第596章 提示本文專業知識部分為虛構
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第596章 提示本文專業知識部分為虛構
大好的春光，正適合拍室外戲。
風混合著冰茬子，凍得人鼻青臉腫。
她的皮膚都凍成透明色的了。
化妝師受命給她上腮紅，重重的腮紅。
好看，真好看，她看著鏡子裏的自己都覺得好看，渾似玉人一般。
就是真的凍人啊。
幸好旗裝也是比較厚的，裏面可以加羊絨褲羊絨衣羊絨背心羊絨胸罩——她以前還覺得羊絨胸罩這麽奇葩的衣服誰會買？
不能讓領口露出毛衣又必須保暖的人會買的！
這個時候她就比較同情陸北旌這一群男演員了。
上到康熙皇帝，下到太監侍衛，全都剃了半個禿腦袋。
雖然滿族服飾裏也有帽子，但那都是大禮服或外出服才用的，正常家居服沒人特意戴個帽子，最多戴個八角帽或瓜皮帽，還是綢緞的。
而現在換地方，就是為了拍——室外戲。
楊柳依依。
寒風瑟瑟。
陽光晴暖。
景色很好，就是氣溫不太美好，明明都春天了，還是一度二度的好天氣。
她，裏外三層的罩著，為了顯示她是嬌滴滴的女流，也是因為於導愛護女演員，還叫給她加了一件鬥蓬。
他，露著半個頭皮站著，而且為了表現出瀟灑來，他的衣服還不能穿得太厚實了，裏面的衣服不能加得太多。
就是等鏡頭那一會兒功夫，他的手就凍得發紅了。
唉。
真拍上之後，她就一直牽著他的手。
好歹能暖和點。
室外戲是穿插著來的。
於導覺得早春的天氣更幹凈，空氣會有種別的季節沒有的透明感。
——於導真是個文藝的人。
所以這個時候拍的是四爺還沒當上貝勒之前的年輕戲。
她穿桃紅柳綠，四爺也是粉紅草綠的穿著。
又因為四爺的年紀著實是不太小了，於導給四爺打光打得很用力，大白天在室外也是反光板前後左右上下的侍候著。
於導還說：“要是還不行我就給你上cg。”
就是後期重做這一階段的四爺的臉，全重做後接上去。
但其實這樣不好，因為後期一旦換上真的臉，觀眾會馬上反應過來前面是假臉的。
這都不用抱任何僥幸心理。
那是一定會被看出來的。
要想不被看出來，除非全部給他用假臉，都用cg重做。
可是……那又何必非要請陸北旌過來呢？
陸北旌很會接話：“怪我不肯去打針。”
她也接：“怪我不想看打針臉。”
於導就笑呵呵的，跟他說：“之前你說你女朋友不讓你整我還當你哄我呢。
可以可以。”
陸北旌：“……”
她：？
等於導走後，她想問於導是什麽意思，他轉頭就溜了。
最後，打光是有用的。
於導特意挑的天氣也是幫了大忙的。
眾所周知，太陽其實是最強的，陽光是真的從四面八方打過來的光。
在用上適當的反射板之後，他臉上歲月的痕跡確實消失了——光一強就都看不見了。
人也仿佛二八佳人，白的都反光了。
他的神態也變了，演得雙眼炯炯有神，很有少年味。
她看到這樣的四爺怎麽忍得住？
兩人坐在一塊拍戲的時候，她就總忍不住動手動腳的，摸摸手，摸摸臉，摸摸辮子，總之就是要摸！
手就跟有自己的意識似的，總往他身上爬。
兩人輕輕松松把年輕時期的室外戲過了。
然後就是貝勒時期。
謝天謝地，終於不用一圈工作人員扛著反光板圍著他了。
沒了強光加持，他的膚色一下子就變暗了。
他的眼神也跟著變堅毅了。
到這一部，於導給她提要求了。
於導：“你要吃胖一點了。”
柳葦：“？”
於導：“我希望你到後期最好可以漲個三十斤吧。
臉要吃圓一點，腮幫子最好能發起來。”
柳葦：“您以前沒提過啊……為什麽啊。”
於導：“因為李薇生了孩子了嘛，她還生了好幾個。
再說年紀越來越大了，代謝變慢，本來就該胖的。
而且貴妃嘛，富態的才叫貴妃呢。”
柳葦：“您說的那是楊貴妃。”
於導：“這個也確實有這個原因啦。
但是大眾跟我的想法應該是一樣的。
一提貴妃，必要富態。
瘦巴巴的貴不起來啊。
你這會兒臉小小的，尖尖的，拍個少女時期還可以，到了中後期，還是要胖一點才有味道。
家的味道啊。
這樣也更容易給觀眾時間感，看到你慢慢胖起來，他們才能覺得，啊，時間確實過去了這麽久啊。”
