恒兒從前養的就不夠好，所以謝嘉音穿越來了之後，就一直註意著家中的飲食，如今多了一個小小的謝玉嬌，她就更加經常的給大家補充營養了！

謝雲聽燉的又是骨頭湯，小心翼翼的開口道：“音兒，嬌嬌實在太瘦小了，以後能不能多燉點兒肉給她吃？這樣才能長胖點兒？”

謝嘉音道：“二姑，小孩子長身體的時候，就要多喝骨頭湯，吃肉的話也不能天天吃頓頓吃啊！咱們家每天都有葷菜的，你放心好了，不會缺少油水的，喝骨頭湯，是幫助長高的！”

謝雲張了張嘴，終究沒有再說什麽！

眾人都沒離開廚房，幾個女人幹脆都聚在一起說說話，謝嘉音炒了兩個小鹹菜，炒了一份蘿蔔絲，切了一份自己鹵制的豬頭肉，拌上了自己釀制的豆瓣醬，又拌了一份松花蛋，炒了一份大白菜！

最後就是骨頭湯！

物資匱乏的年代，這已經是相當豐盛的晚餐了，尤其主食是大米飯跟白米粥都有，還有一份特地蒸的小饅頭！

最近這段時間，大白菜可出風頭了，大景朝在冬天的時候，能吃到的蔬菜少之又少，基本都是大蒜跟蔥，如今這大白菜種出來，楊氏跟吳氏都稀罕的不行！

外面那幾千畝地，謝嘉音都種上了大白菜，這樣的蔬菜長出來，玉泉村的百姓眼睛都瞪直了！

宋先生跟秦子淵現在在謝家也已經熟悉了，所以吃飯的時候，有時候也是跟大家一起在正廳吃，有的時候，也在他們倆自己的地方吃。

今晚，大家都聚在一起。

男女分開兩桌。

謝嘉恒看到骨頭湯，連忙要了一碗咕嚕咕嚕的喝著，姐姐說多喝這個能長高，他一定要多喝一點！

最近他都長高了半個頭了！

多喝點！

其實給家人補充營養最多的，還是謝嘉音時不時的加在飲食當中的靈泉水，但是表面上，總得給大家吃點兒補品，這樣眾人身體的改善才情有可原嘛！

謝雲倒是更多的是夾那份豬頭肉給謝玉嬌，而且大多是肥肉，對於骨頭湯，她沒什麽熱情。

在她心裏，還是吃肉對身體最好！

第二天，大姑謝慧就要回家了！

她已經在這邊住了很長一段時間了，季賢已經先一步回去了，謝慧之前是不放心這邊，想在這邊看看能不能幫上忙，等這裏徹底穩定了再走。

正好還可以抽空跟吳氏一起去謝雲家瞧瞧！

誰知還沒去，謝雲就被休回來了，謝雲那個樣子，她這個做姐姐的就更舍不得走了，如今謝雲已經恢覆了一些，她也該回家了！

再有一個月，就要過年了！

謝嘉音在給謝慧準備年貨。

從前可都是大姑貼補他們家，如今家裏過好了，大姑一家還在這邊幫了這麽長時間的忙，謝嘉音對於謝慧，出手那是相當的大方。

首先就給準備了五十斤大米，五十斤的細白面，這些可都是細糧，大姑家裏即便條件不錯，吃的也大都是粗糧，還要供孩子上學，日子也過的緊巴巴的。

家裏兩個老人，自然還是吃細糧比較好。

臘腸是綁好的一串一串的，直接拿了二十竄，魚幹是二十條，大大小小的都有，兩百個松花蛋，兩壇子酸菜，兩斤辣椒，還有三十顆大白菜！

大白菜雖然地裏的才種下去沒多長時間，無奈空間的種子生命力就是彪悍，即便是在這麽冷的環境下，也長出來不小了！

當然，此時的大白菜還是比後世的成品小很多，三十顆，也就裝了小半袋子！

“大姑啊！這個大白菜還沒長成，現在還太小了，果斷時間長大些了我再讓人給你送去，別舍不得吃啊！”

一聽那白菜還能長大，卻被謝嘉音給直接砍了，謝慧心疼的要命，“你這孩子，既然還沒長大，那就過一段時間再吃好了，這一下子砍了那麽多，這……浪費喲！大冬天的蔬菜啊！多稀罕啊！”

謝嘉音笑了，“地裏多著呢！自家人盡管吃，我知道季家村那邊你要往來的人家不少，多帶點兒東西回去，你吃不完也可以送人啊！”

季家在季家村人緣可是很不錯的，家裏往來的人多了，大姑這次帶東西回去，是肯定要拿出一部分送人的。

謝慧笑道：“這可都是稀罕東西，這下你大姑我肯定有面子！”

最後，又準備了三十斤豬肉，十斤排骨，兩只秘制燒雞，兩只鹹水鴨，最後，就是整整二十斤的大骨頭！“大姑啊！這些大骨頭回去您可一定要燉成湯喝啊！燉的濃濃的，白色的那種最好，表哥們都在長身體，喝這個最好了，還有啊！季爺爺季奶奶也要多喝一些，老人家多喝這些，骨頭長的硬，不會像別的老

人一樣稍微碰一下就可能傷到骨頭！”

這個地方的老百姓不管男女老少都嚴重缺鈣，他們根本就沒有補鈣的意識。

平時連吃飽都要擔憂，一年到頭見不到幾次葷腥，自然也就沒人顧得上這些了。

所以，謝嘉音對於家人的補鈣，特別的重視，目前最簡單的方式，就是讓他們多喝點兒骨頭湯了！

看著謝嘉音一本正經的叮囑，謝慧笑著應是，“好好好！我都記著了，回去一定燉了喝，都喝！”然後，謝嘉音又拿出一包藥材，對謝慧道：“大姑，這裏面的，我已經給你一小包一下包的配好了，這是養生的，你拿回去之後，熬大骨湯，雞湯啊排骨湯啊的時候，可以叫一包進去，放心，這個雖然有些

藥味，但不苦的，這個延年益壽的哦！”

這藥材可都是她放在靈泉水裏泡過之後又晾幹的，熬出來絕對養生啊！

最後，謝嘉音又拿出來一包燕窩，笑嘻嘻的對謝慧道：“這個……嘻嘻，大姑，咱們可是吃過的哦！之前我教你熬的，還記得不？”

謝慧一瞧，自然是記得的。

“這是燕窩，回去記得吃，美容養顏的哦！”

謝慧嚇了一跳，驚道：“啥？你說這是啥？”“燕窩啊！”

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