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第三百零二章 人盯人

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李良沒有想到,這次來給他上課的是阿道夫·魯普。

在肯塔基上學打球的時候,李良就知道這位老前輩,肯塔基籃球的開山怪。

他早在1947-1948年就帶領肯塔基大學拿到了隊史的第一個NCAA冠軍。

在1948-1951四年的時間裏,率領肯塔基野貓三奪冠軍,在NCAA創立了屬於肯塔基的一個時代。

他在肯塔基大學執教了整整41年時間,從1930年開始,一直到1972年退休。

魯普在NCAA四十年,率領肯塔基拿到四個冠軍,五次進入總決賽,20次進入全國賽,取得的榮譽無數。

但如果翻開魯普曾經執教過的球員名單,會發現並沒有什麽超級球員。

名氣最大的就是帕特·萊利和丹·伊賽爾(李良跟著學吊傳)。

萊利還不是因為打球牛逼而出名,是因為他做教練和經理。

也就說,魯普手下的球員從來都不是什麽大天才。

他不像約翰·伍登有賈巴爾和比爾·沃頓,也不像迪恩·史密斯有喬丹、沃西。

他執教的都是一些相對平庸的球員。

在魯普執教肯塔基大學的41年時間裏,他招收的80%球員都是肯塔基本地人。

一個州的籃球人才,當然沒有辦法和全美相提並論。

這種情況下可以取得如此成就,足以說明魯普執教的水平。

他也因此在肯塔基州聲名顯赫。

因為之前在肯塔基籃球名人堂了解過魯普,知道這是自己學校的祖師爺,所以李良一進系統,比之前幾次上課都稍稍緊張一些。

從名字可以看出,魯普是一個德裔,他面目和善,因為總是喜歡穿褐色的西裝,所以被人稱為“褐衣男子”。

見到李良,魯普走上前,伸出手和李良握了握手。

每個教練都有自己的執教風格,鮑勃·奈特是暴躁,約翰·伍登雞湯,唐·哈金斯強硬,魯普就是冷酷而精準。

這點和那種喜歡大吼大叫的教練不同,魯普不喜歡朝著球員大吼。

但魯普對球員的要求非常非常高,尤其是基本功和細節方面。

這也是為什麽魯普收下沒有天才球員,卻能取得成功的原因。

他對每一個技戰術細節都摳到極致,用精準的戰術配合,來彌補球員在天賦上的不足。

對於這點李良是有所聽聞的,所以看到魯普上下打量自己,心裏不知為何有點發毛。

“你有戴別針嗎?”魯普突然問道。

李良一楞,這是什麽問題,別針?

李良抓了抓腦袋,道:“沒有。”

魯普道:“下次來,帶一個別針,這回給你帶來好運。”

李良滿頭黑線,為什麽別針會帶來好運?

