☆72.第七十二章母子平安
關燈
小
中
大
第七十二章 母子平安
“哇，哇，哇。”張宴豐小朋友是第一次玩水很是興奮：“阿姐，阿姐，宴豐，坐的是船嗎？不過這船好小喲！”
張宴洋：“哎，對呀，宴豐現在坐的就是小船，等你長大些阿姐就帶你去做大船好不好？”
“好”
小木盆的安全措施都做得很完善，她完全不用擔心小家夥會從上面翻出來。
張宴洋在水下推著小木盆讓小家夥在水中漂了幾圈，讓小家夥開心著尖叫了好一會，然後她自己也開始放肆的在水裏面暢游。
她包下這個池子既不是最寬敞的也不是最窄的，有一百平方米，她和小家夥兩人玩耍是足夠的了。
游泳是她上輩子的時候在大學裏面的時候學的，她很珍惜一切的學習機會，學什麽都很認真，因此的她的游技也很是不錯的。
上輩子的時候是很多人擠到一個泳池裏面泳，現在是她一個人就能享受一個大泳池，這感覺簡直不要太棒了，她此時此刻才感到土豪的好處耶！
張宴豐本來自己是趴在小木盆子邊上玩水的，玩著玩著就發現水裏面有一個在動的東西，還動得很快。
黑黝黝的大眼睛盯著水裏面移動得很快的物體，小腦袋反應了好一會後突然大聲道：“啊，啊，啊，阿姐，阿姐，好棒。”
最後小家夥覺得光喊著還不夠，還拍起了響亮的巴巴掌。
張宴洋一直在水裏面游，張宴豐就一直在木盆子裏面撲騰著給她吶喊助威。
張宴洋游了好幾圈後，看到小家夥這麽興奮，她想了想幹脆游到小家夥的身邊把他從木盆子裏面給取了出來，然後把他給抱進了水了。
泳池裏面的水有兩米深，要是直接把小家夥給扔進水裏的話，兩個張宴豐重疊在一起都不看不見水面。
張宴洋把小家夥放到身前，雙手托住她的兩個小胳肢窩。
張宴洋：“對的，就是這樣，兩只小手往前面劃，腳腳也要動起來。”
張宴豐在水裏面不斷的發出噗嗤噗嗤的水聲音，按照他家阿姐說的做，然後他又一次打開了新的大門，原來世界上還有如此好玩的事情！
一刻鐘後
“宴豐，累了嗎？”
“阿姐，我不累”
張宴洋：“……”我累
又一刻鐘後
張宴洋一時走神了，雙手微微的離開了小家夥，然後張宴豐小朋友唰的一下就沈了下去，嚇得張宴洋馬上回神，趕快把小家夥給撈了起來。
“咳、咳、咳……”
張宴洋不斷的啪著小家夥的後背，直到讓他把喝進去的水都給吐了出來。
事後張宴洋慶幸的拍拍胸口，還好就沈下去了那麽幾秒鐘的時間，喝進去的水也不多。
張宴洋擔心剛才會給小家夥留下陰影，小心的問他：“剛剛嚇著沒有？”
“我才沒有嚇到，不怕、宴豐一點也不怕，水裏面好好玩，下次阿姐在帶宴豐來玩好不好？”
張宴洋：“……”恩，今天你是老大，你說什麽都好。
接下幾天，張宴洋不是帶小家夥游泳就是去九重天的馬場裏面騎馬。
騎馬這東西，在上輩子時，那是有錢人家才能玩的。
一匹馬的價錢可能會比那四個輪子的車子要貴多了，所以張宴洋當初是沒有那個機會去接觸這東西的。
但是馬這東西在這個時代就是一種的交通工具，買馬的錢對於現在的她來說，就是九牛一毛。
她覺得自己還是很有必要學習這項技能的，這通訊已經要靠吼了，她可不想代步工具還是要依靠兩條腿。
九重天的馬場裏面不僅僅會提供馬匹，還可以選擇師傅一對一的教騎馬。
這下小家夥是沒法跟她待在一起的了，他太小了，會由另外的師傅專門帶著他去騎小馬駒。
張宴洋是第一次騎馬，苦練了五天後，也就僅僅能夠坐在馬兒背上，讓馬兒帶著她在馬場繞著走。
要讓馬兒帶著她跑起來？
No！
她暫時還不敢！
正當張宴洋在九重天玩夠了準備帶著小家夥回家的時候，衛元給張宴洋帶來了一個好消息來，巡撫夫人生了，生了一個兒子，六斤七兩，母子兩人都平安。
衛元：“這消息是巡撫大人剛剛親自來給我說的，臉上的喜悅之情那是遮也遮不住的呀！他本來是想要來給你親自道謝的，但是我說你已經離開了。”
張宴洋：“恩，這樣，巡撫夫人是懷孕期的糖尿病，這生產之後還是得要多註意飲食，我現在回去再寫一個針對生產後的糖尿病婦人的飲食方子，等過上個幾天，你再把這方子交給巡撫夫人，就說我算到了巡撫夫人就在這幾天會生產，因此寫了這份飲食方子給他夫人，要讓他夫人好好按照那上面寫的做下去。”
