第96章魔鬼體力
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第96章魔鬼體力
邊教練是一個強壯的中年男人，他穿著雪白的道服，衣邊上有黑色的條帶，腰上系著一條黑色的腰帶，這就是所謂的黑帶了？
看到落兮的目光註視著邊教練的腰帶，宋修文笑著介紹說：“邊教練是黑帶三段，在我們沈城，邊教練的段位是最高的了。”
邊教練也笑著說：“黑帶三段也是新手，呵呵，換衣服吧。”說著回頭喊過來一個紮著馬尾的女孩子：“海雲，你領著這個林姐姐去換身衣服。”
“好的，教練。”被叫做海雲的女孩子跑過來，笑著對落兮說：“林姐姐這邊來。”
落兮換上一身嶄新的雪白的道服，腰上同樣雪白的腰帶，海雲看著落兮換好了衣服，羨慕地看著落兮說：“林姐姐，你真美。”
笑笑，落兮對朱海雲說：“這樣的服飾，只要是身材勻稱的人穿著都好看，你沒有看到你自己，也是很漂亮呢。”小姑娘的臉紅了一下，待落兮整理好服飾，和落兮一同走出去。
落兮一走到場地的邊緣，所有人的視線就都被吸引到落兮的身上，雪白的道服，紅潤潤的面龐，漆黑的眸子，不點而紅的朱唇，一根木簪子隨意別起來的發髻，看起來，就像一個畫中的古典美人，大家看著，視線就再也離不開了，就連宋修文也是失神地註視著落兮。
落兮看到宋修文也換上了道服，系著紅色的腰帶，知道宋修文也是練習過跆拳道的，就是還沒有弄明白他的等級。
也許是因為宋修文的緣故吧，不，絕對是百分之百因為他宋少的大名，邊教練這位黑帶三段的高手直接領著二人到另一件訓練場，給二人單獨教練。
先是講解了跆拳道的禮儀，落兮和宋修文很是認真地跟著教練做著動作，互相施禮，接下來，就是基本的動作和太極一章，左轉下防、上步沖拳等等。
跆拳道以腿為主，以手為輔，強調腿法的運用，邊教練演示了一遍後，示意落兮跟著做一遍。太極一章的基本動作共十八個，手腳配合，邊教練只做了一遍，就示意落兮來一次，有著考察落兮的記憶力和悟性的用意，宋修文站在一旁並沒有插言，他第一次和邊教練學習的時候，也是這個過程。
落兮站在場地中間，回憶了一下邊教練的動作，那些動作邊教練只做了一次，但是，他的一舉一動已經深深地刻在落兮的腦海裏。落兮開始的動作很慢，不過很規矩，很到位，只是連貫的時候有些生硬，有些猶豫。
一套動作做完，落兮的眉毛微微皺著，對自己的猶豫很是不滿，接著又打了一遍拳，這第二遍就流暢多了，跟著，就是第三遍，三遍下來，落兮的身體完全地熟悉了這套動作。
這才停下來，落兮做個施禮收尾的動作，然後看看邊教練，就見到邊教練滿臉的吃驚，執教這麽多年，只看了一遍動作就能完整地跟著做出來的人，這是第一個。
邊教練可以確定，面前的林小姐是第一次接觸跆拳道，從她第一次的動作可以看出來生澀，可跟著，就堅決銜接起來，到第三遍，幾乎做到了行雲流水。所欠的，就是對動作的理解，悟性。
按理說，二十多歲的年齡才開始學習跆拳道，是很晚了，尤其是女孩子，很難吃得起苦，邊教練只是看著宋修文的面子，才親自教學，也是心裏暗暗認為，這麽漂亮的女孩子，學個跆拳道就是圖個新鮮，幾天，新鮮勁就會過去。
此時，看到落兮望過來的眼神，邊教練滿眼都是驚喜，這樣的學員可是第一次遇見。邊教練的眼裏再也沒有宋修文了，他上前一步，不住地點著頭，接著重新擺出起手的姿勢：“林小姐，剛剛我們只是做著一套動作，但是跆拳道的動作講究步法的靈活運用，還要充分發揮腿的威力。”
這套動作邊教練第二次施展出來，一舉手一擡足在落兮的眼裏就有了一種氣勢，落兮眼睛不由一亮，待邊教練講解之後，閉上眼睛，在腦海中將邊教練第二次的動作過了一遍，接著再過一遍，忽的，就動作起來，這一次，落兮如行雲流水般，進退有度，十八個動作連貫地做下來，就猶如已經做了百遍千遍那樣熟悉。
不過十五分鐘，落兮就完全掌握了太極一章的套路，看得邊教練和宋修文目瞪口呆。宋修文滿臉的驚奇加郁悶，想當初自己第一次過來的時候，邊教練簡直是手把手地教了三遍，自己才勉強把動作記住了，落兮學習的速度是太快了吧，就這麽十幾分鐘的時間，動作就行雲流水般，這悟性，這學習的速度，也太打擊人了吧。