於導都說了，她也不介意長胖，而且公司是她自己的，形象管理全是她一個人的事，從孔澤蘭到唐希沒有一個能管得了她是胖是瘦的。
她的那些代言也都要停了，連代言公司的壓力都沒有了。
那還有什麽理由不胖呢。
其實，她也沒有太刻意的節食。
但是要進組以後，那肯定是要控制一下的，而且進組後吃的就是訂餐了，好不好吃呢——一般吧，也沒有什麽特別吸引人的地方。
短期內吃胖肯定是要註意血糖血脂的。
她請了一個營養師進組。
營養師聽到導演的要求後，笑著拒絕：“您這個戲哪怕要拍半年，半年內長三十斤那也必定會影響血糖血脂。
這不行，這有違我的職業道德。
她願意也不行。
我不能用我的專業知識去毀一個人的身體。”
於導嚇了一跳。
他以前提這種要求，不管是減肥還是什麽，都沒人這麽嚇他。
他趕緊解釋：“我也不是要害她……戲裏是這麽拍更好一點。
這樣吧，我也不做硬性要求，就是要稍稍胖一點點，胖一點點，一點點就可以了。”
她看看於導，對營養師說：“那您就把著關，在不影響血糖血脂的前提下，告訴我該怎麽吃才能增重。”
營養師很為難，她不知道該怎麽跟門外漢解釋。
主要是太多門外漢都認為體重這東西就跟溫度計一樣可以隨便上上下下的變。
——蠢。
要真這樣，營養師這個行業早發展不下去了。
營養師：“我就這麽跟您二位說吧，人的體重是有一個非常穩定的區間的。
就比如柳女士，她已經這個體重過了快三十年了，從發育期到現在青中年也已經有十四五年了，差不多一半的時間，她的身體都在適應她的這個體重。
她怎麽吃的，她的身體就怎麽長的。
如果她現在突然變了吃東西的習慣，她的身體是沒辦法馬上適應的，她的身體就會立刻起反應。”
“這個反應不是乖乖的發胖——而是會立刻阻止她。
會出各種問題，像警報一樣，提醒她，要改回來。”
“一直到她變回她最適應的體重後，她的身體才會重新調適好。”
營養師：“胖子不會變成瘦子，胖子最容易覆胖，是因為他的身體更習慣他胖，所以哪怕他改了飲食習慣，增加運動，他的身體仍會找到機會就恢覆他最適合的體重，哪怕那個體重非常不健康。
因為身體既智能，又沒有那麽智能。
身體更多的會向習慣妥協。”
“反過來，瘦子也很難吃成胖子，哪怕暫時吃胖了，短時間裏胖起來了，過了一段時間，還是會再次瘦回去。”
營養師：“我能讓柳女士多吃一點，或是吃得更容易胖一點，但這個區間，我個人覺得最好看她的身體願意漲到幾斤。
但大部分人的體重區間都不會超過二十斤，也就是十公斤，有一些人的體重很頑固，可能連十斤都做不到。”
也有人不管怎麽減，一斤不瘦，不管怎麽吃，一兩不胖，這都有。
身體比本人的意志倔多了。
營養師沒有給她吃大油高糖之類的東西，偶爾還會讓她餓上一兩頓，但是在她的幫助下，她確實體重在慢慢上漲，很快就從65公斤邁到了67公斤。
然後又退回66公斤。
又回到了65公斤。
柳葦：“……”
服氣了！
她真是親眼看到體重自己回落的，但她的吃飯習慣並沒有變！
營養師：“哦，那是我之前餓了餓你，又加大了你的運動量，讓你的身體誤以為你需要更多能量。
看來你的易胖區間不太高啊，小於五公斤這個數。
你小時候餓得時候挺長的吧。”
柳葦：“這都能看出來？”
營養師：“你整個發育期應該都是餓瘦的。
從十歲到十八歲，你都沒機會吃胖過吧。”
柳葦：“……”
神了！
柳思思十五歲之前在家裏全靠鄰居投餵和學校食堂，十五歲後去韓國更是沒吃過一頓飽飯。
營養師：“從小餓到大，你要是想得糖尿病高血壓高血脂心臟病，那你就使勁吃吧。
不然你這個體重我看夠嗆能漲多少。”
營養師對於導說，她的體重可能最終只能漲到67公斤，70公斤可以努努力，但不保證一定在半年內完成，給她三年倒是可以。
營養師：“一米八的個子，這個體重也算非常合適了，上鏡也好看的。
您看要是可以，我就接這個工作了。”
於導想了想：“三年不太行，一年行嗎？一年後，漲到70公斤。”
營養師想了想：“可以試一下，但要在合同中註明必須體檢，她的血糖血脂肝臟腎臟心臟，都必須是健康的，一旦出現指數超標，合同就必須停止，我也不算違約。”
於導：“可以。”
