第56章 番外五 最佳減肥大法
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在傅珩堅持不懈的一日四餐投餵下,池綰的體重終於破百了。
沒錯,是破百,不是達到一百,圓滿完成了目標。
目標是完成了,不過有些煩惱也隨之而來。
這天,池綰和書茗雪以及司凝去逛街買衣服。
司凝和書茗雪意外的志趣相投,本身就都喜歡高顏值的人,有共同話題,性子相融,更是合得來,而且她們還有個共性,就是把池綰當成寶,不合得來,才怪了。
“綰綰,你最近是不是長胖了?”逡巡了好一會兒的書茗雪開口。
有段時間不見,她就隱隱感覺到她的綰綰大了一小圈。
池綰取下看中的衣服,“是胖了,胖了十二斤。”達到了傅珩的標準,她的一日四餐就恢覆成一日三餐。
雖然超了兩斤,但往後不會再增加了。
書茗雪目瞪口呆,“十,十二斤,那不就是一百零二。”
池綰十分淡定的轉了轉衣服,“準確來說是一百零一點九。”
少了零點一斤,還是和十二斤沒差別,書茗雪是這麽認為的。
努力消化了池綰胖了十幾斤的事實,她把目光游弋到隆起的兩團,再到腰肢,最後是腿部。
盯梢完畢,她憤憤不平的控訴,“我最喜歡的小蠻腰沒了。”
“咦,什麽小蠻腰?”換好衣服出來的司凝發問。
幫手瞬間回歸,書茗雪立刻馬上的發聲,“凝凝,你綰姐姐的小蠻腰沒了。”
司凝嗖的往池綰的腰看去,這一看,就不得了了。
顧不得手臂還掛著換下的衣服,司凝“嗖的一下飛到池綰跟前,用手丈量,得出的結論,是比初見時生生的大了一圈。
什麽叫做晴天霹靂,這就是。
“我最喜歡的小蠻腰沒了。”司凝委屈吧啦的,和書茗雪同樣的不滿。
池綰頗為無奈,“現在這樣不是剛剛好,而且阿珩不喜歡我太瘦。”
即使胖了十二斤,池綰的變化也不明顯,更不會覺得沒氣質了。
胸口的兩團大了半個杯,腰肢不過分細了,雙腿勻稱,看起來比九十斤的時候還要美。
該長肉的地方又長,不該長肉的地方,頂多長了一分。
腦中黃色廢料充盈,書茗雪的神情秒變,“哦~我懂了。”
池綰:“???”
司凝:“???”
“胖了手感會更好。”書茗雪盯著兩團,說的意味深長。
池綰順著她的視線往下,入眼是自己豐滿的兩團。
手感……
某些不可描述的畫面和語句竄入腦海,池綰的臉色蹭的潮紅,“我,我去試衣服。”
說完小跑著去了試衣間,活像身後有什麽洪水猛獸。
司凝不開心的努嘴,“天天能抱綰姐姐,真氣人。”
有了書茗雪時不時的知識灌輸,不太懂也沒去懂的司凝,已經能做到立即意會的地步了。
書茗雪安慰她,“我以前也是和你一樣想的,認為綰綰是我一個人的,後來就明白這樣是不行的,綰綰更需要她的另一半疼她寵她,現在傅珩對她視若珍寶,我們應該高興才是。”
池綰高中時期的事,司凝已經得知了,所以對傅珩的那股子敵意,消了很多,“可是我們最喜歡的小蠻腰沒了。”
該胖的地方胖是沒問題,小蠻腰不能沒有啊!
