第兩百章 詳解三D
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不是轉世而來的楊霖肯定會拒絕，年少氣盛嘛，但現在的楊霖是轉世而來的，所以他點點頭表示答應，因為他理解教練求穩的心情。
“那好吧，我選歐陽俊和劉龍。”
這兩小子投籃都不錯，適合死亡五小的節奏，祁偉就算了，他打陣地沒問題，快攻打法可能幫不上忙。
“好！沒問題！那我叫王宇去通知下，還有其他事情嗎？”
跟何志華想象的一樣，楊霖選擇了歐陽俊和劉龍。祁偉的確不適合新體系，留在家裏讓哈裏森磨煉他的背打腳步好了。
見教練答應自己的提議，目的達成的楊霖表示沒有其他事情，便出去了。
換好衣服鞋子，球場上稀稀拉拉幾個人，還沒有來齊。
另一個場地的線和籃球架早已就緒，除了沒有電子計時器，基本和原來的場地一樣。
楊霖走到正在練習球性的蕭天面前，準備講點防守方面的東西。
楊霖本想把張承培養成湯普森類型的3D球員，接觸下來發現他的性格並不現實。
而新加入的蕭天反而讓楊霖看到了希望，蕭天本身的籃球理念就是以團隊至上，贏球為主的打法。進攻當中非常無私，絕不會強投出手，總會優先分球到空位的隊友手中。
加上身高體壯和一手三分，非常奈斯，楊霖只需要再灌輸一些理念給他就可以了。
“蕭天，聊幾句？”
蕭天看到了楊霖走過來，聽到楊霖的話後，直接收球答道。
“好。”
“談談你理解的防守。”
蕭天眉頭一皺，這是拋磚引玉嘛。
知道楊霖想說些什麽，先讓自己談談看法，不過對於防守他沒有太多關註，處於最基礎的理解階段。但依舊盡力回憶，組織語言道。
“防守姿勢為兩腿分開，重心微向前壓，膝關節彎曲。背要直，雙手張開，盡量幹擾進攻人員的視線，隨時註意對方的動作而改變動作。”
楊霖搖搖頭，蕭天的防守處於最基本的階段。
“你說的太初級了，我和你深入探討一下。”
楊霖知道他記憶力非常好，就算當時沒有理解，也能事後慢慢消化，便直接說道。
“首先防守基本功要紮實，不然其他都空談，姿勢的運用和練習方法有很多，你可以事後去問問哈裏森，自己加練。”
“我想說的是，你要學會閱讀比賽。”
“閱讀比賽？”
蕭天皺了皺眉，他不太聽得懂。
“對，顧名思義。閱讀對方的球員，因為每個人的進攻技術特點和習慣都不同，防守對方也要因人而異。我們的對手沒有職業球員那樣全面，往往會出現技術特點單一，容易被針對的情況。身體對抗差，速度快，善於突破的人要提前預判到他的突破路線，先一步卡位，不給他起速的機會。”
“運球差投籃準的則要趁他運球時判斷落點下手掏球，死球時註意封蓋傳球路線和投籃。身體好技術好但是打球獨的人，則要提醒隊友同時包夾。至於非常全面的則不能輕易下手，最好能通過小動作什麽的讓他心態不好，狀態下滑什麽的。”
“還要閱讀隊友，學會配合。遇見非常強悍的得分手，要註意和隊友交流，在熟悉其進攻習慣後在某個位置‘設套’，讓對方落入包夾的陷阱裏。了解隊友的防守能力，在適時的地方幫忙補防。”
“閱讀比賽！這個最核心的部分則是身體和思維的積極，時刻用餘光盯住剩下的球員，看破對方的傳球意圖進行搶斷或者及時補防並沖搶籃板。想要閱讀比賽，前提要做好前面的兩點。”
“當然，防守最終目的是降低對方的命中率，拿到防守籃板。盲目的追求搶斷和蓋帽是沒有意義的，反而會失去防守位置和犯規。”
“蕭天，你的身體條件和投射能力不錯，我想讓你成為隊裏的3D球員！”
認真聽講的蕭天反問道。
“什麽叫3D球員？”
“所謂3D則是3分+deffence。”
