第三百六十三章 悠閑
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“綠色無公害……”李二想著這句話,莫非顧青的妙訣就在吃食上,還是說大魚大肉都是不能多吃的?這些日子宮中都在談論一些療養之道,宮裏的事情都瞞不過李二的耳朵,他也知道這件事的起因是顧青對宮中幾個太監說過的話,那些妃子一心想要爭寵就抓住了顧青的話和這些日子自己身體的狀態,年紀一上來身子便越來越差。
長孫皇後坐在李二的身邊給自己的丈夫小心的布菜。
“其實顧青與兒臣說過一些話。”李治接著說道,“早上要吃的有營養,午時要吃的飽,晚上要吃的清淡。”
“接著說。”李二很有興趣的聽著。
“就像兒臣在顧青家的一日三餐。”李治說道,“早上是水煮雞蛋和肉粥,有時候是油條豆花,還會有包子,中午菜色都是兩葷兩素一個湯,晚上一般都是魚肉和一些蔬菜,晚上吃的都比較清淡。”
李二一臉憂愁的思索,油條?沒吃過。
“顧青還說過,人有新陳代謝,說的在簡單一點就是人體的中的一種消耗。”李治開口說,“新陳代謝就是除去人體消耗過的東西,在攝入新的東西,比如汗流多了人就會口渴,東西吃多了人就會飽,但之後人就會餓,年紀越大新陳代謝就會緩慢,那些身體裏消耗的東西沒有及時排出去就會形成一種積累,加重人體的負擔。”
李二聽得雲裏霧裏半知不解,顧青都在教李治一些什麽東西,為什麽聽不懂。
又看了一眼正在和李承乾相互敵視的李泰兩人之間的眼神像是在電流,電流碰撞之間產生了火花,非常激烈,不是想把對方剁了就是想把對方刮了。
感受著李承乾與李泰之間的勢同水火,李治對著李二又說道,“就像前些日子皇兄的所謂減肥一樣,運動過後人會神清氣爽,其實父皇也可以運動,比如跑步,晨跑,或者飯後散步。”
“運動?”李二若有所思。
李治有拿出一份東西說著,“父皇這個食譜,可以讓宮中的人按照這個食譜來做飯食,只是父皇這些日子可以少吃紅肉,可以吃一些與魚肉比較清淡的,必須的蛋白質還是要補充的也不是吃齋飯。”
王欽接過李治的食譜交到李二的面前。
李二看了一眼食譜,長孫皇後也給李二一個眼神,兩人都明白了,後宮裏為了療養之道熱鬧的不亦樂乎,看來顧青是早就有準備讓李治來帶話了。
“稚奴,朕問你,什麽是蛋白質。”李二疑惑著。
“就是一種人需要的營養,這不重要,父皇現在需要的是少吃油膩多運動,少喝酒,早睡早起,生命在於運動。”
聽完李治的話,李二心中感嘆李治在顧青家裏住了這些日子怎麽言語之間有了幾分顧青的樣子,是不是朕的兒子被顧青帶壞了,顧青一天到晚都在教李治一些什麽東西?為何朕都聽不懂。
吃了飯之後皇子們各自散去。
看著李泰與李承乾之間誰也不理會誰,李治長嘆一口氣,這兩個皇兄真是誰也不服誰。
“青雀,你應該多來看看父皇不要總是窩在書院裏。”這是整頓飯局之禍李承乾對李泰說道的第一句話。
“皇兄說的是。”李泰也笑著。
兩人說了一句再次各自走開,李治牽著小兕子的手一起離開皇宮。
“皇兄。”小兕子擡頭看著李治,“皇兄,你說父皇會長命百歲嗎?她們都說父皇的身子越來越差了。”
“會的,會長命百歲的。”李治笑著,“父皇只是需要運動,需要養生。”
“嗯嗯!明達明白了。”小兕子用力點頭說著。
李二得到了顧青的養生之法,閑著沒事在宮裏跑了一圈又一圈,跑完之後洗浴換衣體力恢覆之後整個人也清明了許多,確實想顧青說的那樣要多運動?這一夜李二睡的很踏實,第二天醒來去上朝精神也好了很多,跑步的好處立竿見影。
