於是，一個月後，黑仔這只頑強的猴子終於適應了省隊的訓練。

他開始默默地實施他的覆仇計劃……

看吧，今天拉韌帶的時候，他就在實施。

只見蕭雲坐在墨綠色的軟墊上，雙腿分開，朝前彎腰。一般這個時候，他的夥伴應該在他的身後推他。而黑仔呢，他嘿嘿嘿地笑著，接著，一屁股就坐在了人家的背上。半分鐘很快就過去了，黑仔還沒有過癮卻只有站起來。

嗯，該他了。

一旁的大橙子和子軒安靜地為他默哀。

果然，某只還在得意的笨猴子彎腰往前趴的時候，蕭雲兩只手掌加一只腳都跑到了黑仔的背上。黑仔默默地忍耐著，心中把蕭雲祖宗十八代都罵了一遍才終於結束了。

嗯，還沒有完呢！

接著開始訓練腰部的韌帶。一聲哨響以後，黑仔和蕭雲背靠著背，兩個人的手臂交纏，然後，黑仔猛地向前彎腰，他額頭上的青筋都露出來了，狠狠地將蕭雲上半身都彎了下來。他知道這種上本身突然被折過來的感覺，動作太快的話，腰部和頸部會很難受，難以適應！

嘿嘿……大爺我是不是也不好惹啊？

然後，輪到蕭雲了。

只見他猛地一彎腰……

一群人在聽到黑仔“哇哇”的叫喚，轉過頭看，然後完全黑線了。

黑仔這只可憐的猴子，竟然雙腳直接飛到了半空中，整個人都躺在了蕭雲的背上，四腳朝天……他那張黑黑的小臉直接嚇成了青色……

蕭雲默默地對黑仔說：“黑猴子，想報仇的話，你還嫩著呢。”

其實蕭雲也就淡淡地說了這麽一句。

但是在某只猴子心裏，他不僅說了這一句，頭上還長了兩只角，渾身黑化了，像可惡的魔鬼一樣張牙舞爪地大笑了無數次“啊哈哈……啊哈哈……啊哈哈哈哈哈！”

黑仔氣得齜牙咧嘴，從今以後，子軒和大橙子在他的面前都自動不再提起蕭雲這個名字。因為他們知道，一提起這個名字，黑仔臉色會變青，開始磨牙，然後詭異地露出笑容……

這簡直比在黎冰面前提到肖志傑還要恐怖100倍！

***

韌帶訓練很恐怖。

除此之外，還有很恐怖的訓練，比如，水下閉氣。

水下閉氣那還用說，那是最簡單的訓練了。一般當孩子初學游泳的時候，教練就會讓他們把腦袋放入水中，進行短時間閉氣，吐氣，然後出水深呼吸，再閉氣，水中吐氣。這是對水的一種適應。

但是現在這種水下閉氣，就有所不同了。不是只閉氣1分鐘，最開始每天延長5秒，在可以閉氣1分鐘30秒的時候，變成每天延長2秒。不過即使這樣，子軒還是覺得——簡直太難受了！！那種沒有氧氣的感覺，簡直就像是游8000最後100米的那種感覺差不多。心臟跳動得特別迅速，腦袋越來越迷糊，滿腦子想的就是——不行了，不能再閉氣了，我快死了！

可是每當他覺得自己不行的時候，黎冰都會深深地刺激到他。

教練所謂的，他可以閉氣5分鐘，這真的不是吹牛的。

黎冰每天游泳之前的熱身運動，總有一項是這樣的：

他跳入水中，然後就像游魚一樣，戴著泳鏡從一邊，緩緩地滑行到另外一邊，再滑行回來，累了的話，就停留在水底，有時候幾乎全身貼在水底，又或者盤腿坐在水中——子軒簡直想要將這個人解剖了，看看他是不是有魚那種“腮”的結構，他到底是不是人啊！

他也見識了這種訓練給黎冰帶來的效果……

他的確在游自由泳的時候，一般采取的是“4劃一呼”的方式。

這種方式確實可以讓他游得更快——原因是，一般人呼吸的時候，難以避免的會破壞平衡感，增加水的阻力，而少呼吸一次，多劃動四肢，當然會快很多咯！

黎冰的數據是驚人的。

在子軒問黎冰成績的時候，虎哥得意地說：“哈哈，我得意門生200米自在全國排名列第六哦。”

