第59章 拳擊初體驗
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簽售會接連跑了幾個城市之後,Awaken全員都有些撐不住了,好在這一輪簽售會已經結束,他們又將回歸到跑通告和為巡演做準備的日子裏了。
這其中還穿插著眾人無比期待的小團綜錄制,畢竟在他們看來,小團綜都還挺有趣的,錄一天就等於玩了一天放假了。
然而這次小團綜的主題一下來,眾人瞬間苦了臉,“這次的主題就是——拳擊初體驗,大家今天將和拳館的老師們進行學習,最終將展開一場隊內拳擊賽!”
陸楚舒瑟瑟發抖:“我這身板可能挨不住教練一拳……”
葉知玄躍躍欲試:“我早就想體驗拳擊了!正好最近太累了,需要發洩一下。”
眾人雖然態度不一,但都沒有退縮的打算,起碼還是願意試一試的。
練習完基礎的出拳和防守後,就來到了反應速度的訓練,教練會拿著兩根海綿棒對成員們進行抽打,學員們則要運用上剛才學習到的防守和閃避技巧。
雖然是海綿棒,但抽到身上還是挺疼的,景奉一默默揉了揉自己剛才不小心被抽到的肋骨,詢問旁邊的孟憂夏:“你咋樣?”
孟憂夏也在揉身上,“還好。”
景奉一的第六感已經在給他隱隱傳遞危險信號了:“光是海綿棒打在身上就這麽疼,這要是真對打起來……完了,我現在有點慫了。”
孟憂夏看了他一眼,“祈禱別跟沈川、葉知玄和紀臣分到一組吧。”
景奉一扶額,“沈教練和老葉都是健身型選手,不用試我都知道自己贏不了,紀臣手長腳長的,這個攻擊範圍就不一樣啊!不過最關鍵的不是輸贏,是我怕自己被打吐了……”
孟憂夏算了算,“八分之三的概率,還行。”
訓練完反應速度之後,就是抗擊打訓練了,顏禹聽到這個名詞還有點不敢置信:“真有這種訓練嗎?”
教練點點頭,“對,通過訓練可以提高你肌肉的扛擊打能力,在對戰中受到攻擊時,你的肌肉就可以在無意識狀態下進行自主收縮以抵禦對方的擊打。而且也能通過這種方式來提高疼痛承受能力,讓你不再那麽害怕挨打。”
眾人你看看我,我看看你,誰也不敢先上前一步。
沈川舉了手,第一個站了出來:“教練,我想試試。”——隊長,總要起到帶頭作用嘛,沈川在這一點上一直都很有覺悟。
“來,給第一位勇敢的挑戰者鼓鼓掌!”,教練鼓勵道,“保持警惕,我先輕一點試一下,感覺承受不住了就立刻喊停,明白嗎?”
沈川:“明白!”
另外8個人就像小時候看著高年級哥哥的小豆包一樣,眼睛亮晶晶地望著站在教練對面的沈川,崇拜滿滿:“不愧是川哥!”
然而當抗擊打訓練真正開始後,大家誰也笑不出來了。教練的一拳拳真切地落在了沈川身上,發出“砰砰”的悶響,沈川只能咬著牙輕微轉動身體,用不同的身體部位去承受教練的攻擊。
訓練場中一時沒人吭聲了,只餘沈川的悶哼和粗重的喘息聲。
陸楚舒不忍地轉過了頭,“看不下去了……”,路子啟甚至有點眼泛淚花,也背過身去深呼吸了幾口氣,這才重新轉回來。
景奉一心裏默默想著,這不止是虐身還虐心啊,一會兒大家一個個上去挨打,其他人在下面看著多難受啊。
當沈川的這一輪抗擊打訓練結束,眾人紛紛圍了上去,擔憂地詢問:“川哥,沒事吧?還好嗎?”
沈川捂著肚子呲了呲牙,緩了幾口氣後才說道:“打得我有點想吐……”
此時教練已經在叫第二名成員上前訓練了,沈川趕緊囑咐道:“還是讓教練給你們再輕點吧,是真的有點痛。”
沈川不是一個會輕易說出傷痛的人,可是緊接著自己的兄弟們也要去承受打擊了,於是沈川不再掩飾,直接說出了感受以便讓後面的成員做好準備。
接下來整個抗擊打訓練中,Awaken全員都很沈默,擔憂仿佛刻在了臉上,每位成員訓練時,其他人都是掩飾不住的擔心。
當最後一名成員也順利完成訓練後,笑容才重新出現在大家臉上,景奉一忍不住提議道:“我們一起加個油吧!”
