第二十三章 練氣八法
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“見過主子，”兩名美少女穿著暧昧的粉色衣物，向著雲玨盈盈一拜。
“起來吧！說說，我的房間在哪兒。”雲玨臉上不動聲色，風輕雲淡的問道。
“主子，這邊請。”美少女帶路，走到與大門相對的房間門口，彎著腰說道。“這就是您的房間，奴婢們已經打掃幹凈了。”
雲玨點了點頭，走了進去。裏面空間不大也不小，放著一方擺著一個蒲團的雲床，一套練字讀書用的桌椅，和一個大大的木櫃。
“走吧！去別處看看。”雲玨退出房間，關上門，不可置否的說道。
兩位美少女聞言，連忙帶著雲玨轉了一圈。
主臥兩邊的屋子，一處是兩個女仆住的，一處是客廳。吃飯、待客都在那邊。兩邊角落裏，有小廚房，五谷輪回之所，燒水如廁什麽的，一般都是兩個女仆用的。特殊情況下，主子也會使用。
將四合院看了一遭，雲玨就回到自己的房間內，盤膝坐在雲床上，神識進入光網中。先在論道區看了看，然後就去別的地方逛逛了。
不知過了多久，有人敲門，並且細聲軟語的說道：“主子，大廚房那邊送來了膳食，您看……”
雲玨驚醒過來，退出光網，打開門走了出去。
來到客廳中，雲玨看著桌子上用小巧的玉碟、玉罐勝者的四菜一湯，微不可查的皺了皺眉。
雲玨坐下，拒絕女仆的布菜，自己端起碗吃了起來。味道真的不怎麽樣，不及玉玦自己手藝的萬分之一。不過，這些食物入肚後，化為的精氣極為充足，估計是品質不錯的靈獸、靈植制成的膳食。
這些東西日常天久的吃下去，對身體極有好處，至少，滋養精氣神是夠了。
若是天天吃這些味道不怎麽樣的東西，薄滋味，養血氣；美飲食，養胃氣。這兩者，很輕易的就能做的很好。
玄元派一代代經過改良的練氣期培訓日程，在諸天萬界中能排上前十，這可不是笑話。
雲玨將飯食吃完後，就在院子裏轉了轉，然後打了打拳，最後回到了房間裏。
一年之計在於春，一日之計在於晨。寅時，夜與日的交替之際，雲玨就出了門，在院子裏打了一遍拳。
沒過多久，就有一陣鈴聲傳來，然後是餘元璋師兄的聲音。
“諸位師弟，快點起床，一刻鐘後在自家門口等著，師兄我來找你們。”
雲玨目光一轉，在四合院裏面走了一圈，然後看著房梁邊掛著的風吹不響的鈴鐺不語。這是小型的鐘吧！雲玨不確定的想。用這種東西傳音，還不錯。
一刻鐘後，雲玨出了門，看著對面門前站立的籠罩在一片淡淡的白霧之中的成仙，問道：“成仙師弟，屋舍簡陋，膳食無滋味，還習慣嗎？”
成仙笑道：“什麽習慣不習慣的，還不是那樣。就算是不習慣，這日子也得過。”
雲玨道：“師弟說的不錯，這日子，還是得過。”
成仙看著雲玨身上玄色的寬袖大擺的曳地長袍，問道：“雲玨師兄，你這身衣裳，是法衣嗎？”
“沒錯，這是法衣，是我師傅玄禹真君專門為我煉制的。”雲玨斬釘截鐵的回答道。“不說我了，你這身白衣也不錯，難道不是尚淵真人給你的。”
“那倒是，我師父對我挺好的，什麽好東西都往我懷裏塞。”成仙有些無精打采的說道，“不過，我不喜歡白色衣服，看起來像家裏死人了，在守孝呢！”
雲玨想起來了，玄元法會那天，成仙穿著的是藍黑相間的衣裳。被淡淡的白霧籠罩著，模模糊糊的，他看不清晰，不過想來應該是不錯的。否則，成仙也不會穿上身。
“我覺的白色不錯，挺適合你，很有氣質和風範。”雲玨淡然的說道，神色肅穆。
“怎麽都這麽說？”成仙小聲嘟囔道，聲音隱沒在風聲裏。