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顧青一覺睡醒想已經是日上三竿了,天氣很燥熱讓人很不舒服,隨意穿好衣服來到自己家的院落裏躺在竹椅上乘涼發呆,放空腦袋什麽都不去想,用發呆來消磨時間,這樣的穿越人生才是顧青正想要的。
院落裏傳來了說話聲,李治和李泰兩人,大小吃貨正在一旁煮著茶葉蛋。
聞著香味,茶葉蛋已經快要熟了,顧青一路走到兩人身邊,“好香啊。”
“那是!”李治剝著茶葉蛋的蛋殼,很驕傲地說著,“我的手藝可是練了好久了。”
說著顧青一手奪過李治的剝好的茶葉蛋,放進自己嘴裏吃著。
……
李治委屈著臉瞪了顧青一眼,然後又撈出一個茶葉蛋自己剝自己吃。
“胖子,高句麗和倭國的事情怎麽樣了。”顧青吃著茶葉蛋。
“還行吧,都是朝中大臣在做事,具體細節我也不知道,你問問你的老師房相去,都是房相和朝中大臣在做事。”
“哦。”顧青有氣無力說著。
李二處理完朝政準備去顧青那裏瞧瞧,看看現在稚奴與小兕子過的怎麽樣,連車轎也不備了,帶著褚遂良,房玄齡李二一路徒步來到顧青的村子低調的微服私訪。
這些年這個村子發生了很大很大的變化,村子裏有很多的書生士子在村子裏高談闊論,書院越建越大幾乎和村子融為了一體,書院有些閣樓甚至就在民房的邊上,這裏的村民一出門就是書院,走在村子裏和書院裏沒什麽區別,想必熱鬧繁雜的長安,這裏很安寧也很整潔,幹凈的道路,整齊的民房顧青像是把這裏重新規劃過了一般,整個村子都被調整的很整齊,這裏的民房幾乎家家戶戶都有瓦,這也說明這裏的村民都很富裕。
讓李二眼前一亮,倒是可以讓長安也整潔一些,來到顧青的家中,孫思邈是認識李二的急忙行禮接入家中。
走進顧青家,李二看著顧青家中倒是沒有太大的變化,一路走到後院就看到李泰,顧青,李治三人整齊的躺在躺椅上,吃著茶葉蛋抖著二郎腿,悠閑的讓李二發指。
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長孫皇後坐在李二的身邊給自己的丈夫小心的布菜。
“其實顧青與兒臣說過一些話。”李治接著說道,“早上要吃的有營養,午時要吃的飽,晚上要吃的清淡。”
“接著說。”李二很有興趣的聽著。
“就像兒臣在顧青家的一日三餐。”李治說道,“早上是水煮雞蛋和肉粥,有時候是油條豆花,還會有包子,中午菜色都是兩葷兩素一個湯,晚上一般都是魚肉和一些蔬菜,晚上吃的都比較清淡。”
李二一臉憂愁的思索,油條?沒吃過。
“顧青還說過,人有新陳代謝,說的在簡單一點就是人體的中的一種消耗。”李治開口說,“新陳代謝就是除去人體消耗過的東西,在攝入新的東西,比如汗流多了人就會口渴,東西吃多了人就會飽,但之後人就會餓,年紀越大新陳代謝就會緩慢,那些身體裏消耗的東西沒有及時排出去就會形成一種積累,加重人體的負擔。”
李二聽得雲裏霧裏半知不解,顧青都在教李治一些什麽東西,為什麽聽不懂。
又看了一眼正在和李承乾相互敵視的李泰兩人之間的眼神像是在電流,電流碰撞之間產生了火花,非常激烈,不是想把對方剁了就是想把對方刮了。
感受著李承乾與李泰之間的勢同水火,李治對著李二又說道,“就像前些日子皇兄的所謂減肥一樣,運動過後人會神清氣爽,其實父皇也可以運動,比如跑步,晨跑,或者飯後散步。”
“運動?”李二若有所思。
李治有拿出一份東西說著,“父皇這個食譜,可以讓宮中的人按照這個食譜來做飯食,只是父皇這些日子可以少吃紅肉,可以吃一些與魚肉比較清淡的,必須的蛋白質還是要補充的也不是吃齋飯。”