“3分和防守能力？”
蕭天的英語顯然不錯，聽懂了楊霖的英文單詞。
不虧為學霸，楊霖靠著幾個熟悉的籃球英語單詞能把張承等人唬的一楞一楞的，但蕭天不同，他摸了摸鼻子繼續道。
“對，防守對於一只球隊的重要性不言而喻，特別是我們這種死亡五小的打法，防守非常重要。在一場定生死的全國大賽裏，那可是每分必爭啊！我認為能贏得勝利的隊伍裏必須要有一道防守鐵閘，工作就是去封死對方的進攻尖刀。”
“但是奪冠隊伍裏，能上場的球員只有防守絕活是不行的，穩定的三分也能讓球隊在關鍵時刻脫險，3分+防守就構成了我設想裏的3D球員。”
楊霖借用前輩的經驗，大言不慚道。
“首先一個3D球員必須是個高效的三分射手。這就是3D中3的含義。如果這個球員投射不好，那他只能被叫做D球員。三分球命中率超過35%，同時他們的球權使用率低於20%，助攻率必須低於15%射手球員。”
“一名球員對全隊的防守影響如何。主要看球員在場和不在場時球隊防守效率的差距，每支球隊都想要有這麽一個能埋伏在三分線外，擅長防守且不占用很多球權的側翼球員。只需要為更富有進攻天賦的隊友們拉開空間，然後在一邊等著接球，找到自己的節奏就行了。”
“這就是3D球員。”
楊霖吧唧了下嘴巴，一下子說這麽多，嘴巴都說幹了。
蕭天沈思了片刻，擡頭道。
“我覺得你說的非常有道理，3D球員對球隊的幫助確實很大，這些是教練告訴你的嗎？”
楊霖臉不紅心不跳。
“當然不是，這是我自己想的。”
蕭天點點頭，認真道。
“我小看你了，不光是投籃，沒想到你對籃球的領悟也這麽深，厲害。”
楊霖沒必要在這件事情上撒謊，是不是教練告訴他的，蕭天一問便知。
他開始一直認為楊霖現在的籃球成績都是教練教的，看來不是。
果然，不止自己一個天才。
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“那好吧，我選歐陽俊和劉龍。”
這兩小子投籃都不錯，適合死亡五小的節奏，祁偉就算了，他打陣地沒問題，快攻打法可能幫不上忙。
“好！沒問題！那我叫王宇去通知下，還有其他事情嗎？”
跟何志華想象的一樣，楊霖選擇了歐陽俊和劉龍。祁偉的確不適合新體系，留在家裏讓哈裏森磨煉他的背打腳步好了。
見教練答應自己的提議，目的達成的楊霖表示沒有其他事情，便出去了。
換好衣服鞋子，球場上稀稀拉拉幾個人，還沒有來齊。
另一個場地的線和籃球架早已就緒，除了沒有電子計時器，基本和原來的場地一樣。
楊霖走到正在練習球性的蕭天面前，準備講點防守方面的東西。
楊霖本想把張承培養成湯普森類型的3D球員，接觸下來發現他的性格並不現實。
而新加入的蕭天反而讓楊霖看到了希望，蕭天本身的籃球理念就是以團隊至上，贏球為主的打法。進攻當中非常無私，絕不會強投出手，總會優先分球到空位的隊友手中。
加上身高體壯和一手三分，非常奈斯，楊霖只需要再灌輸一些理念給他就可以了。
“蕭天，聊幾句？”
蕭天看到了楊霖走過來，聽到楊霖的話後，直接收球答道。
“好。”
“談談你理解的防守。”
蕭天眉頭一皺，這是拋磚引玉嘛。
知道楊霖想說些什麽，先讓自己談談看法，不過對於防守他沒有太多關註，處於最基礎的理解階段。但依舊盡力回憶，組織語言道。
“防守姿勢為兩腿分開，重心微向前壓，膝關節彎曲。背要直，雙手張開，盡量幹擾進攻人員的視線，隨時註意對方的動作而改變動作。”
楊霖搖搖頭，蕭天的防守處於最基本的階段。
“你說的太初級了，我和你深入探討一下。”
