19、夏休 夏休的一天
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19、夏休 夏休的一天
易菁用了一周時間適應器械和冰場，又花了一個月的時間與楊清嘉磨合，這才在國家隊安定下來。
正值休賽期，整個隊裏都彌漫著大考過
後慢悠悠的氣息，處在這樣的氛圍裏，訓練似乎也變得愉悅起來。他早六點起床，到基地時已經有人在繞著冰場晨跑了。市郊少有人煙，清晨的空氣沁人心脾，易菁閉上眼睛深吸一口氣，忽而聽到有人叫他。
“小——草——”黃蓓蓓張牙舞爪地沖過來，抓著他就跑，易菁被她拽了個踉蹌，趕緊跟上她的腳步。這姑娘的配速簡直嚇人，易菁稍不註意差點跟不上她。他們簡直是在沖刺，瘋了一樣邁開腳步，風呼呼地刮過耳畔，好像火車的鳴笛。
“好了，好了。”易菁氣都喘不勻，在路邊撐著腿休息，求饒道，“太快了，姐姐。我都跟不上你。”
蓓蓓咧嘴笑，把劉海撥到腦後去，塞進馬尾裏。“太慢了沒效果，”她說，“這樣減重才快。”
她最近想學新的跳躍，楊清嘉要求先把體脂減一點去。女孩們做跳躍大都如此，受限於力量不足，只能依賴轉速上難度，因而一旦發育了或是體型有變，很容易丟技術。
易菁知道她的難處，無比佩服她，拍了拍女孩的肩，權當做鼓勵。
然而蓓蓓回了他一個更加大力的拍擊：“不說我了，你呢？楊老叫你想接下來學哪種四周，你想好了嗎？”
學一個新的四周跳，這是易菁這個休賽期的任務。說重不重，但要說輕松，卻是遠遠談不上。往常學新跳躍他全靠自己摸索，常常如盲人摸象一般，看不清全貌。但這次好多了，易菁美滋滋地做夢，有楊奶奶這樣經驗豐富的團隊在，說不定他能一下打通任督二脈了呢。
“要我說，你就學菲利普算了，張前輩擅長這個，楊老估計也很會教……”易菁一想到這毫無眉目的新跳躍，人都萎了，偏偏蓓蓓還在他耳邊窸窸窣窣地出餿主意，“要麽幹脆點，去沖擊勾手四周跳，像個男子漢那樣，說不定你能刷新花滑史呢！”
勾手跳的發力及其覆雜，其四周跳至今還無選手攻克，但這不是如今的易菁應該回去肖想的——在不久前，他剛把3Lz的刃掰回來呢。
“得了吧，”他說，“你就想看我笑話。”
蓓蓓扯他的臉：“好啦別愁眉苦臉的，我比你慘多了，至少你煩的時候還能吃頓好的……”
說話間，他們散著步走到冰場內，楊清嘉正在指點一對雙人滑組合做單跳，看見他們進來，朝這邊笑了一下。
這幾天易菁在楊清嘉的指導下抓跳躍裏大大小小的錯誤，改善用刃錯誤和起跳存周的毛病。要強行扭轉身體記憶不是一件容易的事，易菁要常常回看錄像，才能確保自己不至於將改好的技術又忘記。
楊老叫他不要著急，但對易菁來說，改變習慣實在太痛苦了，他迫切地希望能盡早達到楊清嘉的要求，好去學他的新跳躍。
好吧，四周跳，又回到這上面來了。
易菁長長嘆了一口氣，啪噠一下，趴在桌子上。
午餐時間。
“你又焦慮什麽呀。”黃蓓蓓叼了一片菜葉，仔細地分了幾口才吃完，羨慕地看著易菁碗裏的牛肉片，“有肉有油的，根本不知道自己有多幸福。
在她身邊，另一位女單預備役，蓓蓓的好姐妹，許天青選手叉了一個小西紅柿，貼心地放在她的盤子裏，安慰地摟了她一下。蓓蓓立刻黏糊地湊上去：“青青你真好，親親——”
天青面無表情地推開她的腦袋，只說：“嗯嗯，好好，親。”公開場合說這樣親昵的肉麻話似乎讓她有點害羞，她撇過頭去，露出耳根小小的一點紅。
