“哦？好啊，好啊。”一群勳衛聽了先是有些不敢置信，然後都很是驚喜的答應著。

這時候的體術，也就是鍛煉身體的方法，很多都屬於不傳之秘，很多家族傳承的武藝當中，和各自的武術匹配的鍛煉身體的方法都是只有那些真傳弟子，甚至是只有自己的兒子才能學得到的，而且學習的時候往往都會找個密室來進行教授，杜絕外人看到的可能。

也就是後世人們不重視這些了，才能在網上隨便一搜就能見到許多的鍛煉身體的方法，連傳說中練習輕功的法子都能找得到，還有諸如易筋經，鷹爪功這類的絕藝也能找到全套的法子。

當然了像是武當輕功，峨眉硬氣功這類的還是要有傳承才能練的出來，那樣的東西林森也拿不出來啊。

他所能拿出來的，也只是網上或者健身房裏隨處可見的那些鍛煉方法，畢竟後世的他雖然是個地道的吃貨，倒也沒變成一個癡肥的胖子，雖然膘是肯定少不了了，誰讓他管不住嘴呢，可相對而言也是胖壯的大漢，因為他還是能抽出些時間來泡在健身房裏的。

只不過目標既不是減脂也不完全是增肌，更多的還是為了提高運動表現，也就是傾向於做一個靈活的胖子。

林森幹脆的開始了演示，其實他拿出的東西挺雜挺亂的，有屬於囚徒健身的，比如俯臥撐，仰臥起坐這類的。也有些難度升級，算得上極限街頭健身的範疇了，像是俄式挺身，花式單杠雙杠動作，還有些算是斯巴達勇士賽的內容，當然最後還有林森頗為喜愛的一項鍛煉。

只見他拿出了一條長長的粗麻繩來，圍繞著校場上的一根木柱子繞了一圈，然後雙手各自拉住了一頭，開始用各種花樣甩了起來，有站著甩的，有跳著甩的，還有側躺著甩的。

“這種玩法我叫他戰繩，我自己是頗為喜愛的。”林森玩的興起了，各種花活都拿了出來，引得隊裏的這幫勳衛轟然叫好，漸漸的其他隊裏的勳衛也給吸引了過來，場面熱鬧的很。

“咦，你這是自己在跟自己玩拔河嗎？”程懷默的聲音卻突然從另一邊傳來過來。

勳衛一府和二府事實上用的校場就是同一個，只不過有道幕墻阻隔了一下，省的因為爭搶場地再引發內鬥，可每次訓練的時候就算只能聽到號子聲，各自也要盡力嘶吼，生怕被對面給壓了下去。

當然兩邊私底下關系不錯的也有不少，想要跑到這邊來也不是很難的，本來就都是同一個頂頭上司麾下的，隔閡也沒那麽大，更多的還是良性競爭而已。

“你們程家三傻過來這邊幹嘛？”尉遲寶琳帶著兩個弟弟就頂了上去，頗為不爽的問道。

“我們來看看自家妹夫還不行嗎？”程懷默不爽的斜睨了尉遲寶琳一眼後，有些不屑的說道。

“你瞅啥？”尉遲寶琳上前一步，和程懷默胸膛挨胸膛，腦袋抵著腦袋，低沈的說道。

“瞅你咋地？”得，程懷默這邊習慣性的也開始駁火。

他兩個弟弟和尉遲家那倆也變成了頂牛的狀態，各自手下的隊員也呈現出了對峙的狀態，現場的氣氛頓時變得有些劍拔弩張的。

“那什麽，都是勳衛的兄弟，大家和氣生財，不是，大家就不能和諧相處嗎？”

林森夾在中間很是左右為難啊，一邊是自己的大舅子，其他勳衛也都沒少一起喝酒了，尉遲寶琳這邊如今是自己的上司，他們本就是一隊的，所以幫哪邊不幫哪邊都不太合適。

“不能。”兩邊倒是很有默契的轉頭對著林森吼了一句，搞得他好不尷尬。

“對了，我有個好主意，我這想到了一種新玩意，正好可以讓大家良性競爭，嗯，良性競爭，要比賽不要打架，好不好？”

林森雖然已經取得了雙方的認可，兩邊混的都算是不錯，可畢竟沒有程懷玉的威懾力啊，這時候搬出自家老婆的名號來也不太合適吧。急中生智之下，還真讓他想到了一個好法子。

“該不會是戰棋吧？那玩意不行。”程懷默覺得還是應該給自家妹夫這個面子，先解除了頂牛的狀態，尉遲寶琳見狀也後撤了一步，自己的副手這個面子是得給的。

而且兩人其實都想到了站在面前這個男人背後的那個女人——威名赫赫的“凈街虎”程懷玉！

現場互錘一頓是暫時爽了，回頭再被那位按地上一頓摩擦，這得失之間很值得思量一番啊。

至於讓原本馬上就要打死打生的兩幫人坐到一起去玩象棋，而不是通過什麽肢體上的動作來洩火，這畫面單是想想就有點違和啊。這想法顯然一開始就沒在林森的腦海裏出現過。

“呃，當然不是戰棋。”林森有些愕然的擺了擺手。

兩邊雖然也算是家學淵源，可總容易給人一種只長肌肉不長腦子的感覺，做猛將都妥妥的，至於這個智力水平……林森覺得好像不該抱有太大的期望。

可程懷默竟然會想到象棋，而看尉遲寶琳的神色，顯然也想到了這個，難不成兩邊還都是以智將自居的嗎？

即便知道他們實際上軍事素養確實要比自己強上許多，可林森還是很難想象他們運籌帷幄的樣子。

“其實我這裏有兩個方案，一個就是懷默剛才說到的，咱們可以玩拔河啊，兩邊各選十個人出來，我來當評判，你們應該都能信得過我吧！”林森想先用拔河讓兩邊發洩下多餘的力量，去去火氣。

“手下敗將！”尉遲寶琳不屑的看了程懷默一眼後說道。

“這個玩過了，不行。”程懷默同時擺了擺手說道。

“你說誰手下敗將？”聽到尉遲寶琳的話，程懷默怒火中燒的吼了回去。

“好好好，咱不玩這個，就玩新的，新的！”林森一看兩邊又要吵起來，趕緊插到了兩人中間，擺手止住了兩邊的話頭。

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