第四百七十一章 慢跑
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第四百七十一章 慢跑
“喲，你這麽快就過來了呢，我們也就剛坐下不到五分鐘，我還以為我們要在這待好一會你才能過來，看來你應該是一路跑過來的啦，怎麽樣？我說只要方法得當，再加上堅持，你就會發現跑步其實也是一種樂趣的。”我一路慢跑，居然臉不紅氣不喘的就跑到了昨早的這裏來了，任萱萱一看見我過來眼神裏還帶著一些小驚訝，隨即又開始打趣我了。
我看見胖妞還是一如既然的坐在那椅子上的，不過今天看起來比昨天要好一點，沒有坐著打呼嚕流哈喇子了，只是在那裏不斷的揉著腿，看見我過來了，有些不好意思憨笑了兩聲。這有啥不好意思的啊。只要堅持，今天不就是比昨天好嘛。你看我，昨天雖然整條腿是又酸又麻，今天醒來不照樣跟個沒事人一樣嗎？我也只是跟她回了一個微笑。至少人家也願意堅持的話，我就沒有資格去說她些什麽的。
“嗯，我發現今天早上一醒過來，整個人就顯得特別的神清氣爽的。看來好好的鍛煉身體是沒錯的！昨天我才跑了一圈而已就已經累得像條狗了，你不知道我剛剛一路小跑過來按照你說的吐納啊，真的是太有效，你看看！我居然都沒有冒汗，是不是太神奇了？”我連忙又對著任萱萱指了指我的額頭上，讓她看一下我的頭上有沒有冒汗出來。她只是嬌慎的看了我一眼，不過還是貼心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了過來看了一眼。果然是沒出汗。
“你呀，是底子還是比較好的。身體虛一點的話別說跑了，走快可能都得冒虛汗了。所以經常鍛煉對身體是有極大的幫助的，就像小花，你看，今天比昨天要好一些了吧，但是她的底子比你要差了許多，又那麽胖，所以小跑的時候還好一點，現在歇下來也是滿頭大汗的。”
果不其然，我低頭看上去的時候，胖妞果然頭上還在不斷的冒著汗珠。幸好這還是在涼爽的早晨，放中午肯定都得打電話叫救護車了，以為中暑了呢都！不過她倒黴怎麽在意，發胖的人出汗是再正常不過的了，對她們減肥也是有一定的幫助的，她也沒有刻意去擦汗，還是在揉那雙最受累的小腿，不過這麽一來，那被汗水浸濕的衣服看起來就不那麽和諧了，看得我差點都想把自己的眼珠子摳出來了。簡直有些慘不忍睹的樣子。
“怎麽樣了，小花？還能繼續跑嗎？加油，站起來！你能行的。現在咋還能夠演也過來了。咱們再跑一圈就去吃早餐吧，等下我還得去他的餐廳幫忙去呢，昨天答應他了的！”任萱萱走到胖妞的身邊，伸手去拉了她一把，順便在給她加油鼓勁到，說實話遇到這樣的一個室友絕對是胖妞上輩子修來的福分，同樣的，胖妞可能也是任萱萱最無奈的室友了。沒辦法！
可能是任萱萱的加油鼓勁激勵了胖妞，也或許是食堂的包子刺激了胖妞的神經。之間剛才還是一臉無助的胖妞瞬間就成了滿血覆活的狀態，呼出了一口氣站了起來，對著任萱萱用堅定的眼神看了她一眼，點頭說道：“沒事的，萱萱姐，我還可以跑的，我一定要堅持下去，我一定會瘦下來的對嗎？”任萱萱立即給了她一個肯定的微笑。胖妞立馬就覺得自己已經瘦下來了十斤一樣。欣喜的不得了。
既然時間已經不太多了，那麽就抓緊時間多跑一下吧，剛才說到她們的食堂，我也是忍不住的想要馬上過去吃幾個包子了。
任萱萱帶頭跑在前面我第二，胖妞跟在後面墊底，因為胖妞不能跑太快，所以任萱萱也只能放慢自己的腳步，一路慢跑著，不時的回過頭來看看胖妞有沒有掉隊，我反正不是跑的最慢的那個，雖然離任萱萱的差距還有一些，但是她現在的慢跑我是完全跟得上節奏的。
所以跑起來一點也沒感覺到吃力。相反，胖妞可能是還沒有完全掌握好呼吸的節奏，越跑越慢了，到後來我和任萱萱不得一人一邊架住她的胳膊，把她往食堂的方向慢慢跑去。