易菁托著腮，看女孩們打鬧。楊清嘉當然不會餓著姑娘們，因此這一餐量雖少，一天卻有五頓，均是營養師特質的菜譜，只不過都清湯寡水的，叫蓓蓓好饞。
“小草——”黃蓓蓓鬧夠了，繼續苦哈哈地嚼她的草，一邊眼巴巴地盯著易菁——手中的碗。
但當易菁真的夾了一筷子肉給她時，這人卻連連擺手，說著“不要不要”，躲到女朋友身邊去了。而後遠遠地望著易菁，痛心疾首地說：“以後我們不要一起吃飯了，小草。”
易菁看看她，又看看自己碗裏的肉，意外地生出一絲內疚，只好默默獨自一人承受了這份名為“肉”的痛苦。
下午的訓練不上冰，隊內的體能教練看他世錦賽滑得吃力，摩拳擦掌地保證要將易菁的體能提上去，又一通考慮以後，叫上了國家隊一大半選手一起。於是給這計劃起個名，變成了“國家隊體能增強方案”。
體能二字，最是運動員的痛。實在這東西練起來枯燥乏味且艱辛，若沒有強大的意志力實在很難堅持。
但這裏唯獨不缺努力家，在這群人的帶領下，長跑似乎都不那麽痛苦了——當然，每圈跑在最後的懲罰大概也功不可沒。
易菁算是知道蓓蓓晨跑時那誇張的速度從何而來了，國家隊大抵都是些天賦異稟的瘋子，跑起來簡直不省力氣，這個想法在他第無數次被加罰以後變得無比清晰。但即便如此他也樂在其中，大多數人都自發地留下來陪他，易菁感動得無以覆加，決定明天必然要超了他們。
傍晚的太陽懶懶地依在山頭，把半邊天空染成紅色，黃昏斜斜照下來，將汗珠都變得晶瑩剔透起來，眾人在這樣的斜陽下你追我趕，笑也笑了，鬧也鬧了，學著熱血片裏的主角把水潑到頭上，一甩腦袋，便濺了同伴一身，而後繼續追著逃著，又跑了起來。
易菁混在他們中間，被汗滴糊了眼，朦朧視野裏瞧這一幅場景，竟恍恍然覺得像某部青春疼痛電影，所謂“在夕陽下的奔跑，那才是終將逝去的青春啊……”。
“所以你真的是最後一名？太遜了吧小草！”
晚上路易斯撥來視頻，聽易菁這樣一說，當即笑嘻嘻地給出這樣的評價。易菁被一通奚落，假裝不理他，自顧自將作業本翻開來，留他一個後腦勺。
美國現在正是早上，路易斯在健身房裏晨練，也做自己的事。過了會他又聽見那頭傳來易菁煩躁的哼哼聲，隨即是一通抱怨：“我真不明白為什麽你們這些美國人講話這樣繞來繞去的。”
路易斯說：“我還以為你英語挺好的，你看，我們都能正常交流。”
“因為和你講話我不許要說'First of all，give me a tin of cola，please'。”易菁裝模作樣地模仿聽力裏那個發音及其誇張的女聲，惹得路易斯一陣爆笑。
“別笑，然後我要說“Oh，sorry. I et I am losing weight. Could you please change my coke for tea”他慢吞吞地補充，“再下一句話我會把茶換成咖啡，咖啡換成橙汁，最後告訴你還是給我一杯可樂好了。”
路易斯笑得像在打鳴，易菁不得不減小手機音量。他在一邊大笑，說話都斷斷續續的：“好吧，可怕的中國英語，可憐的中國學生。”
易菁苦哈哈地跟著笑，生無可戀地繼續與手裏的題目做鬥爭。
“新賽季什麽時候來啊——我感覺我就不屬於學校那個地方……”他說。
是的，上學，易菁搬來國家隊的第一件事，就是去隊裏安排的高中報道。他在莫斯科念的是國際中學，裏面大都是學藝術練體育的，一年上課時間比假期都短，易菁呆了四年，連同學的臉都認不清。直到回了北京，他才徹底意識到做一個高中生是如此艱難，訓練、考試、上課、寫作業，休息時間被填得滿滿的，終於挨到了暑假，還要過一門叫做期末的考驗。
