第一百五十章:牛逼的懲罰
關燈
小
中
大
第一百五十章：牛逼的懲罰
跑步來到更衣室的姜浩然遲到了一分鐘。
助教布吉很嚴格地計算到了這個數據。
姜浩然往更衣室內一看，果然，其他球員都換好球衣準備下午的訓練了。
“姜，你遲到咯~”馬刺這群老家夥一副幸災樂禍的樣子，布吉是一定會告訴**維奇的，到時候姜浩然又免不了遲到的懲罰。
“布吉，別告訴**！”姜浩然獻上笑臉。
“快點換完球衣下來訓練吧。”運球助教布吉嘴角微微一笑，甩頭就走。
“哥！”姜浩然和布吉不怎麽熟，因為布吉是教高個子運球的，自己的運球根本就用不著運球教練來糾正了。
“哈哈，快換球衣吧，中午去哪浪了啊。”
“我看是睡過頭了。”帕克顯得精神不錯，在更衣室內試穿鄧肯的幾雙大號nike鞋。
姜浩然也沒多說，再不換衣服是真來不及了，連忙換下外套，戴上護膝，要是再慢的話**維奇指不定又會加罰。
來到球場，那個大音響不見了，看來下午的訓練不是聽歌練節奏了。
“姜浩然，聽說你下午遲到了？”**維奇集合12位球員，首先就盯著站在第一排的姜浩然。
“是！不過就一分鐘！”姜浩然回應。
“不過什麽不過！遲到就是遲到，不要以遲到的時間長短為借口。”**維奇直直地盯著姜浩然，這個亞洲姜真是事情不斷，連阿德這樣的大牌都沒遲到過，他這次遲到有個特殊的意義，那就是本賽季馬刺隊第一個遲到的球員就是他。
“是！”姜浩然也不多說，**的性格他也知道……絕對不由得自己反抗。
只有gdp三個老家夥臉色是優哉游哉的。
“今天下午擔當撿球的球童，給其餘球員撿球，但是你不允許投一個球！”
“行啊！”姜浩然心想這又沒什麽，也就熱身的時候撿幾個球罷了，大多數時間還是在籃筐底下休息的。
但是隨後姜浩然的表情就變成了sb，因為**維奇宣布了下午訓練的內容：“7人練習三分投射，4人練習罰球，掉在地上的求必須在十秒內撿起，現在開始，一個小時後結束。”
“nice！”帕克歡呼，接下來他要故意投點很偏的球了！
“我的蒼天大老爺！！”
……
一個小時後，姜浩然的腰已經沒有了感覺，他不斷地在一群籃球中穿梭，還得防著不被籃球砸中，有不少是比較簡單的，都是在籃筐底下等著就行了，但到後來，他發現各種擦框球變得多了起來，自己有時候甚至要到罰球線外去撿起球，後來才發現這是帕克他們故意為之，不由得一陣無奈。
還是有好心人的，就像西蒙斯，到後來就不怎麽投籃了，而是多運球，少投籃。
“小球童，辛苦了！”但是還是有無良球員故意考驗姜浩然的速度，投出高拋三不沾這樣猜不到籃板放向的球讓姜浩然去撿，特別是吉諾比利，也不知是真的不能進還是故意不進，反正是特別騷。
“蒂姆，這樣真的好嗎？”阿爾德裏奇也不忍心了，幾個球同時砸向籃筐，互相碰到的情況也很多，看著姜浩然東奔西跑，好心酸啊。
“沒事，這是球隊遲到的傳統，有兩層好處，第一層的意思是讓球員腳以後快點就不會遲到了。第二層就是**維奇對球員的鍛煉了，你有沒有發現現在的姜對籃板的把握性大了許多？間接練搶籃板了。”
“那幹嘛不直接讓他這樣練？”阿德更疑惑了，邊投邊說道。
“直接讓一個球員這樣練誰會答應？憑空給隊友當球童？只有通過懲罰這種方式才會心安理得地撿球。”鄧肯摸了摸鼻子，一副老謀深算地樣子。
阿德伸出大拇指，看了一眼在旁邊不動神色的**維奇，心中一個大寫的服氣。
