“學姐，你要是想找機會捉弄我的話，我只能說，求放過！”

陳嚴在看到王嬌學姐臉上露出的危險笑容時，警戒心瞬間提到最大程度。

沒辦法，有了前幾次的教訓之後陳嚴已然能夠有些看得懂這位學姐的心思，尤其是在想整他的時候表露的最為明顯。

“嘖！”

見自己的小心思被陳嚴識破不禁咋舌。

這學姐絕對是和自己過不去！那麽明顯的想法僅僅是是自己識破就擺出那樣的神情。

“我說，王嬌學姐，您能不能高擡貴手啊？”

陳嚴與王嬌一前一後，走在前頭的陳嚴嘆氣道：“老是折騰我這個學弟，我都有些受不住了！”

好歹正經些，不是壞事吧？

這後面的一句話陳嚴沒有說出口，因為他清楚，只要自己說出這句話，很快就會迎接王嬌學姐的狡辯。

本著多一事不如少一事的念頭，陳嚴自然會選擇性的閉嘴。

“還不是因為陳嚴學弟一直不答應加入我們田徑社，若是你能加入我們田徑社的話，我肯定能夠保證陳嚴學弟能拿到省運會第一！”

王嬌學姐還是一如既往的想要“勸誘”陳嚴，可惜的是，陳嚴對於那些所謂的名譽什麽的並不上心，普普通通的過日子才是陳嚴的追求。

“快到操場了，到時候就麻煩王嬌學姐幫韓玲放松肌肉了！”

陳嚴也是一如既往的扯開話題不讓王嬌學姐有機可乘。

到了操場，韓玲自己在那邊放松腿部的肌肉，不過，在她看到陳嚴帶著王嬌學姐過來的時候，秀眉微微一揚，一副充滿敵視的神情瞪著王嬌學姐。

不過王嬌學姐像是沒有看到一般笑著說：“我又不會做什麽，不要像一只土撥鼠一樣鼓著腮幫子了！怕是一會兒陳嚴學弟又要被你嚇跑了，咯咯！”

比人都以為韓玲是韓忠國的妹妹，覺得不好欺負，可王嬌是誰？就算是看到韓忠國都敢上去大聲說話的強女，韓玲在她眼中就和一個小妹妹一般，這樣的小心思，她會看不透？不過這樣一來她倒是找到一個可以好好逗弄的人了。

陳嚴見狀很乖巧的跑到另一邊看史正文給馬自強放松肌肉。

“感覺怎麽樣？”

陳嚴看著一動不動的馬自強有些好笑的說：“若是你今天真受傷了，恐怕之後你就得要臥在出床上好好休養了！”

雖然馬自強的樣子很好笑，但是陳嚴說出來的話可沒有半點笑意在裏頭，很明顯，陳嚴從剛才的三公裏中看出了端疑，馬自強極有可能撐不過去。

昨天的訓練量本就讓馬自強的身體進行了超負荷運作，今天早晨又來一個三公裏，就算他感覺沒什麽，可身體要遠比個人的意志直觀，說不準現在馬自強已經累得都不想動了。

然而馬自強倒是毫不在意的說：“慌什麽，腿還沒斷呢！只要練不死就往死裏練，這句話，你應該聽過的吧？”

“……”

看著馬自強露出的笑容，陳嚴一時語塞，他說的沒錯，只要練不死就往死裏練，不過現在的情況也只是參加一個軍訓聯賽，何必要這麽拼命？

也不是陳嚴覺得哪裏不妥，而是覺得，這樣的想法到底是正確的還是錯誤的，因為機會這種東西，不是每個人都有，不是每次都能遇上。

既然如此，就應該腳踏實地的努力才對！

不過，隊員都這麽想著努力了，身為隊長的他怎麽可能會落下？

男生這邊倒是依舊的長籲短嘆為比賽的事情發愁，而女生這邊就有些不一樣了。

“我說韓玲學妹。”

王嬌學姐一邊按著肌肉給韓玲放松，一邊小聲問道：“你什麽時候把陳嚴拿下？”

“嗯？”

韓玲被王嬌學姐突然的問話所嚇倒，有些慌亂的說：“學，學，學，學姐！你，你在說什麽啊？”

拿下陳嚴什麽的，韓玲豈會沒想過？可是不管她怎麽想努力都沒用，陳嚴那個木魚腦袋根本就不理會她。

“看著表情，難不成是對自己沒信心了？”

