第195章 偷窺練功
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現在剛到晚上十點鐘,李蘭芳知道趙雲飛有晚上學習的習慣,這個時候應該還沒睡。
兩人來到趙雲飛家的院門前,李蘭芳從門縫裏看見屋裏還亮著燈,證實她的猜測沒錯,剛要將手從門縫中伸進去撥門閂,忽然聽見院子裏有動靜,她心中詫異,停了手,將眼睛湊到門縫前往院裏張望。
湯唯見李蘭芳正要開門,卻停住手往院子裏窺視,她也好奇心大起,鉆在李蘭芳身下,也把眼睛湊到門縫處往裏望。
兩個女孩都是小孩兒心性,況且都沒把趙雲飛當成外人,所以也不認為自己的這種偷窺行為有什麽不妥之處。
院子的西墻下,豬圈後面,一個黑影正在那裏活動,看身形分明就是趙雲飛。
只見他先是活動了一下手腳,然後站直了身體,忽然身體直直的前傾下倒,咚的一聲,雙掌已經撐在地上。
湯唯和李蘭芳看見,心裏都吃了一驚,不知道他要幹什麽,好在她倆都很小心,沒發出聲音來,繼續窺視。
趙雲飛雙掌撐地,一下一下的做起了俯臥撐,大概做了一百次俯臥撐,做完站起身來,長長的出了一口氣,又做了幾下擴胸運動,他感到自身的體力已經被俯臥撐激發了出來。
接著,趙雲飛打了一套拳,這套拳法是他這段時間自創的,一共只有四招。
第一招矮身錯步同時左手握拳,左前臂從面前快速上挑到額前,這一招完全是防護性質的,能夠封擋住襲向前胸和面部的攻擊。
第二招是右拳直拳前沖,同時左拳從額前下劃到小腹處,這樣能增加右拳擊出的力度,這一招是進攻性質的。
第三招是右膝前撞。
第四招是踏步側身右肘擊出。
這四招的招式並不覆雜,簡潔實用,趙雲飛自創出這四招之後,每天都會練上十幾遍。
打完拳,趙雲飛來回的溜達幾趟,然後蹲下身體雙手撐在地上。
李蘭芳和湯唯的眼睛一眨不眨的從門縫裏望著,不知道趙雲飛下一步要練什麽。
只見趙雲飛雙手撐地,雙腳一蹬,竟然倒立起來。
湯唯用一只手捂住了嘴巴,神情驚異,小聲兒的對李蘭芳說:“這可是有點難度……他,不會是傳說中的那種武林高手吧?”
“噓!”李蘭芳示意湯唯別說話,她也是頭一次看見趙雲飛鍛煉,心想,自己和趙雲飛從小一起長大,竟然不知道他還有這兩下子,藏得夠深的,恐怕韓拓也沒見過,不知道他是和誰學的,是不是他還瞞著什麽……怪不得每次和人打架他都沒吃過虧,原來在暗地裏練武呢。
趙雲飛的習慣本來是每天早上天沒亮之前鍛煉,因為今天要起早去地裏給小麥澆水――秋天種植的小麥要在入冬前澆一次水,澆完了麥苗又匆匆趕回來煮豬食餵豬,餵豬這個事情也是不能耽誤的,豬要是餓極了什麽都幹得出來,用嘴拱墻,跳圈,餵完豬天也亮了,和小吉一起到李蘭芳家吃了早飯就開始幹活兒,所以他今天早上沒時間鍛煉,只得晚上來補練,這是趙雲飛多年養成的特別好的一個鍛煉規則――如果今天有事沒鍛煉,他就會在夜裏把鍛煉補上,要是全天都沒時間,那他就會在第二天鍛煉兩次,把昨天沒鍛煉的次數補齊,正是由於這個法則,使他數年如一日的把鍛煉堅持了下來。
做完倒立,做單腿下蹲,一口氣就做了八十下,湯唯心裏給他數著數,驚訝得張大了嘴巴,她在學游泳的時候教練讓她做過這個動作,所以她知道這個動作的難度,沒練過的做一下都難,沒想到趙雲飛竟然能輕輕松松的做八十下。
單腿下蹲做完之後,趙雲飛輕輕的跳了幾下,緩解一下腿部緊張的肌肉,雙手捏了捏大腿根部,通過這種鍛煉,那雙大腿稍一繃勁兒就肌肉隆起,變得硬邦邦的。
邁步來到院子南端的楊樹下,先是搓了搓手掌,然後突然跳起身來,雙手攀住樹幹,交錯攀爬,幾下就爬了一房多高,在樹頂稍停,四外望了望,然後又雙手交錯而下。
李蘭芳和湯唯相互對視了一眼,尿意全無,這、這完全是人猿泰山啊,那雙手得有多大的勁兒才能這樣輕松的爬到樹上去?
