第二百六十二章 解答
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明天就是去武漢的日子，這幾天宜南二中的籃球隊去泳池訓練了兩天，只是把平時的耐力訓練對換到泳池而已。
這是一項長期的訓練科目，不是短時間就能見到成效的。
就算是這樣，不知是不是心理作用，楊霖感覺自己訓練時投籃顯得更加自如了。
籃球經過全身的協調發力後，好像輕輕一撥，就能飛得更遠。
此時是晚上，張承正在幫楊霖撿球，而趙安則坐在一旁反覆練著胯下後撤步的動作，對場上楊霖的超遠三分練習熟視無睹，因為他已經習以為常。
楊霖投籃的弧線很好，球就算不進也不會彈太遠，張承便撿球還有空對趙安說道。
“你小子在搞什麽呢？愁眉苦臉半天了，一直看著胯下的球，入迷了？”
楊霖將手中的籃球投出，直到球入網後，才放下出手後的手勢，看向趙安道。
“怎麽了？被什麽問題難住了？”
趙安收起球，擦了擦額頭的汗水道。
“我總覺得胯下後銜接後撤步跳投不流暢，老被輕易看破。練了挺久，感覺效果也不是太好。”
原來隨著對手增強，趙安的體前變向在速度快的後衛面前使用時總有點畏畏縮縮，生怕對方伸手斷掉。
過分註意手上的籃球，速度自然就更慢，更別談過人了。
變向動作完全變成了一個換手運球的過度動作，毫無殺傷。
趙安想把胯下運球及銜接的後續動作練熟，在面對矮個子後衛時多一種造殺傷的方法。
楊霖示意趙安做一次動作看看。
胯下運球後撤步，跳投出手，趙安的動作非常流暢。
楊霖點點頭道。
“你的動作太流暢了。”
“啊？”
“咳，做假動作的目的是為了幹什麽？”
楊霖引誘道。
“當然是為了騙過對方，好獲得空間進行下一步動作。”
楊霖打了響指。
“答得不錯，但你動作做得太快，讓對方連被騙的機會都沒有，這怎麽行？你過來防我。”
NBA的過人分為幾種類型，身體強壯的拉開半個身位直接就往裏沖，靠著身體素質優勢擠開對方從而攻擊籃筐。（比如詹姆斯，搶到半個身位便能頂著對方上籃。）
速度快的直接靠多頻率的假動作讓對方失去防守重心，接著完全過掉。（比如歐文，高頻率的假動作，接著任意的假動作收尾完全甩掉對方。）
節奏好的靠身體欺騙，眼神欺騙等細節，從而達到讓對方罰站的效果。（比如庫裏，投籃前的輕輕一點，對方就飛了出去。無球跑位，順插，反切，等都能看到細節。）
楊霖練的是節奏，畢竟想打NBA的話，身體素質黃種人可占不到優勢。
拿過籃球，看著眼前的趙安，緩緩地運著球側面移動。
突然壓低重心胯下運球轉換重心腳，但後續這一步沒有銜接跟上去，而是觀察到趙安腳步向後撤，明顯怕他突破。
楊霖都不用後撤步，直接合球投籃，趙安盡力伸手，但重心都不對，如何能蓋得到。
“看見沒有？”
趙安無奈道。
“我無法像你這樣運球，慢一點則走步，快一點就失去效果，這種停頓感我學不來。”
“沒有讓你現在就學會，以後運球翻腕的吹罰判定會越來越松，這個是大勢所趨！必須得練。”
“你怎麽知道？”
趙安皺眉望向楊霖。
“咳，你練就是了，難道我會害你?”