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風混合著冰茬子，凍得人鼻青臉腫。
她的皮膚都凍成透明色的了。
化妝師受命給她上腮紅，重重的腮紅。
好看，真好看，她看著鏡子裏的自己都覺得好看，渾似玉人一般。
就是真的凍人啊。
幸好旗裝也是比較厚的，裏面可以加羊絨褲羊絨衣羊絨背心羊絨胸罩——她以前還覺得羊絨胸罩這麽奇葩的衣服誰會買？
不能讓領口露出毛衣又必須保暖的人會買的！
這個時候她就比較同情陸北旌這一群男演員了。
上到康熙皇帝，下到太監侍衛，全都剃了半個禿腦袋。
雖然滿族服飾裏也有帽子，但那都是大禮服或外出服才用的，正常家居服沒人特意戴個帽子，最多戴個八角帽或瓜皮帽，還是綢緞的。
而現在換地方，就是為了拍——室外戲。
楊柳依依。
寒風瑟瑟。
陽光晴暖。
景色很好，就是氣溫不太美好，明明都春天了，還是一度二度的好天氣。
她，裏外三層的罩著，為了顯示她是嬌滴滴的女流，也是因為於導愛護女演員，還叫給她加了一件鬥蓬。
他，露著半個頭皮站著，而且為了表現出瀟灑來，他的衣服還不能穿得太厚實了，裏面的衣服不能加得太多。
就是等鏡頭那一會兒功夫，他的手就凍得發紅了。
唉。
真拍上之後，她就一直牽著他的手。
好歹能暖和點。
室外戲是穿插著來的。
於導覺得早春的天氣更幹凈，空氣會有種別的季節沒有的透明感。
——於導真是個文藝的人。
所以這個時候拍的是四爺還沒當上貝勒之前的年輕戲。
她穿桃紅柳綠，四爺也是粉紅草綠的穿著。
又因為四爺的年紀著實是不太小了，於導給四爺打光打得很用力，大白天在室外也是反光板前後左右上下的侍候著。
於導還說：“要是還不行我就給你上cg。”
就是後期重做這一階段的四爺的臉，全重做後接上去。
但其實這樣不好，因為後期一旦換上真的臉，觀眾會馬上反應過來前面是假臉的。
這都不用抱任何僥幸心理。
那是一定會被看出來的。
要想不被看出來，除非全部給他用假臉，都用cg重做。
可是……那又何必非要請陸北旌過來呢？
陸北旌很會接話：“怪我不肯去打針。”
她也接：“怪我不想看打針臉。”
於導就笑呵呵的，跟他說：“之前你說你女朋友不讓你整我還當你哄我呢。
可以可以。”
陸北旌：“……”
她：？
等於導走後，她想問於導是什麽意思，他轉頭就溜了。
最後，打光是有用的。
於導特意挑的天氣也是幫了大忙的。
眾所周知，太陽其實是最強的，陽光是真的從四面八方打過來的光。
在用上適當的反射板之後，他臉上歲月的痕跡確實消失了——光一強就都看不見了。
人也仿佛二八佳人，白的都反光了。
他的神態也變了，演得雙眼炯炯有神，很有少年味。
她看到這樣的四爺怎麽忍得住？
兩人坐在一塊拍戲的時候，她就總忍不住動手動腳的，摸摸手，摸摸臉，摸摸辮子，總之就是要摸！
手就跟有自己的意識似的，總往他身上爬。
兩人輕輕松松把年輕時期的室外戲過了。
然後就是貝勒時期。
謝天謝地，終於不用一圈工作人員扛著反光板圍著他了。
沒了強光加持，他的膚色一下子就變暗了。
他的眼神也跟著變堅毅了。
到這一部，於導給她提要求了。
於導：“你要吃胖一點了。”
柳葦：“？”
於導：“我希望你到後期最好可以漲個三十斤吧。
臉要吃圓一點，腮幫子最好能發起來。”
柳葦：“您以前沒提過啊……為什麽啊。”
於導：“因為李薇生了孩子了嘛，她還生了好幾個。
再說年紀越來越大了，代謝變慢，本來就該胖的。
而且貴妃嘛，富態的才叫貴妃呢。”
柳葦：“您說的那是楊貴妃。”
於導：“這個也確實有這個原因啦。
但是大眾跟我的想法應該是一樣的。
一提貴妃，必要富態。
瘦巴巴的貴不起來啊。
你這會兒臉小小的，尖尖的，拍個少女時期還可以，到了中後期，還是要胖一點才有味道。
家的味道啊。
這樣也更容易給觀眾時間感，看到你慢慢胖起來，他們才能覺得，啊，時間確實過去了這麽久啊。”
於導都說了，她也不介意長胖，而且公司是她自己的，形象管理全是她一個人的事，從孔澤蘭到唐希沒有一個能管得了她是胖是瘦的。