就因為姜浩然在上場比賽中的那個關鍵性漲士氣的籃板，就針對姜浩然給他單人訓練搶板的感覺嗎？看上去是其餘球員的投籃訓練，其實要訓練的還是姜浩然對各種方向的籃板掌控性！
姜浩然現在還蒙在鼓裏，但馬刺的老人們可都明白的，因此不投進才是關鍵，讓姜浩然真正得到訓練效果！
“不過，蒂姆，你告訴我幹什麽？”阿德很疑惑，這告訴他不就給他一個心理準備了嗎？
“你放心，你是中鋒，對搶籃板駕輕就熟，**肯定會制定一個適合你的懲罰，安心等待就好。”
“還是算了吧……”阿德看了一眼已經累成sb的姜浩然，雞皮疙瘩都起來了，暗想以後絕對不犯錯誤！
“別想著不犯錯誤就行，**想鍛煉你的時候就想鍛煉，你，別無選擇。”鄧肯一個大爺式邪笑，讓阿德覺得自己進的不是一支nba球隊，而是一個套路的世界。
投籃訓練過後直接進行力量訓練，姜浩然的表情徹底凝固，這尼瑪！！！其他球員體能儲備還豐富著呢，但自己已經透支了啊！
下午訓練完，在洗澡的時候姜浩然的背都快直不起來了。
一天的訓練在更衣室內以大衛韋斯特一句特別經典的話結束：
“姜這小子像是一晚上和十幾個女人幹過一樣。”
……
“趙賢敬大哥！！！！來接我！！！”姜浩然幾乎是對著電話嘶吼，走到地下室的他發現趙賢敬竟然沒把他的車送回來後徹底崩潰。
“咋啦咋啦，我把車停在你的公寓樓下了，走回去不就行了嗎？又不晚。”趙賢敬一聽就知道在酒吧，姜浩然的手機裏傳來的都是搖滾音樂的聲音。
“……”姜浩然已經懶得解釋什麽了。
“上車。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托，同為菜鳥，他十分同情姜浩然的遭遇，真正的球童也沒他這麽慘的。
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）
跑步來到更衣室的姜浩然遲到了一分鐘。
助教布吉很嚴格地計算到了這個數據。
姜浩然往更衣室內一看，果然，其他球員都換好球衣準備下午的訓練了。
“姜，你遲到咯~”馬刺這群老家夥一副幸災樂禍的樣子，布吉是一定會告訴**維奇的，到時候姜浩然又免不了遲到的懲罰。
“布吉，別告訴**！”姜浩然獻上笑臉。
“快點換完球衣下來訓練吧。”運球助教布吉嘴角微微一笑，甩頭就走。
“哥！”姜浩然和布吉不怎麽熟，因為布吉是教高個子運球的，自己的運球根本就用不著運球教練來糾正了。
“哈哈，快換球衣吧，中午去哪浪了啊。”
“我看是睡過頭了。”帕克顯得精神不錯，在更衣室內試穿鄧肯的幾雙大號nike鞋。
姜浩然也沒多說，再不換衣服是真來不及了，連忙換下外套，戴上護膝，要是再慢的話**維奇指不定又會加罰。
來到球場，那個大音響不見了，看來下午的訓練不是聽歌練節奏了。
“姜浩然，聽說你下午遲到了？”**維奇集合12位球員，首先就盯著站在第一排的姜浩然。
“是！不過就一分鐘！”姜浩然回應。
“不過什麽不過！遲到就是遲到，不要以遲到的時間長短為借口。”**維奇直直地盯著姜浩然，這個亞洲姜真是事情不斷，連阿德這樣的大牌都沒遲到過，他這次遲到有個特殊的意義，那就是本賽季馬刺隊第一個遲到的球員就是他。
“是！”姜浩然也不多說，**的性格他也知道……絕對不由得自己反抗。
只有gdp三個老家夥臉色是優哉游哉的。
“今天下午擔當撿球的球童，給其餘球員撿球，但是你不允許投一個球！”
“行啊！”姜浩然心想這又沒什麽，也就熱身的時候撿幾個球罷了，大多數時間還是在籃筐底下休息的。