王嬌學姐說著話的同時下意識的展露出自己的高峰，笑著說：“不過學姐我覺得你這般嬌小應該停受男生歡迎才對啊？畢竟這般小巧可愛是不是呢？”

“……”

很明顯這是王嬌學姐的嘲諷，可韓玲能有什麽辦法呢？自己的體型就這樣不說，就算是她怎麽努力，小山包就是小山包，怎麽和王嬌學姐的巨峰相比？

這般落差的比較，讓韓玲感到十分難受，但她不能表露在臉上，想都不用想這是王嬌學姐的心理與身體攻擊！

“哼！小確實好，總比總是帶著快要垂下來的兩團肥肉走來走去，看著都嫌累。”

對於王嬌學姐的攻擊韓玲自然會進行反擊，不過韓玲這樣的話語在王嬌學姐看來不痛不癢不說甚至還能感覺到來自韓玲內心深處的卑微。

“唉！學姐確實覺得總是帶著那兩團東西有些累，可惜這些不能分給別人，若是可以的話，倒是希望能夠分些給韓玲學妹，好好充實下自己的魅力。”

韓玲的反擊倒是讓王嬌學姐能夠找到可以打擊其內心的破綻，結果很顯然，韓玲除了受氣還能怎麽辦？在事實面前韓玲只是低頭不語。

“別灰心，相信自己總有天能夠成長起來，到時候說不定能夠嘗試著對陳嚴來一回強的？”

對韓玲的日常調弄，王嬌倒是抓的時機極好。

不得不說，王嬌所說的話韓玲怎麽會沒想過？可是陳嚴是什麽人？除非他找你，不然你根本找不到他，這樣一個來無影去無蹤的家夥，讓她能怎麽辦？

“實踐是檢驗真理的唯一標準，這句話可從來不會說謊。”

王嬌低聲道：“若是你連嘗試都不去做的話，說不定哪天陳嚴學弟就被人搶走了哦？”

王嬌的這番話一直在韓玲耳中打轉，怎麽也擺脫不了，不過韓玲終歸是韓忠國的妹妹，克制能力不是一般強，楞是把自己的想法愛給強壓下去。

看著兩位少女對話的樣子陳嚴等三個男性只感覺背後發涼，尤其是陳嚴，總感覺自己好像被什麽盯上了一樣不說，甚至感覺到異樣的視線，可他怎麽找也找不到。

“今天的訓練算是就到這裏了。”

陳嚴一邊給馬自強放送肌肉一邊思考著。

“這次的訓練還是挺不錯的，總感覺上，肌肉的酸痛比昨天好了許多。”

馬自強苦笑道：“若是放在以前根本就想到自己居然會有這般拼命的時候。”

放在以前，馬自強別說是參加這樣的訓練，光是鍛煉身都覺得很是厭惡，然而，到現在他才感覺，在徹底放開之後跑了一段，那時候的感覺簡直奇異，不過這個奇異的感覺過去，隨之而來就是劇烈的肌肉酸痛。

此時若不是史正文和陳嚴一直在幫他放松肌肉，說不定現在他都能夠做出渾身抽搐的動作來。

“肌肉硬度開始慢慢變強。”

陳嚴在給馬自強放松肌肉的同時對其身體的肌肉成長狀況進行分析。

很可觀。

這是陳嚴的唯一想法。

“有些意外。”

陳嚴笑著說：“強哥肌肉的發育確實有些快，多半是因為強哥在這段時間裏進行遠超於平時的運動量導致的，不過這樣的訓練形成的肌肉並不算好，之後的訓練強哥可要小心點了，若是弄不好會練出一身難看的肌肉呢！”

這是在提醒馬自強不要過度訓練，而馬自強怎麽可能會不懂？但他還是想要讓自己的身體強度能夠再快一點提升，時間只有十五天了，若是再不加油的話，就有些難受了。

誰都不想做那個拖後腿的人，尤其是在這樣一支優秀的隊伍中，更加不會。

至於史正文這邊，陳嚴也要進行一個大概的了解。

“正文兄呢？”

