☆99.第99章圈粉
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第99章 圈粉
但現在是生死廉價的古代，她若軟弱，那她身後的三個兒子，還有自己的爹娘大哥他們，又要如何被人侮辱抨擊碾壓？
“說得好！今日賭局，憑真本事，別特麽的倚老賣老，到時候輸了一口氣故意上不了暈死過去，要是那樣的話，作為中間的作證人，還是要維護正義天道的！”
鐵血硬漢面容的穆蓉北，一下子就被張玉蓉這句話圈粉了！
隨著對張玉蓉的接觸，他覺得自己，是可以爭取爭取一番了。
有人配不上這樣的豪爽奇女子，但他可以，他已經不是打著生兒子的主意了，而是真正覺得只有這樣的女子，才能跟自己一樣的豪氣沖天。是有共同語言的人！
他很喜歡！
崔家的七十歲老頭氣的要死，要不是怕自家子孫出題太膚淺，他是不會親自出面的。
太子太傅，從腦海裏思索出來的題目，差點驚呆眾人。
他竟然沒有出儒家經義題目，而是出的書單中的一味偏僻古藥方。
張玉蓉兩眼一瞇，這個老頭子心思真毒！
“對於養生，我張玉蓉也只是知道所有人都知道的吃好的，喝好的，睡好了，萬事不用放在心上，這就是我張家最好的養生，今天有緣，倒是跟天下人共享了。
至於崔老先生出的題目，說實話，我會背誦的連頁碼都背誦出來，但最終只知其然不知其所以然，畢竟術業有專攻，看病還得找大夫，這也是天理！”
張玉蓉一臉冷淡的說完這番話後，便果然冷冷的背誦出來這個偏僻湯藥的出處，乃至於頁碼都完全正確的背誦出來。
“張玉蓉，你又贏了！今天真高興，不僅僅見狀了你這樣的才女，還知道了真正的養生秘方，吃好喝好睡好，真絕了！”
張玉蓉的答案一出來，燕王世子搶先作證公布賭局輸贏。
“謝謝世子，我這句養生秘方，對普通人是通用的，但是對世子這樣的貴人，則需要改動。
世子可吃少一些米面，多吃一些綠葉蔬菜，雜糧也可以食用一些，另外活動活動手腳，男子體型美了，自然也更加健魄了！”
張玉蓉這一刻就沒將自己當成是女子，天下人這會也沒將她當做是女子。
既然如此，遇上能為自己開口說話的未來的皇帝，她也投桃報李，希望他將來可以長壽安康！
燕王世子朱高，瞬間錯愕？
這是第一次有人這麽認認真真直白的跟他提出來瘦身的方法，還是一個已婚婦人，初次見面！
“你可有再具體的法子幫我瘦身麽？”
燕王世子對自己的身體，比任何人都關心。
“給我準備筆墨，一會我給你一張方子，你照著吃十五天下來看看效果！”
張玉蓉再次爽朗笑著答應，對未來的皇上，她能刷刷好感，自然不會錯過機會。
連續兩位儒家大佬，被張玉蓉無情的贏了各一千兩白銀，其餘人，則開始商量起來，不能這麽快速出題，得稍作研究研究。
張玉蓉就趁著這些人找題目的時間，給燕王世子朱高，寫了一份十五天的吃食方子。
這種方子在現代的百度上，隨便搜搜，到處都是。
但總的原則，還是要遵循的，那就是保證蛋白質，維生素等營養的供應，碳水化合物適量減少，但不能沒有。
肉類都是低油脂的雞脯肉，魚蝦肉，豬肉只要少量的裏脊肉。牛肉在這個時代她打死也不敢寫出來的。
綠葉蔬菜，容易飽腹的粗糧多吃一些，雞蛋可以多吃幾個補充蛋白質。
減肥最關鍵是控制晚餐，晚餐要稍微早一些吃，吃完後不吃任何食物，除了入睡前的一杯牛奶，保持到入睡。渴了餓了就少喝點溫開水。
遵循這個原主，張玉蓉給他寫出來整整十五天的食譜。搭配的熱量，可以配得上他的基礎代謝需要。
另外每天早起的快步走，晚飯後慢步走，都給了確定時間，早上半個小時，晚飯後一個小時。
每天的時間表甚至具體到午休時間，可以說這十五天，從吃喝到活動，張玉蓉都標記了具體的食物跟時間。
“拿著，另外還得每天讓你的禦醫幫你把關，只要不到你身體撐不住的時候，就堅持十五天看效果。
如果身體能堅持，但心理上懈怠，那就看你自己的意志力了！克制自己的口腹之欲，本就是極其考驗人的！”
張玉蓉明媚的笑笑，像是對待很熟稔的朋友那樣，對待眼前燕王世子。
“謝了，回頭我一定試試看，有效果的話我寫信告訴你，當然你也不必擔心，我的身體，每天有禦醫給我把脈的，不管如何，我只感激你，不會以你這樣的食譜牽累你！”
張玉蓉得到眼前胖胖的世子承諾，更加笑的爽朗明媚起來。
“好，既然你們又推選出一人挑戰，我張玉蓉還是那句話，看本事見真章！”
張玉蓉對燕王世子跟穆蓉北幾個人笑了眼後，繼續對戰已經商量出結果的大儒。
這些大儒，都是家族中有人參與其中厲害關系的。