胖妞一邊喘著粗氣，一邊很歉意的看著我和任萱萱，嘴裏不時的跟我們說些抱歉的話來，我是不打算開口，一來我根本不想和她有太多的交流，而來我還需要癟著一口氣，這一開口這口氣就憋不住了。那等下可能別說摻她了，連自己可能都沒有力氣跑了。任萱萱則不然，一邊攙著她，一邊還要為她不停的打氣，是不是的還要回答她兩句。所以說，經常鍛煉的和經常不鍛煉的區別就在這兒了。
好不容易我和胖妞都開始氣喘籲籲的時候。我們也離食堂不足百米了，任萱萱立即又開始給大家加油鼓勁了。
“同志們，新鮮的熱包子就在眼前了啊，大家都加把勁，快點跑到終點去吧，晚了可能就被搶完了哦！小花，你怎麽樣了？還有阿珂，你還能跑嗎？”任萱萱完全充當了一個保姆兼教練的職責。一路上都是由他在給我們加油和鼓勵，不至於大家都在悶頭悶腦的跑，那樣只會更累。我覺得我倒是還好，如果沒有攙著這胖妞的話，我應該不會累的如此氣喘籲籲的了。
胖妞看見食堂已經就在眼前了，立即又發揮出了超出自身能量的勇氣來了，她向我和任萱萱看了一眼然後說道：“沒事了，我覺得我還能跑的，謝謝你們兩個了！剩下的這幾步我自己能跑過去的。”說完胖妞停下了腳步，把手從我和任萱萱的手上抽了出來，低頭籲了一口氣之後又重新站了起來，向著食堂的大門慢慢的跑了過去。我和任萱萱相互看了一眼，還是食物對她的影響最大啊。
看著胖妞慢慢的跑了起來，我和任萱萱也跟著她後面一路小跑了起來。我的額頭上已經滲出了細細的汗珠出來了，任萱萱看起來依舊像個沒事人一樣，只見她拿出毛巾來跑到我的跟前遞給我，示意讓我擦擦汗，昨天早上她想給我擦的時候我拒絕了，所以她今天也就不在幫我擦了。
我也不矯情，接過她手中的毛巾還是胡亂的在臉上抹了一把，上面還是傳來了少女身上的那種淡淡的清香味，頓時又讓我來了精神。原本已經覺得有些累的身體瞬間又像打了雞血似的變得有活力了。擦完之後我訕笑了一下把毛巾遞給了任萱萱，天天用她的毛巾擦汗，沒有幫人家洗過一次，下次有時間一定幫她洗一下。任萱萱倒是沒覺得有什麽，結果之後直接就掛自己脖子上了。弄的我自己倒是有些不自在了。
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“喲，你這麽快就過來了呢，我們也就剛坐下不到五分鐘，我還以為我們要在這待好一會你才能過來，看來你應該是一路跑過來的啦，怎麽樣？我說只要方法得當，再加上堅持，你就會發現跑步其實也是一種樂趣的。”我一路慢跑，居然臉不紅氣不喘的就跑到了昨早的這裏來了，任萱萱一看見我過來眼神裏還帶著一些小驚訝，隨即又開始打趣我了。
我看見胖妞還是一如既然的坐在那椅子上的，不過今天看起來比昨天要好一點，沒有坐著打呼嚕流哈喇子了，只是在那裏不斷的揉著腿，看見我過來了，有些不好意思憨笑了兩聲。這有啥不好意思的啊。只要堅持，今天不就是比昨天好嘛。你看我，昨天雖然整條腿是又酸又麻，今天醒來不照樣跟個沒事人一樣嗎？我也只是跟她回了一個微笑。至少人家也願意堅持的話，我就沒有資格去說她些什麽的。
“嗯，我發現今天早上一醒過來，整個人就顯得特別的神清氣爽的。看來好好的鍛煉身體是沒錯的！昨天我才跑了一圈而已就已經累得像條狗了，你不知道我剛剛一路小跑過來按照你說的吐納啊，真的是太有效，你看看！我居然都沒有冒汗，是不是太神奇了？”我連忙又對著任萱萱指了指我的額頭上，讓她看一下我的頭上有沒有冒汗出來。她只是嬌慎的看了我一眼，不過還是貼心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了過來看了一眼。果然是沒出汗。
“你呀，是底子還是比較好的。身體虛一點的話別說跑了，走快可能都得冒虛汗了。所以經常鍛煉對身體是有極大的幫助的，就像小花，你看，今天比昨天要好一些了吧，但是她的底子比你要差了許多，又那麽胖，所以小跑的時候還好一點，現在歇下來也是滿頭大汗的。”