“好”
五日後
巡撫夫人收到了一封信。
巡撫夫人身邊的老嬤嬤站在一旁瞧見了問道：“夫人這是當初那江湖郎中來的信嗎？”
“對的，嬤嬤。”巡撫夫人收到信後很是開心：“我這正發愁，這生了小寶之後該怎麽吃，郎中就給我送來了方子，可把我的難題給解決了。”
老嬤嬤是看著巡撫夫人從小長到大的，對於自家小姐年近四十了順利的生下小少爺是大大的松了一口氣的。
老嬤嬤：“夫人，這月子期間不要看字用眼，讓老奴念給您聽吧？”
“好，好，讓嬤嬤你來念就是。”巡撫夫人笑著把信遞給她。
信中第一條就是讓巡撫夫人最好堅持用自己的奶水餵養寶寶。
因為娘親的奶就是為自己的寶寶量身定做的，營養成分還有消化吸收率也是最適合寶寶的。
這母乳餵養的近期能帶來的好處是能夠幫助產婦修覆以及促進脂肪的消耗；遠期的好處能夠降低兒童肥胖、糖尿病等疾病的發病率，對於產婦之後的生活也是多有益處的。
接下來就是針對巡撫夫人的個性化詳的細食譜了，主要用以下幾大點來概括：
一、攝入足夠的能量，這是保證巡撫夫人的健康與**正常分泌的必要條件，每天保證有八兩左右的主食，其中粗糧要占有一半。
二、每天攝入的魚類、畜禽類、內臟等肉類的總和應該在四兩左右，並且每天要食用一到兩個雞蛋，豆類2兩左右。
三、每天最好能夠喝上一斤左右的牛奶；一天中總共喝入身體裏面的湯湯水水要達到四斤以上。
四、每天要吃夠一斤的蔬菜，其中最好綠葉蔬菜能夠占一半；水果的話也得吃，每天四兩到五兩左右就行了。
五、烹調方式多選用燉、煮與蒸，少用油煎與油炸
六、平時喝湯的時候，如果湯比較油膩，最好把湯上面那一層油給撇掉後再喝；寶寶六個月之前喝巡撫夫人的奶水就足夠了，六個月之後才開始慢慢的添加輔食。
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）
“哇，哇，哇。”張宴豐小朋友是第一次玩水很是興奮：“阿姐，阿姐，宴豐，坐的是船嗎？不過這船好小喲！”
張宴洋：“哎，對呀，宴豐現在坐的就是小船，等你長大些阿姐就帶你去做大船好不好？”
“好”
小木盆的安全措施都做得很完善，她完全不用擔心小家夥會從上面翻出來。
張宴洋在水下推著小木盆讓小家夥在水中漂了幾圈，讓小家夥開心著尖叫了好一會，然後她自己也開始放肆的在水裏面暢游。
她包下這個池子既不是最寬敞的也不是最窄的，有一百平方米，她和小家夥兩人玩耍是足夠的了。
游泳是她上輩子的時候在大學裏面的時候學的，她很珍惜一切的學習機會，學什麽都很認真，因此的她的游技也很是不錯的。
上輩子的時候是很多人擠到一個泳池裏面泳，現在是她一個人就能享受一個大泳池，這感覺簡直不要太棒了，她此時此刻才感到土豪的好處耶！
張宴豐本來自己是趴在小木盆子邊上玩水的，玩著玩著就發現水裏面有一個在動的東西，還動得很快。
黑黝黝的大眼睛盯著水裏面移動得很快的物體，小腦袋反應了好一會後突然大聲道：“啊，啊，啊，阿姐，阿姐，好棒。”
最後小家夥覺得光喊著還不夠，還拍起了響亮的巴巴掌。
張宴洋一直在水裏面游，張宴豐就一直在木盆子裏面撲騰著給她吶喊助威。
張宴洋游了好幾圈後，看到小家夥這麽興奮，她想了想幹脆游到小家夥的身邊把他從木盆子裏面給取了出來，然後把他給抱進了水了。
泳池裏面的水有兩米深，要是直接把小家夥給扔進水裏的話，兩個張宴豐重疊在一起都不看不見水面。
張宴洋把小家夥放到身前，雙手托住她的兩個小胳肢窩。
張宴洋：“對的，就是這樣，兩只小手往前面劃，腳腳也要動起來。”
張宴豐在水裏面不斷的發出噗嗤噗嗤的水聲音，按照他家阿姐說的做，然後他又一次打開了新的大門，原來世界上還有如此好玩的事情！
一刻鐘後
“宴豐，累了嗎？”
“阿姐，我不累”
張宴洋：“……”我累
又一刻鐘後
