第585章體能訓練
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第585章 體能訓練
望著何藝那完美的身材，顧楓腆著臉道：“咳咳，那個……何藝姐，你跟唐瑤姐一般都打算什麽時候鍛煉啊，加上我一個成嗎？”
“好啊。”
何藝微笑，在顧楓那大喜的神色中，蓮步輕移，她在顧楓耳邊輕笑道：“一般都是晚上，鍛煉完，需要暖床的嗎？我跟小瑤瑤都可以哦！”
“還提供這項服務？能一起嗎？”
顧楓眼中流露出一抹無法掩飾的向往，左擁右抱，一個男人都曾有過的偉大夢想……
“混蛋，果然不安好心！”
何藝俏臉瞬間冰冷，粉拳直接落在顧楓腦袋上：“讓你思想不純潔，讓你猥瑣！”
“我去，是你說的暖床啊。”顧楓撒腿就跑。
“小瑤瑤還說你讓你好好學習，你還不是整天逃課？不這樣說，豈能明白你的猥瑣行徑！”
“……”
這說的，顧楓直接被嗆住了，居然無言以對。
被何藝用戀物癖威脅，追著打了好一陣，直到晚飯做好顧楓才得以逃脫她的魔爪。
當聽到唐瑤和許晴溫柔的聲音時，顧楓激動的都快哭了，都是漂亮妹子，怎麽性格差距就這麽大呢？
晚上，三女一齊去了何藝布置的健身房鍛煉，顧楓也跟著湊了過去，同行的還有小灰灰……
看著唐瑤姐在跑步機上慢跑，顧楓心底癢癢的。
真是迷人啊！
為了晚上不會因為亢奮而睡不著，顧楓用盡全力去攻擊沙袋。
累到筋疲力盡時，才拖著沈重的步伐回到房間吸納元力，一晚上緩緩度過。
次日，天空明媚，陽光灑落大地，將人們未清除的積雪曬化，成為水漬。
去了教室，發現秦雨韻和於瑩對視一眼後，同時走了出去，顯然是又要戰鬥……
顧楓頭都大了，剛要攔阻，就被二女同時一個冷冰冰的眼神給看的頓住了腳步。
二女離開後，顧楓坐在位子上，望著窗外明朗的天空，在心底問道：“龍靈，有什麽辦法可以盡快強大起來？”
相比較於瑩跟秦雨韻，顧楓的境界已經被拉開兩個小境界了，此消彼長之下，恐怕會越來越遠。
“刻苦修煉，足夠逆天的機緣，必不可少的天賦！”
龍靈淡淡道：“再就是戰鬥。在戰鬥中成長，在絕境處逢生，在必敗時逆轉。”
“我想要盡快強大，你能幫我制定一個特訓計劃嗎？”
顧楓握緊拳頭，問道，夜魅和於瑩護道者的強大，讓他感覺如芒在背。
只有擁有實力，才能保護想要保護的人，才能報顧家被滅的仇！
“等你放假吧，時間太短看不出來效果。”龍靈道：“不過可以為特訓提前做準備，鍛煉下你的體魄。”
“比如？”
“比如在手臂和小腿上分別綁上鋼條，隨便來個幾十斤就成。”
龍靈想了想又道：“這是鍛煉你的承受力和爆發力以及平衡力，你是時間異能者，雖然能放慢時間，可一旦鋼條落下，你自身的速度也將是一大優勢！”
“……等等，你剛才說，隨便幾十斤的鋼條？”
顧楓嘴角抽了下，這要是四肢都綁上這個重量的鋼條，且不說負重力，就是四肢的平衡都很難長時間保持。
“不付出，就想收獲回報？”
龍靈嗤笑：“那個夜家丫頭夜魅，你只看到了她的強大，但你知道她每天利用多少小時修煉嗎？你可知道，她最開始進入他人夢境時，每一天都在被異能反噬至重傷垂危嗎？”
“沒有人會隨隨便便成功，天賦固然重要，但最重要的卻是自身的努力，這也是夜魅二十幾歲時，便能秒殺六級強者的原因。”
龍靈淡淡道：“真正的強者，除了天賦異稟，都是一步一個腳印走上巔峰的。就跟小灰灰一樣，小家夥從血脈覺醒後，每天晚上都在吐納，這些，你都看到了嗎？”
“我這就去買鋼條和沙袋！”
