第二十二章 隊友
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對於陳麗萍的離開蕭靖似乎沒什麽感到奇怪的,而是看向一旁的張雨嘉,張雨嘉也是笑了笑道:“你這試人的手法還是挺好的”對於她這話蕭靖也是不置可否,他這話並不是試誰,而是說出了一個事實,但對於這一點他並沒有過多的解釋,畢竟這是她的選擇蕭靖也不想再傷一個女生心了。
蕭靖微微一笑開口道:“你走途嗎”聞言張雨嘉也是點了點頭,蕭靖點了點頭接著道:“那我去訓練了,你可以在你教室等我”聞言張雨嘉也是微微一笑道:“好,不過我在這裏看著你”聞言蕭靖也沒有太過於在意而是快速的朝著網球場跑去。
來到球場蕭靖也是有些無奈的搖了搖頭,因為這時眾人都是看向了他,秦教練也是走了過來手中拿著一杯綠色的飲料道:“給你這是懲罰”對於此蕭靖並沒有感到意外,便是接過了杯子,直接在所有人凝重的目光下一罐而入,就在眾人以為蕭靖要倒下時,蕭靖放下手中的杯子舔了舔嘴唇道:“可以了嘛”聽到這句話所有人都呆滯了下來,居然什麽事情都沒有,不會吧網球部的第二個怪物,對於次蕭靖笑了笑解釋道:“以前喝管了,有了抗體”
喝管了,抗體。對於這兩個詞眾人都是有些啞口這種東西都存在抗體,聞言秦教練點了點頭想了想道:“看來要改良一下了”聞言蕭靖也是一驚改良,她就是非要弄的別人受不了才開心嗎。
秦教練思量了一會朝著眾人道:“一百圈這次五十秒一圈所有人準備一下”五十秒一圈,比昨天還少了十秒,對於此蕭靖到還好,但是像那種體力比較差的江煜等人就不好說了,畢竟,他們道後半場的時候就開始勉強到達了,最後一圈雖然是全部人一起跑過但是但是也存在所有人等那些體力不支的人緣故。
旋即那些體力還算可以的人,都把目光投向那些體力不好的人,畢竟這次可不能夠等了。
“開始”就在眾人聽到這一聲領下的時候所有人立刻甩下了球拍立刻就跑,而蕭靖則是已經沒影了,就在所有人剛剛跑出網球場的時候突然感覺一陣狂風刮過旋即只聽見一聲“蕭靖第一圈是十五秒”聞言陸耀庭也是破口罵道:“我去蕭靖還是人嗎,十五秒原來昨天他跑四十幾秒都是裝的”一邊說著他也不敢怠慢則是立刻就跑。。。
“蕭靖第七十五圈十六秒”跑步已經漸漸的接近了尾聲,蕭靖已經領先了眾人五圈左右蕭靖也是看了看後面突然放慢了速度,待的所有人都齊平的時候大聲喊道:“所有人一字隊形我來帶隊體力差的人在中間學長你在最後沒問題吧”聞言所有人都一楞,但立刻還是做出了反應,他們知道這種方法可以抵擋風的阻力。
蕭靖見到眾人點頭旋即大喊道:“記住了我們是隊友正因為是隊友所以一個都不能落下,跑不動了就喊,喊什麽你們自己決定,我要加速了,不想喝的就跟著我跑起來”蕭靖的這一聲仿佛附有魔力一般,讓的所有人都振奮了起來。
蕭靖拋到了所有人都前面開始帶隊,陸耀庭等人緊隨其後,場外的所有人看到這一幕都楞住了,秦教練也是微微一笑心道:果然讓這小子加入進來是對的。
蕭靖能夠帶領所有人,就說明他的引導能力也是不一般,十五分鐘後,所有人出現在網球場外圍,有趴著的有坐著的,也有站著的,情況最好的是蕭靖他連氣都沒怎麽喘,但是每個人都是完成了任務。
秦教練笑了笑從後面的桌上拿出一個鉛袋拋向眾人道:“你們帶上這個手上腳上都要,以後無論什麽時候都不要拿下來,這裏每個鉛袋有五公斤還算是輕的,好了下面開始動體訓練所有人道球場來”聞言所有人都沒有拒絕所有人都是明白這是對體力的一種訓練。