張宴洋一時走神了，雙手微微的離開了小家夥，然後張宴豐小朋友唰的一下就沈了下去，嚇得張宴洋馬上回神，趕快把小家夥給撈了起來。
“咳、咳、咳……”
張宴洋不斷的啪著小家夥的後背，直到讓他把喝進去的水都給吐了出來。
事後張宴洋慶幸的拍拍胸口，還好就沈下去了那麽幾秒鐘的時間，喝進去的水也不多。
張宴洋擔心剛才會給小家夥留下陰影，小心的問他：“剛剛嚇著沒有？”
“我才沒有嚇到，不怕、宴豐一點也不怕，水裏面好好玩，下次阿姐在帶宴豐來玩好不好？”
張宴洋：“……”恩，今天你是老大，你說什麽都好。
接下幾天，張宴洋不是帶小家夥游泳就是去九重天的馬場裏面騎馬。
騎馬這東西，在上輩子時，那是有錢人家才能玩的。
一匹馬的價錢可能會比那四個輪子的車子要貴多了，所以張宴洋當初是沒有那個機會去接觸這東西的。
但是馬這東西在這個時代就是一種的交通工具，買馬的錢對於現在的她來說，就是九牛一毛。
她覺得自己還是很有必要學習這項技能的，這通訊已經要靠吼了，她可不想代步工具還是要依靠兩條腿。
九重天的馬場裏面不僅僅會提供馬匹，還可以選擇師傅一對一的教騎馬。
這下小家夥是沒法跟她待在一起的了，他太小了，會由另外的師傅專門帶著他去騎小馬駒。
張宴洋是第一次騎馬，苦練了五天後，也就僅僅能夠坐在馬兒背上，讓馬兒帶著她在馬場繞著走。
要讓馬兒帶著她跑起來？
No！
她暫時還不敢！
正當張宴洋在九重天玩夠了準備帶著小家夥回家的時候，衛元給張宴洋帶來了一個好消息來，巡撫夫人生了，生了一個兒子，六斤七兩，母子兩人都平安。
衛元：“這消息是巡撫大人剛剛親自來給我說的，臉上的喜悅之情那是遮也遮不住的呀！他本來是想要來給你親自道謝的，但是我說你已經離開了。”
張宴洋：“恩，這樣，巡撫夫人是懷孕期的糖尿病，這生產之後還是得要多註意飲食，我現在回去再寫一個針對生產後的糖尿病婦人的飲食方子，等過上個幾天，你再把這方子交給巡撫夫人，就說我算到了巡撫夫人就在這幾天會生產，因此寫了這份飲食方子給他夫人，要讓他夫人好好按照那上面寫的做下去。”
“好”
五日後
巡撫夫人收到了一封信。
巡撫夫人身邊的老嬤嬤站在一旁瞧見了問道：“夫人這是當初那江湖郎中來的信嗎？”
“對的，嬤嬤。”巡撫夫人收到信後很是開心：“我這正發愁，這生了小寶之後該怎麽吃，郎中就給我送來了方子，可把我的難題給解決了。”
老嬤嬤是看著巡撫夫人從小長到大的，對於自家小姐年近四十了順利的生下小少爺是大大的松了一口氣的。
老嬤嬤：“夫人，這月子期間不要看字用眼，讓老奴念給您聽吧？”
“好，好，讓嬤嬤你來念就是。”巡撫夫人笑著把信遞給她。
信中第一條就是讓巡撫夫人最好堅持用自己的奶水餵養寶寶。
因為娘親的奶就是為自己的寶寶量身定做的，營養成分還有消化吸收率也是最適合寶寶的。
這母乳餵養的近期能帶來的好處是能夠幫助產婦修覆以及促進脂肪的消耗；遠期的好處能夠降低兒童肥胖、糖尿病等疾病的發病率，對於產婦之後的生活也是多有益處的。
接下來就是針對巡撫夫人的個性化詳的細食譜了，主要用以下幾大點來概括：
一、攝入足夠的能量，這是保證巡撫夫人的健康與**正常分泌的必要條件，每天保證有八兩左右的主食，其中粗糧要占有一半。
二、每天攝入的魚類、畜禽類、內臟等肉類的總和應該在四兩左右，並且每天要食用一到兩個雞蛋，豆類2兩左右。
三、每天最好能夠喝上一斤左右的牛奶；一天中總共喝入身體裏面的湯湯水水要達到四斤以上。
四、每天要吃夠一斤的蔬菜，其中最好綠葉蔬菜能夠占一半；水果的話也得吃，每天四兩到五兩左右就行了。
五、烹調方式多選用燉、煮與蒸，少用油煎與油炸
六、平時喝湯的時候，如果湯比較油膩，最好把湯上面那一層油給撇掉後再喝；寶寶六個月之前喝巡撫夫人的奶水就足夠了，六個月之後才開始慢慢的添加輔食。
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）