書茗雪神秘一笑,“這還不簡單,我保證,綰綰試好衣服出來,就會想著要減肥了。”
“誒?為什麽?”司凝不解道。
“綰綰剛才拿的裙子是很修身的,還是按照她原來的尺碼挑的。”司凝問了,書茗雪沒必要瞞著。
和傅珩在一起前,池綰的衣服十有八九是寬松的,一方面,是工作方便,另一方面,是高中時期的後遺癥。
長得漂亮不是她的錯,別人嫉妒她無法制止,那麽,她就穿的普普通通,能降低多少存在感是多少。
和傅珩在一起後,所有事情都解決了,再者,女為悅己者容,她想好好打扮自己,即便清湯掛面的樸素,他依然喜歡到不行。
而池綰有些日子沒買衣服了,尺碼照著原樣挑,很正常。
心領神會的司凝閃亮雙眼,煞是喜悅,“我們的小蠻腰有希望了。”
試衣間內,池綰脫下穿著的衣服後,沒有立刻試穿新裙子。
她站在長鏡子前,透過鏡面的反射,打量起自己。
“好像,真的大了好多。”低聲喃語著,池綰伸手丈量了下,“我在做什麽啊!”意識到自己的行為,池綰忙移開手。
迅速拿過裙子,她往身上套。
套到腰部之時,驟然發現,無論如何使勁,都套不下去。
“好像,真的太胖了點。”她又一次輕喃。
穿了好多年的尺碼,如今穿不下了,該是多大的變化。
換上自己的衣服,池綰離開試衣間。
“綰綰,你怎麽沒換好了再出來。”書茗雪先出聲。
“是啊是啊,綰姐姐,我還想看你穿裙子呢!”後出聲的司凝附和。
兩人的配合十足十的默契。
池綰有些郁悶,“我穿不上。”
早在預料之中,書茗雪攤手,“你看吧,我就說小蠻腰沒了。”
“我下次再來買。”池綰把裙子掛回去。
一直穿同樣的尺碼,胖到增大一個尺碼,她是接受無能的,至少,要剛好穿的進。
“陰謀”得逞,書茗雪提議,“要不要去買套運動服。”
傅珩家是有健身房的,書茗雪聽宋年丞說過。
穿著平常的衣服確實不方便鍛煉,想著,池綰便答應了。
在她轉身取包的空檔,司凝暗搓搓豎起大拇指,書茗雪回了她一個大拇指。
待池綰挎好包,三人一道走出精品店。
看了全程的導購非常的無語。
好不容易能有大單子,就因為穿不進丟了,穿不進換件大的不就行了。
再說,那個顧客哪裏胖了,明明比她瘦多了。
吃過晚飯,池綰收拾好餐桌,上樓去換運動服。
被冷落了一整天的傅珩,想溫存溫存的念頭落空。
尾隨著上去,一進門,眸中的幽光就瘋狂湧動,劈啪作響。
池綰穿著貼身的運動服,短背心和短裙的樣式,曲線玲瓏,彎腰收衣服的關系,粉團和粉桃特別挺翹,長腿筆直,綁起來的高馬尾,隨意的散落幾綹發絲,要晃不晃,青春靚麗,勾人的緊。
“今天剛買的?”傅珩掩蓋住自己的情緒。
收好衣服的池綰,直起身。
她在他進來的時候就註意到了,“本來是想買裙子的,但是我穿不上。”
傅珩眼睛不離她,“穿不上?”