訓練在如火如荼下結束了,雖然蕭靖帶領所有人沒有失敗但是後來還是有很多人喝上了,畢竟這個東西還是訓練的必備品。
秦教練看著眾人道:“好了今天就解散吧,明天繼續體能訓練一圈四十五秒,你們做好心裏準備解散”聞言眾人也都是松了一口氣,然後三三兩兩的離開了,蕭靖走到網球場外面四處掃了掃,只見得雯靜張雨嘉和姜潔三女都站在了一起,蕭靖也是苦笑的走了過去。
剛走到他們身邊頓時姜潔戲謔的聲音傳了過來“老秦還不夠狠”聞言蕭靖也是苦笑,也不做回答,伸出手看向張雨嘉道:“走吧,我們先去教室”張雨嘉先是微微一楞旋即思考了一下這才慢慢的把手放在了蕭靖手心裏,玉手入掌心,蕭靖也是感覺道一種溫涼的感覺,他很少牽女生的手,就算是雯靜也很少有過。
對於蕭靖的這一行為雯靜也沒有太在意畢竟這並不是說明蕭靖變心了,而是雯靜同意了這一切,對於次她也是很放心。
姜潔看著面前牽著手的二人笑道:“雯靜我們還有事情對吧,走吧,蕭靖晚上早點回來做飯那,不然我可饒不了你”說完她便朝著雯靜試了個眼色,雯靜也是明白了過來旋即點了點頭,也是和姜潔一起走開了。
蕭靖也是無奈的搖了搖頭看向笑臉通紅的張雨嘉笑著道:“走吧”聞言張雨嘉也是點了點頭,就這樣仍由蕭靖牽著她的手在路上行走著。
張雨嘉和蕭靖在路上走著,前者在背後時而看看他時而有不好意思的低下頭去這幅模樣就像是一個害羞的小女孩被自己的哥哥牽著走一般,當然他們的實際年齡其實是反過來的而已。
他們這樣明目張膽的在路上走著也是引得了不少人的註意,待的他們把目光投向後面的張雨嘉的時候,都是有些驚訝和不解,對方可是學校的美女榜上的人,找的男朋友雖然帥了一點,但在學校還是無名小生而已。。
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蕭靖微微一笑開口道:“你走途嗎”聞言張雨嘉也是點了點頭,蕭靖點了點頭接著道:“那我去訓練了,你可以在你教室等我”聞言張雨嘉也是微微一笑道:“好,不過我在這裏看著你”聞言蕭靖也沒有太過於在意而是快速的朝著網球場跑去。
來到球場蕭靖也是有些無奈的搖了搖頭,因為這時眾人都是看向了他,秦教練也是走了過來手中拿著一杯綠色的飲料道:“給你這是懲罰”對於此蕭靖並沒有感到意外,便是接過了杯子,直接在所有人凝重的目光下一罐而入,就在眾人以為蕭靖要倒下時,蕭靖放下手中的杯子舔了舔嘴唇道:“可以了嘛”聽到這句話所有人都呆滯了下來,居然什麽事情都沒有,不會吧網球部的第二個怪物,對於次蕭靖笑了笑解釋道:“以前喝管了,有了抗體”
喝管了,抗體。對於這兩個詞眾人都是有些啞口這種東西都存在抗體,聞言秦教練點了點頭想了想道:“看來要改良一下了”聞言蕭靖也是一驚改良,她就是非要弄的別人受不了才開心嗎。
秦教練思量了一會朝著眾人道:“一百圈這次五十秒一圈所有人準備一下”五十秒一圈,比昨天還少了十秒,對於此蕭靖到還好,但是像那種體力比較差的江煜等人就不好說了,畢竟,他們道後半場的時候就開始勉強到達了,最後一圈雖然是全部人一起跑過但是但是也存在所有人等那些體力不支的人緣故。
旋即那些體力還算可以的人,都把目光投向那些體力不好的人,畢竟這次可不能夠等了。
