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第四百二十三章 瑜伽冥想

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“沒有了,就這兩件,其他的都要買的!”

“湛葉!等下我們上完瑜伽課,可以跟漆雕芙一起去剛才那個裁縫店!”

“我不去!”

“湛葉!你看漆雕芙都來陪你上瑜伽課了!”

“她是陪我嗎?她自己也來上的好不好?”

這時,漆雕芙看見我和丁曉嬌的對話,走到了我們的身旁!

“湛葉!說的沒錯!不是我陪她,是她陪我,上次我們就約定好了,她陪我來一起上瑜伽課的!”

“上次?是什麽時候?”

“曉嬌,就是她把一個叫宿婷的女孩帶到我身邊的那天!”

“宿婷是……”

“小漆,你過來了!我正要說給你打電話呢!”

“你不是魂南嶺的張慶慶嗎?”

我用手指著瑜伽老師正開著教師門的方向!

“湛葉!你認識慶慶?”

“她可是我們本科寢室的同學!”

“是嗎?慶慶,沒有聽你提過湛葉呢!”

漆雕芙是真傻還是假傻,她這不是惹事呢嗎!

不提肯定是有原因的,比如張慶慶想要教我們寢室的幾個女孩一起練瑜伽,但是只有我不學!

我那時還以為她只會教我們平衡的花拳繡腿,沒想到大學畢業後,才幾個月沒見,她都出落成一名瑜伽教練了!

我走進了張慶慶,仔細看著她,輕薄的瑜伽服包裹住她玲瓏的身材曲線,雖然個子不高,只有1米5,但是看起來,像是一個模特的完美比例!

腿也很長!我記著她以前沒有這麽棒的腹肌,難道是畢業後就進行魔鬼訓練了?

我竟然有點酸溜溜的羨慕她,以前她可是我心裏總瞧不起的對象,我覺得她身高那麽矮,底盤肯定低,平衡不是她教的,而是她天生具有的才能,所以不想要跟她一起學瑜伽!

“慶慶,你偷偷告訴我,你是不是花錢買的證,放心,我一定替你保密!”

“湛葉!你是來上課的?還是先要考證?”

“我當然是來上課的!給我們優惠點!幹脆不要錢得了!”

“不行!我就是靠這個賺錢的!”

“那你今天怎麽不要漆雕芙和丁曉嬌的錢,為什麽我一來你就要錢!”

“因為你很難教!”

“我?你是說我的骨頭很硬嗎?”

“好!廢話不多說,開始我們今天的課程!”

“廢話?曉嬌,這個慶慶,她是說我講的是廢話?”

“湛葉,原來這個瑜伽老師,是你的大學同寢室同學呀?但是怎麽看你們的關系這麽差,你到底得罪了多少人呀?”

“曉嬌!我沒有啊!”

如果說有的話,可能都怪我這張嘴上面了!

大學的時候,我不光自己不學,還跟寢室的其他同學說,都不讓她們學!

我覺得這種慢慢的感覺,仿佛蒼蠅落上去,都能夠泰然自若!

總是在吸氣呼氣的,真的不清楚究竟在練什麽!

“湛葉!你應該多練練,對你的心態身體健康方面,都有一定的促進作用,可以讓你慢慢的脾氣變好,氣息也勻稱,對五臟六腑全都有好處的!”

真的假的?

丁曉嬌對我說的表情,完全是被張慶慶給洗腦了!

哪有那麽神奇,張慶慶從前也是這麽跟我說的,我就不相信!

但其實,在我再次見到張慶慶的時候,我就已經後悔了,當初不如跟她一起學了,貌似我們寢室的高淑子現在身材也是很可以,難道學瑜伽的都可以保持身材不會發胖嗎?

我現在有點能理解生完孩子的媽媽,想要恢覆到原先身材的感覺,是真的很迫切!

可也許已經來不及了!

“慶慶,高淑子也來你這兒上過課嗎?想不到我們都是在天羅市上大學,卻全會在輪鴻市見面!”

“湛葉,輪鴻市是省會,大城市,是每一個有夢想的人,都想來的地方!安靜一下,湛葉!等一下,請你完全的專註自己的身上,不要在說話了,可以麽?”

我點了點頭!

這個張慶慶她明顯就是歧視我,丁曉嬌和漆雕芙兩個人,她怎麽不說!

就是針對我!

也可能是我真的話多,說不定對我真的有好處呢,至少明天的模特海選,應該一次就順利通過!

既來之則安之,我照著張慶慶說的那樣,輕輕地閉上眼睛!

“下面,讓我們來想象自己正坐在一塊魔毯上,我們感覺身體越來越輕,現在的我們隨著這塊魔毯飄到了空中!我們俯視看著地上正忙碌著的人們,他們有我們的親人還有朋友,突然發覺,原來人的身體才是真真實實存在的,你還有靈魂麽?你的靈魂也嫌棄你世俗了麽?讓我們張開嘴,大聲的呼喊,啊!!非常好,釋放你自己,再來一遍,啊!!我們要愛我們的嘴巴,它帶我們嘗遍了世間的美食,我們要愛自己的雙手,它為我們創造了財富!我們要愛我們的雙腿,它帶領我們走遍千山萬水,我們要愛我們的眼睛,是它帶我們領略大自然的絕美風光!如果你愛它們,請你的右手大拇指略微的動一下!告訴它們,我愛你!”