不是被太孫示意的，就是跟張家有矛盾的，再不然就是跟陳府有敵意的，再不然就是自家賭輸了太多，來撒氣的。
自然也有自我標榜道德大儒過來主持天道的。
可惜這些年過半百的大儒們，照著書單中的內容，輪番上陣三十多人，每人一題，題目的難度可比擬殿試，甚至更偏僻連儒生都不會的算術類的。
算術對於張玉蓉來說，不要太輕松，但凡挑戰出的算術題目，她都是口算給結果，而且考慮時間不超過兩秒。
越來越多的大儒學生們的臉色發白了，這下子沒人不明白，張玉蓉當初的賭局，沒有放水。
不承認都不行，但凡書單上的內容，張玉蓉這個小婦人，竟然背誦到頁碼，分毫不錯！
算術類的題目，口算給結果，壓根不需要多考慮的，這種天賦女人，竟然是張家嫡女？
陳明易的臉色卻越來越好看了！
起初他是真擔心，玉蓉面對不了這樣的挑戰。
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鐵血硬漢面容的穆蓉北，一下子就被張玉蓉這句話圈粉了！
隨著對張玉蓉的接觸，他覺得自己，是可以爭取爭取一番了。
有人配不上這樣的豪爽奇女子，但他可以，他已經不是打著生兒子的主意了，而是真正覺得只有這樣的女子，才能跟自己一樣的豪氣沖天。是有共同語言的人！
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張玉蓉兩眼一瞇，這個老頭子心思真毒！
“對於養生，我張玉蓉也只是知道所有人都知道的吃好的，喝好的，睡好了，萬事不用放在心上，這就是我張家最好的養生，今天有緣，倒是跟天下人共享了。
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張玉蓉這一刻就沒將自己當成是女子，天下人這會也沒將她當做是女子。
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這種方子在現代的百度上，隨便搜搜，到處都是。
但總的原則，還是要遵循的，那就是保證蛋白質，維生素等營養的供應，碳水化合物適量減少，但不能沒有。
肉類都是低油脂的雞脯肉，魚蝦肉，豬肉只要少量的裏脊肉。牛肉在這個時代她打死也不敢寫出來的。
綠葉蔬菜，容易飽腹的粗糧多吃一些，雞蛋可以多吃幾個補充蛋白質。
減肥最關鍵是控制晚餐，晚餐要稍微早一些吃，吃完後不吃任何食物，除了入睡前的一杯牛奶，保持到入睡。渴了餓了就少喝點溫開水。
遵循這個原主，張玉蓉給他寫出來整整十五天的食譜。搭配的熱量，可以配得上他的基礎代謝需要。
另外每天早起的快步走，晚飯後慢步走，都給了確定時間，早上半個小時，晚飯後一個小時。
每天的時間表甚至具體到午休時間，可以說這十五天，從吃喝到活動，張玉蓉都標記了具體的食物跟時間。
“拿著，另外還得每天讓你的禦醫幫你把關，只要不到你身體撐不住的時候，就堅持十五天看效果。
如果身體能堅持，但心理上懈怠，那就看你自己的意志力了！克制自己的口腹之欲，本就是極其考驗人的！”
張玉蓉明媚的笑笑，像是對待很熟稔的朋友那樣，對待眼前燕王世子。
“謝了，回頭我一定試試看，有效果的話我寫信告訴你，當然你也不必擔心，我的身體，每天有禦醫給我把脈的，不管如何，我只感激你，不會以你這樣的食譜牽累你！”
張玉蓉得到眼前胖胖的世子承諾，更加笑的爽朗明媚起來。
“好，既然你們又推選出一人挑戰，我張玉蓉還是那句話，看本事見真章！”
張玉蓉對燕王世子跟穆蓉北幾個人笑了眼後，繼續對戰已經商量出結果的大儒。
這些大儒，都是家族中有人參與其中厲害關系的。
不是被太孫示意的，就是跟張家有矛盾的，再不然就是跟陳府有敵意的，再不然就是自家賭輸了太多，來撒氣的。
自然也有自我標榜道德大儒過來主持天道的。
可惜這些年過半百的大儒們，照著書單中的內容，輪番上陣三十多人，每人一題，題目的難度可比擬殿試，甚至更偏僻連儒生都不會的算術類的。
算術對於張玉蓉來說，不要太輕松，但凡挑戰出的算術題目，她都是口算給結果，而且考慮時間不超過兩秒。
越來越多的大儒學生們的臉色發白了，這下子沒人不明白，張玉蓉當初的賭局，沒有放水。
不承認都不行，但凡書單上的內容，張玉蓉這個小婦人，竟然背誦到頁碼，分毫不錯！
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