雖然夏若飛語氣比較輕松，但是宋啟明還是忍不住有些緊張，主要是他對夏若飛實在是太信任了，對他的話根本不會有任何懷疑。

宋啟明說道：“行，我都聽你的！若飛，你說要怎麽治療？”

於是，沒有一點點防備，宋書記就這麽進入了夏若飛的圈套中。

夏若飛微微一笑，說道：“宋叔叔，其實嚴格來說也不算治療，因為不需要繼續用藥了。你目前是身體根基受到損傷，服藥並不能從根本上解決問題，還是得從根源上來解決。”

宋啟明點了點頭，說道：“嗯！該怎麽治療，我都全力配合。哪怕是需要暫時脫離工作也可以。”

對於宋啟明來說，如果長時間無法正常工作，他的崗位那麽重要，肯定是要被新的人頂替的，所以他說出這番話，顯然是已經下了很大的決心。

夏若飛笑了笑說道：“那倒不至於！宋叔叔，我的建議是每天利用一點兒業餘時間，進行有針對性的強基固本鍛煉，相信這種情況應該會得到明顯改善。”

宋啟明一聽根本不會影響工作，心態就更輕松了，他笑呵呵地說道：“沒問題啊！你是醫生，我都聽你的！”

夏若飛點了點頭，說道：“宋叔叔，華夏中醫在養生方面也是有悠久歷史的，我恰好知道一種養氣的方法，長期堅持鍛煉的話對於鞏固身體根基，效果非常好。我希望您能堅持練習這套養氣法，相信用不了多久，你就能感受到身體的變化了。”

宋啟明微微一怔，問道：“養氣法？是氣功嗎？”

對於宋啟明這一代人，“氣功”這兩個字絕對是承載著一段深科記憶的，只不過這種記憶多半都跟裝神弄鬼的騙子有關系，在那個全民練功的年代，不知道湧現出多少位“大師”，只是最後事實證明這些都是假的，無數“大師”前赴後繼地跌落凡塵。

夏若飛笑了笑說道：“您也可以這麽理解，不過嚴格來說這也並不算氣功，是純粹的中醫養生之法。”

宋啟明點了點頭，說道：“那就試試吧！不過我也不知道自己能不能學會，在這方面我的悟性恐怕……”

“這個您放心，既然我提出來了，肯定是包教包會！”夏若飛開了句玩笑，“您只要按照我教您的方法，循序漸進地進行練習，就肯定沒問題！”

“那行！”宋啟明說道，“就按你說的辦！”

現如今中醫養生館遍地開花，還有不少瑜伽之類的培訓班也非常的紅火，養生的概念深入人心，所以宋啟明也並沒有多想。

就這樣，一位高級領導幹部，就這麽被夏若飛生生忽悠瘸了，懵懵懂懂地踏上了一條全新的進化道路。

“若飛，那我什麽時候開始學？”宋啟明問道。

夏若飛略一沈吟，說道：“晚飯後吧！”

敲定了這件事情之後，夏若飛也暗暗松了一口氣。

兩人又閑聊了一會兒，方莉蕓就出來通知開飯了。

夏若飛立刻站起身來，跑到廚房去幫著一起端菜，一會兒工夫飯菜就都端上了桌。

方莉蕓得知夏若飛要來，也專門親自去買菜，今天的晚餐十分豐盛，足有七八道菜，其中她最拿手的紅燒大鯉魚更是慢慢一大盆。

夏若飛笑著說道：“方阿姨，您做得太多了，咱們三個人怎麽吃的完？”

“吃不完就使勁兒吃啊！”方莉蕓笑呵呵地說道，“你這個年紀的小夥子，正是食量最大的時候。當初你宋叔叔像你這個歲數的時候，每頓就算沒有菜，都能吃下三大碗白米飯的！”

宋啟明哭笑不得地說道：“你說這幹什麽？去把我櫃子裏那瓶酒拿出來吧！我陪若飛喝點兒！”

其實宋啟明受傷之後，基本上就沒有碰過酒精飲料了，醫生也交代過要忌煙酒、忌辛辣，不過今天夏若飛登門拜訪，就連方莉蕓也沒說什麽，笑著就答應了，並且親自過去拿酒。

宋啟明親自給夏若飛倒了一杯酒，然後又給自己滿上，方莉蕓則倒了一杯果汁。

宋啟明端起杯子說道：“來來來！咱們先喝一個！今天若飛過來了，我是打心底裏高興！莉蕓，你也陪一口！”

方莉蕓笑著點了點頭，也端起了杯子。

夏若飛拿著杯子，笑著說道：“那我就祝叔叔阿姨身體健康！”

“好，幹杯！”

“幹杯！”

兩人的第一杯酒都一口幹了，方莉蕓則是抿了一口杯子裏的果汁，然後馬上招呼道：“若飛，吃菜！吃菜！”

“對對對！你方阿姨下午就開始忙活了！”宋啟明也說道，“你不是最喜歡你方阿姨做的紅燒鯉魚嗎？來來來！嘗一塊！”

說完，宋啟明親自夾了一塊魚肚位置的魚肉給夏若飛。

夏若飛連忙說道：“宋叔叔，我自己來就行了！您吃您的！”

宋啟明夫婦倆這麽熱情，讓夏若飛一時間還有些不習慣。

三人邊吃邊聊，夏若飛和宋啟明也不時碰杯喝兩口酒，氣氛十分融洽。

考慮到宋啟明的身體還處於恢覆期，所以兩人也沒有多喝，從第二杯開始就每次都淺嘗輒止。

吃飯的時候，宋啟明也跟方莉蕓提起了夏若飛的“醫囑”，方莉蕓聽說夏若飛讓宋啟明每天練習養生的法門，也是舉雙手讚成。

她笑著說道：“我早就跟你宋叔叔說過好幾次了，要註意身體，他就是不聽！現在若飛說了，你總該信了吧？”

