第一百九十六章 訓練
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接著何志華慢悠悠地越過第一,二個路錐,到了前場的第三個路錐。
“如果隊友沒機會,持球繼續往前壓,在第二個路錐和第三個之間的區域,便要考慮怎麽進攻了。在這裏處理球必須要快,遇到人盯人半場或全場防守時,過中線後容易被緊逼或包夾,自己攻還是傳球,側邊有沒有隊友接應,內線能不能直塞,都是要考慮的事情,這就是決定進攻區。”
剛過中線向前場兩三米的位置視野開闊,可以看到半場的任何一個位置,大多數進攻都會從這裏發起。
但是在這裏傳球對球員的傳球水平要求較高,尤其是快速推進中,不是球性特別好的球員,何志華一般要求都是一運到底,進了三分線再找人傳球。
以前都是塞裏面,現在嘛,有了更多選擇。
“每個人都這樣做的話,難度挺大。”
楊霖在腦子裏按教練的意圖設想後發現難度不小。
“這個感覺好難啊!”
感覺到難的不止是楊霖,張承都脫口而出。
看到接話的是性格耿直的張承,何志華瞄了他一眼,就他話多。
“要求不高,就不要想成績有什麽突破,就別想進全國大賽和其他人一決高低,更沒有可能拿下冠軍!”
難度不大,我和你們在這玩泥巴呢?老頭子我就是沖著冠軍去的!
一番話說的擲地有聲,張承這楞頭青都低頭不語,他很久沒看見何教這樣高談闊論了。
見張承沒話可說,何志華繼續道。
“如果再決定進攻區還是沒有發現機會,沒辦法傳球,沒辦法自己攻,那就把節奏壓下來,把球交給後衛,這時候就要考慮陣地進攻了。所以,這個區域是戰術執行區,執行陣地進攻戰術。”
三個區域的快攻概念,何志華直接一次性說完,看著大部分都一幅疑惑的樣子,何志華沒有再多說,光說不練假把式,說再多該不理解還是不理解。
“好了,別傻站著了,去好好演練下,用行動來體會怎麽在這三個區做出正確選擇!”
戰術訓練持續了一個下午,何志華不斷地喊停,糾正球員們的壞習慣,後面球員終於初步適應了新快攻的要求。
對高中生來說還真的挺不容易,高中一般不會做到這麽細致的戰術訓練,因為這些要求都是按照職業球員的訓練標準規劃的。
但是何志華不這麽做不行,快攻在這種打法中的戰術地位太重要了。要知道在對抗激烈的比賽中,快速輪轉的快攻中要做到合理,冷靜,隨機應變的出球非常困難。
這考驗著每次快攻中持球者的心理,經驗,技能以及熟練度!這需要大量的練習,不是三言兩語能解決的。
所以,這堂課大家被罵得很慘,練得很累,但教練更累,心累。
這群臭小子理解能力太差,大部分人表現得並不好。
幸好還有幾個懂的,不然得氣得晚飯都吃不下去。
發揮好的人裏面,楊霖沒有出乎他的意料,作為戰術的提出者,對這種快速進攻節奏的把握度很好。能看出他也是第一次按要求練習,但適應速度非常快。
讓何志華出乎意料的是張承,這小子基本功不差,加上強悍的運動能力,在快攻中的表現就像如魚得水,快攻中不但能保持速度,還能依靠身體素質做許多高難度的傳球。
但何志華感覺張承提起速度後根本不用傳球,只要不發楞直接把防守人員撞飛,一打一估計沒有幾個人能讓他剎車。
剩下一個理解勉強能跟上的居然不是趙安而是學霸蕭天!