Awaken眾人圍成了一圈,頭抵著頭,手臂搭在身邊人的肩上,“Awaken,加油!!”
“不錯,大家剛才都表現得很好,接下來我們將與教練進行一對一的實戰訓練,這次訓練結束後,就將是你們內部的對戰了!”
陸楚舒忍不住咂舌,“這怎麽下得去手啊……”
最終Awaken還是手撕了劇本,沒有按照原定的抽簽計劃來進行分組,而是按照體型和體重自行分了組——沈川vs文漸,路子啟vs顏禹,孟憂夏vs陸楚舒,景奉一vs紀臣,而葉知玄因為在訓練中表現優異,獲得了和教練battle的機會。
“大家點到為止啊,小心不要受傷!”,沈川和文漸站上了拳擊臺,孟憂夏忍不住在臺下叮囑道。
每一組成員真正站上拳擊臺後,都端正了態度,抱著真正比賽的心情拉開了架勢——認真對待對手,才是最好的尊重。
每一場比賽都是三回合制,即使是沈川這種體力比較好的成員,打完第二回 合後也感受到了體力的飛快流失。至於像顏禹、景奉一這種本來體力就一般的成員,打完第二場之後就感覺不行了,完全是靠意念撐過的第三場。
等到葉知玄和教練對戰的時候,累癱了的其他隊員們還是撐在了拳擊臺四周,給葉知玄加油鼓勁:“老葉,加油!!!”
“Awaken最牛!!”
葉知玄檢查了一下身上的護具,咬緊護齒,拉開架勢集中了註意力。這一戰,他代表的是Awaken,而不是葉知玄自己,所以,他一定要發揮出最好的實力來。
“好!這一拳非常漂亮啊!”,和其他隊員在臺下一起看比賽的拳擊教練也忍不住鼓起了掌。景奉一趁機湊上去問道:“老師,我們隊員是不是打得還挺好的?”
“初學者打成這樣已經相當不錯了,有一些初學者可能學習一兩周都達不到這個水平。而且他自己本身的身體素質也非常好,好苗子啊。”,教練毫不吝嗇讚美之詞,可見其對葉知玄的肯定。
而臺下的其他成員也與有榮焉,當葉知玄打滿三回合下臺時,無論輸贏,全場都歡呼了起來,“太強了老葉!”
“這必須得加官進爵了吧?”
“男爵!給老葉授個新男爵!”
這一期小團綜結束後的備采中,工作人員發現Awaken的成員們或多或少都受了傷,陸楚舒的手腕甚至肉眼可見地腫了一圈,景奉一的肩膀處也有一大片淤青,但在拍攝時,誰也沒喊疼,誰也沒叫停,都是下來之後默默處理。
單人備采時,導演問孟憂夏知不知道其他成員受傷的事,孟憂夏點點頭,“其實團裏很多人都是這樣的,有時候受了傷也不說,可能是自己覺得沒什麽事,也不想讓兄弟們擔心。我覺得也沒必要說一定要改變這一點,但大家相處時間長了之後,對彼此的一些表現其實都很了解了,誰受傷了誰不舒服了,一眼就能看出來的。”
同樣的,被問到成員之間的相互關心時,景奉一也說:“我覺得Awaken之間更多的是一種默默關心的狀態,大家不會主動喊痛不代表你受傷就沒人看見。都是男子漢嘛,關心起來可能也是比較實際的那種,直接問你要不要去醫院啊,或者說我有藥直接給你拿過來這種,反正是會讓我覺得很溫暖。”
在紀臣的單人備采中,導演詢問團內誰比較會關心人時,紀臣想了想回答道:“應該是川哥和孟老師吧,川哥他是經驗很豐富,像我們平時訓練中的一些傷,他都知道該怎麽處理;而孟老師就是很細心,他特別特別善於觀察,團內有誰不對勁了,孟老師一定是第一個發現的。”
陸楚舒在自己的備采中提到:“雖然到現在也才成團兩個月,但我感覺Awaken磨合地特別順利,幾乎沒有過渡期,現在無論是舞臺還是成員之間的相處,都是很舒服的狀態。可能因為大家都是‘同道中人’吧,性格也比較合得來,我真的很喜歡Awaken的氛圍。”
葉知玄在描述自己和教練對戰的感受時,也著重提到了其他隊員的支持:“其實有些時候、有些事情,如果不是其他人在背後撐著你,你一個人是走不下去的。Awaken給我最大的感受就是,在這個團裏,每個人都很重要,每個人都不會被忽視。怎麽說呢……我愛Awaken。”
這一期小團綜罕見地有了深度,沒有並肩作戰過,怎麽談得上分享過彼此的傷痛呢?