要知道，一般人，就算是記住了動作，能夠在短時間內做出來，也不會掌握要領，領悟得這麽透徹。
兩個人互相對視一下，邊教練征求意見似的說：“林小姐，太極一章你已經掌握了，接下來，我們練習一下幾個基本步法，然後再做一下腿法訓練，怎麽樣？”
一般的學習，沒有這麽快的進度，邊教練此時心裏有一個古怪的想法，他想要知道，落兮學習的速度到底有多快，而腿法的訓練相對來說更為困難，落兮能不能吃下這些苦。在邊教練的心裏，已經隱隱地想要把平生所學都傳授給落兮的意思了。
落兮笑著說：“邊教練就喊我落兮吧，在這裏，就聽教練的安排。”
這個下午，落兮在跆拳道的訓練館裏呆了近三個小時，這三個小時，她幾乎沒有停下來休息過，基本的腳法、腿法掌握了，教練和宋修文就輪換著陪練，兩個人都有些吃不消了，可落兮還是神采奕奕。
這是什麽魔鬼體力啊！
在快五點的時候，宋修文終於沒有形象地坐在地上，大口地呼吸著，滿臉都是不明白：“落兮，你不累啊？”
落兮只覺得自己全身都活動開來，身上的每一個關節，每一塊肌肉都在興奮，聽到宋修文的問話，瞧著宋修文很沒有形象的樣子，笑著說：“這樣累累多好啊，我只覺得不夠累呢！”
邊教練的體力要比宋修文好了許多，但很多時候他都是在指導，在演示，運動量不比落兮少多少，中間也還有著休息的緣故，不然，這個時候也該會和宋修文一樣了。
看著落兮一副意猶未盡的樣子，邊教練苦笑著搖搖頭：“宋少，你這朋友是幹什麽的，這體力，我簡直要懷疑她是專業的運動員了。”
宋修文搖搖頭，誇張地說：“運動員也沒有她厲害，我看特種兵還差不多。”
落兮笑了，這一次，系統為自己增強的體力再一次顯示出優勢來，自己的身體經過了加強，經過了洗髓易經，要說體力，真的沒有誰能比得上自己呢。
“今天我們就到這吧。”看看時間，不知不覺過得真快。聽到邊教練這麽說，宋修文立刻從地上爬起來，三個人相對著互相施禮，接著，到更衣室更衣。
這個跆拳道館很是正規，更衣室連著浴室，落兮沖洗了一下，身體清爽了不少，又回憶了一下這一下午所學的東西，覺得跆拳道的實戰性很強。
很是開心，出來的時候面帶著笑容，宋修文看到落兮後，揚揚手：“落兮，我們把訓練的時間安排一下，你看看，怎麽安排比較好？”
落兮沒有客氣：“邊教練，我想近期每天的下午，不知道您方便嗎？”。
邊教練笑著說：“能收到你這樣的學生，是做教練的福氣，這樣，每天下午一點半，我準時在這裏恭候。”
“那麽，費用……”落兮問道。
宋修文笑瞇瞇地看著，沒有插嘴，現在落兮手裏也有餘錢了，自己不用著太插手了。
辦完了這些瑣碎的事，宋修文邀請邊教練一同吃晚飯，邊教練擺擺手拒絕了，想必是不願意打擾宋修文和落兮的相處，宋修文也沒有太相邀。
兩個人這一下午的活動量都是很大，一停下來，立刻就是餓的感覺，宋修文笑著詢問落兮想吃些什麽，落兮猶豫了一下，半是玩笑地說：“和你在一起吃飯，我都要有陰影了。”
宋修文仿佛想起了什麽似的，神色黯淡了一下，跟著就明朗起來：“走，今天咱們去吃燕窩粥，你的運動量這麽大，得好好補補。”
落兮被宋修文的話逗笑了。
很難得，消消停停地吃了一頓沒有人打擾的晚餐，和宋修文在一起，若是沒有外人打擾的時候，落兮感覺非常輕松，宋修文真的是一個很好的夥伴，他總是很體貼地照顧著身邊女孩子的想法，知道你想吃哪一盤菜，什麽時候想喝些飲品。
有時候，落兮也會想一想，這樣的人要是作為丈夫……想一想也就罷了，宋修文再體貼，落兮也很難有和他牽手的願望，這樣的人，大概只適合做朋友。
兩個人雖然是從小到大的朋友，但是，這樣關系相對密切的談天還是非常少見的，五一一起在潘家園淘寶，宋修文又攪黃了郝銳的婚禮，再加上今天下午跆拳道的訓練，無形中，兩個人之間的關系親密了些，更為隨意了些，彼此之間也坦誠了些。