楊霖知道他記憶力非常好，就算當時沒有理解，也能事後慢慢消化，便直接說道。
“首先防守基本功要紮實，不然其他都空談，姿勢的運用和練習方法有很多，你可以事後去問問哈裏森，自己加練。”
“我想說的是，你要學會閱讀比賽。”
“閱讀比賽？”
蕭天皺了皺眉，他不太聽得懂。
“對，顧名思義。閱讀對方的球員，因為每個人的進攻技術特點和習慣都不同，防守對方也要因人而異。我們的對手沒有職業球員那樣全面，往往會出現技術特點單一，容易被針對的情況。身體對抗差，速度快，善於突破的人要提前預判到他的突破路線，先一步卡位，不給他起速的機會。”
“運球差投籃準的則要趁他運球時判斷落點下手掏球，死球時註意封蓋傳球路線和投籃。身體好技術好但是打球獨的人，則要提醒隊友同時包夾。至於非常全面的則不能輕易下手，最好能通過小動作什麽的讓他心態不好，狀態下滑什麽的。”
“還要閱讀隊友，學會配合。遇見非常強悍的得分手，要註意和隊友交流，在熟悉其進攻習慣後在某個位置‘設套’，讓對方落入包夾的陷阱裏。了解隊友的防守能力，在適時的地方幫忙補防。”
“閱讀比賽！這個最核心的部分則是身體和思維的積極，時刻用餘光盯住剩下的球員，看破對方的傳球意圖進行搶斷或者及時補防並沖搶籃板。想要閱讀比賽，前提要做好前面的兩點。”
“當然，防守最終目的是降低對方的命中率，拿到防守籃板。盲目的追求搶斷和蓋帽是沒有意義的，反而會失去防守位置和犯規。”
“蕭天，你的身體條件和投射能力不錯，我想讓你成為隊裏的3D球員！”
認真聽講的蕭天反問道。
“什麽叫3D球員？”
“所謂3D則是3分+deffence。”
“3分和防守能力？”
蕭天的英語顯然不錯，聽懂了楊霖的英文單詞。
不虧為學霸，楊霖靠著幾個熟悉的籃球英語單詞能把張承等人唬的一楞一楞的，但蕭天不同，他摸了摸鼻子繼續道。
“對，防守對於一只球隊的重要性不言而喻，特別是我們這種死亡五小的打法，防守非常重要。在一場定生死的全國大賽裏，那可是每分必爭啊！我認為能贏得勝利的隊伍裏必須要有一道防守鐵閘，工作就是去封死對方的進攻尖刀。”
“但是奪冠隊伍裏，能上場的球員只有防守絕活是不行的，穩定的三分也能讓球隊在關鍵時刻脫險，3分+防守就構成了我設想裏的3D球員。”
楊霖借用前輩的經驗，大言不慚道。
“首先一個3D球員必須是個高效的三分射手。這就是3D中3的含義。如果這個球員投射不好，那他只能被叫做D球員。三分球命中率超過35%，同時他們的球權使用率低於20%，助攻率必須低於15%射手球員。”
“一名球員對全隊的防守影響如何。主要看球員在場和不在場時球隊防守效率的差距，每支球隊都想要有這麽一個能埋伏在三分線外，擅長防守且不占用很多球權的側翼球員。只需要為更富有進攻天賦的隊友們拉開空間，然後在一邊等著接球，找到自己的節奏就行了。”
“這就是3D球員。”
楊霖吧唧了下嘴巴，一下子說這麽多，嘴巴都說幹了。
蕭天沈思了片刻，擡頭道。
“我覺得你說的非常有道理，3D球員對球隊的幫助確實很大，這些是教練告訴你的嗎？”
楊霖臉不紅心不跳。
“當然不是，這是我自己想的。”
蕭天點點頭，認真道。
“我小看你了，不光是投籃，沒想到你對籃球的領悟也這麽深，厲害。”
楊霖沒必要在這件事情上撒謊，是不是教練告訴他的，蕭天一問便知。
他開始一直認為楊霖現在的籃球成績都是教練教的，看來不是。
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