好好練球
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好好練球
第二天，張清在訓練的時候，出去上了一趟廁所，回來的時候發現自己小小的保溫桶被踢倒了，荷包蛋和糖水撒了一地。
人多眼咋的，沒人看見怎麽回事，張清默默把地拖了，就是可惜那兩個雞蛋，陳蕊慢悠悠晃過來，提著一個小口袋“諾，我媽說這個吃了好。你嘗嘗。”
張清接過來袋子一看，裏面是十二瓶即食燕窩，“不要，你自己留著吃吧，我不信這玩意兒。謝謝嗷。”
陳蕊看見她在拖地，垃圾桶裏還有荷包蛋“你不小心打翻了啊。”
“嗯啊，沒事兒，小問題。”
張清才拖完地，李曉霞就來了“清清，來，咱們今天練練反手抽球攻擊。”
“好嘞，霞姐”張清昨天晚上可問了寧姐反手抽球怎麽打最猛，練了不少，今天虎虎生威給李曉霞那麽打過去，把她給嚇一跳。
“好家夥，我還以是王楠呢！”霞姐冷不丁沒接住。
張清壓低了聲音，告訴她“對的，我就是大滿貫和奧運金牌得主王楠，顫抖和臣服吧，小蝦米。”
搞得李曉霞笑得肚子痛，扶住球臺笑了好久，陳蕊就給她們撿球。
李曉霞練了一會，讓張清休息，“來來，蕊蕊跟我練一會兒。”
陳蕊嚇得練練擺手“我不行的，霞姐，還是你們練吧。”
霍林在旁邊聽見了，笑呵呵的跑過來“霞姐，我給你陪練。”
“好，還是反手抽球啊。”
霍林練了幾個，李曉霞都覺得太弱了，“那個，你用點勁，爆發力不夠啊。”
霍林抽得滿頭大汗，但是質量太低，李曉霞知道這樣練完全沒效果，叫停“好了，咱歇會兒，你們吃蛋糕不，我專門叫人做的，低卡低脂。”
那是必須的，張清要了兩塊，陳蕊也要了一塊，芒果口味，清清爽爽還有一點百香果的香氣。
大家吃得蠻開心。
霍林看見張清這邊有個包裝精美的布箱子，“張清，你這是什麽啊？還畫一個燕子呢。”
“哦，沒啥，小玩意兒。”
“看起來好像是吃的，燕禮是什麽？有這種零食嗎？要不打開給我看看？”霍林想嘗嘗，這包裝一看就很高級。
陳蕊插話“餵，那是我的東西，你不是有蛋糕吃了嗎？”
張清插進來“話說你們知道今年全國青年乒乓球錦標賽選拔賽什麽時候開始？”
霍林奇怪“不是文件在群裏嗎？”
陳蕊回答“下個星期五，人家問你就回答啊，反問不禮貌你知道嗎？說了話又不解決問題。”
“誒，別吵別吵。”張清又想插進來。
“陳蕊，你說誰不禮貌？”霍林聲音變大。
“誰饞人家東西，誰就不禮貌。”
“我饞什麽了？我就問問。”霍林氣呼呼，覺得面上發紅。
“你問什麽呀，有什麽好問的，”轉頭就跟張清告狀“清清姐，上次就是她帶了兩個人堵我，還把我扣子拽壞了。”
張清明白了，陳蕊為什麽要刺撓她。
趕緊說“霍林，有這件事嗎？”她要聽聽雙方的話。
霍林急了，張清她可惹不起，人家在隊裏跟教練和許多主力隊員關系好著呢。
“沒有，沒有，張清，都是誤會，再說了，我當時都道歉了。”
張清明白了“陳蕊年紀小，比較驕縱，她有做得不對的，你跟我說，我讓她道歉，但是你不能對她動手知道嗎？第一次算誤會，我認了，如果有第二次，我記得隊規明白寫著，欺負隊友就禁賽，嚴重者退回省隊，我相信你應該也知道，要是以後有其他人欺負陳蕊，你要是看見了幫我提醒一句好嗎？”
霍林鬧了個沒臉，灰溜溜的走了。
陳蕊笑得臉上特別燦爛，張清看著她“別讓人欺負你啊，來幫忙撿球吧，霞姐，咱們又來。”
“好，還是清清你的反手抽球威脅大，再來練。”
張清是個非常優秀的陪練，霞姐要什麽球她就去學什麽球，而且單板質量特別高，抽得霞姐一跳，然後兩人一起研究怎麽破解，張清常常覺得這些頂尖運動員的思路非常清晰，在錯綜覆雜的線路中，總能一擊致命，張清暫時還達不到這種水平，
中午一起去男隊那邊找鄭東吃飯，鄭東跟馬龍哼哼哈嘿的對練，張清抱著毛巾看了一會了，然後就盯著馬龍大腿看，一不留神，看入迷了。
肌肉健碩，可以提供無窮的力量，起碼東哥現在是無法跟他比的，東哥的健身計劃需要升個級，看兩人練球是一種享受，鄭東板板加力，張清覺得如果是自己上，力氣早都沒有了，但是鄭東還是穩得住，一板子一板子轟過去，馬龍進攻和防守都是一流，板板接，甚至還游刃有餘。