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邊教練是一個強壯的中年男人，他穿著雪白的道服，衣邊上有黑色的條帶，腰上系著一條黑色的腰帶，這就是所謂的黑帶了？
看到落兮的目光註視著邊教練的腰帶，宋修文笑著介紹說：“邊教練是黑帶三段，在我們沈城，邊教練的段位是最高的了。”
邊教練也笑著說：“黑帶三段也是新手，呵呵，換衣服吧。”說著回頭喊過來一個紮著馬尾的女孩子：“海雲，你領著這個林姐姐去換身衣服。”
“好的，教練。”被叫做海雲的女孩子跑過來，笑著對落兮說：“林姐姐這邊來。”
落兮換上一身嶄新的雪白的道服，腰上同樣雪白的腰帶，海雲看著落兮換好了衣服，羨慕地看著落兮說：“林姐姐，你真美。”
笑笑，落兮對朱海雲說：“這樣的服飾，只要是身材勻稱的人穿著都好看，你沒有看到你自己，也是很漂亮呢。”小姑娘的臉紅了一下，待落兮整理好服飾，和落兮一同走出去。
落兮一走到場地的邊緣，所有人的視線就都被吸引到落兮的身上，雪白的道服，紅潤潤的面龐，漆黑的眸子，不點而紅的朱唇，一根木簪子隨意別起來的發髻，看起來，就像一個畫中的古典美人，大家看著，視線就再也離不開了，就連宋修文也是失神地註視著落兮。
落兮看到宋修文也換上了道服，系著紅色的腰帶，知道宋修文也是練習過跆拳道的，就是還沒有弄明白他的等級。
也許是因為宋修文的緣故吧，不，絕對是百分之百因為他宋少的大名，邊教練這位黑帶三段的高手直接領著二人到另一件訓練場，給二人單獨教練。
先是講解了跆拳道的禮儀，落兮和宋修文很是認真地跟著教練做著動作，互相施禮，接下來，就是基本的動作和太極一章，左轉下防、上步沖拳等等。
跆拳道以腿為主，以手為輔，強調腿法的運用，邊教練演示了一遍後，示意落兮跟著做一遍。太極一章的基本動作共十八個，手腳配合，邊教練只做了一遍，就示意落兮來一次，有著考察落兮的記憶力和悟性的用意，宋修文站在一旁並沒有插言，他第一次和邊教練學習的時候，也是這個過程。
落兮站在場地中間，回憶了一下邊教練的動作，那些動作邊教練只做了一次，但是，他的一舉一動已經深深地刻在落兮的腦海裏。落兮開始的動作很慢，不過很規矩，很到位，只是連貫的時候有些生硬，有些猶豫。
一套動作做完，落兮的眉毛微微皺著，對自己的猶豫很是不滿，接著又打了一遍拳，這第二遍就流暢多了，跟著，就是第三遍，三遍下來，落兮的身體完全地熟悉了這套動作。
這才停下來，落兮做個施禮收尾的動作，然後看看邊教練，就見到邊教練滿臉的吃驚，執教這麽多年，只看了一遍動作就能完整地跟著做出來的人，這是第一個。
邊教練可以確定，面前的林小姐是第一次接觸跆拳道，從她第一次的動作可以看出來生澀，可跟著，就堅決銜接起來，到第三遍，幾乎做到了行雲流水。所欠的，就是對動作的理解，悟性。
按理說，二十多歲的年齡才開始學習跆拳道，是很晚了，尤其是女孩子，很難吃得起苦，邊教練只是看著宋修文的面子，才親自教學，也是心裏暗暗認為，這麽漂亮的女孩子，學個跆拳道就是圖個新鮮，幾天，新鮮勁就會過去。
此時，看到落兮望過來的眼神，邊教練滿眼都是驚喜，這樣的學員可是第一次遇見。邊教練的眼裏再也沒有宋修文了，他上前一步，不住地點著頭，接著重新擺出起手的姿勢：“林小姐，剛剛我們只是做著一套動作，但是跆拳道的動作講究步法的靈活運用，還要充分發揮腿的威力。”
這套動作邊教練第二次施展出來，一舉手一擡足在落兮的眼裏就有了一種氣勢，落兮眼睛不由一亮，待邊教練講解之後，閉上眼睛，在腦海中將邊教練第二次的動作過了一遍，接著再過一遍，忽的，就動作起來，這一次，落兮如行雲流水般，進退有度，十八個動作連貫地做下來，就猶如已經做了百遍千遍那樣熟悉。
不過十五分鐘，落兮就完全掌握了太極一章的套路，看得邊教練和宋修文目瞪口呆。宋修文滿臉的驚奇加郁悶，想當初自己第一次過來的時候，邊教練簡直是手把手地教了三遍，自己才勉強把動作記住了，落兮學習的速度是太快了吧，就這麽十幾分鐘的時間，動作就行雲流水般，這悟性，這學習的速度，也太打擊人了吧。