楊霖意識到自己說多了，趕快反問掩飾自己的尷尬。
“哦。”
趙安沒有多想，而是按楊霖的說法開始練習。
。。。。。。
出發去武漢這一天學校也辦的很隆重，在早操時校長宣布了這個情況，校籃球隊將去武漢為校爭光，臨走時還組織了同學在門口夾道歡送，祝籃球隊馬到功成！
這次光中巴車就去了三輛，一輛籃球隊坐，一輛啦啦隊坐，還有一輛則是後勤保障人員與領導坐！
不錯，校長萬正浩也將隨隊一起去武漢，觀看這場比賽。
武漢地理位置得天獨厚，易中天曾說它“一線貫通，兩江交匯，三鎮雄峙，四海呼應，五方雜處，六路齊觀，七星高照，八面玲瓏，九省通衢，十指連心。”
京廣線南通北達，長江漢水兩江交匯，漢口、漢陽、武昌三鎮合一，四方人文匯聚雜居於此。
因為地處國之中樞，周圍全是最主要的省份和城市，而且交通便捷，北上中原，南下廣州，東去江浙，西入川滇，“九省通衢”可真不是蓋的！
每個地方都有每個地方的特色，楊霖還沒有來過武漢，但在網上看過這麽一個趣事。
武漢這座城市大得有些特別。與其說它是一座城市，不如說它是武昌、漢口、漢陽三城鼎立，而且互相之間都隔著大江大河，連特快列車在一市之中都要停兩三次，可知出行有多不方便。
但武漢人卻搖搖頭。
“個板馬，大武漢還有全中國最快最牛逼的公交。”
就連汪涵都說武漢的公交司機都是F1賽車手，坐過的人畢生難忘。
在武漢，521的生猛剽悍是人們心中的公交神話。
要想不遲到或趕火車，坐521準不誤點兒。
司機飈車飈得車輪起火、剎車時乘客把直的鐵扶手拉彎，那都不算事兒，真正的“速度與激情”是一輛521與另一輛521的“俠”路相逢。
朋友說有一回他坐521，司機朝窗外大喊。
“個板馬養的，快點上，趕時間！”
只見後面一輛521剛超過去，司機火了，踩著油門一路狂追，九十度轉彎猛甩盤子，方向盤轉得像陀螺般。
所有乘客緊抓著扶手吊環註視著這場“華山論劍”。
兩輛車在中間對飈了30秒，司機還不忘用語言甚至手勢來刺激對手，電光火石之間，盡顯英雄本色。
當超過前面那輛521時，全車齊聲叫好。真是“俠”路相逢勇者勝。
在武漢坐公交車，司機在開極品飛車，車上的人就像坐過山車或飛艇，手拉著扶桿千萬別放，不然有一半身體要掛到窗戶上。外來人不明所以，往往一剎車就趴了一地。
雖然有誇大的意思，但足以說明武漢的‘大’與“武”。
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就算是這樣，不知是不是心理作用，楊霖感覺自己訓練時投籃顯得更加自如了。
籃球經過全身的協調發力後，好像輕輕一撥，就能飛得更遠。
此時是晚上，張承正在幫楊霖撿球，而趙安則坐在一旁反覆練著胯下後撤步的動作，對場上楊霖的超遠三分練習熟視無睹，因為他已經習以為常。
楊霖投籃的弧線很好，球就算不進也不會彈太遠，張承便撿球還有空對趙安說道。
“你小子在搞什麽呢？愁眉苦臉半天了，一直看著胯下的球，入迷了？”
楊霖將手中的籃球投出，直到球入網後，才放下出手後的手勢，看向趙安道。
“怎麽了？被什麽問題難住了？”
趙安收起球，擦了擦額頭的汗水道。
“我總覺得胯下後銜接後撤步跳投不流暢，老被輕易看破。練了挺久，感覺效果也不是太好。”
原來隨著對手增強，趙安的體前變向在速度快的後衛面前使用時總有點畏畏縮縮，生怕對方伸手斷掉。
過分註意手上的籃球，速度自然就更慢，更別談過人了。
變向動作完全變成了一個換手運球的過度動作，毫無殺傷。
趙安想把胯下運球及銜接的後續動作練熟，在面對矮個子後衛時多一種造殺傷的方法。
楊霖示意趙安做一次動作看看。
胯下運球後撤步，跳投出手，趙安的動作非常流暢。
楊霖點點頭道。
“你的動作太流暢了。”
“啊？”
“咳，做假動作的目的是為了幹什麽？”
楊霖引誘道。