池綰指了指自己的腰,“這裏粗了好多,不減下去,我就穿不上原來的尺碼。”
腰粗了,傅珩沒什麽感覺,他只感覺到她的腰愈發柔軟,摸著越來越舒服。
“別減太多。”傅珩沒阻攔她。
好不容易才把人養的胖了些,不能回到以前的體重。
池綰莞爾,“我就減一小圈,剛好穿的進就可以。”
健身房設置在一樓,挺大的一間。
受沈老爺子的影響,傅珩基本上每天會去晨跑,要麽在自家健身房鍛煉,所以他的身材很好,脫衣有肉穿衣顯瘦,縱使肌膚瑩白如雪,也絲毫不會顯得女氣。
健身房的器材不少,小的大的一應俱全。
“要在跑步機上跑步還是動感單車。”跑步機很常見,營業式的健身房購置的最多,動感單車雖少見幾分,也是有的。
這兩樣的減肥效果相對來說,比其他的好。
“在跑步機上跑步。”池綰選的很果斷。
跑步最簡單,動感單車她不習慣。
傅珩將跑步機的電源接上,調好速度,傳送帶開始動起來。
大學畢業後,池綰甚少跑過步,不僅是沒時間,還是她不需要。
要鍛煉散個步便足夠。
跑了十幾分鐘,池綰漸漸力不從心。
對於許久不跑步的人,已快到極限。
汗水泉湧般的順流而下,珠花綻放在傳送帶和地板上,打濕了背心和飄曳的短裙。
雙手扶住兩側的腰,池綰繼續跑,半小時沒到,跑十幾分鐘,是沒什麽效果的。
密集的汗珠讓曲線畢露,顫巍巍的,風景若隱若現,落在傅珩深邃的眼底。
單手勾住她的纖腰,傅珩關閉跑步機,把人帶至地面,“你累了。”
“半個小時還沒到。”池綰細細的喘息著說。
傅珩撩開她汗濕的發絲,“沒關系,有我。”
池綰沒理解。
“先去洗澡,你流了很多汗。”傅珩不點明。
跑步機關了,傅珩又這麽說,池綰抹了把汗液,去洗澡了。
鹹味的汗珠掛在腰間,隨著池綰的走動,沒入裙中。
隱去的火光,一飛沖天,猛的燃起。
洗去黏膩,池綰渾身清爽。
推開浴室的門,前腳踏出,後腳剛著地,世界就翻滾了。
“呀”,池綰下意識的驚呼,等房屋停止轉動,她安安穩穩的躺在了床上,“阿珩?”他要做什麽?
撐在上方的傅珩,俯身吻她的胭脂,“幫你減肥。”
語落,他擒住兩片櫻粉。
薄被覆下,遮擋了一室的春光。
這夜過後,池綰的體重一個勁的往下掉,最終停在96上,很久都沒變動。
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沒錯,是破百,不是達到一百,圓滿完成了目標。
目標是完成了,不過有些煩惱也隨之而來。
這天,池綰和書茗雪以及司凝去逛街買衣服。
司凝和書茗雪意外的志趣相投,本身就都喜歡高顏值的人,有共同話題,性子相融,更是合得來,而且她們還有個共性,就是把池綰當成寶,不合得來,才怪了。
“綰綰,你最近是不是長胖了?”逡巡了好一會兒的書茗雪開口。
有段時間不見,她就隱隱感覺到她的綰綰大了一小圈。
池綰取下看中的衣服,“是胖了,胖了十二斤。”達到了傅珩的標準,她的一日四餐就恢覆成一日三餐。
雖然超了兩斤,但往後不會再增加了。
書茗雪目瞪口呆,“十,十二斤,那不就是一百零二。”
池綰十分淡定的轉了轉衣服,“準確來說是一百零一點九。”
少了零點一斤,還是和十二斤沒差別,書茗雪是這麽認為的。
努力消化了池綰胖了十幾斤的事實,她把目光游弋到隆起的兩團,再到腰肢,最後是腿部。
盯梢完畢,她憤憤不平的控訴,“我最喜歡的小蠻腰沒了。”
“咦,什麽小蠻腰?”換好衣服出來的司凝發問。
幫手瞬間回歸,書茗雪立刻馬上的發聲,“凝凝,你綰姐姐的小蠻腰沒了。”
司凝嗖的往池綰的腰看去,這一看,就不得了了。
顧不得手臂還掛著換下的衣服,司凝“嗖的一下飛到池綰跟前,用手丈量,得出的結論,是比初見時生生的大了一圈。
什麽叫做晴天霹靂,這就是。
“我最喜歡的小蠻腰沒了。”司凝委屈吧啦的,和書茗雪同樣的不滿。
池綰頗為無奈,“現在這樣不是剛剛好,而且阿珩不喜歡我太瘦。”
即使胖了十二斤,池綰的變化也不明顯,更不會覺得沒氣質了。
胸口的兩團大了半個杯,腰肢不過分細了,雙腿勻稱,看起來比九十斤的時候還要美。
該長肉的地方又長,不該長肉的地方,頂多長了一分。
腦中黃色廢料充盈,書茗雪的神情秒變,“哦~我懂了。”
池綰:“???”