“你說什麽？”雲玨沒有聽到成仙說的話，因此問道。
“沒什麽？”成仙否認，搖了搖頭。
雲玨見此，也不追問，他好奇心不大，也不是那種打破砂鍋問到底的人。
“雲玨師弟和成仙師弟，跟我來，要學習了。”餘元璋師兄喊到，他的身後跟著一大批外門弟子。
雲玨和成仙聽聞，走到了隊伍中，就在餘元璋的身後。這是內門弟子的特權，永遠比同等級的外門弟子要高上一頭。
沒有人不服氣，因為這是他們應得的。他們用超越眾人的成績，征服了所有人。
沒一會兒，眾人就走到了目的地。
這是一排房子，裏面有十幾個房間，已經陸陸續續來了不少人，進進出出的，好不熱鬧。
餘元璋帶著眾人來到一個空無一人的房間裏，關上門，四周頓時安靜了不少，只有房間裏面外門弟子的竊竊私語聲。
房間裏有結界，隔絕了外界的聲音傳播，這很正常。
餘元璋坐在最前面的雲床上，靠著墻，面對著眾人，高聲說道：“好了，諸位師弟都安靜下來，坐在蒲團上，仔細聽我說。”
玄元派的弟子還是很有規矩的，聞言，立刻安靜了下來，按照順序依次坐在了蒲團上。
理所當然的，雲玨坐在第一排，他的身邊是同為內門弟子的成仙。後面，才是一溜煙的外門弟子。
餘元璋很滿意下面小蘿蔔頭的配合，拿出一本本小冊子，遞給眾人。那些冊子在餘元璋手中，如同天女散花般灑落，很乖巧的在每個人的面前停下，剛好，一人一本。
《練氣八法》，這就是小冊子的名字。
練氣八法是練氣最全面的基本功，練氣八法前四法---吃氣、揉氣、抻氣、 拉氣,主要解決身體裏邊氣充足的問題;後四法---聚氣、斂氣、混氣、 化氣,則主要加強臟真混元氣與混元竅的聯系,使氣向體中間集聚,為練中脈混元打基礎。作為基礎功，它方法簡單，便於習練。
“這是練氣八法，上面有很詳細的解說，你們照著練習就好。最後面，有養氣的要訣，昨天給你們說過的。你們要記下，嚴格按照裏面的內容行事。”餘元璋解說了一遍，便垂下眼簾，調息吐納了。
雲玨看了一遍小冊子，也開始修行。冊子上明明白白的寫著，卯時、午時、酉時和子時這四個時辰是修行最好的時辰。而現在，寅時快過了，就要到卯時了。
作者有話要說：
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“起來吧！說說，我的房間在哪兒。”雲玨臉上不動聲色，風輕雲淡的問道。
“主子，這邊請。”美少女帶路，走到與大門相對的房間門口，彎著腰說道。“這就是您的房間，奴婢們已經打掃幹凈了。”
雲玨點了點頭，走了進去。裏面空間不大也不小，放著一方擺著一個蒲團的雲床，一套練字讀書用的桌椅，和一個大大的木櫃。
“走吧！去別處看看。”雲玨退出房間，關上門，不可置否的說道。
兩位美少女聞言，連忙帶著雲玨轉了一圈。
主臥兩邊的屋子，一處是兩個女仆住的，一處是客廳。吃飯、待客都在那邊。兩邊角落裏，有小廚房，五谷輪回之所，燒水如廁什麽的，一般都是兩個女仆用的。特殊情況下，主子也會使用。
將四合院看了一遭，雲玨就回到自己的房間內，盤膝坐在雲床上，神識進入光網中。先在論道區看了看，然後就去別的地方逛逛了。
不知過了多久，有人敲門，並且細聲軟語的說道：“主子，大廚房那邊送來了膳食，您看……”
雲玨驚醒過來，退出光網，打開門走了出去。
來到客廳中，雲玨看著桌子上用小巧的玉碟、玉罐勝者的四菜一湯，微不可查的皺了皺眉。
