第四百一十章 不一樣的打法
關燈
小
中
大
稀少的觀眾讓這記進球少了許多場外聲援,如果在宜南二中的籃球館,這第一節的兩記扣籃,就能讓天源一中的球員們感受到場邊來自啦啦隊的壓力!
高天和瞄了一眼教練,見對方沒有叫暫停的意思,便從新組織進攻。
只不過這一次,他不敢再隨意地找楊霖的身體對抗了。
天源一中的常規進攻不同於一般的內線中鋒打法,是靠著大量的穿插跑位,和球員的身體對抗後找到合適的出手機會造成殺傷。
這種打法的好處是快速移動和轉移球之後形成錯位或空位,主動進攻打被動補防!
天源一中同樣也有人站出來。
在進攻端高天和將球分給了得分後衛曹安寧。
高天和身高184,他最拿手的便是各種中投,是球隊的重要得分點之一。
在之前他只有在跑位過程中接到傳球後命中兩分,並沒有主動進攻過。
像這種後衛直接分球給曹安寧的情況,一般就是提示他要攻了。
防守曹安寧的是劉龍,在之前的防守中遏制的不錯,這是因為曹安寧都沒怎麽攻。
曹安寧身高不高可臂展不短,他讓隊友安自強幫自己掩護,錯位後直接投出大號兩分,這個球張承沒有撲出來,籃球穿網而過,命中。
球快速傳出,宜南二中想嘗試推反擊,見對方回防速度挺快便重新壓低了節奏。
球在外線過了幾手,劉龍抓住對方回防慢了半步的空隙發力突破,來到罰球線之後一個擊地傳給了底線往中路順的祁偉。
這個球雖然傳了過去可機會並不好,祁偉遭到回收包夾,他便傳給了蕭天,蕭天傳給從新回到外線的劉龍,劉龍又傳給了另一邊四十五度角的楊霖。
靠著快速傳球,楊霖擁有了三分出手的空擋機會,可他還是沒有投,眼神看向內線,樣子松松垮垮,好像精神不集中似的。
防守他的是高天和,他防守積極,不管大賽小賽,從來都是全力以赴,從不會放水打哈哈,也最討厭那些打球不認真的人。
剛才楊霖的防守反擊他還一直記在心裏,見對方樣子不認真,便準備主動出擊,直接上前,下手掏球。
然而就在他上步的一瞬間,楊霖突然原地運球變向,從底線方向猛然加速,斜著殺入了三分線內!
他的突然啟動如此之快,加上高天和主動上搶,一下就被過了個幹凈。
原本註意四周動靜的桂新知,立刻把目光鎖定到突破的楊霖身上。
這家夥已經扣了兩次了,見楊霖又朝籃下沖來,桂新知已經準備好送給對方一個大帽的準備。
他調整好了步伐,看準了時機和楊霖同時起跳,兩人在空中相撞。
桂新知本以為靠自己的體格可以輕易壓住楊霖,然後一巴掌把他手裏的球拍掉。
沒想到一股巨大的力量撞擊在他的胸口,他居然在空中對抗上率先失去了平衡!
接著就看到楊霖右手一擋,左手抓球向前輕輕一挑,把球挑進了籃筐。
裁判嘴裏含著哨子,猶豫了一下並沒有吹罰。
這球其實是可以吹桂新知犯規的,只是楊霖的沖擊力讓後者一屁股坐倒在地,所以裁判一猶豫,就沒有吹犯規。
這球讓所有人都吃了一驚,楊霖和桂新知身高相仿,可是桂新知比楊霖壯了一圈,竟然被撞翻了?
桂新知自己也有些難以置信,不過還是從地上爬了起來,他裝作面無表情,可胸口還在隱隱作痛。
回到宜南的防守端,又是曹安寧跳投命中,這次他用劉龍最擅長的急停跳投拿到了兩分。
曹安寧的跳投手舉得很高,感覺都沒有用手臂的力量,就是起跳後依靠壓腕將球投進,這種詭異的出手方式劉龍根本蓋不到。
底線快速發球,張承發現楊霖又快下到對方三分線了。
張承之前看到過計時器,還剩35秒,如果搶次進攻還能打最後一攻!