王欽接過李治的食譜交到李二的面前。
李二看了一眼食譜,長孫皇後也給李二一個眼神,兩人都明白了,後宮裏為了療養之道熱鬧的不亦樂乎,看來顧青是早就有準備讓李治來帶話了。
“稚奴,朕問你,什麽是蛋白質。”李二疑惑著。
“就是一種人需要的營養,這不重要,父皇現在需要的是少吃油膩多運動,少喝酒,早睡早起,生命在於運動。”
聽完李治的話,李二心中感嘆李治在顧青家裏住了這些日子怎麽言語之間有了幾分顧青的樣子,是不是朕的兒子被顧青帶壞了,顧青一天到晚都在教李治一些什麽東西?為何朕都聽不懂。
吃了飯之後皇子們各自散去。
看著李泰與李承乾之間誰也不理會誰,李治長嘆一口氣,這兩個皇兄真是誰也不服誰。
“青雀,你應該多來看看父皇不要總是窩在書院裏。”這是整頓飯局之禍李承乾對李泰說道的第一句話。
“皇兄說的是。”李泰也笑著。
兩人說了一句再次各自走開,李治牽著小兕子的手一起離開皇宮。
“皇兄。”小兕子擡頭看著李治,“皇兄,你說父皇會長命百歲嗎?她們都說父皇的身子越來越差了。”
“會的,會長命百歲的。”李治笑著,“父皇只是需要運動,需要養生。”
“嗯嗯!明達明白了。”小兕子用力點頭說著。
李二得到了顧青的養生之法,閑著沒事在宮裏跑了一圈又一圈,跑完之後洗浴換衣體力恢覆之後整個人也清明了許多,確實想顧青說的那樣要多運動?這一夜李二睡的很踏實,第二天醒來去上朝精神也好了很多,跑步的好處立竿見影。
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顧青一覺睡醒想已經是日上三竿了,天氣很燥熱讓人很不舒服,隨意穿好衣服來到自己家的院落裏躺在竹椅上乘涼發呆,放空腦袋什麽都不去想,用發呆來消磨時間,這樣的穿越人生才是顧青正想要的。
院落裏傳來了說話聲,李治和李泰兩人,大小吃貨正在一旁煮著茶葉蛋。
聞著香味,茶葉蛋已經快要熟了,顧青一路走到兩人身邊,“好香啊。”
“那是!”李治剝著茶葉蛋的蛋殼,很驕傲地說著,“我的手藝可是練了好久了。”
說著顧青一手奪過李治的剝好的茶葉蛋,放進自己嘴裏吃著。
……
李治委屈著臉瞪了顧青一眼,然後又撈出一個茶葉蛋自己剝自己吃。
“胖子,高句麗和倭國的事情怎麽樣了。”顧青吃著茶葉蛋。
“還行吧,都是朝中大臣在做事,具體細節我也不知道,你問問你的老師房相去,都是房相和朝中大臣在做事。”
“哦。”顧青有氣無力說著。
李二處理完朝政準備去顧青那裏瞧瞧,看看現在稚奴與小兕子過的怎麽樣,連車轎也不備了,帶著褚遂良,房玄齡李二一路徒步來到顧青的村子低調的微服私訪。
這些年這個村子發生了很大很大的變化,村子裏有很多的書生士子在村子裏高談闊論,書院越建越大幾乎和村子融為了一體,書院有些閣樓甚至就在民房的邊上,這裏的村民一出門就是書院,走在村子裏和書院裏沒什麽區別,想必熱鬧繁雜的長安,這裏很安寧也很整潔,幹凈的道路,整齊的民房顧青像是把這裏重新規劃過了一般,整個村子都被調整的很整齊,這裏的民房幾乎家家戶戶都有瓦,這也說明這裏的村民都很富裕。
讓李二眼前一亮,倒是可以讓長安也整潔一些,來到顧青的家中,孫思邈是認識李二的急忙行禮接入家中。
走進顧青家,李二看著顧青家中倒是沒有太大的變化,一路走到後院就看到李泰,顧青,李治三人整齊的躺在躺椅上,吃著茶葉蛋抖著二郎腿,悠閑的讓李二發指。
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