他的理科簡直一竅不通，政史地看在他記憶力還不錯的份上，只能說勉勉強強；最好的是音體，然而顯然無關緊要；其次是外語，他的口語簡直比同齡人好了一大截，但對於做題，他還不太適應。
而他的班主任是不關心花滑的，只當他是體育生，約易菁談了幾次話，說對他的成績沒有要求，只要不打擾到周圍人就好。
小小少年，很多煩惱。易菁晚上在暑期作業上死磕碰了一鼻子灰，白天則繼續一遍一遍糾跳躍細節，還要想新跳躍的事，只能安慰自己痛並快樂著。
時間日覆一日地如水般流逝，好容易某一天有了新鮮事。楊清嘉悄悄招他來，神神秘秘地告訴他：“我給你免一天訓練，小易。”◎
易菁一時不知自己是否犯了錯，也不敢高興，只惶恐地站在那裏，繼續聽楊老說話。老太太卻越說越忍不住笑：“我安排車與你同去，你到三岔口的人民醫院，認得路嗎？”
她細細地講，易菁認真地聽，不知她在賣什麽關子，就差掏出手機備忘錄來記了。待楊清嘉笑瞇瞇地將目的地抖清楚了，他一下睜大眼睛，欣喜地叫一聲：“真的？”而後意識到驚擾了他人，抱歉地朝眾人的方向拜了拜。
楊清嘉等他平覆了，才點點頭，算是又證實一遍她的話。驚喜過後，易菁無聲地捂住嘴，欣喜又感動的情緒潮水一般湧上來。
她拍拍少年的肩：“不要看多想，我看你最近辛苦，出了基地去，玩玩也是好的。”
易菁顯然大受鼓舞，當天的訓練都顯得更積極了。
休息時間他站在角落裏喝水，不知是誰悄麽聲摸過來，嚇了他一條，轉過頭，黃蓓蓓叉著腰，質問他：“楊老說什麽讓你高興一早上？”
想起那事來易菁就忍不住高興，也不瞞她，學著楊老神神秘秘的樣子，說話的語調都透露著興奮：
“你知道嗎？張前輩、秋生哥，馬上要出院啦！”
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易菁用了一周時間適應器械和冰場，又花了一個月的時間與楊清嘉磨合，這才在國家隊安定下來。
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後慢悠悠的氣息，處在這樣的氛圍裏，訓練似乎也變得愉悅起來。他早六點起床，到基地時已經有人在繞著冰場晨跑了。市郊少有人煙，清晨的空氣沁人心脾，易菁閉上眼睛深吸一口氣，忽而聽到有人叫他。
“小——草——”黃蓓蓓張牙舞爪地沖過來，抓著他就跑，易菁被她拽了個踉蹌，趕緊跟上她的腳步。這姑娘的配速簡直嚇人，易菁稍不註意差點跟不上她。他們簡直是在沖刺，瘋了一樣邁開腳步，風呼呼地刮過耳畔，好像火車的鳴笛。
“好了，好了。”易菁氣都喘不勻，在路邊撐著腿休息，求饒道，“太快了，姐姐。我都跟不上你。”
蓓蓓咧嘴笑，把劉海撥到腦後去，塞進馬尾裏。“太慢了沒效果，”她說，“這樣減重才快。”
她最近想學新的跳躍，楊清嘉要求先把體脂減一點去。女孩們做跳躍大都如此，受限於力量不足，只能依賴轉速上難度，因而一旦發育了或是體型有變，很容易丟技術。
易菁知道她的難處，無比佩服她，拍了拍女孩的肩，權當做鼓勵。
然而蓓蓓回了他一個更加大力的拍擊：“不說我了，你呢？楊老叫你想接下來學哪種四周，你想好了嗎？”
學一個新的四周跳，這是易菁這個休賽期的任務。說重不重，但要說輕松，卻是遠遠談不上。往常學新跳躍他全靠自己摸索，常常如盲人摸象一般，看不清全貌。但這次好多了，易菁美滋滋地做夢，有楊奶奶這樣經驗豐富的團隊在，說不定他能一下打通任督二脈了呢。
