第一百九十七章晨練
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“參見皇後娘娘！”
“若期，快起來，來本宮身邊坐著。”
皇後娘娘看見馮若期明顯很是高興。
“娘娘您最近好像心情好很多呢！氣色也很好了。”
馮若期並沒有說謊，皇後娘娘最近的氣色比以往好很多。
“這個本宮最近的確也發現了，而且最近也沒有失眠，若期，你想要什麽，本宮賞給你。”
馮若期搖搖頭，“只要皇後娘娘能夠好就行，而且若期能夠進宮裏，全是皇後娘娘托的福，馮若期感激還來不及呢！”
“那可不行，來人，去把本宮之前那對耳環拿來！今日若期正好穿了一件適合那對耳環。”
馮若期今日穿的是一件淡綠色的裙子，剛好皇後娘娘賜給馮若期的那對耳環也是淡綠色的玉。
“這幾日本宮就是想來賞賜你，只是一直沒有找到合適的東西。”
“若期，那本宮還要用這個藥方好久？”
皇後娘娘雖然這幾日裏雖然並沒有失眠，但是每日做五禽戲還是有些勞累。
“這幾日若期也見皇後娘娘的氣色的確是好很多，五禽戲的作用有很多，每日做起來的確有些勞累，既然這樣的話，那若期在教皇後娘娘另外一種相對輕松又很有節奏的吧，只是五禽戲每隔一天還是得做一做，還有就是每日給皇後娘娘吃得那藥丸也要繼續著，這樣一來不管是您的腸胃問題，還是睡眠的問題，會一天比一天有好轉，而且皇後娘娘你也感受到了，這幾日裏不管是您的氣色還是您的皮膚都有所好轉。”
馮若期很認真在同皇後娘娘說著。
“本宮的確是這麽認為，不過既然若期還有另外的東西可以學的話，那還是教教本宮吧，這樣本宮就可以每日都不用做那個五禽戲了。”
皇後娘娘每日早晨早起的時候，做那五禽戲都覺得做著有些尷尬，有失國母之身份，但又由於做這個睡眠這些方面得到了很大的改善，皇後娘娘就覺得做這個還是能夠可以。
“好，好，好，都聽皇後娘娘的，不過若期在提醒皇後娘娘，每日把汗水做出來後才能夠休息，而且要穿寬松舒適的衣裙！”
馮若期這幾日裏在陪同皇後娘娘做這些的時候，皇後娘娘時不時就會穿著那些華麗的衣服，華麗是華麗，但對於做這些運動來說，還是有些羈絆，並且還有些分不開。
馮若期記得在剛練五禽戲的時候，皇後娘娘的確是睡覺睡得很香，一覺就睡到了第二天早上，精神抖擻，皇後娘娘叫效果極佳，最後也才繼續堅持了幾天，這幾天的效果越來越明顯，而且每日有了運動後，精神的狀態好後，那心情也會跟著舒暢起來，身體所散發出來的也會一樣。
“恩，下次一定會註意。”
皇後娘娘有些迫不及待的想讓馮若期教新的東西。
“娘娘，今日要教你做的就是晨練！晨練相對於五禽戲來說簡單很多，也優美很多，但很多處的用處沒有五禽戲那般的好，所以皇後娘娘盡量還是多做五禽戲。”
馮若期在囑咐著皇後娘娘，皇後娘娘見馮若期這般的“啰嗦”，急忙的點點頭。
“來，第一步我們先熱熱身，跟著若期做！”
蹦蹦跳跳的又是半個時辰過去了，馮若期的額頭也開始冒細汗了，皇後娘娘此時已經大汗淋漓了，累的氣喘籲籲，“不行了，不行了，沒有想到這個還要累些。”
馮若期停下來看著站在一旁喘氣的皇後娘娘，“那今日就到這裏吧，皇後娘娘有沒有覺得這個晨練跳完後很舒適，全身得到了放松。”
馮若期說完後，抖了抖腿，錘了錘手。
皇後娘娘跟著照做著，“運動過後的確舒適了很多，但是今日又該沐浴了。”
馮若期笑嘻嘻的看著皇後娘娘，“行，皇後娘娘的確是該換換衣服，洗漱洗漱。”