“怪不得……”李蘭芳和湯唯此時心裏是同樣的心思。
李蘭芳想到的是每次趙雲飛和別人打架從不落下風,甚至那回和村支書王膽操家的藏獒打架也是占上風的,雖然他的胳膊被咬傷了,而那條藏獒卻被打瞎了一只眼。
對於趙雲飛的體力,李蘭芳自己也是有著切身的體會,每次和他親熱時,那種男人的狂沛力量讓她心醉,讓她有一種從身體到靈魂上徹底被征服的感覺,那感覺――飄飄欲仙,極為美妙。
湯唯想起白馬河事件,趙雲飛從河裏一舉救上來兩個人――這確實不是普通人能夠做到的,此刻,她也找到了答案。
全套鍛煉做完了,趙雲飛甩著手準備回屋修煉《真龍決》,卻見小黑從窩裏面爬出來,低聲的哼了兩聲,然後搖著尾巴朝大門口跑去。
“嗯?”趙雲飛望了望大門口,心知有異,朝大門口喝道:“是誰在那兒?”
李蘭芳和湯唯面面相覷,小黑此時已是跑到大鐵門跟前,隔著門縫兒伸長了舌頭要舔李蘭芳的臉。
李蘭芳和湯唯知道已經潛伏不下去了,只好出聲說道:“是我們!”
趙雲飛聽出李蘭芳和湯唯的聲音,走過去把大門打開,說道:“這麽晚了你們倆怎麽還沒睡?”
李蘭芳臉色有些慌張,指指湯唯說道:“是、是她要上廁所!”然後又把手指頭指向自己,說:“我、我也是!”這分明已經是緊張得語無倫次了。
趙雲飛閃開身說:“進來吧!”
李蘭芳和湯唯跟著趙雲飛往屋裏走,湯唯在後面悄悄拽了拽李蘭芳的衣襟,小聲在她耳邊嘀咕:“咱倆知道了他的秘密,他會不會把咱倆叫到屋裏,然後關上門,哢嚓――把咱倆給滅了口?”
......
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兩人來到趙雲飛家的院門前,李蘭芳從門縫裏看見屋裏還亮著燈,證實她的猜測沒錯,剛要將手從門縫中伸進去撥門閂,忽然聽見院子裏有動靜,她心中詫異,停了手,將眼睛湊到門縫前往院裏張望。
湯唯見李蘭芳正要開門,卻停住手往院子裏窺視,她也好奇心大起,鉆在李蘭芳身下,也把眼睛湊到門縫處往裏望。
兩個女孩都是小孩兒心性,況且都沒把趙雲飛當成外人,所以也不認為自己的這種偷窺行為有什麽不妥之處。
院子的西墻下,豬圈後面,一個黑影正在那裏活動,看身形分明就是趙雲飛。
只見他先是活動了一下手腳,然後站直了身體,忽然身體直直的前傾下倒,咚的一聲,雙掌已經撐在地上。
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趙雲飛雙掌撐地,一下一下的做起了俯臥撐,大概做了一百次俯臥撐,做完站起身來,長長的出了一口氣,又做了幾下擴胸運動,他感到自身的體力已經被俯臥撐激發了出來。
接著,趙雲飛打了一套拳,這套拳法是他這段時間自創的,一共只有四招。
第一招矮身錯步同時左手握拳,左前臂從面前快速上挑到額前,這一招完全是防護性質的,能夠封擋住襲向前胸和面部的攻擊。
第二招是右拳直拳前沖,同時左拳從額前下劃到小腹處,這樣能增加右拳擊出的力度,這一招是進攻性質的。
第三招是右膝前撞。
第四招是踏步側身右肘擊出。
這四招的招式並不覆雜,簡潔實用,趙雲飛自創出這四招之後,每天都會練上十幾遍。
打完拳,趙雲飛來回的溜達幾趟,然後蹲下身體雙手撐在地上。
李蘭芳和湯唯的眼睛一眨不眨的從門縫裏望著,不知道趙雲飛下一步要練什麽。
只見趙雲飛雙手撐地,雙腳一蹬,竟然倒立起來。
湯唯用一只手捂住了嘴巴,神情驚異,小聲兒的對李蘭芳說:“這可是有點難度……他,不會是傳說中的那種武林高手吧?”
