和我去就好了。”溫沐晨也知道自己說了也沒用嗎，倒不如痛痛快快的趕緊去洗了澡，這樣春桃也能早點去休息了。

紅瑛和夏橘各自回了房間沐浴，而溫沐晨這邊自是有春桃服侍的。也就過了兩刻鐘多一些，夏橘便收拾好了來接替春桃，春桃笑嘻嘻的將溫沐晨的衣服在外間給夏橘準備好，然後便回了自己的房間沐浴。

洗過澡溫沐晨覺得渾身輕松無比，甚至覺得連呼吸都輕快了些，今天看醫書時溫沐晨特意看了顧桓正給的藥湯方子裏的幾味中藥，都是一些舒筋活血的藥材，沒想到顧桓正竟也是懂一些醫術的。

溫沐晨穿好了衣服，紅瑛便來接替夏橘，明天春桃不早起，那麽夏橘就要起來陪溫沐晨去玲瓏書院，所以今晚夏橘也要早些休息，於是就輪到紅瑛來陪溫沐晨過夜。

溫沐晨有晚上看書或者練字的習慣，本來李媽媽還勸溫沐晨要多多練習女工，可是溫沐晨說她不急，畢竟守孝還需三年，以後有很多時間來練習的。李媽媽怕說多了反而惹得溫沐晨傷心，於是也便隨了她去，畢竟以溫沐晨的財產，就算是請來最好的繡娘，也不過是她一句話的事情罷了。

“小姐，今天晚上可是出了好些汗，本想給您做一碗冰鎮燕窩來的，可是李媽媽說這麽晚了再貪涼怕是對身子不好，於是我剛剛去廚房熬了些紅棗銀耳湯來，現在溫度剛剛好，小姐趕緊吃了吧。”在溫沐晨的飲食上，最註意的就是李媽媽，即使夏天也並不許她們總是吃些生冷的東西，說是現在貪戀不忌口，以後怕是有苦頭吃了。於是紅瑛她們也格外註意，就算天氣再熱，過了時辰也是不再準備冰鎮的湯飲和瓜果的。

“好，許是晚上出了許多汗，嘴裏正幹幹的沒味道，還是紅瑛最了解我，還給我準備好吃的。”

“要不要再給小姐準備些蜜餞來，或者我去切一些雪梨給小姐潤潤口？”

“不用了，這紅棗銀耳湯就最好了，這麽晚了再吃些什麽東西怕是消化不了反而夜裏睡不好，我再看一會兒書也是要睡覺的了。”

“是，小姐。”

溫沐晨又看了一會兒說也就困了，換好了睡覺的衣服便準備上床去休息，畢竟明天還要早起去書院的。

“小姐，天氣這般熱，明明開了窗屋裏還是這麽悶，不如我去給小姐準備一個冰盆來吧，不然只怕小姐夜裏也睡的不踏實。”紅瑛服侍溫沐晨躺下，給她蓋好了蠶絲薄被，不過剛剛動了動，溫沐晨的額頭又出現了一層細細的汗珠。

“也好，你去準備吧，不過可不要被李媽媽看到，不然她可是會念叨我們的。”

“紅瑛知道，紅瑛會小心的。”紅瑛說著悄悄走到外間，小心翼翼的打開門走了出去。

過了一會兒，外間傳來開門的聲音，果然是紅瑛端著一個冰盆進了來，雖說將冰盆拿了來，可是紅瑛心裏還是想著李媽媽的話，怕是真的讓溫沐晨染了涼氣，故而冰盆裏並沒有多少的冰，而且也將冰盆放在距離溫沐晨稍微遠一些的地方。

“小姐，你說明明已經九月底了，甚至都快要十月了，怎麽這天氣還是這般的熱，仿佛還是七八月時候的樣子似的。”紅瑛見溫沐晨還未睡覺，隨口說了幾句閑話。

“是啊，今年天氣依舊是這般的熱，真是一點兒都沒變呢。”溫沐晨不知想到了什麽，聲音有些縹緲無力。

“小姐？你怎麽了？”

“沒什麽，可能是有些累了，你也去休息吧。”溫沐晨說完便閉上了眼睛。

可是紅瑛卻覺得溫沐晨剛剛說那句話的神情和那時候進侍郎府的時候很是相似，就好像這一切與她無關，她不過是一個過客在冷眼旁觀這一切罷了。

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