好家夥，全是體能怪！
張清又去盯馬龍的肌肉，這腿可真不一般，要是安在自己腿上，那不是都能打得寧姐哇哇叫了。
馬龍在上旋球的銜接以及前三板變化方面很有特點，張清知道他作為優秀的男乒，已經開始提前布局，從上旋球開始適應以後的乒乓球技術改革，張清琢磨著馬龍的動作，
那球跟他自己身上長出來的一樣，聽話得不行，怎麽他的上旋球就這麽完美呢？張清跟著寧姐練了幾個晚上的上旋球，被嫌棄到不行，馬龍這麽輕松就完美打出，有時候令人感覺壓力非常大。
馬龍連續來了是個上旋球，張清真的看不夠，正有點感覺了，突然馬龍停了，她趕緊出聲“怎麽不打了，繼續啊！”
馬龍也算隊裏響當當的人物了，被一個小女乒給安排指點了，不過他寬厚，倒不覺得被冒犯，跟鄭東又來了十個球。
張清一拍巴掌，腦子裏最後那根弦打通，“我明白了，昨天寧姐說的那個節奏和細微的變化。來，馬哥你看是我這意思不！”
說完，入了迷的張清把馬龍擠下來，順手搶了他的拍子，一個上旋球給鄭東發過去。鄭東打回來，
張清默念“不對，手型不對。”
然後又是一個上旋球，真的是美味無窮，張清覺得自己升華了，又跟鄭東來了一個上璇球，馬龍再一看，給她指點一下，“你手腕再松點，就跟一只蜜蜂離開花瓣那樣，不是自己蹬腿跑，你得借力。”
張清手腕松點打出的球，還不如剛才呢“力量沒銜接上。”
有些東西像靈感一樣，精神微妙，語言不可傳送，全靠悟，張清感覺自己沒把那感覺悟出來，而且馬上靈感就要跑了，她連尾巴都沒捉住。
“馬哥，您再演示一遍吧。”
馬龍上前又是一個標準上旋球，張清那快消失的感覺又來了，拿了他拍子又試了一個，嚴絲合縫！！！！
“哦！！哦哦！！！噢噢噢噢！！！！！”張清的激動無法描述，“馬哥，我明白了，我弄清楚那種感覺了！！！！！”
張清立刻跟鄭東說感覺，鄭東一上午接了不知道多少個上旋球，積累多，張清語言表達能力還行，鄭東不過練二十來個，便是有模有樣。
幾個人十分滿意，只有陳蕊不明白這些球有什麽區別。
“清清姐，快一點啦，我們去吃飯吧，食堂關門了！！！！”
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張清接過來袋子一看，裏面是十二瓶即食燕窩，“不要，你自己留著吃吧，我不信這玩意兒。謝謝嗷。”
陳蕊看見她在拖地，垃圾桶裏還有荷包蛋“你不小心打翻了啊。”
“嗯啊，沒事兒，小問題。”
張清才拖完地，李曉霞就來了“清清，來，咱們今天練練反手抽球攻擊。”
“好嘞，霞姐”張清昨天晚上可問了寧姐反手抽球怎麽打最猛，練了不少，今天虎虎生威給李曉霞那麽打過去，把她給嚇一跳。
“好家夥，我還以是王楠呢！”霞姐冷不丁沒接住。
張清壓低了聲音，告訴她“對的，我就是大滿貫和奧運金牌得主王楠，顫抖和臣服吧，小蝦米。”
搞得李曉霞笑得肚子痛，扶住球臺笑了好久，陳蕊就給她們撿球。
李曉霞練了一會，讓張清休息，“來來，蕊蕊跟我練一會兒。”
陳蕊嚇得練練擺手“我不行的，霞姐，還是你們練吧。”
霍林在旁邊聽見了，笑呵呵的跑過來“霞姐，我給你陪練。”
“好，還是反手抽球啊。”
霍林練了幾個，李曉霞都覺得太弱了，“那個，你用點勁，爆發力不夠啊。”
霍林抽得滿頭大汗，但是質量太低，李曉霞知道這樣練完全沒效果，叫停“好了，咱歇會兒，你們吃蛋糕不，我專門叫人做的，低卡低脂。”
那是必須的，張清要了兩塊，陳蕊也要了一塊，芒果口味，清清爽爽還有一點百香果的香氣。
大家吃得蠻開心。
霍林看見張清這邊有個包裝精美的布箱子，“張清，你這是什麽啊？還畫一個燕子呢。”
“哦，沒啥，小玩意兒。”
“看起來好像是吃的，燕禮是什麽？有這種零食嗎？要不打開給我看看？”霍林想嘗嘗，這包裝一看就很高級。
陳蕊插話“餵，那是我的東西，你不是有蛋糕吃了嗎？”
張清插進來“話說你們知道今年全國青年乒乓球錦標賽選拔賽什麽時候開始？”
霍林奇怪“不是文件在群裏嗎？”