節目播出之後,不少團粉都看哭了,甚至還有唯粉被反提純成團粉的。
有些情誼它是演不出來的,因為眼睛裏的關心作不了假。
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感謝投月石的寶子~
作者的同名微博更新了Awaken的手勢哈,每天還會有互動小話題,都是關於Awaken的哦(沒想到吧,我竟然真的在認真搞男團!
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雖然是海綿棒,但抽到身上還是挺疼的,景奉一默默揉了揉自己剛才不小心被抽到的肋骨,詢問旁邊的孟憂夏:“你咋樣?”
孟憂夏也在揉身上,“還好。”
景奉一的第六感已經在給他隱隱傳遞危險信號了:“光是海綿棒打在身上就這麽疼,這要是真對打起來……完了,我現在有點慫了。”
孟憂夏看了他一眼,“祈禱別跟沈川、葉知玄和紀臣分到一組吧。”
景奉一扶額,“沈教練和老葉都是健身型選手,不用試我都知道自己贏不了,紀臣手長腳長的,這個攻擊範圍就不一樣啊!不過最關鍵的不是輸贏,是我怕自己被打吐了……”
孟憂夏算了算,“八分之三的概率,還行。”
訓練完反應速度之後,就是抗擊打訓練了,顏禹聽到這個名詞還有點不敢置信:“真有這種訓練嗎?”
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眾人你看看我,我看看你,誰也不敢先上前一步。
沈川舉了手,第一個站了出來:“教練,我想試試。”——隊長,總要起到帶頭作用嘛,沈川在這一點上一直都很有覺悟。
“來,給第一位勇敢的挑戰者鼓鼓掌!”,教練鼓勵道,“保持警惕,我先輕一點試一下,感覺承受不住了就立刻喊停,明白嗎?”
沈川:“明白!”
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然而當抗擊打訓練真正開始後,大家誰也笑不出來了。教練的一拳拳真切地落在了沈川身上,發出“砰砰”的悶響,沈川只能咬著牙輕微轉動身體,用不同的身體部位去承受教練的攻擊。
訓練場中一時沒人吭聲了,只餘沈川的悶哼和粗重的喘息聲。
陸楚舒不忍地轉過了頭,“看不下去了……”,路子啟甚至有點眼泛淚花,也背過身去深呼吸了幾口氣,這才重新轉回來。
景奉一心裏默默想著,這不止是虐身還虐心啊,一會兒大家一個個上去挨打,其他人在下面看著多難受啊。
當沈川的這一輪抗擊打訓練結束,眾人紛紛圍了上去,擔憂地詢問:“川哥,沒事吧?還好嗎?”
沈川捂著肚子呲了呲牙,緩了幾口氣後才說道:“打得我有點想吐……”
此時教練已經在叫第二名成員上前訓練了,沈川趕緊囑咐道:“還是讓教練給你們再輕點吧,是真的有點痛。”
沈川不是一個會輕易說出傷痛的人,可是緊接著自己的兄弟們也要去承受打擊了,於是沈川不再掩飾,直接說出了感受以便讓後面的成員做好準備。
接下來整個抗擊打訓練中,Awaken全員都很沈默,擔憂仿佛刻在了臉上,每位成員訓練時,其他人都是掩飾不住的擔心。
當最後一名成員也順利完成訓練後,笑容才重新出現在大家臉上,景奉一忍不住提議道:“我們一起加個油吧!”
Awaken眾人圍成了一圈,頭抵著頭,手臂搭在身邊人的肩上,“Awaken,加油!!”