陳嚴在說完馬自強後開始詢問史正文，在這支小隊內，陳嚴還是比較重視史正文的成長情況，原因無他，史質問在平時就有訓練，這樣一來，陳嚴交代的訓練量應該不會太過分。

果不其然的，現在看是史正文的時候已經遠比之前好多了。

本來消瘦的身體，在陳嚴的指導下開始加減增加了身體的重量，體型也在慢慢恢覆成正常體型。

不管怎麽說，有這樣的成果，陳嚴已經很是滿足，剩下就是看隊友們能不能堅持下去。

“陳教官，你說我這身肉什麽時候能夠減下去？”

在聽清楚陳嚴的話語後，馬自強很是認真的說：“我也不指望能夠在這兩周內下去，不過照這樣鍛煉下去，恐怕不到一個月就有明顯的變化了，最多不出半年，說不定就能將身體的肥肉轉變成一身肌肉了呢！”

一邊幻想著自己肥胖的體型變得健碩的樣子，一邊想著等之後怎麽去把妹，這樣的幻想誰沒有過呢？

自然陳嚴現在已經沒有了，至於史正文，現在多半是想多看看書，多鍛煉鍛煉身體增強自己的身體素質。

“沒著呢！”

陳嚴笑著說：“強哥的脂肪含量遠超於我的想象，想要徹底轉換，若是學著我的訓練方式說不定能夠在半年內出現極其明顯的變化，不過現階段，強哥還是別抱有太大的希望自己能夠減下太多。”

馬自強的想法，陳嚴懂，但他不說透，然而實話還是要說的，一開始對馬自強忽悠的事情本來就是一個未知數，能不能減下去還是要看，馬自強個人的努力，若是不能堅持下去，就算是再好的訓練方式都是白搭。

“我懂，我懂。”

馬自強訕笑道：“我這不是急著嗎？不過，我要是真的按照陳教官的訓練大綱走，確定能夠讓我提升不少實力吧？”

面對馬自強的詢問，陳嚴認真的點點頭，正色道：“我給出的訓練大綱是按照你們現在最大承受限度的量，若是能夠堅持下去，不說能夠變成什麽巨人泰坦啊，什麽肌肉型男啊之類的，最少是一個健身小將，再學會怎麽掌控自己的力量運用，都可以上擂臺打拳擊了。”

用“群狼”的訓練方案不能整出幾個體能高手，陳嚴是肯定不信的，不夠這還是要看個人的底子，底子好的，練得就強還快，底子差的，就是慢且稍遜一籌。

很快，上午的訓練算是徹底結束，陳嚴對今天的訓練進行一番講解後，示意下午繼續五點到操場，不過訓練內容將會進行些許的變更。

在陳嚴一聲解散後，史正文撐著馬自強去一邊的石凳上休息，至於韓玲則是打算先回學生會一趟，說是韓忠國找她又是，不過陳嚴也清楚，肯定是學生會長詢問這兩天的訓練情況。

至於王嬌學姐，既然是陳嚴請來的，自然就是陳嚴請回去，不然之後肯定少不了這位魔鬼學姐的埋汰。

在回田徑社的路上王嬌若有所思。

這段時間的觀察來看，王嬌可以肯定，陳嚴的實力絕對不在她之下，甚至可能還有過之而不及，可是不知道為什麽，王嬌從陳嚴身上一點都感受不到那種屬於能者的霸氣，反而陳嚴給她的感覺就是平凡、普通。

這樣一個強悍的男子為什麽會表露的那般平凡？陳嚴這個名字不管是在什麽體育項目上，王嬌都沒有聽過，簡直就像是突然蹦出來這麽一個人般。

至於她知道的事情也就只有參加過臨安市的比武，至於其他的事情，她一概不知。

“這十幾天可能要多叨嘮王嬌學姐了。”

陳嚴走在前頭無奈的說：“說實話，若不是因為當下情況有變，這次的軍訓聯賽或許不打算多用心，可惜，這世界上沒有那麽多的假設，剩下的時間我也只能以自己最大的努力讓他們提升自己的體能基礎。”

然而，陳嚴也清楚，等到正式開始軍訓，訓練的時間將會變少，因為軍訓時間將會大大占用訓練的時間，加上來自軍部的教官們，他們都有自己的尊嚴，怎麽可能會讓陳嚴帶著自己的成員亂來？

如今天早晨的訓練，但凡是一個訓軍教官肯定都不想看到。

“接下來就比較麻煩了……”

想著之後的情況會演變成什麽樣，陳嚴一點底都沒有。

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