第179章【又起幺蛾子】（四更）
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招搖在宮裏實在閑的無聊，每天就坐在院子裏想今天找點兒什麽樂子。
這幾日院子裏的太監宮婢一直陪她玩鬥地主還有各種撲克牌游戲。
玩了幾天之後招搖一看到撲克牌就惡心想吐，看來是真玩兒膩了，需要先緩一陣找些別的什麽樂子了。
後來招搖就研究了一套強度很高的HIIT高強度間歇性訓練操，本來是她自創準備鍛煉身體的，但是看宮裏的太監宮婢都挺無聊的，招搖就命令鳳霞宮的所有人都和自己做這套HIIT訓練。
於是落霞宮所有的太監宮婢都脫掉了長衫長裙穿著單薄的貼身中衣頂著大太陽在院子裏做操。
招搖從前是海軍陸戰隊的上尉，HIIT對她來說就是小意思，可一群平時活動量不大的宮人卻累得一個個氣喘噓噓的。
不過對於落霞宮的這位主子，她們心中也是由衷的喜歡。
這個主子沒有架子，而且幹完活兒就可以休息，每天最大的任務就是陪著胡鬧，過的怎一個輕松愜意了得。
於是落霞宮就成了整座皇宮太監和宮婢最想來就職的地方。
每天來看熱鬧的也是絡繹不絕。
連續做了幾天操之後，招搖發現自己有些曬黑了，想這泱泱赫連國，竟然連個防曬霜什麽的都沒有，怪不得這些女人大門不出二門不邁的成天待在閨房裏，估計是怕被大太陽曬黑吧。
沒有防曬霜，招搖就只能自己想辦法，也正好趁此機會好好美美容。
所以晚上洗完澡之後，她就讓宮裏所有的宮婢搬好小板凳在前廳等著她。
洗完澡之後招搖穿著隨意的在宮婢小檀的陪伴下來到前廳，發現宮裏的所有宮婢都已經齊刷刷的坐在前廳等著自己了。
小檀身後還有兩個太監搬來了幾個盆。
盆裏各自放了牛奶、蜂蜜、切好片的黃瓜、一大疊白紗布……
招搖站在最前方望著盯著她的宮婢們微微一笑。
“這幾天各位小仙女們跟著我一起做操，大家辛苦了，不過連續做四十二天之後，你們就會發現自己體型上會有非常顯著的變化，雖說小仙女們每一個都很瘦，但瘦還分很多種，有骨瘦如柴型，也有健康活力型，你們大多數都屬於骨瘦如柴型的，可是怎麽才能擺脫骨瘦如柴做到健康活力呢，這個就需要鍛煉再加上飲食上的配合，好的身材會讓你們整個人看起來充滿活力，而且整個人看起來狀態特別的好。”
說到這裏招搖頓了頓，“你看你們不過跟我跳了幾天操，現在看起來都比前幾天更美更有活力了呢。”
一群宮婢聽招搖說到這裏，一個個笑得合不攏嘴。
“因為這幾日總是在太陽下暴曬著跳操，好像皮膚都有些黑了。”招搖停下來眼珠轉了轉繼續道：“不過不要緊，接下來我就教大家呵護爛臉！”
所有人就更是一臉期待和期待的望向招搖。
招搖將三個盆擺在自己面前介紹道：“這裏有新鮮的牛乳、皇上賜給我的長白山上的蜂蜜、切好片的黃瓜還有白紗布。”
“那我們今天的呵護爛臉課程從現在開始，我來教大家敷面膜，保證你們敷完面膜之後明天一早起來皮膚白白嫩嫩的。”
招搖滿臉親和力的笑容，整個人看起來狀態不錯。
說完招搖將小檀按在了椅子上，笑著說道：“下面我就來給各位小仙女們示範一下這個面膜如何來做，大家就看我和小檀就好了。”
“那我們先拿起一張和我們的臉差不多大小的薄紗布，放在泡滿鮮牛乳的盆裏，然後讓牛乳浸入紗布。”
招搖按照自己所說的將薄紗布放進牛乳盆中。
“接下來我們就要往臉上輕輕塗一層蜂蜜。”招搖用小勺盛了一小勺蜂蜜，將蜂蜜滴在小檀的臉上。
小檀閉上眼睛之後，招搖就將蜂蜜在小檀臉上塗勻。
