第274章 你是我國軍人的恩人!
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“前輩,您老應該可以肯定自己沒有用力太大,並不是您的點穴傷害到了這位大哥。”
葉峰從容地解釋道:“您老也肯定能看出,他吐出的是體內的淤血,而且這淤血已經在他體內存留了不短的時間。他看似健康強壯,而且修煉小有所成,其實僅僅半年的高強度訓練,已經在他身上留下了隱患。”
聽他這麽說,周圍的海軍官兵們的心頭都蒙上了一層陰影。
胡世河沈吟不語,暗暗思量,他修煉多年,祖上也有頗為豐厚的修煉經驗的積累,他當然知道自己剛才點的那幾個穴位,對人體都很重要,迅速將它們點一遍能夠疏通氣血,可他沒想到,那位士兵竟然會吐出幾口黑血。
黑血是從口中吐出,證明這位士兵至少曾經受過內傷,只不過這種內傷是日積月累而形成,並不是很嚴重,所以沒有被發現。
見胡世河沈默不語,葉峰又對那吐血的士兵說道:“你放心,你沒有大礙,先去洗手間待一會兒。”
“去洗手間?”
那士兵更是迷惑,卻也沒有多問,當下在兩名戰友的攙扶下,走進了旁邊不遠的洗手間。
胡世河沒有開口,全場都很安靜,葉峰也沒有再多說什麽。
大概五分鐘後,那位吐血的士兵從洗手間裏走了出來,他十分緊張地道:“葉導師,我剛才拉肚子了,可我拉出來的東西就跟我吐的黑血一樣,我是不是得了什麽重病呀?”
“你多慮了,你沒有得病,身體很健康。”
葉峰搖頭笑道:“剛才胡前輩幫你疏通了一下氣血,你的氣血加速流轉了一陣子,帶出了你體內沈積的淤血……大概就是這樣,具體過程比較覆雜,我就不詳細解釋了。”
“哦。”
那士兵又走到一面鏡子跟前,發現自己的臉色很正常,這才真正放心許多。
剛才進洗手間的時候,他同樣看過自己的臉色,當時真是把自己嚇得不輕。
胡世河仍舊不服氣,他又接連在四個士兵身上分別點了幾下,這四個士兵與之前那個士兵的情況幾乎一般無二,他不得不服氣。
此時就算他如何不服氣,如何辯解,不僅說服不了葉峰,只怕連在場的海軍官兵都說服不了。
事實證明,胡家的武道訓練方法用在已經成年的軍人們的身上,雖然也能迅速提升他們的身體素質,能幫助他們更快完成入門修煉的過程,可卻也存在著不小的隱患。
“葉導師,這個問題也不算太嚴重吧?”
在心中思量一番後,胡世河再次開口道:“他們的身體都很健康,只要排出他們體內的淤血,對他們以後應該就不會有太大影響吧?”
“不。”
葉峰依然搖頭,道:“因為他們是軍人,而且很年輕,比較能夠吃苦,能在身體的極限狀態堅持更久,所以他們會受到的內傷就會逐漸增大,過度地刺激他們的身體潛能,時間久了,他們的孱弱臟器極有可能迅速衰竭,進而造成無法挽回的惡果。”
“如果適當減輕他們的訓練強度,能不能解決這個問題?”
胡世河盡管仍舊有點不服氣,可態度已經有所轉變,開始了真正的虛心求教。
“只能減輕後患,無法徹底根除後患。”
葉峰答道:“最好的解決方法是,不僅要適當控制他們的訓練強度,調整訓練後的作息安排,還要在他們每次訓練之後,滋補一下他們的身體。”
“滋補?怎麽滋補?”
胡世河接話道:“如今部隊裏的夥食還是很不錯的。”
“以現在各方面的條件,用上好藥材來滋補太多人幾乎是不可能的,也只能退而求其次,用食補的法子。”
葉峰頓了頓,補充道:“食補的話,所用的食材一定要是很新鮮的,而且不要放太多油鹽醬醋之類的調料。”
“這個簡單。”
胡世河點了點頭,又問道:“訓練後的作息安排又該如何調整呢?”
“你們之前在訓練過後,都做些什麽?”
葉峰對旁邊的士兵問道。
“那種強度的訓練過後,大家都是精疲力盡,連飯都不想吃一口,往往都是直接躺下美美睡一覺。”
那士兵答道。
“你們體內已經沒有先天精氣,高強度的訓練過後去睡覺,對你們穩固訓練成果以及身體的恢覆都有害無益。”
葉峰指點道:“你們以後完成了訓練之後,千萬不要躺下睡覺,經過最多半個小時的休息後,再進行一段稍微輕松些的訓練活動,跟著吃一頓飯,繼續一段相對更輕松的訓練活動,然後仍舊不要睡覺,而是沈心打坐,吸納靈氣。還有就是,不要在高強度的訓練狀態中持續太久,不要讓自身處於極限狀態的時間太久,這樣可以避免某個臟器忽然功能衰竭。”
“好!”
“一定聽葉導師的!”
沒等胡世河開口表態,周圍的官兵們已經紛紛點頭,他們對葉峰的指點是深信不疑。
“葉導師,我代表軍方感謝你今天的一番指教,你是我國軍人的恩人!”
胡世河徹底服了,此時他完全放下了私怨,滿臉誠摯地向葉峰鞠躬致謝。
“胡前輩,您言重了。”
葉峰連忙上前扶了一把,他本以為胡世河會借勢直身,沒想到這位老人家還是很認真地將身子彎成了九十度。
其他海軍官兵也跟著鞠躬,一個個都很真誠。
“葉導師,你的貢獻一定會被軍方銘記,我也不多說廢話了,我要去整理一下,立即把你的指點向軍方高層進行詳細說明,從今日開始,我們就會調整那套訓練方法。”
胡世河略顯激動地道。
“胡前輩,我還有一點要補充。”
葉峰跟著道:“方才的點穴疏通氣血之法,也要加入到那套訓練方法之中。”
“明白!”