顧楓被說的一陣羞愧，二貨灰好歹也是靈獸，血脈之強毋庸置疑，它都這麽努力，自己憑什麽不努力！
跟孫偉一起，很快便買到鋼條和負重袋。
沒有猶豫，顧楓當場便將鋼條塞了進去，而後綁在四肢上，每個負重袋都是十斤重。
對於龍靈說的隨便幾十斤，顧楓肯不定不會傻乎乎的直接帶上那麽多。
鍛煉是好事，不過要循環漸進，直接就超過身體的承受極限，會將身體給累垮的。
“老大，怎麽樣？要是能減肥的話，我陪你一起來。”孫偉眼睛也亮了。
“……你試試。”
顧楓走了兩步，步伐有點闌珊，手臂揮舞也有點不自然，等稍微適應下手臂的重量時，他跑了兩步，十分累，雙腳如同灌了鉛！
孫偉也嘗試了下，可剛走幾步，就面色苦楚的摘了下來，煞有其事道：“我認真的想了想，還是算了吧，畢竟老大你身子不方便的時候，我好幫你跑腿買水……”
身子不方便……
周圍幾個路過的行人紛紛神色古怪的盯著孫偉跟顧楓。
顧楓一頭黑線的拉著孫偉就趕緊離開。
這一整天，顧楓都綁著沙袋，不僅四肢綁著，就連小腹和腰部也分別綁了一個十斤的鐵沙。
也就是說，他現在負重六十斤（三十公斤）！
這個重量，讓一個普通人背一天都有些困難，更何況是分攤到四肢之上。
不過顧楓從孤兒院離開後，在唐雷大叔那裏經歷過一些體能訓練，所以30公斤的負重，他還是能夠承受。
晚上回到家，顧楓剛準備摘下負重袋休息時，就聽到龍靈道：“小子，別解開袋子，去跑步，負重第一天就先來個一萬米吧。”
“……”
顧楓直接楞在了原地，嘴角抽搐，一萬米……
“唉，矯情啊，這點苦都受不了，以後怎麽能夠保護好自己的女人？”龍靈砸吧著嘴，唏噓道。
顧楓本來頭皮有些發麻，可看到廚房中，唐瑤那溫柔的笑臉，就咬著牙，去了健身房，跳上跑步機，開始慢跑起來。
龍靈說的對，不付出，哪裏會有回報！
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望著何藝那完美的身材，顧楓腆著臉道：“咳咳，那個……何藝姐，你跟唐瑤姐一般都打算什麽時候鍛煉啊，加上我一個成嗎？”
“好啊。”
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“還提供這項服務？能一起嗎？”
顧楓眼中流露出一抹無法掩飾的向往，左擁右抱，一個男人都曾有過的偉大夢想……
“混蛋，果然不安好心！”
何藝俏臉瞬間冰冷，粉拳直接落在顧楓腦袋上：“讓你思想不純潔，讓你猥瑣！”
“我去，是你說的暖床啊。”顧楓撒腿就跑。
“小瑤瑤還說你讓你好好學習，你還不是整天逃課？不這樣說，豈能明白你的猥瑣行徑！”
“……”
這說的，顧楓直接被嗆住了，居然無言以對。
被何藝用戀物癖威脅，追著打了好一陣，直到晚飯做好顧楓才得以逃脫她的魔爪。
當聽到唐瑤和許晴溫柔的聲音時，顧楓激動的都快哭了，都是漂亮妹子，怎麽性格差距就這麽大呢？
晚上，三女一齊去了何藝布置的健身房鍛煉，顧楓也跟著湊了過去，同行的還有小灰灰……
看著唐瑤姐在跑步機上慢跑，顧楓心底癢癢的。
真是迷人啊！
為了晚上不會因為亢奮而睡不著，顧楓用盡全力去攻擊沙袋。
累到筋疲力盡時，才拖著沈重的步伐回到房間吸納元力，一晚上緩緩度過。
次日，天空明媚，陽光灑落大地，將人們未清除的積雪曬化，成為水漬。
去了教室，發現秦雨韻和於瑩對視一眼後，同時走了出去，顯然是又要戰鬥……
顧楓頭都大了，剛要攔阻，就被二女同時一個冷冰冰的眼神給看的頓住了腳步。
二女離開後，顧楓坐在位子上，望著窗外明朗的天空，在心底問道：“龍靈，有什麽辦法可以盡快強大起來？”