司凝:“???”
“胖了手感會更好。”書茗雪盯著兩團,說的意味深長。
池綰順著她的視線往下,入眼是自己豐滿的兩團。
手感……
某些不可描述的畫面和語句竄入腦海,池綰的臉色蹭的潮紅,“我,我去試衣服。”
說完小跑著去了試衣間,活像身後有什麽洪水猛獸。
司凝不開心的努嘴,“天天能抱綰姐姐,真氣人。”
有了書茗雪時不時的知識灌輸,不太懂也沒去懂的司凝,已經能做到立即意會的地步了。
書茗雪安慰她,“我以前也是和你一樣想的,認為綰綰是我一個人的,後來就明白這樣是不行的,綰綰更需要她的另一半疼她寵她,現在傅珩對她視若珍寶,我們應該高興才是。”
池綰高中時期的事,司凝已經得知了,所以對傅珩的那股子敵意,消了很多,“可是我們最喜歡的小蠻腰沒了。”
該胖的地方胖是沒問題,小蠻腰不能沒有啊!
書茗雪神秘一笑,“這還不簡單,我保證,綰綰試好衣服出來,就會想著要減肥了。”
“誒?為什麽?”司凝不解道。
“綰綰剛才拿的裙子是很修身的,還是按照她原來的尺碼挑的。”司凝問了,書茗雪沒必要瞞著。
和傅珩在一起前,池綰的衣服十有八九是寬松的,一方面,是工作方便,另一方面,是高中時期的後遺癥。
長得漂亮不是她的錯,別人嫉妒她無法制止,那麽,她就穿的普普通通,能降低多少存在感是多少。
和傅珩在一起後,所有事情都解決了,再者,女為悅己者容,她想好好打扮自己,即便清湯掛面的樸素,他依然喜歡到不行。
而池綰有些日子沒買衣服了,尺碼照著原樣挑,很正常。
心領神會的司凝閃亮雙眼,煞是喜悅,“我們的小蠻腰有希望了。”
試衣間內,池綰脫下穿著的衣服後,沒有立刻試穿新裙子。
她站在長鏡子前,透過鏡面的反射,打量起自己。
“好像,真的大了好多。”低聲喃語著,池綰伸手丈量了下,“我在做什麽啊!”意識到自己的行為,池綰忙移開手。
迅速拿過裙子,她往身上套。
套到腰部之時,驟然發現,無論如何使勁,都套不下去。
“好像,真的太胖了點。”她又一次輕喃。
穿了好多年的尺碼,如今穿不下了,該是多大的變化。
換上自己的衣服,池綰離開試衣間。
“綰綰,你怎麽沒換好了再出來。”書茗雪先出聲。
“是啊是啊,綰姐姐,我還想看你穿裙子呢!”後出聲的司凝附和。
兩人的配合十足十的默契。
池綰有些郁悶,“我穿不上。”
早在預料之中,書茗雪攤手,“你看吧,我就說小蠻腰沒了。”
“我下次再來買。”池綰把裙子掛回去。
一直穿同樣的尺碼,胖到增大一個尺碼,她是接受無能的,至少,要剛好穿的進。
“陰謀”得逞,書茗雪提議,“要不要去買套運動服。”
傅珩家是有健身房的,書茗雪聽宋年丞說過。
穿著平常的衣服確實不方便鍛煉,想著,池綰便答應了。
在她轉身取包的空檔,司凝暗搓搓豎起大拇指,書茗雪回了她一個大拇指。
待池綰挎好包,三人一道走出精品店。
看了全程的導購非常的無語。
好不容易能有大單子,就因為穿不進丟了,穿不進換件大的不就行了。
再說,那個顧客哪裏胖了,明明比她瘦多了。
吃過晚飯,池綰收拾好餐桌,上樓去換運動服。
被冷落了一整天的傅珩,想溫存溫存的念頭落空。
尾隨著上去,一進門,眸中的幽光就瘋狂湧動,劈啪作響。
池綰穿著貼身的運動服,短背心和短裙的樣式,曲線玲瓏,彎腰收衣服的關系,粉團和粉桃特別挺翹,長腿筆直,綁起來的高馬尾,隨意的散落幾綹發絲,要晃不晃,青春靚麗,勾人的緊。
“今天剛買的?”傅珩掩蓋住自己的情緒。
收好衣服的池綰,直起身。
她在他進來的時候就註意到了,“本來是想買裙子的,但是我穿不上。”
傅珩眼睛不離她,“穿不上?”