“全國？第六？！”

“那是當然。”虎哥的聲音低了下來，“1分46秒88，而且這還是他恢覆半年以後的成績。現在應該會更好。”

“……”

子軒在上回決賽自由泳200米用時1分50秒02……

慕楓的……對了，慕楓最新的自由泳成績，是1分46秒60！

他驚訝地睜大了雙眼：“怎麽會？！他竟然只比慕楓慢了0.28秒！……可是，他明明無論在身高、體型……所有的硬件條件都不及慕楓啊！”

是的，黎冰身高179，肩膀不夠寬，身材總的來說比較瘦削。他內部的力量，無論是持久力還是爆發力根本與190的慕楓就不在一個層次上！可是，這樣的他竟然可以只跟慕楓相差0.28的差距！！

所以……

所以……

現在身高只有172的自己，同樣肌肉不夠發達，肩部不夠寬，手掌不夠大，手臂不夠長的自己——是不是也可以利用另外的方法，追趕上慕楓呢？！

看到兩眼放光的子軒，虎哥知道他的目的達到了。

他將手中的美女雜志放在一邊，凝視著子軒：“黎冰他本人就是一個奇跡。所以，你平時要好好跟他學著，我給你的任務雖然跟一般人有些不同，但都是針對你本身的辦法。就像我給程彥斌的任務，大多是讓他繼續延伸他的強勢，耐力一樣，你需要培養的東西，就是培養身體的靈活性，增強核心力量，提高肺活量。你知道嗎？其實你還有一個比黎冰更好的優勢。”

“什麽？”

“你才16歲，正是長身體的階段。我看你最近的身高還是有長吧？身材也沒有定型，說不定經過幾年的訓練，你還可以長得更結實更高挑呢。最理想的狀況，就是你不但像黎冰一樣，在肺活量達到一定標準，學到了4劃一呼的方法，而且體內力量逐漸增加，達到了靈活性和力量的平衡。那樣的話，你會比黎冰還強很多。”

虎哥那這一番話，給了子軒無限的動力。

他有種終於看到了明亮曙光的感覺……他終於知道自己想要追趕慕楓的話，不用天天抱怨自己的硬件條件不夠，因為，他是有其他方法的！！

而且，虎哥的話在幾天後的體檢就驗證了。

子軒自己都不知道，他竟然在不知不覺中又長高了2厘米！

現在有174厘米了！！

因為這件事他簡直高興得不得了！

當然，黑仔也高興了，身高170的他長到了172，大橙子吧……本來就180的他長到了183……這讓兩只長了2厘米的家夥非常不滿，尤其是子軒，明明他跟大橙子的訓練量簡直就相差無幾嘛！

體檢以後，為了長高的黑仔和子軒就像打了雞血以後在高強度的跑步啊，游泳以後的拉筋訓練中，他們都更加努力了。而有先天優勢的大橙子還是不慌不忙的訓練，可是上天就是不公平的，他無論怎麽樣，都是以相當快地速度長高著。不過長得快還是有代價的，比如夢見“跳崖”“飛到半空中摔下來”之類的夢，或者是半夜抽筋到疼得想哭的經歷，也就是他經歷得最多了。

子軒默默地在他的小本子上記下了自己的目標，一定要高於等於178。

因為曾經有醫生告訴過子軒他只能長到175，現在，他有信心自己可以超過這個數字！！自己的身體，到底可以長到什麽高度應該由自己決定吧！

他突然想起曾經報答慕楓的那天晚上，慕楓曾經答應過他要告訴他長高的秘訣的！於是他嘗試著給慕楓發短信，問他這個問題。

不一會兒，手機就亮了。

上面寫著：“每天早晚喝牛奶，早晨吃雞蛋；訓練以後勤拉筋；多補充鈣，吃飯營養均衡；多做吊桿運動。”

子軒馬上就回了一句：“謝謝！”

突然，他又加了一個問題：“楓哥，你現在多高了？”

子軒絕對是在自虐。

因為慕楓的回信是：“191。”

……他不是190嗎？

……老天，他不會還在長高吧？？

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