相比較於瑩跟秦雨韻，顧楓的境界已經被拉開兩個小境界了，此消彼長之下，恐怕會越來越遠。
“刻苦修煉，足夠逆天的機緣，必不可少的天賦！”
龍靈淡淡道：“再就是戰鬥。在戰鬥中成長，在絕境處逢生，在必敗時逆轉。”
“我想要盡快強大，你能幫我制定一個特訓計劃嗎？”
顧楓握緊拳頭，問道，夜魅和於瑩護道者的強大，讓他感覺如芒在背。
只有擁有實力，才能保護想要保護的人，才能報顧家被滅的仇！
“等你放假吧，時間太短看不出來效果。”龍靈道：“不過可以為特訓提前做準備，鍛煉下你的體魄。”
“比如？”
“比如在手臂和小腿上分別綁上鋼條，隨便來個幾十斤就成。”
龍靈想了想又道：“這是鍛煉你的承受力和爆發力以及平衡力，你是時間異能者，雖然能放慢時間，可一旦鋼條落下，你自身的速度也將是一大優勢！”
“……等等，你剛才說，隨便幾十斤的鋼條？”
顧楓嘴角抽了下，這要是四肢都綁上這個重量的鋼條，且不說負重力，就是四肢的平衡都很難長時間保持。
“不付出，就想收獲回報？”
龍靈嗤笑：“那個夜家丫頭夜魅，你只看到了她的強大，但你知道她每天利用多少小時修煉嗎？你可知道，她最開始進入他人夢境時，每一天都在被異能反噬至重傷垂危嗎？”
“沒有人會隨隨便便成功，天賦固然重要，但最重要的卻是自身的努力，這也是夜魅二十幾歲時，便能秒殺六級強者的原因。”
龍靈淡淡道：“真正的強者，除了天賦異稟，都是一步一個腳印走上巔峰的。就跟小灰灰一樣，小家夥從血脈覺醒後，每天晚上都在吐納，這些，你都看到了嗎？”
“我這就去買鋼條和沙袋！”
顧楓被說的一陣羞愧，二貨灰好歹也是靈獸，血脈之強毋庸置疑，它都這麽努力，自己憑什麽不努力！
跟孫偉一起，很快便買到鋼條和負重袋。
沒有猶豫，顧楓當場便將鋼條塞了進去，而後綁在四肢上，每個負重袋都是十斤重。
對於龍靈說的隨便幾十斤，顧楓肯不定不會傻乎乎的直接帶上那麽多。
鍛煉是好事，不過要循環漸進，直接就超過身體的承受極限，會將身體給累垮的。
“老大，怎麽樣？要是能減肥的話，我陪你一起來。”孫偉眼睛也亮了。
“……你試試。”
顧楓走了兩步，步伐有點闌珊，手臂揮舞也有點不自然，等稍微適應下手臂的重量時，他跑了兩步，十分累，雙腳如同灌了鉛！
孫偉也嘗試了下，可剛走幾步，就面色苦楚的摘了下來，煞有其事道：“我認真的想了想，還是算了吧，畢竟老大你身子不方便的時候，我好幫你跑腿買水……”
身子不方便……
周圍幾個路過的行人紛紛神色古怪的盯著孫偉跟顧楓。
顧楓一頭黑線的拉著孫偉就趕緊離開。
這一整天，顧楓都綁著沙袋，不僅四肢綁著，就連小腹和腰部也分別綁了一個十斤的鐵沙。
也就是說，他現在負重六十斤（三十公斤）！
這個重量，讓一個普通人背一天都有些困難，更何況是分攤到四肢之上。
不過顧楓從孤兒院離開後，在唐雷大叔那裏經歷過一些體能訓練，所以30公斤的負重，他還是能夠承受。
晚上回到家，顧楓剛準備摘下負重袋休息時，就聽到龍靈道：“小子，別解開袋子，去跑步，負重第一天就先來個一萬米吧。”
“……”
顧楓直接楞在了原地，嘴角抽搐，一萬米……
“唉，矯情啊，這點苦都受不了，以後怎麽能夠保護好自己的女人？”龍靈砸吧著嘴，唏噓道。
顧楓本來頭皮有些發麻，可看到廚房中，唐瑤那溫柔的笑臉，就咬著牙，去了健身房，跳上跑步機，開始慢跑起來。
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