在皇後娘娘洗漱的同時，馮若期轉到後院裏坐在湖邊看著波光粼粼的湖水，湖邊垂掉下來的柳枝已經長出了嫩芽。
“……不行……等會兒會被別人看見的……” “……沒事兒……不會的……”
馮若期被一旁窸窸窣窣的聲音所吸引，馮若期能夠確定是一男一女應該在假山後面幽會，馮若期不知道是該走還是該留下來，思索了一會兒後，決定還是離開為好，畢竟這是皇宮裏，不想管理其他的事情。
“若期小姐！皇後娘娘請你過去！”
馮若期心裏暗叫不好，這丫鬟來的太是時候了，這樣直說就被那假山後面的那兩人聽見了，不過馮若期也是無奈，就當什麽事情也沒有發生，就跟著那丫鬟離開了。
“怎麽辦？肯定被她聽見了，她會不會同皇後娘娘講？”
“應該不會的，不然早就來抓我們了，既然她沒有說這件事情，就說明應該不會出什麽事情。”
“但是，如果她是要用這個來要挾我們呢？！”
“那就不怪我下狠手了。”
馮若期還不知道就因為她無意間碰到的事情，竟然會被別人利用。
“皇後娘娘！”
“若期來了呀，本宮還以為你回去沐浴了，不過想想也是，你每次練的時候，都不會出汗。”
馮若期聽見皇後娘娘有些“責怪”的意思，馮若期已經習以為常了。
“是是是，這是若期的不對，每次都不流汗，不流汗體內的毒素就不會出來，哪像皇後娘娘一樣，每次都會流汗，現在的皮膚也是越來越好了。”
馮若期這樣同皇後娘娘開玩笑已經在皇後娘娘的寢宮裏是常見的事情了。
那些丫鬟也是少見多怪了。
“若期，你說最近皇上都在忙什麽呢？不來本宮這裏就不說了，連後宮的那些嬪妃都沒有去過。”
皇後娘娘這些天過來因為有馮若期的陪伴，所以想到惠文帝的時間也就少很多，只是算算日子，惠文帝以往每過幾日，惠文帝都會來皇後娘娘的寢宮裏陪伴皇後娘娘。
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“若期，快起來，來本宮身邊坐著。”
皇後娘娘看見馮若期明顯很是高興。
“娘娘您最近好像心情好很多呢！氣色也很好了。”
馮若期並沒有說謊，皇後娘娘最近的氣色比以往好很多。
“這個本宮最近的確也發現了，而且最近也沒有失眠，若期，你想要什麽，本宮賞給你。”
馮若期搖搖頭，“只要皇後娘娘能夠好就行，而且若期能夠進宮裏，全是皇後娘娘托的福，馮若期感激還來不及呢！”
“那可不行，來人，去把本宮之前那對耳環拿來！今日若期正好穿了一件適合那對耳環。”
馮若期今日穿的是一件淡綠色的裙子，剛好皇後娘娘賜給馮若期的那對耳環也是淡綠色的玉。
“這幾日本宮就是想來賞賜你，只是一直沒有找到合適的東西。”
“若期，那本宮還要用這個藥方好久？”
皇後娘娘雖然這幾日裏雖然並沒有失眠，但是每日做五禽戲還是有些勞累。
“這幾日若期也見皇後娘娘的氣色的確是好很多，五禽戲的作用有很多，每日做起來的確有些勞累，既然這樣的話，那若期在教皇後娘娘另外一種相對輕松又很有節奏的吧，只是五禽戲每隔一天還是得做一做，還有就是每日給皇後娘娘吃得那藥丸也要繼續著，這樣一來不管是您的腸胃問題，還是睡眠的問題，會一天比一天有好轉，而且皇後娘娘你也感受到了，這幾日裏不管是您的氣色還是您的皮膚都有所好轉。”
馮若期很認真在同皇後娘娘說著。
“本宮的確是這麽認為，不過既然若期還有另外的東西可以學的話，那還是教教本宮吧，這樣本宮就可以每日都不用做那個五禽戲了。”
皇後娘娘每日早晨早起的時候，做那五禽戲都覺得做著有些尷尬，有失國母之身份，但又由於做這個睡眠這些方面得到了很大的改善，皇後娘娘就覺得做這個還是能夠可以。