“噓!”李蘭芳示意湯唯別說話,她也是頭一次看見趙雲飛鍛煉,心想,自己和趙雲飛從小一起長大,竟然不知道他還有這兩下子,藏得夠深的,恐怕韓拓也沒見過,不知道他是和誰學的,是不是他還瞞著什麽……怪不得每次和人打架他都沒吃過虧,原來在暗地裏練武呢。
趙雲飛的習慣本來是每天早上天沒亮之前鍛煉,因為今天要起早去地裏給小麥澆水――秋天種植的小麥要在入冬前澆一次水,澆完了麥苗又匆匆趕回來煮豬食餵豬,餵豬這個事情也是不能耽誤的,豬要是餓極了什麽都幹得出來,用嘴拱墻,跳圈,餵完豬天也亮了,和小吉一起到李蘭芳家吃了早飯就開始幹活兒,所以他今天早上沒時間鍛煉,只得晚上來補練,這是趙雲飛多年養成的特別好的一個鍛煉規則――如果今天有事沒鍛煉,他就會在夜裏把鍛煉補上,要是全天都沒時間,那他就會在第二天鍛煉兩次,把昨天沒鍛煉的次數補齊,正是由於這個法則,使他數年如一日的把鍛煉堅持了下來。
做完倒立,做單腿下蹲,一口氣就做了八十下,湯唯心裏給他數著數,驚訝得張大了嘴巴,她在學游泳的時候教練讓她做過這個動作,所以她知道這個動作的難度,沒練過的做一下都難,沒想到趙雲飛竟然能輕輕松松的做八十下。
單腿下蹲做完之後,趙雲飛輕輕的跳了幾下,緩解一下腿部緊張的肌肉,雙手捏了捏大腿根部,通過這種鍛煉,那雙大腿稍一繃勁兒就肌肉隆起,變得硬邦邦的。
邁步來到院子南端的楊樹下,先是搓了搓手掌,然後突然跳起身來,雙手攀住樹幹,交錯攀爬,幾下就爬了一房多高,在樹頂稍停,四外望了望,然後又雙手交錯而下。
李蘭芳和湯唯相互對視了一眼,尿意全無,這、這完全是人猿泰山啊,那雙手得有多大的勁兒才能這樣輕松的爬到樹上去?
“怪不得……”李蘭芳和湯唯此時心裏是同樣的心思。
李蘭芳想到的是每次趙雲飛和別人打架從不落下風,甚至那回和村支書王膽操家的藏獒打架也是占上風的,雖然他的胳膊被咬傷了,而那條藏獒卻被打瞎了一只眼。
對於趙雲飛的體力,李蘭芳自己也是有著切身的體會,每次和他親熱時,那種男人的狂沛力量讓她心醉,讓她有一種從身體到靈魂上徹底被征服的感覺,那感覺――飄飄欲仙,極為美妙。
湯唯想起白馬河事件,趙雲飛從河裏一舉救上來兩個人――這確實不是普通人能夠做到的,此刻,她也找到了答案。
全套鍛煉做完了,趙雲飛甩著手準備回屋修煉《真龍決》,卻見小黑從窩裏面爬出來,低聲的哼了兩聲,然後搖著尾巴朝大門口跑去。
“嗯?”趙雲飛望了望大門口,心知有異,朝大門口喝道:“是誰在那兒?”
李蘭芳和湯唯面面相覷,小黑此時已是跑到大鐵門跟前,隔著門縫兒伸長了舌頭要舔李蘭芳的臉。
李蘭芳和湯唯知道已經潛伏不下去了,只好出聲說道:“是我們!”
趙雲飛聽出李蘭芳和湯唯的聲音,走過去把大門打開,說道:“這麽晚了你們倆怎麽還沒睡?”
李蘭芳臉色有些慌張,指指湯唯說道:“是、是她要上廁所!”然後又把手指頭指向自己,說:“我、我也是!”這分明已經是緊張得語無倫次了。
趙雲飛閃開身說:“進來吧!”
李蘭芳和湯唯跟著趙雲飛往屋裏走,湯唯在後面悄悄拽了拽李蘭芳的衣襟,小聲在她耳邊嘀咕:“咱倆知道了他的秘密,他會不會把咱倆叫到屋裏,然後關上門,哢嚓――把咱倆給滅了口?”
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