陳蕊回答“下個星期五，人家問你就回答啊，反問不禮貌你知道嗎？說了話又不解決問題。”
“誒，別吵別吵。”張清又想插進來。
“陳蕊，你說誰不禮貌？”霍林聲音變大。
“誰饞人家東西，誰就不禮貌。”
“我饞什麽了？我就問問。”霍林氣呼呼，覺得面上發紅。
“你問什麽呀，有什麽好問的，”轉頭就跟張清告狀“清清姐，上次就是她帶了兩個人堵我，還把我扣子拽壞了。”
張清明白了，陳蕊為什麽要刺撓她。
趕緊說“霍林，有這件事嗎？”她要聽聽雙方的話。
霍林急了，張清她可惹不起，人家在隊裏跟教練和許多主力隊員關系好著呢。
“沒有，沒有，張清，都是誤會，再說了，我當時都道歉了。”
張清明白了“陳蕊年紀小，比較驕縱，她有做得不對的，你跟我說，我讓她道歉，但是你不能對她動手知道嗎？第一次算誤會，我認了，如果有第二次，我記得隊規明白寫著，欺負隊友就禁賽，嚴重者退回省隊，我相信你應該也知道，要是以後有其他人欺負陳蕊，你要是看見了幫我提醒一句好嗎？”
霍林鬧了個沒臉，灰溜溜的走了。
陳蕊笑得臉上特別燦爛，張清看著她“別讓人欺負你啊，來幫忙撿球吧，霞姐，咱們又來。”
“好，還是清清你的反手抽球威脅大，再來練。”
張清是個非常優秀的陪練，霞姐要什麽球她就去學什麽球，而且單板質量特別高，抽得霞姐一跳，然後兩人一起研究怎麽破解，張清常常覺得這些頂尖運動員的思路非常清晰，在錯綜覆雜的線路中，總能一擊致命，張清暫時還達不到這種水平，
中午一起去男隊那邊找鄭東吃飯，鄭東跟馬龍哼哼哈嘿的對練，張清抱著毛巾看了一會了，然後就盯著馬龍大腿看，一不留神，看入迷了。
肌肉健碩，可以提供無窮的力量，起碼東哥現在是無法跟他比的，東哥的健身計劃需要升個級，看兩人練球是一種享受，鄭東板板加力，張清覺得如果是自己上，力氣早都沒有了，但是鄭東還是穩得住，一板子一板子轟過去，馬龍進攻和防守都是一流，板板接，甚至還游刃有餘。
好家夥，全是體能怪！
張清又去盯馬龍的肌肉，這腿可真不一般，要是安在自己腿上，那不是都能打得寧姐哇哇叫了。
馬龍在上旋球的銜接以及前三板變化方面很有特點，張清知道他作為優秀的男乒，已經開始提前布局，從上旋球開始適應以後的乒乓球技術改革，張清琢磨著馬龍的動作，
那球跟他自己身上長出來的一樣，聽話得不行，怎麽他的上旋球就這麽完美呢？張清跟著寧姐練了幾個晚上的上旋球，被嫌棄到不行，馬龍這麽輕松就完美打出，有時候令人感覺壓力非常大。
馬龍連續來了是個上旋球，張清真的看不夠，正有點感覺了，突然馬龍停了，她趕緊出聲“怎麽不打了，繼續啊！”
馬龍也算隊裏響當當的人物了，被一個小女乒給安排指點了，不過他寬厚，倒不覺得被冒犯，跟鄭東又來了十個球。
張清一拍巴掌，腦子裏最後那根弦打通，“我明白了，昨天寧姐說的那個節奏和細微的變化。來，馬哥你看是我這意思不！”
說完，入了迷的張清把馬龍擠下來，順手搶了他的拍子，一個上旋球給鄭東發過去。鄭東打回來，
張清默念“不對，手型不對。”
然後又是一個上旋球，真的是美味無窮，張清覺得自己升華了，又跟鄭東來了一個上璇球，馬龍再一看，給她指點一下，“你手腕再松點，就跟一只蜜蜂離開花瓣那樣，不是自己蹬腿跑，你得借力。”
張清手腕松點打出的球，還不如剛才呢“力量沒銜接上。”
有些東西像靈感一樣，精神微妙，語言不可傳送，全靠悟，張清感覺自己沒把那感覺悟出來，而且馬上靈感就要跑了，她連尾巴都沒捉住。
“馬哥，您再演示一遍吧。”
馬龍上前又是一個標準上旋球，張清那快消失的感覺又來了，拿了他拍子又試了一個，嚴絲合縫！！！！
“哦！！哦哦！！！噢噢噢噢！！！！！”張清的激動無法描述，“馬哥，我明白了，我弄清楚那種感覺了！！！！！”
張清立刻跟鄭東說感覺，鄭東一上午接了不知道多少個上旋球，積累多，張清語言表達能力還行，鄭東不過練二十來個，便是有模有樣。
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