宋啟明苦笑道：“我那不是工作忙嗎？難道我不想每天吃飯之後，也陪你在小區裏走上個八千步一萬步的？條件不允許啊！”

“班子裏那麽多人呢！我看就你最忙！”方莉蕓忍不住數落道，“人家是出成績的事情趕著上，麻煩則能躲就躲，你倒好……省裏的工作、市裏的工作，也不管出不出彩，能接不能接的都接下來，活該勞碌命！”

宋啟明說道：“幹工作怎麽能挑肥揀瘦呢？我一直都是這樣啊！再說……要我不是這麽正直的人，你當初怎麽能看上我呢？”

方莉蕓忍不住臉一紅，瞪了宋啟明一眼，說道：“你這個死老頭！晚輩在這兒呢！口無遮攔的……”

宋啟明忍不住哈哈笑了起來。

而夏若飛看著這老兩口“打情罵俏”，不禁有些尷尬，只能低著頭對付碗裏的白米飯，加裝沒有聽到。

方莉蕓見狀，笑著給夏若飛夾了一塊紅燒肉，說道：“若飛，別光顧著吃飯啊！吃點兒菜！”

“好好好！謝謝阿姨！”夏若飛說道。

“對了，你教給你宋叔叔的那個養生的法門，我能不能一起練習啊？”方莉蕓說道，“我主要是想要監督著他，這老頭沒人看著，是很容易偷懶的！”

宋啟明忍不住苦笑道：“我又不是小孩子了……再說，若飛的意見我一向都非常重視，怎麽可能偷懶呢？”

夏若飛連忙說道：“方阿姨，我的那套養生法門只適合男性鍛煉，您練習的話沒有什麽效果，甚至還有可能起反效果，所以……”

“哦！那算了吧！”方莉蕓笑著說道，“我平時多走走路，也挺好的！”

“是！您的身體很健康，堅持快步走就是一種很不錯的鍛煉了。”夏若飛說道，“宋叔叔是因為上次的傷影響到了身體的根基，所以必須用一些不太常見的方法來彌補。”

方莉蕓自然也是可以嘗試修煉《若虛心經》的，只不過她的體質根本不適合修煉，所以就算是練習再努力，也不可能有什麽效果。

為了避免方莉蕓做無用功，夏若飛連忙第一時間打消了她這個念頭。

吃完晚飯之後，夏若飛本來想幫著方莉蕓一起收拾碗筷的，不過宋啟明家本來就有家政服務人員，如果不是因為夏若飛登門拜訪，方莉蕓也根本不需要親自下廚，所以飯後收拾碗筷的事情，自然是有人去做的。

於是，夏若飛就在客廳裏和宋啟明、方莉蕓一起泡了會兒茶，飯後休息了一小會兒。

然後，他就讓宋啟明找了個安靜的房間，準備給宋啟明傳授那“養生法門”。

宋啟明帶著夏若飛來到了二樓的書房。

因為宋啟明的藏書很多，而且平時在家辦公的話，主要也是在書房裏，所以他的書房其實是一個標準臥室改的，實際面積比一般意義上的書房要大不少。

小樓裏設計的書房，則是被改成了儲藏室。

夏若飛拿著方莉蕓給他找來的瑜伽墊，在書房中央的地上將瑜伽墊鋪好。

然後他招呼道：“宋叔叔，您先在墊子上盤腿坐好。”

宋啟明點了點頭，脫掉拖鞋之後踩上了瑜伽墊，盤腿坐了下來。

夏若飛則是把手伸進了隨身的單肩包裏，掏出了一塊靈晶來。

他走到宋啟明對面，也盤腿坐了下來。

夏若飛把靈晶遞過去，說道：“宋叔叔，您把這個拿在手中，然後五心向天。”

他一邊說一邊給宋啟明示範正確的盤腿坐法。

當然，其實修煉《若虛心經》的時候，對於坐姿並沒有十分嚴格的要求，只不過夏若飛希望能通過這種方法增加一點兒儀式感，讓宋啟明更加深信這個養生法門的不一般。

宋啟明很快就按夏若飛的示範調整好了坐姿，那塊靈晶也被捏在他的右手中。

接著，夏若飛的聲音開始變得飄渺不定，仿佛帶著一絲魔力：“現在，閉上眼睛……想象自己處在一個非常寧靜的環境中，在你的周圍有許多游離的養分，就仿佛一個個小精靈一樣，活潑又可愛，不要睜眼，全身心地去感受這些‘小精靈’，它們就在你的周圍，整個空間都充滿了它們雀躍的身影……”

夏若飛用上了精神力催眠的技巧，對於宋啟明這樣的普通人來說，幾乎第一時間就不知不覺地被夏若飛催眠了。

當然，夏若飛這麽做，也僅僅是為了讓宋啟明盡快進入那種渾然忘我的狀態畢竟宋啟明一個沒有任何修煉經驗的普通人，很難完全將雜念拋出腦海，全身心地沈浸在修煉的狀態中。

同時，催眠狀態下的宋啟明，他對周邊靈氣的感應也會變得更加的敏銳。

果然，隨著夏若飛一遍遍的引導，宋啟明很快就喃喃地說道：“我感受到了它們……”

夏若飛心中微微一喜，心說果然是被凝心草改造過的體質啊！靈氣親和力就是好！

這麽短時間內就已經感應到靈氣的存在了，這絕對是一個極好的開始！

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