“要我說，你就學菲利普算了，張前輩擅長這個，楊老估計也很會教……”易菁一想到這毫無眉目的新跳躍，人都萎了，偏偏蓓蓓還在他耳邊窸窸窣窣地出餿主意，“要麽幹脆點，去沖擊勾手四周跳，像個男子漢那樣，說不定你能刷新花滑史呢！”
勾手跳的發力及其覆雜，其四周跳至今還無選手攻克，但這不是如今的易菁應該回去肖想的——在不久前，他剛把3Lz的刃掰回來呢。
“得了吧，”他說，“你就想看我笑話。”
蓓蓓扯他的臉：“好啦別愁眉苦臉的，我比你慘多了，至少你煩的時候還能吃頓好的……”
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這幾天易菁在楊清嘉的指導下抓跳躍裏大大小小的錯誤，改善用刃錯誤和起跳存周的毛病。要強行扭轉身體記憶不是一件容易的事，易菁要常常回看錄像，才能確保自己不至於將改好的技術又忘記。
楊老叫他不要著急，但對易菁來說，改變習慣實在太痛苦了，他迫切地希望能盡早達到楊清嘉的要求，好去學他的新跳躍。
好吧，四周跳，又回到這上面來了。
易菁長長嘆了一口氣，啪噠一下，趴在桌子上。
午餐時間。
“你又焦慮什麽呀。”黃蓓蓓叼了一片菜葉，仔細地分了幾口才吃完，羨慕地看著易菁碗裏的牛肉片，“有肉有油的，根本不知道自己有多幸福。
在她身邊，另一位女單預備役，蓓蓓的好姐妹，許天青選手叉了一個小西紅柿，貼心地放在她的盤子裏，安慰地摟了她一下。蓓蓓立刻黏糊地湊上去：“青青你真好，親親——”
天青面無表情地推開她的腦袋，只說：“嗯嗯，好好，親。”公開場合說這樣親昵的肉麻話似乎讓她有點害羞，她撇過頭去，露出耳根小小的一點紅。
易菁托著腮，看女孩們打鬧。楊清嘉當然不會餓著姑娘們，因此這一餐量雖少，一天卻有五頓，均是營養師特質的菜譜，只不過都清湯寡水的，叫蓓蓓好饞。
“小草——”黃蓓蓓鬧夠了，繼續苦哈哈地嚼她的草，一邊眼巴巴地盯著易菁——手中的碗。
但當易菁真的夾了一筷子肉給她時，這人卻連連擺手，說著“不要不要”，躲到女朋友身邊去了。而後遠遠地望著易菁，痛心疾首地說：“以後我們不要一起吃飯了，小草。”
易菁看看她，又看看自己碗裏的肉，意外地生出一絲內疚，只好默默獨自一人承受了這份名為“肉”的痛苦。
下午的訓練不上冰，隊內的體能教練看他世錦賽滑得吃力，摩拳擦掌地保證要將易菁的體能提上去，又一通考慮以後，叫上了國家隊一大半選手一起。於是給這計劃起個名，變成了“國家隊體能增強方案”。
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易菁算是知道蓓蓓晨跑時那誇張的速度從何而來了，國家隊大抵都是些天賦異稟的瘋子，跑起來簡直不省力氣，這個想法在他第無數次被加罰以後變得無比清晰。但即便如此他也樂在其中，大多數人都自發地留下來陪他，易菁感動得無以覆加，決定明天必然要超了他們。
傍晚的太陽懶懶地依在山頭，把半邊天空染成紅色，黃昏斜斜照下來，將汗珠都變得晶瑩剔透起來，眾人在這樣的斜陽下你追我趕，笑也笑了，鬧也鬧了，學著熱血片裏的主角把水潑到頭上，一甩腦袋，便濺了同伴一身，而後繼續追著逃著，又跑了起來。
易菁混在他們中間，被汗滴糊了眼，朦朧視野裏瞧這一幅場景，竟恍恍然覺得像某部青春疼痛電影，所謂“在夕陽下的奔跑，那才是終將逝去的青春啊……”。
“所以你真的是最後一名？太遜了吧小草！”