腦子裏的想法瞬息而過,他猶豫了0.5秒,他還是將球甩了出去!
可是遲鈍的半拍被對方發覺了張承的傳球意圖,被回防的高天和將球攔下。
反推,曹安寧接球後趁著宜南二中立足未穩又在牛角位跳投命中!
3投3中,將球隊的比分緊緊咬住。
楊霖無奈,摸了摸鼻子,看來隊友還不適應他這種反擊的快下。
第一節還剩下27秒,最後一攻的時間。
楊霖在外線持球後沒有急著進攻,而是現在外面運了一會,在進攻回合只剩下10秒的時候動了!
他先招手讓祁偉出來擋拆,借助對方寬厚的身軀輕易地滑進了三秒區!
換防的桂新知緊跟楊霖一側!
楊霖突然加速一個跳步動作,接著揚手一點,跟在後面的桂新知必須起跳才能封到,他沒有猶豫,直接起跳,這次他有充分的對抗準備!
而楊霖發現桂新知起跳之後才跳,根本沒有選擇硬碰。
在蹭了對方一下之後,楊霖在失去平衡前將球扔向了籃筐!
一個高打板,球掉進了籃筐中,兩分打進。
這一次,裁判沒有猶豫,桂新知犯規動作明顯,哨響,楊霖還要加罰!
在美國納爾森對楊霖進行的特訓效果是顯著的,在去往美國之前,楊霖從沒有進行過專業的、系統的身體對抗,核心力量等訓練。
之前是依靠後世視頻上學到的經驗,雖然訓練動作比較超前,但效果依然籠統,對身體小面積的肌肉部位難以起到有效的鍛煉,直到到了宜南二中遇到哈爾森才好一點,但依然不夠專業。
納爾森在訓練中發現楊霖這塊粗胚之前打造的挺不錯,她的工作就是將他‘精雕細琢’。
而且她發現楊霖在訓練中自我要求嚴格,在生活中對飲食控制極度自律,納爾森對嚴格履行自己訓練計劃的人從不藏私,也教的非常認真。
楊霖的身體上蘊含的潛力,被納爾森有針對性的進行了開發和練習,三個月的訓練讓楊霖的身體狀態可以用脫胎換骨來形容。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)
高天和瞄了一眼教練,見對方沒有叫暫停的意思,便從新組織進攻。
只不過這一次,他不敢再隨意地找楊霖的身體對抗了。
天源一中的常規進攻不同於一般的內線中鋒打法,是靠著大量的穿插跑位,和球員的身體對抗後找到合適的出手機會造成殺傷。
這種打法的好處是快速移動和轉移球之後形成錯位或空位,主動進攻打被動補防!
天源一中同樣也有人站出來。
在進攻端高天和將球分給了得分後衛曹安寧。
高天和身高184,他最拿手的便是各種中投,是球隊的重要得分點之一。
在之前他只有在跑位過程中接到傳球後命中兩分,並沒有主動進攻過。
像這種後衛直接分球給曹安寧的情況,一般就是提示他要攻了。
防守曹安寧的是劉龍,在之前的防守中遏制的不錯,這是因為曹安寧都沒怎麽攻。
曹安寧身高不高可臂展不短,他讓隊友安自強幫自己掩護,錯位後直接投出大號兩分,這個球張承沒有撲出來,籃球穿網而過,命中。
球快速傳出,宜南二中想嘗試推反擊,見對方回防速度挺快便重新壓低了節奏。
球在外線過了幾手,劉龍抓住對方回防慢了半步的空隙發力突破,來到罰球線之後一個擊地傳給了底線往中路順的祁偉。
這個球雖然傳了過去可機會並不好,祁偉遭到回收包夾,他便傳給了蕭天,蕭天傳給從新回到外線的劉龍,劉龍又傳給了另一邊四十五度角的楊霖。
靠著快速傳球,楊霖擁有了三分出手的空擋機會,可他還是沒有投,眼神看向內線,樣子松松垮垮,好像精神不集中似的。
防守他的是高天和,他防守積極,不管大賽小賽,從來都是全力以赴,從不會放水打哈哈,也最討厭那些打球不認真的人。
剛才楊霖的防守反擊他還一直記在心裏,見對方樣子不認真,便準備主動出擊,直接上前,下手掏球。
然而就在他上步的一瞬間,楊霖突然原地運球變向,從底線方向猛然加速,斜著殺入了三分線內!