她的那些代言也都要停了，連代言公司的壓力都沒有了。
那還有什麽理由不胖呢。
其實，她也沒有太刻意的節食。
但是要進組以後，那肯定是要控制一下的，而且進組後吃的就是訂餐了，好不好吃呢——一般吧，也沒有什麽特別吸引人的地方。
短期內吃胖肯定是要註意血糖血脂的。
她請了一個營養師進組。
營養師聽到導演的要求後，笑著拒絕：“您這個戲哪怕要拍半年，半年內長三十斤那也必定會影響血糖血脂。
這不行，這有違我的職業道德。
她願意也不行。
我不能用我的專業知識去毀一個人的身體。”
於導嚇了一跳。
他以前提這種要求，不管是減肥還是什麽，都沒人這麽嚇他。
他趕緊解釋：“我也不是要害她……戲裏是這麽拍更好一點。
這樣吧，我也不做硬性要求，就是要稍稍胖一點點，胖一點點，一點點就可以了。”
她看看於導，對營養師說：“那您就把著關，在不影響血糖血脂的前提下，告訴我該怎麽吃才能增重。”
營養師很為難，她不知道該怎麽跟門外漢解釋。
主要是太多門外漢都認為體重這東西就跟溫度計一樣可以隨便上上下下的變。
——蠢。
要真這樣，營養師這個行業早發展不下去了。
營養師：“我就這麽跟您二位說吧，人的體重是有一個非常穩定的區間的。
就比如柳女士，她已經這個體重過了快三十年了，從發育期到現在青中年也已經有十四五年了，差不多一半的時間，她的身體都在適應她的這個體重。
她怎麽吃的，她的身體就怎麽長的。
如果她現在突然變了吃東西的習慣，她的身體是沒辦法馬上適應的，她的身體就會立刻起反應。”
“這個反應不是乖乖的發胖——而是會立刻阻止她。
會出各種問題，像警報一樣，提醒她，要改回來。”
“一直到她變回她最適應的體重後，她的身體才會重新調適好。”
營養師：“胖子不會變成瘦子，胖子最容易覆胖，是因為他的身體更習慣他胖，所以哪怕他改了飲食習慣，增加運動，他的身體仍會找到機會就恢覆他最適合的體重，哪怕那個體重非常不健康。
因為身體既智能，又沒有那麽智能。
身體更多的會向習慣妥協。”
“反過來，瘦子也很難吃成胖子，哪怕暫時吃胖了，短時間裏胖起來了，過了一段時間，還是會再次瘦回去。”
營養師：“我能讓柳女士多吃一點，或是吃得更容易胖一點，但這個區間，我個人覺得最好看她的身體願意漲到幾斤。
但大部分人的體重區間都不會超過二十斤，也就是十公斤，有一些人的體重很頑固，可能連十斤都做不到。”
也有人不管怎麽減，一斤不瘦，不管怎麽吃，一兩不胖，這都有。
身體比本人的意志倔多了。
營養師沒有給她吃大油高糖之類的東西，偶爾還會讓她餓上一兩頓，但是在她的幫助下，她確實體重在慢慢上漲，很快就從65公斤邁到了67公斤。
然後又退回66公斤。
又回到了65公斤。
柳葦：“……”
服氣了！
她真是親眼看到體重自己回落的，但她的吃飯習慣並沒有變！
營養師：“哦，那是我之前餓了餓你，又加大了你的運動量，讓你的身體誤以為你需要更多能量。
看來你的易胖區間不太高啊，小於五公斤這個數。
你小時候餓得時候挺長的吧。”
柳葦：“這都能看出來？”
營養師：“你整個發育期應該都是餓瘦的。
從十歲到十八歲，你都沒機會吃胖過吧。”
柳葦：“……”
神了！
柳思思十五歲之前在家裏全靠鄰居投餵和學校食堂，十五歲後去韓國更是沒吃過一頓飽飯。
營養師：“從小餓到大，你要是想得糖尿病高血壓高血脂心臟病，那你就使勁吃吧。
不然你這個體重我看夠嗆能漲多少。”
營養師對於導說，她的體重可能最終只能漲到67公斤，70公斤可以努努力，但不保證一定在半年內完成，給她三年倒是可以。
營養師：“一米八的個子，這個體重也算非常合適了，上鏡也好看的。
您看要是可以，我就接這個工作了。”
於導想了想：“三年不太行，一年行嗎？一年後，漲到70公斤。”
營養師想了想：“可以試一下，但要在合同中註明必須體檢，她的血糖血脂肝臟腎臟心臟，都必須是健康的，一旦出現指數超標，合同就必須停止，我也不算違約。”
於導：“可以。”
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