歸結於強悍的理解能力吧,他完成得比較死板,缺乏靈性,但終究完成了!隨著訓練的深入,何志華相信他會用自己的方式幫助到球隊。
一旁的劉龍等人已經從健身房裏出來了,看到楊霖等人練習新戰術不禁酸道。
“這好像是新型快攻打法吧?為什麽教練不教我們,不會已經忘記我們了吧。”
歐陽俊對此倒是看得很透徹,搖了搖頭。
“不會的,我看楊霖這個隊能打這種戰術的人死撐不會超過六人,所以說我們不可或缺,中西結合才能更好的治病救人。”
劉龍讚成地點點頭,沒有再說話。
一旁的祁偉並沒有聽懂,好奇道。
“什麽中西結合?”
但是歐陽俊並不想回答他這個弱智的提問,轉身投籃去了。
。。。。。
開學後,晚上需要上晚自習,楊霖他們不能再去體育館練球了。
坐班老師坐在講臺上,晚自習也很安靜,除了電風扇的嗡嗡聲和翻書頁的聲音,就再也聽不到其他聲音。
由於電風扇是掛在墻壁上那種,坐在後面和中間的同學並不能感受到多少風的存在,所以楊霖坐在後面拿著本作業本正在扇風呢。
教室人多,並不比宿舍,空氣不夠流通,自然就更熱。
楊霖把作業寫完以後,看了會書,思緒就慢慢飄走了。
下午的戰術訓練雖然短暫,傳達的信息卻很多。是楊霖現實中第一次聽到真正意義上的戰術訓練,不是簡單的穿插溜底,提罰球線站位那種。
正想著呢,一個紙團砸在手上,楊霖向紙團來的方向看去,是荊子明扔的。
他正示意楊霖打開。
“下晚自習給你看點東西。”
這是紙上的字,楊霖眉頭一皺,自己拜托的事情這麽快就有消息了?
下了第一節晚自習,荊子明帶著楊霖走到一個隱蔽的角落,打開了手機裏的視頻。
原來楊霖白天拜托荊子明有空的時候,往牧高秋的寢室旁邊轉悠轉悠,如果看到牧高秋被欺負,就用手機拍下來。
沒想到荊子明動作這麽快,白天的事情,晚上就有結果了。
兩人邊看,荊子明邊解釋道。
“下午訓練完以後,我不是尋思著沒事情做麽,邊上去轉了一圈,沒想到剛好看到了這一幕,嘿嘿。”
其實並不是隨意,何志華教的快攻戰術處理對他來說有點難,他一籌莫展,還是楊霖在旁邊講解,才讓他理解快了不少。
多次被幫助,荊子明心中有數著呢。
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“如果隊友沒機會,持球繼續往前壓,在第二個路錐和第三個之間的區域,便要考慮怎麽進攻了。在這裏處理球必須要快,遇到人盯人半場或全場防守時,過中線後容易被緊逼或包夾,自己攻還是傳球,側邊有沒有隊友接應,內線能不能直塞,都是要考慮的事情,這就是決定進攻區。”
剛過中線向前場兩三米的位置視野開闊,可以看到半場的任何一個位置,大多數進攻都會從這裏發起。
但是在這裏傳球對球員的傳球水平要求較高,尤其是快速推進中,不是球性特別好的球員,何志華一般要求都是一運到底,進了三分線再找人傳球。
以前都是塞裏面,現在嘛,有了更多選擇。
“每個人都這樣做的話,難度挺大。”
楊霖在腦子裏按教練的意圖設想後發現難度不小。
“這個感覺好難啊!”
感覺到難的不止是楊霖,張承都脫口而出。
看到接話的是性格耿直的張承,何志華瞄了他一眼,就他話多。
“要求不高,就不要想成績有什麽突破,就別想進全國大賽和其他人一決高低,更沒有可能拿下冠軍!”