他的突然啟動如此之快,加上高天和主動上搶,一下就被過了個幹凈。
原本註意四周動靜的桂新知,立刻把目光鎖定到突破的楊霖身上。
這家夥已經扣了兩次了,見楊霖又朝籃下沖來,桂新知已經準備好送給對方一個大帽的準備。
他調整好了步伐,看準了時機和楊霖同時起跳,兩人在空中相撞。
桂新知本以為靠自己的體格可以輕易壓住楊霖,然後一巴掌把他手裏的球拍掉。
沒想到一股巨大的力量撞擊在他的胸口,他居然在空中對抗上率先失去了平衡!
接著就看到楊霖右手一擋,左手抓球向前輕輕一挑,把球挑進了籃筐。
裁判嘴裏含著哨子,猶豫了一下並沒有吹罰。
這球其實是可以吹桂新知犯規的,只是楊霖的沖擊力讓後者一屁股坐倒在地,所以裁判一猶豫,就沒有吹犯規。
這球讓所有人都吃了一驚,楊霖和桂新知身高相仿,可是桂新知比楊霖壯了一圈,竟然被撞翻了?
桂新知自己也有些難以置信,不過還是從地上爬了起來,他裝作面無表情,可胸口還在隱隱作痛。
回到宜南的防守端,又是曹安寧跳投命中,這次他用劉龍最擅長的急停跳投拿到了兩分。
曹安寧的跳投手舉得很高,感覺都沒有用手臂的力量,就是起跳後依靠壓腕將球投進,這種詭異的出手方式劉龍根本蓋不到。
底線快速發球,張承發現楊霖又快下到對方三分線了。
張承之前看到過計時器,還剩35秒,如果搶次進攻還能打最後一攻!
腦子裏的想法瞬息而過,他猶豫了0.5秒,他還是將球甩了出去!
可是遲鈍的半拍被對方發覺了張承的傳球意圖,被回防的高天和將球攔下。
反推,曹安寧接球後趁著宜南二中立足未穩又在牛角位跳投命中!
3投3中,將球隊的比分緊緊咬住。
楊霖無奈,摸了摸鼻子,看來隊友還不適應他這種反擊的快下。
第一節還剩下27秒,最後一攻的時間。
楊霖在外線持球後沒有急著進攻,而是現在外面運了一會,在進攻回合只剩下10秒的時候動了!
他先招手讓祁偉出來擋拆,借助對方寬厚的身軀輕易地滑進了三秒區!
換防的桂新知緊跟楊霖一側!
楊霖突然加速一個跳步動作,接著揚手一點,跟在後面的桂新知必須起跳才能封到,他沒有猶豫,直接起跳,這次他有充分的對抗準備!
而楊霖發現桂新知起跳之後才跳,根本沒有選擇硬碰。
在蹭了對方一下之後,楊霖在失去平衡前將球扔向了籃筐!
一個高打板,球掉進了籃筐中,兩分打進。
這一次,裁判沒有猶豫,桂新知犯規動作明顯,哨響,楊霖還要加罰!
在美國納爾森對楊霖進行的特訓效果是顯著的,在去往美國之前,楊霖從沒有進行過專業的、系統的身體對抗,核心力量等訓練。
之前是依靠後世視頻上學到的經驗,雖然訓練動作比較超前,但效果依然籠統,對身體小面積的肌肉部位難以起到有效的鍛煉,直到到了宜南二中遇到哈爾森才好一點,但依然不夠專業。
納爾森在訓練中發現楊霖這塊粗胚之前打造的挺不錯,她的工作就是將他‘精雕細琢’。
而且她發現楊霖在訓練中自我要求嚴格,在生活中對飲食控制極度自律,納爾森對嚴格履行自己訓練計劃的人從不藏私,也教的非常認真。
楊霖的身體上蘊含的潛力,被納爾森有針對性的進行了開發和練習,三個月的訓練讓楊霖的身體狀態可以用脫胎換骨來形容。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)