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第0198章 快速高頻率的連擊訓練

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盛王說道:“我先來。”

康力道:“行,盛戰你們先熱身。”

康力拿起拳靶,穿上護具,對盛王說道:“來吧。”

他先舉起小拳靶,盛王一拳打中,發出清脆的啪的一下。

“很好,不錯,雙擊。”康力說道。

啪啪!

兩下快速拳擊,正中拳靶。

“再來,三連擊,加快速度。”康力說道,變化一下動作,舉起了拳靶。

啪啪啪!

右拳左拳右拳,三連擊。

“不夠快,再來,四連擊,直拳接擺拳。”康力說道。

盛王四連擊,三個直拳後接一個擺拳:啪啪啪啪!

“很好,五連擊,直拳勾拳擺拳,看我的拳靶位置的變化。”

康力這次舉起了兩個小拳靶,並配合了步法的移動和變化。

啪啪啪啪啪!

盛王五連擊,速度快得眼睛都看不清楚。

“很好,再來,六連擊。”

康力舉起拳靶,盛王立即兩直拳,康力拳靶下移,盛王出勾拳,康力拳靶側位,盛王出擺拳。

啪啪啪啪啪啪!

六連擊,拳快如閃電。

…………

大華大江白鯊利美還有他們的陪練都看得目瞪口呆,作聲不得。

他們從來沒有見過這樣的訓練拳法的方式。

盛王的拳速度之快,密度之大,角度之刁鉆全面,都是他們沒有見過的。

以盛王的拳速,他們遇上,都無法招架。

他們就從來沒有訓練過這樣的出拳方式和速度。

…………

康力的舉起拳靶不停改變拳靶的方向和高度的時候,還配合上了步法。

只是一次打完之後,康力事前都會提醒一下盛王他的要求,並提示盛王用什麽樣的組合拳。

看起來,兩個人的這種訓練有了一定的時間了,配合很默契。

啪啪啪啪啪,啪啪啪啪啪!

康力訓練盛王的拳法,一口氣訓練到了十連擊。

大華等人的表情都驚了,快如疾風暴雨般的十連擊,立體式拳法攻擊,上中下三路都有,他們以前連聽都沒有聽過還有這樣的連擊組合訓練。

…………

“好了,現在加上腿法,正蹬。”康力說道。

啪!

盛王一腳正蹬在康力的胸口。

康力一退卸力,他的身上穿著護具的。

“很好,正蹬加後手直拳,動作要快。”康力說道。

盛王一個正蹬,然後接一後手直拳。

啪啪!

正蹬打在康力小腹,後手直拳打在康力舉起的小拳靶的正中。

“不錯,正蹬加轉身後蹬加飛膝,三連擊,要快。”康力說道。

啪啪啪!

盛王正蹬,康力被蹬得後退一大步,他墊步上前,轉身後蹬,正中康力的肋骨處,康力再次後退,同時把兩只拳靶合起來舉在了自己的下頜處。盛王飛膝,頂在拳靶正中,把康力打得搖晃。

兩個人分開,康力站定,說道:“不錯,這次四連擊,加上拳法,註意看我的拳靶位置。”

啪啪啪啪!

腿膝拳四連擊。

“速度慢了,再來,要快,快快快。”康力說道。

盛王再次重覆剛才的四連擊,這次果然快了很多:啪啪啪啪,四連擊完成。

“速度有了,準確度不夠,再來,四連擊。”康力說道。

依然是重練上一次的四連擊。

盛戰等人則在旁邊熱身,一邊看著康力訓練盛王,記住盛王沒有做好的技術動作,並且領悟康力的要求。

大華大江白鯊和利美四人都是沈默的看著這種快速度的組合訓練,他們也有組合技術的訓練,但沒有這麽快的速度,而且密度也少。他們更註重的是單擊力量和上下組合,並且會在一個組合之後有習慣性惡節奏停頓。

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