有驚無險地突破了煉氣三層，蔡菜這兩天嘴角一直咧著，時常一個人望天傻笑，有時候笑著笑著還會狠掐自己一把，就怕這是個美夢。

煦被她神經質的舉動給弄煩了，便板著小臉兒訓斥：“有點兒出息好不好，不就一個煉氣三層嗎？若有朝一日你築基、結丹了，怕不是要激動瘋了？”

“煦大人，您哪裏明白我一個底層小透明的心情，以往我的理想就是修到練氣五層，好延壽到一百二十歲，可以給我娘養老送終，那時候我以為，想要突破煉氣三層最快也得到二十歲，哪曾想我整整提前了五年！”蔡菜半點不生氣，笑嘻嘻解釋道。

“高興一陣子就得了，現在本尊餓了，趕緊去給本尊弄吃的去！”魔尊瞪著她沒好氣道。

“煦大人，築基修士不是可以辟谷了嗎？您怎麽還貪口腹之欲？”蔡菜冷不丁想起這一茬，不解道。

“本尊重傷未愈，為了幫你突破又榨幹了體內靈力，不多吃點有靈氣的妖獸靈植補一補，傷怎能盡快痊愈？”煦理直氣壯道。

“可我聽說食材裏所含雜質比較多，於修行不利。”蔡菜咕噥道，她是低階修士，沒能力辟谷，而辟谷丹她也吃不起，所以只能湊合著吃便宜的靈谷靈麥。

“你說的倒也有理，食材中的雜質的確挺麻煩，讓本尊想想，該如何解決這個問題。”煦難得沒有反駁她，反倒認真思考起來。

精致的小臉配上這樣的表情，有種反差萌，看得蔡菜一陣手癢，恨不能伸手去捏捏那熟蛋白般嫩滑的小臉蛋，然而在小魔頭清醒時作死她可沒這個膽兒，只能不停地深呼吸，將這種強烈的念頭壓下去。

我忍！我再忍！我忍忍忍！

哼！有朝一日本姑娘修為高過你，定要把你的臉蛋一天捏三遍！

蔡菜握拳，在內心默念了一遍又一遍，YY了數次把小魔頭醬醬釀釀的美好畫面。

“有了！本尊忽然想起，從前有個下屬曾滅了一個食修，奪了他一本祖傳的《靈膳譜》，那本書裏記載了如何去除食材中雜質的方法，還有一百個料理食材的菜譜。”煦拍了拍額頭，忽然對著她展顏一笑。

這是蔡菜頭一回見他笑，剎那間，她仿佛看到了一片花海無聲綻放，周遭的一切都成了背景，唯有小魔頭那天使般的笑容，成為了這天地間唯一動人的景致。

多年後，這個畫面依然似銅版畫，深深鐫刻在蔡菜的心底，任時光如水，也不能模糊半分。

“還楞著作甚？蠢丫頭，快點過來，讓本尊將這《靈膳譜》傳給你，你給本尊認真學，今後本尊的膳食都歸你來做，明白嗎？”煦看著她一臉呆楞，收了笑顏，再度板起臉訓斥道。

蔡菜回過神，雖然被訓斥了卻也不生氣，心想長得漂亮果然占便宜，他都對她如此刻薄了，她居然還能保持好心情，唉！這死孩子將來若是化出一張青年臉，不知道要迷死多少女人哪！

蔡菜以前就聽說過修士可以直接用神識傳授秘術之類的，但她卻從未真正見過，當煦的小手貼上她的額頭，她只覺得腦袋一暈，下一秒便發覺自己的腦海中多出了一本薄薄的冊子。

“你你你，我我我，那個，煦大人，您這算是給我傳授了一本秘籍嗎？”蔡菜驚呆了，語無倫次道。

“切！這算什麽秘籍？一本食修的食譜而已，本尊當年只是因為那食修失了它一副要死要活的模樣，才順手將其收錄在了識海中，本尊都懶得看它一眼。”魔尊給了她一個看土包子的眼神。

“我該怎麽做才能翻動這本《靈膳譜》呢？”蔡菜楞了一會兒之後問。

“笨蛋！用神識翻開看唄！”煦瞪著她道。

“可我只會用神識內視經脈，不會用神識翻書。”蔡菜愁眉苦臉道。

“蠢！神識等同於意念，你集中精力，用意念去翻動那書頁，很容易的，不信你試試。”煦不耐煩道。

蔡菜按照他所說的，集中精力用意念去碰觸那冊子，嘗試了若幹次，總算是翻開了一頁，那感覺就像從前影視中的鬼片裏，新生的鬼想要碰觸或挪動物體，往往需要花費極大的力氣，還很難成功。

翻開一頁後，閱讀其中的內容時就比較簡單了，感覺像是前世看電子書一般，不同的是，電子書只要用手指輕觸就可以翻頁，而她腦海中的這本冊子，用神識來翻動難度卻大得多。

突破煉氣三層的修士才能夠使用神識，而蔡菜剛突破，對神識的使用還很生澀，就好像從沒寫過字的人第一次提筆寫字，這筆怎麽用怎麽不順手，能不累嗎？

蔡菜沒打算繼續翻頁，她只想先認真看完一頁，學會其中的內容再說，然而當她看完這一頁之後，感覺自己似乎跳進了一個大坑裏。

“能翻開《靈膳譜》者，乃我萬食門有緣人，從此入我門墻，此生需以發揚光大我萬食門為己任。

萬食門弟子即使從未謀面，也必須無條件互助互愛，當《靈膳譜》首頁亮起一顆銀色小星星，即代表本界有一個本門弟子。

新入門的小可愛，你有沒有看到書頁上繁星閃閃？那些都是你的同門，感受到我們這個大家庭的熱鬧和溫暖了嗎？還不趕緊跪倒在地，給祖師爺我磕頭敬茶？”

看完這一段，蔡菜覺得這《靈膳譜》的編纂者絕對是一逗比，就一本破書，就想讓她給磕頭敬茶？想得美！

蔡菜此刻最想做的事，就是直接將這本冊子從腦海中刪除，然而她的腦袋畢竟不是電腦，她根本找不到刪除這本破書的辦法。

好吧，她只能繼續往下看，接下來的一段話令她明白了什麽叫做“非禮勿視，看了會長針眼。”

“天地萬物，飛禽走獸，花鳥魚蟲，樹木草葉，皆可入膳，故，入我萬食門者，需學會《靈膳譜》中的百條食譜，後自創新食譜十條，之後才可以將此食譜傳給下一人。

在此之前，無論你曾修煉何種功法，都不能進階，因為《靈膳譜》會吸光你一半的靈力喲！”

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