“當然是為了騙過對方，好獲得空間進行下一步動作。”
楊霖打了響指。
“答得不錯，但你動作做得太快，讓對方連被騙的機會都沒有，這怎麽行？你過來防我。”
NBA的過人分為幾種類型，身體強壯的拉開半個身位直接就往裏沖，靠著身體素質優勢擠開對方從而攻擊籃筐。（比如詹姆斯，搶到半個身位便能頂著對方上籃。）
速度快的直接靠多頻率的假動作讓對方失去防守重心，接著完全過掉。（比如歐文，高頻率的假動作，接著任意的假動作收尾完全甩掉對方。）
節奏好的靠身體欺騙，眼神欺騙等細節，從而達到讓對方罰站的效果。（比如庫裏，投籃前的輕輕一點，對方就飛了出去。無球跑位，順插，反切，等都能看到細節。）
楊霖練的是節奏，畢竟想打NBA的話，身體素質黃種人可占不到優勢。
拿過籃球，看著眼前的趙安，緩緩地運著球側面移動。
突然壓低重心胯下運球轉換重心腳，但後續這一步沒有銜接跟上去，而是觀察到趙安腳步向後撤，明顯怕他突破。
楊霖都不用後撤步，直接合球投籃，趙安盡力伸手，但重心都不對，如何能蓋得到。
“看見沒有？”
趙安無奈道。
“我無法像你這樣運球，慢一點則走步，快一點就失去效果，這種停頓感我學不來。”
“沒有讓你現在就學會，以後運球翻腕的吹罰判定會越來越松，這個是大勢所趨！必須得練。”
“你怎麽知道？”
趙安皺眉望向楊霖。
“咳，你練就是了，難道我會害你?”
楊霖意識到自己說多了，趕快反問掩飾自己的尷尬。
“哦。”
趙安沒有多想，而是按楊霖的說法開始練習。
。。。。。。
出發去武漢這一天學校也辦的很隆重，在早操時校長宣布了這個情況，校籃球隊將去武漢為校爭光，臨走時還組織了同學在門口夾道歡送，祝籃球隊馬到功成！
這次光中巴車就去了三輛，一輛籃球隊坐，一輛啦啦隊坐，還有一輛則是後勤保障人員與領導坐！
不錯，校長萬正浩也將隨隊一起去武漢，觀看這場比賽。
武漢地理位置得天獨厚，易中天曾說它“一線貫通，兩江交匯，三鎮雄峙，四海呼應，五方雜處，六路齊觀，七星高照，八面玲瓏，九省通衢，十指連心。”
京廣線南通北達，長江漢水兩江交匯，漢口、漢陽、武昌三鎮合一，四方人文匯聚雜居於此。
因為地處國之中樞，周圍全是最主要的省份和城市，而且交通便捷，北上中原，南下廣州，東去江浙，西入川滇，“九省通衢”可真不是蓋的！
每個地方都有每個地方的特色，楊霖還沒有來過武漢，但在網上看過這麽一個趣事。
武漢這座城市大得有些特別。與其說它是一座城市，不如說它是武昌、漢口、漢陽三城鼎立，而且互相之間都隔著大江大河，連特快列車在一市之中都要停兩三次，可知出行有多不方便。
但武漢人卻搖搖頭。
“個板馬，大武漢還有全中國最快最牛逼的公交。”
就連汪涵都說武漢的公交司機都是F1賽車手，坐過的人畢生難忘。
在武漢，521的生猛剽悍是人們心中的公交神話。
要想不遲到或趕火車，坐521準不誤點兒。
司機飈車飈得車輪起火、剎車時乘客把直的鐵扶手拉彎，那都不算事兒，真正的“速度與激情”是一輛521與另一輛521的“俠”路相逢。
朋友說有一回他坐521，司機朝窗外大喊。
“個板馬養的，快點上，趕時間！”
只見後面一輛521剛超過去，司機火了，踩著油門一路狂追，九十度轉彎猛甩盤子，方向盤轉得像陀螺般。
所有乘客緊抓著扶手吊環註視著這場“華山論劍”。
兩輛車在中間對飈了30秒，司機還不忘用語言甚至手勢來刺激對手，電光火石之間，盡顯英雄本色。
當超過前面那輛521時，全車齊聲叫好。真是“俠”路相逢勇者勝。
在武漢坐公交車，司機在開極品飛車，車上的人就像坐過山車或飛艇，手拉著扶桿千萬別放，不然有一半身體要掛到窗戶上。外來人不明所以，往往一剎車就趴了一地。
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