第一百四十章 補訓
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雲淺自覺身子也輕盈不少,無論是力度,還是速度,都比之前有提高,一整套訓練下來,盡管有些吃力辛苦,但是卻明顯能感覺到自己更方面都在進益。
江笙也陪著在旁,如實記錄。
看著雲淺小小的身子在訓練場上努力受訓,整個人靈巧地像一只小蝴蝶,全然沒有以往眾弟子那種粗裏粗氣地費勁之感,反而看上去,格外地輕盈。
整個訓練完成下來,速度非常快。
且訓練期間,雲淺為了節省時間,好盡早回歸到與大家一同訓練,刻意在訓練中途,祛除了停歇喘息的時間。
竟然一口氣將訓練項目逐一完成,唯有途中,極快速地喝了兩口水解渴。
一個半時辰的功夫,雲淺已經將昨日上午兩個半時辰的訓練量完成,整整節約了一個時辰的時間。
接下來,再利用上午還剩的一個時辰時間,直接開始了下午的訓練量。
“雲林師弟,你確定,不需要停下來休息下嗎?”
雲淺雙手撐在膝蓋上,大口大口地喘著氣。
師尊的這套,看來主要是針對力量的訓練。
著實不輕松!
一整個上午訓練順下來,自己體力已經不足以支撐了。
此刻,雲淺的嘴唇有些微微泛白,豆大的汗珠也從額上淌了下來,烈日炎炎,炙烤在臉上、身上,觸手之處都覺得發燙。
“你沒事吧?要不然還是歇會兒?反正師尊不再,我看著呢!”
雲淺有些無力地擺擺手,眼神依然倔強。
時間不多,只有節約點滴時間,才能趕得上下午場的訓練。
若是再趕不上,那按照莫師尊的脾氣,一定會要求自己每天都要先補前一天的訓練內容。
不如今日努努力,一口氣補完昨天內容,這樣,明天開始就可以不用再補訓,也可以跟大家一道開始集體受訓了。
“江笙師兄,不用休息了。我們還是繼續吧!”
江笙見雲淺依舊堅持,只得抿了抿嘴,無奈地聳了聳肩。
“那行,不過若是你身子實在撐不住的時候,一定要跟我說!我可不想,到時候拖著昏倒的你,去師尊那交差!”
見雲淺如此執著,江笙也只得陪著他繼續。
訓練繼續,雲淺額上的汗珠也越來越密,越來越多。
徒手攀巖的時候,險些手滑沒抓住。好在雲淺機變反應,迅速伏低了中心,用身子貼緊石壁,手臂掛住了石壁的凸起,才保持住了平衡,終是沒有摔下來。
眼看著正午將至,其餘的項目雲淺都在最短的時間內完成了,剩餘就是難度最大、時間最長的一個項目了。
“乾雲林,你真的要再繼續嗎?”
雲淺此時已經氣喘籲籲,臉色發白。
訓練強度之大,已經讓雲淺明顯的體力不支,整個人靠在石壁上喘氣。
“你都快撐不住了,還是歇會兒再繼續吧!”
雲淺皺起了眉頭,話語都有些斷斷續續。
“最後這個訓練項目,大概需要多長時間完成?”
小寶皺了皺眉頭。
“乾雲林,我勸你還是歇會兒吧。最後這個項目,是難度最大,耗時最長的。你若是不歇會兒,積攢點氣力,我怕是你要撐不住。”
“我,真的可以。江笙師兄,你就說吧!”
“最後一個項目,需要兩個時辰倒掛在竹竿上,還要浸在水裏。你確定你真的能負荷這些?”
江笙一臉狐疑地看著雲淺,明顯有些虛脫地小模樣。
“勞煩江笙師兄,幫我倒碗水吧。”
雲淺已經有些氣虛,聲音尾音都全然沒了半點氣力。
看著雲淺氣虛無力,話都快說不出了,心中也不由得生出些同情。
“好,你等著。”
一會兒工夫,江笙端著一瓢水,就朝著雲淺走過來。
“來,水來了,你快喝點。”
“謝謝師兄。”
“快喝吧,別客氣了。你先喝,我再去給你去膳堂拿點吃的來。”
“謝謝師兄。”
江笙興沖沖地跑去膳堂,而雲淺在江笙師兄離開後,取出袖中禦塵風賜予的小葫蘆瓶。
如今已經是體乏力竭的狀態,要想恢覆狀態繼續,只能如此了。
雲淺有些無力地從葫蘆棕瓶中倒出了一粒丹藥丸,配著清水一道服下。
隨即,盤腿端坐地上,腦中不斷回放著昨晚上師父教授的運氣方法,慢慢開始呼吸吐納。
一會兒工夫,氣促的呼吸也開始平覆,氣息也和緩起來,丹藥似乎開始起效。
雲淺只覺得體內變得格外舒爽,身體也變得通暢而輕盈。
原本疲憊的身體,似乎在被不斷註入汩汩的能量。
不消片刻功夫,雲淺已經覺得酸痛的雙臂、雙腿在恢覆知覺,很快,就沒有了原有的酸疼、難受。
雲淺繼續調息,呼吸吐納,用心感受體內氣息流轉。
雖然,每每氣息沈落丹田便不見蹤影,但是,雲淺卻覺得體內盈滿了一股別樣的活力。
師父這個丹藥,竟然如此神效!