果不其然，我低頭看上去的時候，胖妞果然頭上還在不斷的冒著汗珠。幸好這還是在涼爽的早晨，放中午肯定都得打電話叫救護車了，以為中暑了呢都！不過她倒黴怎麽在意，發胖的人出汗是再正常不過的了，對她們減肥也是有一定的幫助的，她也沒有刻意去擦汗，還是在揉那雙最受累的小腿，不過這麽一來，那被汗水浸濕的衣服看起來就不那麽和諧了，看得我差點都想把自己的眼珠子摳出來了。簡直有些慘不忍睹的樣子。
“怎麽樣了，小花？還能繼續跑嗎？加油，站起來！你能行的。現在咋還能夠演也過來了。咱們再跑一圈就去吃早餐吧，等下我還得去他的餐廳幫忙去呢，昨天答應他了的！”任萱萱走到胖妞的身邊，伸手去拉了她一把，順便在給她加油鼓勁到，說實話遇到這樣的一個室友絕對是胖妞上輩子修來的福分，同樣的，胖妞可能也是任萱萱最無奈的室友了。沒辦法！
可能是任萱萱的加油鼓勁激勵了胖妞，也或許是食堂的包子刺激了胖妞的神經。之間剛才還是一臉無助的胖妞瞬間就成了滿血覆活的狀態，呼出了一口氣站了起來，對著任萱萱用堅定的眼神看了她一眼，點頭說道：“沒事的，萱萱姐，我還可以跑的，我一定要堅持下去，我一定會瘦下來的對嗎？”任萱萱立即給了她一個肯定的微笑。胖妞立馬就覺得自己已經瘦下來了十斤一樣。欣喜的不得了。
既然時間已經不太多了，那麽就抓緊時間多跑一下吧，剛才說到她們的食堂，我也是忍不住的想要馬上過去吃幾個包子了。
任萱萱帶頭跑在前面我第二，胖妞跟在後面墊底，因為胖妞不能跑太快，所以任萱萱也只能放慢自己的腳步，一路慢跑著，不時的回過頭來看看胖妞有沒有掉隊，我反正不是跑的最慢的那個，雖然離任萱萱的差距還有一些，但是她現在的慢跑我是完全跟得上節奏的。
所以跑起來一點也沒感覺到吃力。相反，胖妞可能是還沒有完全掌握好呼吸的節奏，越跑越慢了，到後來我和任萱萱不得一人一邊架住她的胳膊，把她往食堂的方向慢慢跑去。
胖妞一邊喘著粗氣，一邊很歉意的看著我和任萱萱，嘴裏不時的跟我們說些抱歉的話來，我是不打算開口，一來我根本不想和她有太多的交流，而來我還需要癟著一口氣，這一開口這口氣就憋不住了。那等下可能別說摻她了，連自己可能都沒有力氣跑了。任萱萱則不然，一邊攙著她，一邊還要為她不停的打氣，是不是的還要回答她兩句。所以說，經常鍛煉的和經常不鍛煉的區別就在這兒了。
好不容易我和胖妞都開始氣喘籲籲的時候。我們也離食堂不足百米了，任萱萱立即又開始給大家加油鼓勁了。
“同志們，新鮮的熱包子就在眼前了啊，大家都加把勁，快點跑到終點去吧，晚了可能就被搶完了哦！小花，你怎麽樣了？還有阿珂，你還能跑嗎？”任萱萱完全充當了一個保姆兼教練的職責。一路上都是由他在給我們加油和鼓勵，不至於大家都在悶頭悶腦的跑，那樣只會更累。我覺得我倒是還好，如果沒有攙著這胖妞的話，我應該不會累的如此氣喘籲籲的了。
胖妞看見食堂已經就在眼前了，立即又發揮出了超出自身能量的勇氣來了，她向我和任萱萱看了一眼然後說道：“沒事了，我覺得我還能跑的，謝謝你們兩個了！剩下的這幾步我自己能跑過去的。”說完胖妞停下了腳步，把手從我和任萱萱的手上抽了出來，低頭籲了一口氣之後又重新站了起來，向著食堂的大門慢慢的跑了過去。我和任萱萱相互看了一眼，還是食物對她的影響最大啊。
看著胖妞慢慢的跑了起來，我和任萱萱也跟著她後面一路小跑了起來。我的額頭上已經滲出了細細的汗珠出來了，任萱萱看起來依舊像個沒事人一樣，只見她拿出毛巾來跑到我的跟前遞給我，示意讓我擦擦汗，昨天早上她想給我擦的時候我拒絕了，所以她今天也就不在幫我擦了。
我也不矯情，接過她手中的毛巾還是胡亂的在臉上抹了一把，上面還是傳來了少女身上的那種淡淡的清香味，頓時又讓我來了精神。原本已經覺得有些累的身體瞬間又像打了雞血似的變得有活力了。擦完之後我訕笑了一下把毛巾遞給了任萱萱，天天用她的毛巾擦汗，沒有幫人家洗過一次，下次有時間一定幫她洗一下。任萱萱倒是沒覺得有什麽，結果之後直接就掛自己脖子上了。弄的我自己倒是有些不自在了。
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