但是隨後姜浩然的表情就變成了sb，因為**維奇宣布了下午訓練的內容：“7人練習三分投射，4人練習罰球，掉在地上的求必須在十秒內撿起，現在開始，一個小時後結束。”
“nice！”帕克歡呼，接下來他要故意投點很偏的球了！
“我的蒼天大老爺！！”
……
一個小時後，姜浩然的腰已經沒有了感覺，他不斷地在一群籃球中穿梭，還得防著不被籃球砸中，有不少是比較簡單的，都是在籃筐底下等著就行了，但到後來，他發現各種擦框球變得多了起來，自己有時候甚至要到罰球線外去撿起球，後來才發現這是帕克他們故意為之，不由得一陣無奈。
還是有好心人的，就像西蒙斯，到後來就不怎麽投籃了，而是多運球，少投籃。
“小球童，辛苦了！”但是還是有無良球員故意考驗姜浩然的速度，投出高拋三不沾這樣猜不到籃板放向的球讓姜浩然去撿，特別是吉諾比利，也不知是真的不能進還是故意不進，反正是特別騷。
“蒂姆，這樣真的好嗎？”阿爾德裏奇也不忍心了，幾個球同時砸向籃筐，互相碰到的情況也很多，看著姜浩然東奔西跑，好心酸啊。
“沒事，這是球隊遲到的傳統，有兩層好處，第一層的意思是讓球員腳以後快點就不會遲到了。第二層就是**維奇對球員的鍛煉了，你有沒有發現現在的姜對籃板的把握性大了許多？間接練搶籃板了。”
“那幹嘛不直接讓他這樣練？”阿德更疑惑了，邊投邊說道。
“直接讓一個球員這樣練誰會答應？憑空給隊友當球童？只有通過懲罰這種方式才會心安理得地撿球。”鄧肯摸了摸鼻子，一副老謀深算地樣子。
阿德伸出大拇指，看了一眼在旁邊不動神色的**維奇，心中一個大寫的服氣。
就因為姜浩然在上場比賽中的那個關鍵性漲士氣的籃板，就針對姜浩然給他單人訓練搶板的感覺嗎？看上去是其餘球員的投籃訓練，其實要訓練的還是姜浩然對各種方向的籃板掌控性！
姜浩然現在還蒙在鼓裏，但馬刺的老人們可都明白的，因此不投進才是關鍵，讓姜浩然真正得到訓練效果！
“不過，蒂姆，你告訴我幹什麽？”阿德很疑惑，這告訴他不就給他一個心理準備了嗎？
“你放心，你是中鋒，對搶籃板駕輕就熟，**肯定會制定一個適合你的懲罰，安心等待就好。”
“還是算了吧……”阿德看了一眼已經累成sb的姜浩然，雞皮疙瘩都起來了，暗想以後絕對不犯錯誤！
“別想著不犯錯誤就行，**想鍛煉你的時候就想鍛煉，你，別無選擇。”鄧肯一個大爺式邪笑，讓阿德覺得自己進的不是一支nba球隊，而是一個套路的世界。
投籃訓練過後直接進行力量訓練，姜浩然的表情徹底凝固，這尼瑪！！！其他球員體能儲備還豐富著呢，但自己已經透支了啊！
下午訓練完，在洗澡的時候姜浩然的背都快直不起來了。
一天的訓練在更衣室內以大衛韋斯特一句特別經典的話結束：
“姜這小子像是一晚上和十幾個女人幹過一樣。”
……
“趙賢敬大哥！！！！來接我！！！”姜浩然幾乎是對著電話嘶吼，走到地下室的他發現趙賢敬竟然沒把他的車送回來後徹底崩潰。
“咋啦咋啦，我把車停在你的公寓樓下了，走回去不就行了嗎？又不晚。”趙賢敬一聽就知道在酒吧，姜浩然的手機裏傳來的都是搖滾音樂的聲音。
“……”姜浩然已經懶得解釋什麽了。
“上車。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托，同為菜鳥，他十分同情姜浩然的遭遇，真正的球童也沒他這麽慘的。
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）