片刻的功夫,雲淺已覺得體力恢覆了一大半。
而這時,江笙師兄懷裏兜著一小包東西,興沖沖地一路小跑過來。
雲淺緩緩睜眼,氣息也恢覆平穩。
“來來來,快來吃。我剛剛去膳堂拿的,還熱乎乎的!”
江笙師兄小心翼翼地拿出懷裏兜著的小包袱,打開裏面包著四個大白饅頭,還冒著熱氣。
江笙擡手去拿饅頭,卻被燙了一下,忍不住“哎喲”一聲。
“真燙餵!剛出爐的就是香!來!”
江笙對著熱乎乎的饅頭吹了吹,伸手拿了一個最大的饅頭,不客氣地塞到雲淺的手裏。
“給,拿著!”
雲淺看著手裏的白饅頭,眼中盡是感激。
“謝謝師兄。”
雲淺小口地咬了下饅頭,一絲甜甜的味道在味蕾間綻放。
“你太瘦了,多吃點,那我拿一個,這三個都是你的!多吃點,才有力氣訓練。”
江笙一向很大方,也很照顧師兄弟們,加上雲淺本就我見猶憐的小模樣,江笙自然格外照顧。
“師兄,我一個夠了,真的吃不下這麽多。我向來胃口小。”
------題外話------
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禦塵風——琴妝
雲淺——豬豬
銀熠然——白司卿
衛瀟逸——西木
林熙——久鳶
流火鳳靈——摘星星的女孩
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接下來,再利用上午還剩的一個時辰時間,直接開始了下午的訓練量。
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雲淺雙手撐在膝蓋上,大口大口地喘著氣。
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此刻,雲淺的嘴唇有些微微泛白,豆大的汗珠也從額上淌了下來,烈日炎炎,炙烤在臉上、身上,觸手之處都覺得發燙。
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見雲淺如此執著,江笙也只得陪著他繼續。
訓練繼續,雲淺額上的汗珠也越來越密,越來越多。
徒手攀巖的時候,險些手滑沒抓住。好在雲淺機變反應,迅速伏低了中心,用身子貼緊石壁,手臂掛住了石壁的凸起,才保持住了平衡,終是沒有摔下來。
眼看著正午將至,其餘的項目雲淺都在最短的時間內完成了,剩餘就是難度最大、時間最長的一個項目了。
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雲淺此時已經氣喘籲籲,臉色發白。
訓練強度之大,已經讓雲淺明顯的體力不支,整個人靠在石壁上喘氣。
“你都快撐不住了,還是歇會兒再繼續吧!”
雲淺皺起了眉頭,話語都有些斷斷續續。
“最後這個訓練項目,大概需要多長時間完成?”
小寶皺了皺眉頭。
“乾雲林,我勸你還是歇會兒吧。最後這個項目,是難度最大,耗時最長的。你若是不歇會兒,積攢點氣力,我怕是你要撐不住。”
“我,真的可以。江笙師兄,你就說吧!”
“最後一個項目,需要兩個時辰倒掛在竹竿上,還要浸在水裏。你確定你真的能負荷這些?”
江笙一臉狐疑地看著雲淺,明顯有些虛脫地小模樣。
“勞煩江笙師兄,幫我倒碗水吧。”
雲淺已經有些氣虛,聲音尾音都全然沒了半點氣力。
看著雲淺氣虛無力,話都快說不出了,心中也不由得生出些同情。
“好,你等著。”
一會兒工夫,江笙端著一瓢水,就朝著雲淺走過來。
“來,水來了,你快喝點。”
“謝謝師兄。”
“快喝吧,別客氣了。你先喝,我再去給你去膳堂拿點吃的來。”
“謝謝師兄。”
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如今已經是體乏力竭的狀態,要想恢覆狀態繼續,只能如此了。
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雲淺緩緩睜眼,氣息也恢覆平穩。
“來來來,快來吃。我剛剛去膳堂拿的,還熱乎乎的!”
江笙師兄小心翼翼地拿出懷裏兜著的小包袱,打開裏面包著四個大白饅頭,還冒著熱氣。
江笙擡手去拿饅頭,卻被燙了一下,忍不住“哎喲”一聲。
“真燙餵!剛出爐的就是香!來!”
江笙對著熱乎乎的饅頭吹了吹,伸手拿了一個最大的饅頭,不客氣地塞到雲淺的手裏。
“給,拿著!”
雲淺看著手裏的白饅頭,眼中盡是感激。
“謝謝師兄。”
雲淺小口地咬了下饅頭,一絲甜甜的味道在味蕾間綻放。
“你太瘦了,多吃點,那我拿一個,這三個都是你的!多吃點,才有力氣訓練。”
江笙一向很大方,也很照顧師兄弟們,加上雲淺本就我見猶憐的小模樣,江笙自然格外照顧。
“師兄,我一個夠了,真的吃不下這麽多。我向來胃口小。”
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