後來李良弄明白了,原來魯普教練和很多NBA球員一樣,也是個大迷信。

他相信在比賽日的時候,如果能在賽場上找到一枚別針,或者一個發卡,就預示著好運氣。

還有,他在比賽日的時候,會在西裝口袋裏裝上一片七葉樹的葉子,這是他的幸運物。

再有關於他的褐色西裝,他一直穿著,直到西裝很舊了也不換。

因為有一次他換了一套藍色的新西裝去執教比賽,結果球隊輸的很慘。

從那以後,魯普教練就再也不換西裝了,一直穿老式的褐色西裝。

只能說,在籃球界,封建迷信有著很廣泛的傳播基礎。

之後,李良就跟著魯普上了訓練場,不出所料的遇到了帕特·萊利。

李良和萊利緣分還真是不淺。

現實中遇見過談笑風生,NBA任務裏一起做對位,狡猾二人組狼狽為奸。

到了戰術訓練任務裏,又遇到了大學時青澀的萊利,這個犯規大王。

李良加入到了1966年的肯塔基野貓隊訓練當中。

這只野貓隊被叫做Rupp's Runts,也就是魯普的矮子隊,因為全隊沒有一個球員的身高超過6尺5(1米95)。

可就是這樣一支矮子隊,竟然在那一年殺入了NCAA總決賽。

肯塔基那一年的對手,正是唐·哈金斯的西德州聯隊,第一只全黑人首發的球隊。

李良上一次學習包夾戰術的時候,正是在西德州聯隊和哈金斯學習。

沒想到今天來學人盯人,就遇上魯普了,這系統一定是故意的。

和西德州聯隊不同,魯普是一個人盯人防守的堅定執行者。

他從1930年代開始執教肯塔基,就堅持采用簡單但有效的人盯人防守,堅決不采用別的防守策略。

哪怕他的球隊在身高上總是吃虧,可他依舊用強硬的充滿對抗的人盯人防守,取得了很好的成績。

對於人盯人這種看似最簡單,最沒有技術含量的防守方式,魯普卻有著很深的理解。

“運用好的人盯人防守,其他一切其實都不重要了。”魯普這麽和李良說道。

李良想,邁克·布朗可不是這麽說的。

布朗教練最喜歡在防守上玩花頭精,反正現在聯盟可以聯防,各種折騰李良。

一會兒中路掃蕩,一會兒1-4聯防,一會兒堵中放邊,一會兒放中路撲側翼。

李良都要被邁克·布朗煩死了。

但邁克·布朗的防守又確實有兩把刷子,在湖人整體防守比較老化的情況下,用策略彌補弱點,戰術彌補體能,的確有用。

而魯普不同,他執教的球隊是大學隊,學生不存在體能問題。

不過,球員們各有特點,而且肯塔基大學球員的普遍特點是矮。

這光靠一對一的防守,怎麽能行呢?

訓練還沒有開始,李良就主動提問,“如果遇到身材高大的對手,難道就光用一對一盯人嗎?”

魯普看了看李良,道:“如果遇到身材高大的球隊,我們就用1-3-1聯防。”

“嗯?”

李良一頭問號,您剛剛還說,運用好人盯人防守,其他就都不重要的呢?

還以為您老會有什麽高見,結果你也是會用聯防的啊!

魯普看出了李良的心思,道:“我是NCAA最早推廣使用聯防的教練,小子,人要不斷的學習和進步,不能自己把自己給限制死了。但人盯人防守,永遠都是NBA防守的基礎,基石,你覺得這個有問題嘛?”

魯普雖然是個堅定的人盯人防守擁護者,但他也與時俱進,在1963年開始學習和引入1-3-1聯防。

不然“魯普的矮子”也沒法打到總決賽。

李良聽了忙道:“沒問題,寧說的都對。”

面對祖師爺,李良的態度還是很不錯的。

接著,就開始了正式的訓練。

訓練的內容也很明確,不練技術,因為那是【防守能力】裏的任務目標。

在魯普這裏練習的主要是人盯人的意識和配合。

李良的外線防守技術已經很不錯了,他本來在大學練的基本功就不錯。

在任務和現實比賽裏經過錘煉和提升,速度、對抗、經驗全面上升。

李良想,自己再練練防守的戰術套路,尼瑪回去可以當教練了。

人盯人看上去只是“盯住自己的對位球員”就好,但實際上也是有套路和配合的。

第一個課時,進行了一對一、二對二還有三對三的情況下,如果保證防守不丟,然還能互相進行配合和幫助。

因為對手的進攻戰術,一定圍繞著打亂人盯人部署,出現錯位、空檔來展開。

所以,人盯人防守的球員,自身要有很好的防守能力。

同時,要密切關註隊友、對手的動向,提前預判,及時輪轉。

這些東西,以前在肯塔基,後來在湖人,李良都學過。

但進系統學還是有點不一樣,那就是魯普摳的實在是太細致了。

他對於在人盯人防守時,球員什麽時候該移動,什麽時候該交叉換位,什麽時候應該給予協助,給出了明確的距離、時間的規定。

球員之間距離多遠合適,魯普幾乎是用尺子在量。

訓練中,球員之間距離把控不得當,換位時機不準確,就會被魯普叫停進行糾正。

上了半個小時,李良覺得頭疼。

在NBA教練才不會摳這麽細,印象裏這麽做的NBA教練,就只有拉裏·布朗。

他打造了04年的底特律活塞。

李良心想,這些籃球界有名的教練,果然沒有一個是省油的燈。

各自都有他們變態的地方。

這樣想想,還是邁克·布朗比較好啊。

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