“不錯,大家剛才都表現得很好,接下來我們將與教練進行一對一的實戰訓練,這次訓練結束後,就將是你們內部的對戰了!”
陸楚舒忍不住咂舌,“這怎麽下得去手啊……”
最終Awaken還是手撕了劇本,沒有按照原定的抽簽計劃來進行分組,而是按照體型和體重自行分了組——沈川vs文漸,路子啟vs顏禹,孟憂夏vs陸楚舒,景奉一vs紀臣,而葉知玄因為在訓練中表現優異,獲得了和教練battle的機會。
“大家點到為止啊,小心不要受傷!”,沈川和文漸站上了拳擊臺,孟憂夏忍不住在臺下叮囑道。
每一組成員真正站上拳擊臺後,都端正了態度,抱著真正比賽的心情拉開了架勢——認真對待對手,才是最好的尊重。
每一場比賽都是三回合制,即使是沈川這種體力比較好的成員,打完第二回 合後也感受到了體力的飛快流失。至於像顏禹、景奉一這種本來體力就一般的成員,打完第二場之後就感覺不行了,完全是靠意念撐過的第三場。
等到葉知玄和教練對戰的時候,累癱了的其他隊員們還是撐在了拳擊臺四周,給葉知玄加油鼓勁:“老葉,加油!!!”
“Awaken最牛!!”
葉知玄檢查了一下身上的護具,咬緊護齒,拉開架勢集中了註意力。這一戰,他代表的是Awaken,而不是葉知玄自己,所以,他一定要發揮出最好的實力來。
“好!這一拳非常漂亮啊!”,和其他隊員在臺下一起看比賽的拳擊教練也忍不住鼓起了掌。景奉一趁機湊上去問道:“老師,我們隊員是不是打得還挺好的?”
“初學者打成這樣已經相當不錯了,有一些初學者可能學習一兩周都達不到這個水平。而且他自己本身的身體素質也非常好,好苗子啊。”,教練毫不吝嗇讚美之詞,可見其對葉知玄的肯定。
而臺下的其他成員也與有榮焉,當葉知玄打滿三回合下臺時,無論輸贏,全場都歡呼了起來,“太強了老葉!”
“這必須得加官進爵了吧?”
“男爵!給老葉授個新男爵!”
這一期小團綜結束後的備采中,工作人員發現Awaken的成員們或多或少都受了傷,陸楚舒的手腕甚至肉眼可見地腫了一圈,景奉一的肩膀處也有一大片淤青,但在拍攝時,誰也沒喊疼,誰也沒叫停,都是下來之後默默處理。
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同樣的,被問到成員之間的相互關心時,景奉一也說:“我覺得Awaken之間更多的是一種默默關心的狀態,大家不會主動喊痛不代表你受傷就沒人看見。都是男子漢嘛,關心起來可能也是比較實際的那種,直接問你要不要去醫院啊,或者說我有藥直接給你拿過來這種,反正是會讓我覺得很溫暖。”
在紀臣的單人備采中,導演詢問團內誰比較會關心人時,紀臣想了想回答道:“應該是川哥和孟老師吧,川哥他是經驗很豐富,像我們平時訓練中的一些傷,他都知道該怎麽處理;而孟老師就是很細心,他特別特別善於觀察,團內有誰不對勁了,孟老師一定是第一個發現的。”
陸楚舒在自己的備采中提到:“雖然到現在也才成團兩個月,但我感覺Awaken磨合地特別順利,幾乎沒有過渡期,現在無論是舞臺還是成員之間的相處,都是很舒服的狀態。可能因為大家都是‘同道中人’吧,性格也比較合得來,我真的很喜歡Awaken的氛圍。”
葉知玄在描述自己和教練對戰的感受時,也著重提到了其他隊員的支持:“其實有些時候、有些事情,如果不是其他人在背後撐著你,你一個人是走不下去的。Awaken給我最大的感受就是,在這個團裏,每個人都很重要,每個人都不會被忽視。怎麽說呢……我愛Awaken。”
這一期小團綜罕見地有了深度,沒有並肩作戰過,怎麽談得上分享過彼此的傷痛呢?
節目播出之後,不少團粉都看哭了,甚至還有唯粉被反提純成團粉的。
有些情誼它是演不出來的,因為眼睛裏的關心作不了假。
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