男性恐懼癥01

在強迫癥中，一個人如果從事或不繼續從事某種行為時就會產生焦慮，而在日常生活中，焦慮極為常見，並且人或多或少會做出行動以減輕焦慮。比如擔心掛科，便會瘋狂覆習備考；擔心對象分手，便會極力挽回。這種焦慮稱為生理性焦慮。

當焦慮的嚴重程度與現實處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥（也稱為焦慮障礙）。

焦慮癥有多種表現形式，可以分為三種基本的模式：恐懼癥、急性應激障礙和創傷後應激障礙。

姜敏很恐懼。

他已經兩個多月沒出過門了。

姜敏不能獨自一個人出門，而他女朋友因為和他吵架已經兩個月沒回來了，他就只能在家呆著，和他的小貓默默相對，寸步難行。

倒不是他有廣場恐懼，害怕空曠的場所，而是他害怕男人。

心理學家表示，60%的成年人多少都有特定恐懼癥（specific phobia），沒有明確理由的對特定物體（或場合）感到恐懼。比如害怕接近某種特殊動物（怕蛇、怕老鼠）、怕高（恐高癥）、怕雷電、怕黑暗、怕飛行、怕封閉的空間（幽閉恐懼）、怕在公共廁所排尿或排便、怕吃某種食物、怕牙醫、怕見血或見到傷害。雖然誘發因素各不相同，與之接觸就能引發和社交恐懼一樣的驚恐發作。

很多人多多少少有對特定物體或場景的恐懼害怕，只有當這種恐懼對生活或行為產生嚴重的負面影響時，才能被診斷為真正的特定恐懼癥。

害怕男性（男性恐懼癥）也是一種特定恐懼癥，表現為對男性的無條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒有必要的也無法遏止。男性恐懼癥患者在和男性/交往時會非常緊張、不自然；不僅僅是“害羞”那樣簡單，癥狀表現非常強烈，常出現面紅耳赤、言語不清、甚至拒絕與男性說話等行為。

男性恐懼癥屬於一種社交障礙，嚴重影響患者的正常社會生活，甚至可能因此導致其它心理疾病的產生。

姜敏對男性的恐懼已經到了很嚴重的地步，他甚至不敢獨自出門，因為只要出門，就肯定會遇見男人，而他是沒有理由要求別人避讓的。不說走出樓門，他家樓下就住了一位極其粗魯的男性，經常和老婆吵架，摔摔打打極其野蠻，姜敏每次聽見男人的粗吼都會害怕得哆嗦，上一次那男人沖他老婆吼的時候，沒有女朋友在家陪他，姜敏好幾天沒敢睡覺。

如果有女朋友在他身邊，姜敏情況還稍微好些，出門也不會有太大的問題，盡管有男人面對面走近他的時候他會呼吸急促、出冷汗，但女朋友的存在帶給他很大安全感，能令他放松不少，如果女朋友不在，他甚至會緊張得昏過去。

好在姜敏的工作是在家自由寫作，沒有什麽出門的需求，雖然他性格膽小害羞，拒絕與外界接觸，但想象力卻天馬行空，他的書賣得還算不錯。女朋友能夠忍受他的宅，並對他在外的一切大包大攬，從商業接洽到出版發行，一切都幫姜敏安排得妥妥帖帖。

姜敏很感動也很感激，如果沒有女朋友，他不知道自己還能不能活到現在，更別說還活得這樣好。

姜敏小時候就對男性很敏感，可能是單親家庭由母親帶大的緣故，他不是很會與男性接觸，而且內心對男性十分抵觸，也沒有男生願意和膽小怯懦的他一起玩耍，所以從小到大他的朋友都是女生。

起初他只是不敢與男生說話，和男生在一起他感到不自在，緊張得不敢開口，他索性就避開男同學，不與男生來往，以至於這種男性恐懼越來越嚴重起來，他甚至不能忍受與男性共處一室了，只要想到這個空間裏除了自己以外還有其他男性的氣息，他就呼吸不過來。

後來果然學也上不下去了，初中畢業後姜敏索性就宅在家中，開始了只有網絡的生活。他在網絡上寫寫畫畫，也逐漸有了名氣，有了不少粉絲，也認識了現在的女朋友，在女朋友的操作下，走向商業包裝與推廣，吃穿不愁。如果日子能一直這麽過下去最好不過，可是女朋友卻和他吵架鬧分手。

他們之間吵過很多次架，姜敏不擅長爭吵，他通常是沈默寡言的，女朋友有什麽要求他都依她，可是這次他說什麽也不敢同意，因為女朋友希望他去治療他的男性恐懼癥。他內心也曾猜測隨著年歲增長，女朋友是否會對他感到厭煩，女朋友是那種女強人，年長他8歲，他16歲的時候認識她，到現在他已經25歲了，要說少年時的他清秀可人還算招人喜歡，可現在，大概誰也不喜歡一個年紀大還有毛病的人吧，25歲的他還勉強算作年輕，等35歲45歲他又該怎麽辦呢。

姜敏在掙紮。

他的生活也必須為之發生改變。這是他最厭惡的事。

他展開女朋友寫給他的紙條，上面是一個心理專家的電子郵箱——祈聿，聽名字是個男性，他無法與他見面，也不能通過電話聯系，只能給對方發郵件，尋求幫助。

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