晚上路易斯撥來視頻，聽易菁這樣一說，當即笑嘻嘻地給出這樣的評價。易菁被一通奚落，假裝不理他，自顧自將作業本翻開來，留他一個後腦勺。
美國現在正是早上，路易斯在健身房裏晨練，也做自己的事。過了會他又聽見那頭傳來易菁煩躁的哼哼聲，隨即是一通抱怨：“我真不明白為什麽你們這些美國人講話這樣繞來繞去的。”
路易斯說：“我還以為你英語挺好的，你看，我們都能正常交流。”
“因為和你講話我不許要說'First of all，give me a tin of cola，please'。”易菁裝模作樣地模仿聽力裏那個發音及其誇張的女聲，惹得路易斯一陣爆笑。
“別笑，然後我要說“Oh，sorry. I et I am losing weight. Could you please change my coke for tea”他慢吞吞地補充，“再下一句話我會把茶換成咖啡，咖啡換成橙汁，最後告訴你還是給我一杯可樂好了。”
路易斯笑得像在打鳴，易菁不得不減小手機音量。他在一邊大笑，說話都斷斷續續的：“好吧，可怕的中國英語，可憐的中國學生。”
易菁苦哈哈地跟著笑，生無可戀地繼續與手裏的題目做鬥爭。
“新賽季什麽時候來啊——我感覺我就不屬於學校那個地方……”他說。
是的，上學，易菁搬來國家隊的第一件事，就是去隊裏安排的高中報道。他在莫斯科念的是國際中學，裏面大都是學藝術練體育的，一年上課時間比假期都短，易菁呆了四年，連同學的臉都認不清。直到回了北京，他才徹底意識到做一個高中生是如此艱難，訓練、考試、上課、寫作業，休息時間被填得滿滿的，終於挨到了暑假，還要過一門叫做期末的考驗。
他的理科簡直一竅不通，政史地看在他記憶力還不錯的份上，只能說勉勉強強；最好的是音體，然而顯然無關緊要；其次是外語，他的口語簡直比同齡人好了一大截，但對於做題，他還不太適應。
而他的班主任是不關心花滑的，只當他是體育生，約易菁談了幾次話，說對他的成績沒有要求，只要不打擾到周圍人就好。
小小少年，很多煩惱。易菁晚上在暑期作業上死磕碰了一鼻子灰，白天則繼續一遍一遍糾跳躍細節，還要想新跳躍的事，只能安慰自己痛並快樂著。
時間日覆一日地如水般流逝，好容易某一天有了新鮮事。楊清嘉悄悄招他來，神神秘秘地告訴他：“我給你免一天訓練，小易。”◎
易菁一時不知自己是否犯了錯，也不敢高興，只惶恐地站在那裏，繼續聽楊老說話。老太太卻越說越忍不住笑：“我安排車與你同去，你到三岔口的人民醫院，認得路嗎？”
她細細地講，易菁認真地聽，不知她在賣什麽關子，就差掏出手機備忘錄來記了。待楊清嘉笑瞇瞇地將目的地抖清楚了，他一下睜大眼睛，欣喜地叫一聲：“真的？”而後意識到驚擾了他人，抱歉地朝眾人的方向拜了拜。
楊清嘉等他平覆了，才點點頭，算是又證實一遍她的話。驚喜過後，易菁無聲地捂住嘴，欣喜又感動的情緒潮水一般湧上來。
她拍拍少年的肩：“不要看多想，我看你最近辛苦，出了基地去，玩玩也是好的。”
易菁顯然大受鼓舞，當天的訓練都顯得更積極了。
休息時間他站在角落裏喝水，不知是誰悄麽聲摸過來，嚇了他一條，轉過頭，黃蓓蓓叉著腰，質問他：“楊老說什麽讓你高興一早上？”
想起那事來易菁就忍不住高興，也不瞞她，學著楊老神神秘秘的樣子，說話的語調都透露著興奮：
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