胡世河再次點頭後,迅速離開,回到了他的房間。
“葉導師,有件事情跟你單獨聊聊,有時間嗎?”
正值中年的艦長,一臉期待地問道。
“有。”
葉峰在人家的地盤上,當然要給人家面子。
他本以為這位艦長有什麽特別重要的事情要跟他談,萬萬沒想到的是,當艦長把他帶到了艦長室,對方拿出了一張照片,對他說道:“葉導師,這是我女兒,今年十九歲,很多人都說她很漂亮很有氣質,其實我也覺得是這樣,你覺得怎麽樣?”
(本章完)
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葉峰從容地解釋道:“您老也肯定能看出,他吐出的是體內的淤血,而且這淤血已經在他體內存留了不短的時間。他看似健康強壯,而且修煉小有所成,其實僅僅半年的高強度訓練,已經在他身上留下了隱患。”
聽他這麽說,周圍的海軍官兵們的心頭都蒙上了一層陰影。
胡世河沈吟不語,暗暗思量,他修煉多年,祖上也有頗為豐厚的修煉經驗的積累,他當然知道自己剛才點的那幾個穴位,對人體都很重要,迅速將它們點一遍能夠疏通氣血,可他沒想到,那位士兵竟然會吐出幾口黑血。
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“去洗手間?”
那士兵更是迷惑,卻也沒有多問,當下在兩名戰友的攙扶下,走進了旁邊不遠的洗手間。
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“你多慮了,你沒有得病,身體很健康。”
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那士兵又走到一面鏡子跟前,發現自己的臉色很正常,這才真正放心許多。
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胡世河仍舊不服氣,他又接連在四個士兵身上分別點了幾下,這四個士兵與之前那個士兵的情況幾乎一般無二,他不得不服氣。
此時就算他如何不服氣,如何辯解,不僅說服不了葉峰,只怕連在場的海軍官兵都說服不了。
事實證明,胡家的武道訓練方法用在已經成年的軍人們的身上,雖然也能迅速提升他們的身體素質,能幫助他們更快完成入門修煉的過程,可卻也存在著不小的隱患。
“葉導師,這個問題也不算太嚴重吧?”
在心中思量一番後,胡世河再次開口道:“他們的身體都很健康,只要排出他們體內的淤血,對他們以後應該就不會有太大影響吧?”
“不。”
葉峰依然搖頭,道:“因為他們是軍人,而且很年輕,比較能夠吃苦,能在身體的極限狀態堅持更久,所以他們會受到的內傷就會逐漸增大,過度地刺激他們的身體潛能,時間久了,他們的孱弱臟器極有可能迅速衰竭,進而造成無法挽回的惡果。”
“如果適當減輕他們的訓練強度,能不能解決這個問題?”
胡世河盡管仍舊有點不服氣,可態度已經有所轉變,開始了真正的虛心求教。
“只能減輕後患,無法徹底根除後患。”
葉峰答道:“最好的解決方法是,不僅要適當控制他們的訓練強度,調整訓練後的作息安排,還要在他們每次訓練之後,滋補一下他們的身體。”
“滋補?怎麽滋補?”
胡世河接話道:“如今部隊裏的夥食還是很不錯的。”
“以現在各方面的條件,用上好藥材來滋補太多人幾乎是不可能的,也只能退而求其次,用食補的法子。”
葉峰頓了頓,補充道:“食補的話,所用的食材一定要是很新鮮的,而且不要放太多油鹽醬醋之類的調料。”
“這個簡單。”
胡世河點了點頭,又問道:“訓練後的作息安排又該如何調整呢?”
“你們之前在訓練過後,都做些什麽?”
葉峰對旁邊的士兵問道。
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那士兵答道。
“你們體內已經沒有先天精氣,高強度的訓練過後去睡覺,對你們穩固訓練成果以及身體的恢覆都有害無益。”
葉峰指點道:“你們以後完成了訓練之後,千萬不要躺下睡覺,經過最多半個小時的休息後,再進行一段稍微輕松些的訓練活動,跟著吃一頓飯,繼續一段相對更輕松的訓練活動,然後仍舊不要睡覺,而是沈心打坐,吸納靈氣。還有就是,不要在高強度的訓練狀態中持續太久,不要讓自身處於極限狀態的時間太久,這樣可以避免某個臟器忽然功能衰竭。”
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胡世河徹底服了,此時他完全放下了私怨,滿臉誠摯地向葉峰鞠躬致謝。
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葉峰連忙上前扶了一把,他本以為胡世河會借勢直身,沒想到這位老人家還是很認真地將身子彎成了九十度。
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胡世河略顯激動地道。
“胡前輩,我還有一點要補充。”
葉峰跟著道:“方才的點穴疏通氣血之法,也要加入到那套訓練方法之中。”
“明白!”
胡世河再次點頭後,迅速離開,回到了他的房間。
“葉導師,有件事情跟你單獨聊聊,有時間嗎?”
正值中年的艦長,一臉期待地問道。
“有。”
葉峰在人家的地盤上,當然要給人家面子。
他本以為這位艦長有什麽特別重要的事情要跟他談,萬萬沒想到的是,當艦長把他帶到了艦長室,對方拿出了一張照片,對他說道:“葉導師,這是我女兒,今年十九歲,很多人都說她很漂亮很有氣質,其實我也覺得是這樣,你覺得怎麽樣?”
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