“這個時候我們再將薄紗布從鮮牛乳中撈出來，貼在臉上。”
招搖將薄紗布貼在小檀臉上。
“然後為了讓鮮牛乳和蜂蜜更好的滲透進我們的皮膚，起到美容的功效，我們再輕輕的按摩幾刻鐘。”
招搖繼續在小檀臉上操作。
“閉目養神一盞茶的時間，可以讓鮮牛乳和蜂蜜的養分全部吸收到各位小仙女的肌膚裏。”
大家都聽得特別認真。
“這最後一步就是將臉上的薄紗布揭開，用切好的黃瓜片輕輕按摩皮膚，黃瓜裏所含的水分最多，這樣我們不但起到了美白的功效，也順便用黃瓜為肌膚補充了水分，一舉兩得。”
招搖一邊用黃瓜片為小檀敷臉一邊問道：“小檀，你感覺怎麽樣？”
小檀坐在招搖身邊非常享受的說道：“非常舒服，現在感覺自己的肌膚特別濕潤。”
招搖點了點頭，“那麽今天這個牛乳蜂蜜黃瓜面膜課程就到這裏，原材料我都已經為各位小仙女們準備好了，如果大家覺得效果好的話，以後有機會我還可以教大家做有其它功效的面膜，像現在是初秋，還是以美白為主，等到秋末快要入冬的時候，則就要加大補充水分的力度了，我們可以根據不同的季節和天氣變化來隨時調整。”
招搖說完之後，聚集了一屋子的宮婢全部站起來用力鼓起掌來。
“小小姑娘真棒！”
“小小姑娘太厲害了……”
“小小姑娘，以後奴婢可以帶其她宮的姐妹一起過來嗎？”
招搖笑道：“當然可以，好東西大家一起分享嘛。”
招搖看著一群宮婢滿臉高興的樣子，也覺得自己開心的像個二百斤的孩子，真的好久沒有這麽開心過了。
不知為何，招搖總覺得好像有一段時間從她的生命中缺失了。
雖然不知道曾經發生過的是什麽，可這一刻招搖覺得，不管曾經發生過什麽，今後的自己都應該努力向前看，開心過好每一天。
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這幾日院子裏的太監宮婢一直陪她玩鬥地主還有各種撲克牌游戲。
玩了幾天之後招搖一看到撲克牌就惡心想吐，看來是真玩兒膩了，需要先緩一陣找些別的什麽樂子了。
後來招搖就研究了一套強度很高的HIIT高強度間歇性訓練操，本來是她自創準備鍛煉身體的，但是看宮裏的太監宮婢都挺無聊的，招搖就命令鳳霞宮的所有人都和自己做這套HIIT訓練。
於是落霞宮所有的太監宮婢都脫掉了長衫長裙穿著單薄的貼身中衣頂著大太陽在院子裏做操。
招搖從前是海軍陸戰隊的上尉，HIIT對她來說就是小意思，可一群平時活動量不大的宮人卻累得一個個氣喘噓噓的。
不過對於落霞宮的這位主子，她們心中也是由衷的喜歡。
這個主子沒有架子，而且幹完活兒就可以休息，每天最大的任務就是陪著胡鬧，過的怎一個輕松愜意了得。
於是落霞宮就成了整座皇宮太監和宮婢最想來就職的地方。
每天來看熱鬧的也是絡繹不絕。
連續做了幾天操之後，招搖發現自己有些曬黑了，想這泱泱赫連國，竟然連個防曬霜什麽的都沒有，怪不得這些女人大門不出二門不邁的成天待在閨房裏，估計是怕被大太陽曬黑吧。
沒有防曬霜，招搖就只能自己想辦法，也正好趁此機會好好美美容。
所以晚上洗完澡之後，她就讓宮裏所有的宮婢搬好小板凳在前廳等著她。
洗完澡之後招搖穿著隨意的在宮婢小檀的陪伴下來到前廳，發現宮裏的所有宮婢都已經齊刷刷的坐在前廳等著自己了。
小檀身後還有兩個太監搬來了幾個盆。
盆裏各自放了牛奶、蜂蜜、切好片的黃瓜、一大疊白紗布……
招搖站在最前方望著盯著她的宮婢們微微一笑。