要知道，一般人，就算是記住了動作，能夠在短時間內做出來，也不會掌握要領，領悟得這麽透徹。
兩個人互相對視一下，邊教練征求意見似的說：“林小姐，太極一章你已經掌握了，接下來，我們練習一下幾個基本步法，然後再做一下腿法訓練，怎麽樣？”
一般的學習，沒有這麽快的進度，邊教練此時心裏有一個古怪的想法，他想要知道，落兮學習的速度到底有多快，而腿法的訓練相對來說更為困難，落兮能不能吃下這些苦。在邊教練的心裏，已經隱隱地想要把平生所學都傳授給落兮的意思了。
落兮笑著說：“邊教練就喊我落兮吧，在這裏，就聽教練的安排。”
這個下午，落兮在跆拳道的訓練館裏呆了近三個小時，這三個小時，她幾乎沒有停下來休息過，基本的腳法、腿法掌握了，教練和宋修文就輪換著陪練，兩個人都有些吃不消了，可落兮還是神采奕奕。
這是什麽魔鬼體力啊！
在快五點的時候，宋修文終於沒有形象地坐在地上，大口地呼吸著，滿臉都是不明白：“落兮，你不累啊？”
落兮只覺得自己全身都活動開來，身上的每一個關節，每一塊肌肉都在興奮，聽到宋修文的問話，瞧著宋修文很沒有形象的樣子，笑著說：“這樣累累多好啊，我只覺得不夠累呢！”
邊教練的體力要比宋修文好了許多，但很多時候他都是在指導，在演示，運動量不比落兮少多少，中間也還有著休息的緣故，不然，這個時候也該會和宋修文一樣了。
看著落兮一副意猶未盡的樣子，邊教練苦笑著搖搖頭：“宋少，你這朋友是幹什麽的，這體力，我簡直要懷疑她是專業的運動員了。”
宋修文搖搖頭，誇張地說：“運動員也沒有她厲害，我看特種兵還差不多。”
落兮笑了，這一次，系統為自己增強的體力再一次顯示出優勢來，自己的身體經過了加強，經過了洗髓易經，要說體力，真的沒有誰能比得上自己呢。
“今天我們就到這吧。”看看時間，不知不覺過得真快。聽到邊教練這麽說，宋修文立刻從地上爬起來，三個人相對著互相施禮，接著，到更衣室更衣。
這個跆拳道館很是正規，更衣室連著浴室，落兮沖洗了一下，身體清爽了不少，又回憶了一下這一下午所學的東西，覺得跆拳道的實戰性很強。
很是開心，出來的時候面帶著笑容，宋修文看到落兮後，揚揚手：“落兮，我們把訓練的時間安排一下，你看看，怎麽安排比較好？”
落兮沒有客氣：“邊教練，我想近期每天的下午，不知道您方便嗎？”。
邊教練笑著說：“能收到你這樣的學生，是做教練的福氣，這樣，每天下午一點半，我準時在這裏恭候。”
“那麽，費用……”落兮問道。
宋修文笑瞇瞇地看著，沒有插嘴，現在落兮手裏也有餘錢了，自己不用著太插手了。
辦完了這些瑣碎的事，宋修文邀請邊教練一同吃晚飯，邊教練擺擺手拒絕了，想必是不願意打擾宋修文和落兮的相處，宋修文也沒有太相邀。
兩個人這一下午的活動量都是很大，一停下來，立刻就是餓的感覺，宋修文笑著詢問落兮想吃些什麽，落兮猶豫了一下，半是玩笑地說：“和你在一起吃飯，我都要有陰影了。”
宋修文仿佛想起了什麽似的，神色黯淡了一下，跟著就明朗起來：“走，今天咱們去吃燕窩粥，你的運動量這麽大，得好好補補。”
落兮被宋修文的話逗笑了。
很難得，消消停停地吃了一頓沒有人打擾的晚餐，和宋修文在一起，若是沒有外人打擾的時候，落兮感覺非常輕松，宋修文真的是一個很好的夥伴，他總是很體貼地照顧著身邊女孩子的想法，知道你想吃哪一盤菜，什麽時候想喝些飲品。
有時候，落兮也會想一想，這樣的人要是作為丈夫……想一想也就罷了，宋修文再體貼，落兮也很難有和他牽手的願望，這樣的人，大概只適合做朋友。
兩個人雖然是從小到大的朋友，但是，這樣關系相對密切的談天還是非常少見的，五一一起在潘家園淘寶，宋修文又攪黃了郝銳的婚禮，再加上今天下午跆拳道的訓練，無形中，兩個人之間的關系親密了些，更為隨意了些，彼此之間也坦誠了些。
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