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見張承沒話可說,何志華繼續道。
“如果再決定進攻區還是沒有發現機會,沒辦法傳球,沒辦法自己攻,那就把節奏壓下來,把球交給後衛,這時候就要考慮陣地進攻了。所以,這個區域是戰術執行區,執行陣地進攻戰術。”
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戰術訓練持續了一個下午,何志華不斷地喊停,糾正球員們的壞習慣,後面球員終於初步適應了新快攻的要求。
對高中生來說還真的挺不容易,高中一般不會做到這麽細致的戰術訓練,因為這些要求都是按照職業球員的訓練標準規劃的。
但是何志華不這麽做不行,快攻在這種打法中的戰術地位太重要了。要知道在對抗激烈的比賽中,快速輪轉的快攻中要做到合理,冷靜,隨機應變的出球非常困難。
這考驗著每次快攻中持球者的心理,經驗,技能以及熟練度!這需要大量的練習,不是三言兩語能解決的。
所以,這堂課大家被罵得很慘,練得很累,但教練更累,心累。
這群臭小子理解能力太差,大部分人表現得並不好。
幸好還有幾個懂的,不然得氣得晚飯都吃不下去。
發揮好的人裏面,楊霖沒有出乎他的意料,作為戰術的提出者,對這種快速進攻節奏的把握度很好。能看出他也是第一次按要求練習,但適應速度非常快。
讓何志華出乎意料的是張承,這小子基本功不差,加上強悍的運動能力,在快攻中的表現就像如魚得水,快攻中不但能保持速度,還能依靠身體素質做許多高難度的傳球。
但何志華感覺張承提起速度後根本不用傳球,只要不發楞直接把防守人員撞飛,一打一估計沒有幾個人能讓他剎車。
剩下一個理解勉強能跟上的居然不是趙安而是學霸蕭天!
歸結於強悍的理解能力吧,他完成得比較死板,缺乏靈性,但終究完成了!隨著訓練的深入,何志華相信他會用自己的方式幫助到球隊。
一旁的劉龍等人已經從健身房裏出來了,看到楊霖等人練習新戰術不禁酸道。
“這好像是新型快攻打法吧?為什麽教練不教我們,不會已經忘記我們了吧。”
歐陽俊對此倒是看得很透徹,搖了搖頭。
“不會的,我看楊霖這個隊能打這種戰術的人死撐不會超過六人,所以說我們不可或缺,中西結合才能更好的治病救人。”
劉龍讚成地點點頭,沒有再說話。
一旁的祁偉並沒有聽懂,好奇道。
“什麽中西結合?”
但是歐陽俊並不想回答他這個弱智的提問,轉身投籃去了。
。。。。。
開學後,晚上需要上晚自習,楊霖他們不能再去體育館練球了。
坐班老師坐在講臺上,晚自習也很安靜,除了電風扇的嗡嗡聲和翻書頁的聲音,就再也聽不到其他聲音。
由於電風扇是掛在墻壁上那種,坐在後面和中間的同學並不能感受到多少風的存在,所以楊霖坐在後面拿著本作業本正在扇風呢。
教室人多,並不比宿舍,空氣不夠流通,自然就更熱。
楊霖把作業寫完以後,看了會書,思緒就慢慢飄走了。
下午的戰術訓練雖然短暫,傳達的信息卻很多。是楊霖現實中第一次聽到真正意義上的戰術訓練,不是簡單的穿插溜底,提罰球線站位那種。
正想著呢,一個紙團砸在手上,楊霖向紙團來的方向看去,是荊子明扔的。
他正示意楊霖打開。
“下晚自習給你看點東西。”
這是紙上的字,楊霖眉頭一皺,自己拜托的事情這麽快就有消息了?
下了第一節晚自習,荊子明帶著楊霖走到一個隱蔽的角落,打開了手機裏的視頻。
原來楊霖白天拜托荊子明有空的時候,往牧高秋的寢室旁邊轉悠轉悠,如果看到牧高秋被欺負,就用手機拍下來。
沒想到荊子明動作這麽快,白天的事情,晚上就有結果了。
兩人邊看,荊子明邊解釋道。
“下午訓練完以後,我不是尋思著沒事情做麽,邊上去轉了一圈,沒想到剛好看到了這一幕,嘿嘿。”
其實並不是隨意,何志華教的快攻戰術處理對他來說有點難,他一籌莫展,還是楊霖在旁邊講解,才讓他理解快了不少。
多次被幫助,荊子明心中有數著呢。
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