“好，好，好，都聽皇後娘娘的，不過若期在提醒皇後娘娘，每日把汗水做出來後才能夠休息，而且要穿寬松舒適的衣裙！”
馮若期這幾日裏在陪同皇後娘娘做這些的時候，皇後娘娘時不時就會穿著那些華麗的衣服，華麗是華麗，但對於做這些運動來說，還是有些羈絆，並且還有些分不開。
馮若期記得在剛練五禽戲的時候，皇後娘娘的確是睡覺睡得很香，一覺就睡到了第二天早上，精神抖擻，皇後娘娘叫效果極佳，最後也才繼續堅持了幾天，這幾天的效果越來越明顯，而且每日有了運動後，精神的狀態好後，那心情也會跟著舒暢起來，身體所散發出來的也會一樣。
“恩，下次一定會註意。”
皇後娘娘有些迫不及待的想讓馮若期教新的東西。
“娘娘，今日要教你做的就是晨練！晨練相對於五禽戲來說簡單很多，也優美很多，但很多處的用處沒有五禽戲那般的好，所以皇後娘娘盡量還是多做五禽戲。”
馮若期在囑咐著皇後娘娘，皇後娘娘見馮若期這般的“啰嗦”，急忙的點點頭。
“來，第一步我們先熱熱身，跟著若期做！”
蹦蹦跳跳的又是半個時辰過去了，馮若期的額頭也開始冒細汗了，皇後娘娘此時已經大汗淋漓了，累的氣喘籲籲，“不行了，不行了，沒有想到這個還要累些。”
馮若期停下來看著站在一旁喘氣的皇後娘娘，“那今日就到這裏吧，皇後娘娘有沒有覺得這個晨練跳完後很舒適，全身得到了放松。”
馮若期說完後，抖了抖腿，錘了錘手。
皇後娘娘跟著照做著，“運動過後的確舒適了很多，但是今日又該沐浴了。”
馮若期笑嘻嘻的看著皇後娘娘，“行，皇後娘娘的確是該換換衣服，洗漱洗漱。”
在皇後娘娘洗漱的同時，馮若期轉到後院裏坐在湖邊看著波光粼粼的湖水，湖邊垂掉下來的柳枝已經長出了嫩芽。
“……不行……等會兒會被別人看見的……” “……沒事兒……不會的……”
馮若期被一旁窸窸窣窣的聲音所吸引，馮若期能夠確定是一男一女應該在假山後面幽會，馮若期不知道是該走還是該留下來，思索了一會兒後，決定還是離開為好，畢竟這是皇宮裏，不想管理其他的事情。
“若期小姐！皇後娘娘請你過去！”
馮若期心裏暗叫不好，這丫鬟來的太是時候了，這樣直說就被那假山後面的那兩人聽見了，不過馮若期也是無奈，就當什麽事情也沒有發生，就跟著那丫鬟離開了。
“怎麽辦？肯定被她聽見了，她會不會同皇後娘娘講？”
“應該不會的，不然早就來抓我們了，既然她沒有說這件事情，就說明應該不會出什麽事情。”
“但是，如果她是要用這個來要挾我們呢？！”
“那就不怪我下狠手了。”
馮若期還不知道就因為她無意間碰到的事情，竟然會被別人利用。
“皇後娘娘！”
“若期來了呀，本宮還以為你回去沐浴了，不過想想也是，你每次練的時候，都不會出汗。”
馮若期聽見皇後娘娘有些“責怪”的意思，馮若期已經習以為常了。
“是是是，這是若期的不對，每次都不流汗，不流汗體內的毒素就不會出來，哪像皇後娘娘一樣，每次都會流汗，現在的皮膚也是越來越好了。”
馮若期這樣同皇後娘娘開玩笑已經在皇後娘娘的寢宮裏是常見的事情了。
那些丫鬟也是少見多怪了。
“若期，你說最近皇上都在忙什麽呢？不來本宮這裏就不說了，連後宮的那些嬪妃都沒有去過。”
皇後娘娘這些天過來因為有馮若期的陪伴，所以想到惠文帝的時間也就少很多，只是算算日子，惠文帝以往每過幾日，惠文帝都會來皇後娘娘的寢宮裏陪伴皇後娘娘。
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