不知為什麽,我的眼睛竟然從滴了下來!

可能是被感動了,也可能我比任何時刻都更愛自己的身體,也許快要失去了,才懂得珍惜!

“現在,你感覺自己越來越輕,越來越輕,輕的就像一根羽毛,緩緩的降落,飄到了海平面上,然後越來越沈,越來越沈,沈入了海底,你看見了什麽?遠處的一個光亮正在朝你的方向游來,它離你越來越近,越來越近,你看清楚了它的樣子,原來是一只海豚,它正在把你放到它的背上,然後帶著你乘風破浪,一路上,一看到了很多小魚,黃色的,七彩的,斑馬的,尖嘴的,直到這只海豚將你送到了沙灘上,正當你想要對它說聲謝謝的時候,卻發現它早已消失不見了!原來剛才是海水正在洗刷著你的心靈,現在你的純潔的靈魂正在從你的頭頂百會穴一點一點的註入體內,你正躺在柔柔軟軟的沙灘上,陽光正在照耀著你的身上,你感覺你的身體很暖很暖!你獲得了重生!當你醒來的時候,請將這種喜悅分享給你身邊的朋友家人,讓他們跟著你一起快樂幸福到永遠……”

“呼~呼~”

“湛葉!湛葉!你快醒醒,你怎麽睡著了?快擦擦你的口水!”

“曉嬌,不好意思,我也不知道怎麽回事,我記著我沒睡啊,我還聽著呢,沈入海底了,又被沖到沙灘上,幸福到永遠!”

“行了,湛葉,你沒看瑜伽老師的臉都被你氣綠了!快起來!你不需要跟我道歉,是老師!”

在曉嬌不斷的搖晃我,我的眼睛終於睜開了!

我也是服了我自己了,居然坐著也能睡著!

“湛葉,我剛才強調了,你不是在睡覺,你是在做瑜伽冥想,你沒聽見?”

“慶慶,我真沒聽見,我昨晚沒休息好!不過睡的挺舒服的,謝謝你!”

“湛葉,我們大老遠的,陪你跑這兒來,是睡覺來了?”

正當我覺得有點難為情的時候,漆雕芙幫我說話了!

“慶慶,你上次說,在瑜伽休息術的時候,十分鐘,相當於熟睡4個小時,是嘛?”

“是!但我剛才是瑜伽冥想!”

“那有什麽不同?不全是閉著眼睛嗎?閉眼睛不睡覺幹嘛?那不是浪費時間嗎?那就等於晚上睡不著覺,在床上失眠的情形,有什麽不同?”

在我說完這段話之後,教室裏面沒有人在替我說好話了!

我定睛看著正坐在臺上盯著我的張慶慶,好像真的很生氣!

奇怪!

瑜伽不是可以讓人脾氣變得越來越好嗎?再說了,我又沒有說什麽,我說的都是事實!

不過,張慶慶的語言配合著她抑揚頓挫的語調,確實催眠效果很好!

我是第一次認真的上她的課,沒想到現在感覺腦子都清醒許多,身體裏好像多了一種能量,那就是我餓了!

“曉嬌,課上完了,我們回去吧!”

我猛地站起身!

丁曉嬌卻向我瞪著眼睛,憋著嘴,強行拉著我再次坐下!

“湛葉,我還沒開始上課呢?”

“什麽?那剛才你那個什麽冥想又休息術的,是在幹嗎?弄得人肚子癢癢的!”

“那是課前準備!為了讓你集中註意力開始接下來的體位和呼吸練習的!”

“原來是這樣啊,那你不早說!”

我再次閉上眼睛,伸著懶腰!

“湛葉!體位練習是需要把眼睛睜開的!”

“噢!那我又不知道!”

我就是有這個本事,明明知道自己錯了,但是在強勢人的面前,嘴硬邦邦的,從不示弱!

“終於上完課了!曉嬌,怪不得你們今天不想再來上第二節瑜伽課,這不是遭罪呢嗎?”

“湛葉!你有沒有頓時感覺自己的身體神清氣爽?”

“還別說,真的可以!好像呼吸改善了一點,更深的喘氣了,曉嬌,這樣的腹式呼吸對你唱歌有好處的,是吧?”

“是呀,曉嬌,唱歌的時候,呼吸是很重要的,換氣就更要註意過渡……”

正當我和丁曉嬌揮發著淋漓盡致的汗水,坐著聊天時,張慶慶拿著自己的瑜伽包,從我們坐著的地方經過!

“慶慶,你等一下!現在下課了,你可以回答我的問題了嗎?對了!男男的追悼會,你怎麽沒來?”

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