池綰指了指自己的腰,“這裏粗了好多,不減下去,我就穿不上原來的尺碼。”
腰粗了,傅珩沒什麽感覺,他只感覺到她的腰愈發柔軟,摸著越來越舒服。
“別減太多。”傅珩沒阻攔她。
好不容易才把人養的胖了些,不能回到以前的體重。
池綰莞爾,“我就減一小圈,剛好穿的進就可以。”
健身房設置在一樓,挺大的一間。
受沈老爺子的影響,傅珩基本上每天會去晨跑,要麽在自家健身房鍛煉,所以他的身材很好,脫衣有肉穿衣顯瘦,縱使肌膚瑩白如雪,也絲毫不會顯得女氣。
健身房的器材不少,小的大的一應俱全。
“要在跑步機上跑步還是動感單車。”跑步機很常見,營業式的健身房購置的最多,動感單車雖少見幾分,也是有的。
這兩樣的減肥效果相對來說,比其他的好。
“在跑步機上跑步。”池綰選的很果斷。
跑步最簡單,動感單車她不習慣。
傅珩將跑步機的電源接上,調好速度,傳送帶開始動起來。
大學畢業後,池綰甚少跑過步,不僅是沒時間,還是她不需要。
要鍛煉散個步便足夠。
跑了十幾分鐘,池綰漸漸力不從心。
對於許久不跑步的人,已快到極限。
汗水泉湧般的順流而下,珠花綻放在傳送帶和地板上,打濕了背心和飄曳的短裙。
雙手扶住兩側的腰,池綰繼續跑,半小時沒到,跑十幾分鐘,是沒什麽效果的。
密集的汗珠讓曲線畢露,顫巍巍的,風景若隱若現,落在傅珩深邃的眼底。
單手勾住她的纖腰,傅珩關閉跑步機,把人帶至地面,“你累了。”
“半個小時還沒到。”池綰細細的喘息著說。
傅珩撩開她汗濕的發絲,“沒關系,有我。”
池綰沒理解。
“先去洗澡,你流了很多汗。”傅珩不點明。
跑步機關了,傅珩又這麽說,池綰抹了把汗液,去洗澡了。
鹹味的汗珠掛在腰間,隨著池綰的走動,沒入裙中。
隱去的火光,一飛沖天,猛的燃起。
洗去黏膩,池綰渾身清爽。
推開浴室的門,前腳踏出,後腳剛著地,世界就翻滾了。
“呀”,池綰下意識的驚呼,等房屋停止轉動,她安安穩穩的躺在了床上,“阿珩?”他要做什麽?
撐在上方的傅珩,俯身吻她的胭脂,“幫你減肥。”
語落,他擒住兩片櫻粉。
薄被覆下,遮擋了一室的春光。
這夜過後,池綰的體重一個勁的往下掉,最終停在96上,很久都沒變動。
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