“這幾天各位小仙女們跟著我一起做操，大家辛苦了，不過連續做四十二天之後，你們就會發現自己體型上會有非常顯著的變化，雖說小仙女們每一個都很瘦，但瘦還分很多種，有骨瘦如柴型，也有健康活力型，你們大多數都屬於骨瘦如柴型的，可是怎麽才能擺脫骨瘦如柴做到健康活力呢，這個就需要鍛煉再加上飲食上的配合，好的身材會讓你們整個人看起來充滿活力，而且整個人看起來狀態特別的好。”
說到這裏招搖頓了頓，“你看你們不過跟我跳了幾天操，現在看起來都比前幾天更美更有活力了呢。”
一群宮婢聽招搖說到這裏，一個個笑得合不攏嘴。
“因為這幾日總是在太陽下暴曬著跳操，好像皮膚都有些黑了。”招搖停下來眼珠轉了轉繼續道：“不過不要緊，接下來我就教大家呵護爛臉！”
所有人就更是一臉期待和期待的望向招搖。
招搖將三個盆擺在自己面前介紹道：“這裏有新鮮的牛乳、皇上賜給我的長白山上的蜂蜜、切好片的黃瓜還有白紗布。”
“那我們今天的呵護爛臉課程從現在開始，我來教大家敷面膜，保證你們敷完面膜之後明天一早起來皮膚白白嫩嫩的。”
招搖滿臉親和力的笑容，整個人看起來狀態不錯。
說完招搖將小檀按在了椅子上，笑著說道：“下面我就來給各位小仙女們示範一下這個面膜如何來做，大家就看我和小檀就好了。”
“那我們先拿起一張和我們的臉差不多大小的薄紗布，放在泡滿鮮牛乳的盆裏，然後讓牛乳浸入紗布。”
招搖按照自己所說的將薄紗布放進牛乳盆中。
“接下來我們就要往臉上輕輕塗一層蜂蜜。”招搖用小勺盛了一小勺蜂蜜，將蜂蜜滴在小檀的臉上。
小檀閉上眼睛之後，招搖就將蜂蜜在小檀臉上塗勻。
“這個時候我們再將薄紗布從鮮牛乳中撈出來，貼在臉上。”
招搖將薄紗布貼在小檀臉上。
“然後為了讓鮮牛乳和蜂蜜更好的滲透進我們的皮膚，起到美容的功效，我們再輕輕的按摩幾刻鐘。”
招搖繼續在小檀臉上操作。
“閉目養神一盞茶的時間，可以讓鮮牛乳和蜂蜜的養分全部吸收到各位小仙女的肌膚裏。”
大家都聽得特別認真。
“這最後一步就是將臉上的薄紗布揭開，用切好的黃瓜片輕輕按摩皮膚，黃瓜裏所含的水分最多，這樣我們不但起到了美白的功效，也順便用黃瓜為肌膚補充了水分，一舉兩得。”
招搖一邊用黃瓜片為小檀敷臉一邊問道：“小檀，你感覺怎麽樣？”
小檀坐在招搖身邊非常享受的說道：“非常舒服，現在感覺自己的肌膚特別濕潤。”
招搖點了點頭，“那麽今天這個牛乳蜂蜜黃瓜面膜課程就到這裏，原材料我都已經為各位小仙女們準備好了，如果大家覺得效果好的話，以後有機會我還可以教大家做有其它功效的面膜，像現在是初秋，還是以美白為主，等到秋末快要入冬的時候，則就要加大補充水分的力度了，我們可以根據不同的季節和天氣變化來隨時調整。”
招搖說完之後，聚集了一屋子的宮婢全部站起來用力鼓起掌來。
“小小姑娘真棒！”
“小小姑娘太厲害了……”
“小小姑娘，以後奴婢可以帶其她宮的姐妹一起過來嗎？”
招搖笑道：“當然可以，好東西大家一起分享嘛。”
招搖看著一群宮婢滿臉高興的樣子，也覺得自己開心的像個二百斤的孩子，真的好久沒有這麽開心過了。
不知為何，招搖總覺得好像有一段時間從她的生命中缺失了。
雖然不知道曾經發生過的是什麽，可這一刻招搖覺得，不管曾經發生過什麽，今後的自己都應該努力向前看，開心過好每一天。
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