“開始”就在眾人聽到這一聲領下的時候所有人立刻甩下了球拍立刻就跑,而蕭靖則是已經沒影了,就在所有人剛剛跑出網球場的時候突然感覺一陣狂風刮過旋即只聽見一聲“蕭靖第一圈是十五秒”聞言陸耀庭也是破口罵道:“我去蕭靖還是人嗎,十五秒原來昨天他跑四十幾秒都是裝的”一邊說著他也不敢怠慢則是立刻就跑。。。
“蕭靖第七十五圈十六秒”跑步已經漸漸的接近了尾聲,蕭靖已經領先了眾人五圈左右蕭靖也是看了看後面突然放慢了速度,待的所有人都齊平的時候大聲喊道:“所有人一字隊形我來帶隊體力差的人在中間學長你在最後沒問題吧”聞言所有人都一楞,但立刻還是做出了反應,他們知道這種方法可以抵擋風的阻力。
蕭靖見到眾人點頭旋即大喊道:“記住了我們是隊友正因為是隊友所以一個都不能落下,跑不動了就喊,喊什麽你們自己決定,我要加速了,不想喝的就跟著我跑起來”蕭靖的這一聲仿佛附有魔力一般,讓的所有人都振奮了起來。
蕭靖拋到了所有人都前面開始帶隊,陸耀庭等人緊隨其後,場外的所有人看到這一幕都楞住了,秦教練也是微微一笑心道:果然讓這小子加入進來是對的。
蕭靖能夠帶領所有人,就說明他的引導能力也是不一般,十五分鐘後,所有人出現在網球場外圍,有趴著的有坐著的,也有站著的,情況最好的是蕭靖他連氣都沒怎麽喘,但是每個人都是完成了任務。
秦教練笑了笑從後面的桌上拿出一個鉛袋拋向眾人道:“你們帶上這個手上腳上都要,以後無論什麽時候都不要拿下來,這裏每個鉛袋有五公斤還算是輕的,好了下面開始動體訓練所有人道球場來”聞言所有人都沒有拒絕所有人都是明白這是對體力的一種訓練。
訓練在如火如荼下結束了,雖然蕭靖帶領所有人沒有失敗但是後來還是有很多人喝上了,畢竟這個東西還是訓練的必備品。
秦教練看著眾人道:“好了今天就解散吧,明天繼續體能訓練一圈四十五秒,你們做好心裏準備解散”聞言眾人也都是松了一口氣,然後三三兩兩的離開了,蕭靖走到網球場外面四處掃了掃,只見得雯靜張雨嘉和姜潔三女都站在了一起,蕭靖也是苦笑的走了過去。
剛走到他們身邊頓時姜潔戲謔的聲音傳了過來“老秦還不夠狠”聞言蕭靖也是苦笑,也不做回答,伸出手看向張雨嘉道:“走吧,我們先去教室”張雨嘉先是微微一楞旋即思考了一下這才慢慢的把手放在了蕭靖手心裏,玉手入掌心,蕭靖也是感覺道一種溫涼的感覺,他很少牽女生的手,就算是雯靜也很少有過。
對於蕭靖的這一行為雯靜也沒有太在意畢竟這並不是說明蕭靖變心了,而是雯靜同意了這一切,對於次她也是很放心。
姜潔看著面前牽著手的二人笑道:“雯靜我們還有事情對吧,走吧,蕭靖晚上早點回來做飯那,不然我可饒不了你”說完她便朝著雯靜試了個眼色,雯靜也是明白了過來旋即點了點頭,也是和姜潔一起走開了。
蕭靖也是無奈的搖了搖頭看向笑臉通紅的張雨嘉笑著道:“走吧”聞言張雨嘉也是點了點頭,就這樣仍由蕭靖牽著她的手在路上行走著。
張雨嘉和蕭靖在路上走著,前者在背後時而看看他時而有不好意思的低下頭去這幅模樣就像是一個害羞的小女孩被自己的哥哥牽著走一般,當然他們的實際年齡其實是反過來的而已。
他們這樣明目張膽的在路上走著也是引得了不少人的註意,待的他們把目光投向後面的張雨嘉的時候,都是有些驚訝和不解,對方可是學校的美女榜上的人,找的男朋友雖然帥了一點,但在學校還是無名小生而已。。
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