雲玨坐下，拒絕女仆的布菜，自己端起碗吃了起來。味道真的不怎麽樣，不及玉玦自己手藝的萬分之一。不過，這些食物入肚後，化為的精氣極為充足，估計是品質不錯的靈獸、靈植制成的膳食。
這些東西日常天久的吃下去，對身體極有好處，至少，滋養精氣神是夠了。
若是天天吃這些味道不怎麽樣的東西，薄滋味，養血氣；美飲食，養胃氣。這兩者，很輕易的就能做的很好。
玄元派一代代經過改良的練氣期培訓日程，在諸天萬界中能排上前十，這可不是笑話。
雲玨將飯食吃完後，就在院子裏轉了轉，然後打了打拳，最後回到了房間裏。
一年之計在於春，一日之計在於晨。寅時，夜與日的交替之際，雲玨就出了門，在院子裏打了一遍拳。
沒過多久，就有一陣鈴聲傳來，然後是餘元璋師兄的聲音。
“諸位師弟，快點起床，一刻鐘後在自家門口等著，師兄我來找你們。”
雲玨目光一轉，在四合院裏面走了一圈，然後看著房梁邊掛著的風吹不響的鈴鐺不語。這是小型的鐘吧！雲玨不確定的想。用這種東西傳音，還不錯。
一刻鐘後，雲玨出了門，看著對面門前站立的籠罩在一片淡淡的白霧之中的成仙，問道：“成仙師弟，屋舍簡陋，膳食無滋味，還習慣嗎？”
成仙笑道：“什麽習慣不習慣的，還不是那樣。就算是不習慣，這日子也得過。”
雲玨道：“師弟說的不錯，這日子，還是得過。”
成仙看著雲玨身上玄色的寬袖大擺的曳地長袍，問道：“雲玨師兄，你這身衣裳，是法衣嗎？”
“沒錯，這是法衣，是我師傅玄禹真君專門為我煉制的。”雲玨斬釘截鐵的回答道。“不說我了，你這身白衣也不錯，難道不是尚淵真人給你的。”
“那倒是，我師父對我挺好的，什麽好東西都往我懷裏塞。”成仙有些無精打采的說道，“不過，我不喜歡白色衣服，看起來像家裏死人了，在守孝呢！”
雲玨想起來了，玄元法會那天，成仙穿著的是藍黑相間的衣裳。被淡淡的白霧籠罩著，模模糊糊的，他看不清晰，不過想來應該是不錯的。否則，成仙也不會穿上身。
“我覺的白色不錯，挺適合你，很有氣質和風範。”雲玨淡然的說道，神色肅穆。
“怎麽都這麽說？”成仙小聲嘟囔道，聲音隱沒在風聲裏。
“你說什麽？”雲玨沒有聽到成仙說的話，因此問道。
“沒什麽？”成仙否認，搖了搖頭。
雲玨見此，也不追問，他好奇心不大，也不是那種打破砂鍋問到底的人。
“雲玨師弟和成仙師弟，跟我來，要學習了。”餘元璋師兄喊到，他的身後跟著一大批外門弟子。
雲玨和成仙聽聞，走到了隊伍中，就在餘元璋的身後。這是內門弟子的特權，永遠比同等級的外門弟子要高上一頭。
沒有人不服氣，因為這是他們應得的。他們用超越眾人的成績，征服了所有人。
沒一會兒，眾人就走到了目的地。
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餘元璋帶著眾人來到一個空無一人的房間裏，關上門，四周頓時安靜了不少，只有房間裏面外門弟子的竊竊私語聲。
房間裏有結界，隔絕了外界的聲音傳播，這很正常。
餘元璋坐在最前面的雲床上，靠著墻，面對著眾人，高聲說道：“好了，諸位師弟都安靜下來，坐在蒲團上，仔細聽我說。”
玄元派的弟子還是很有規矩的，聞言，立刻安靜了下來，按照順序依次坐在了蒲團上。
理所當然的，雲玨坐在第一排，他的身邊是同為內門弟子的成仙。後面，才是一溜煙的外門弟子。
餘元璋很滿意下面小蘿蔔頭的配合，拿出一本本小冊子，遞給眾人。那些冊子在餘元璋手中，如同天女散花般灑落，很乖巧的在每個人的面前停下，剛好，一人一本。
《練氣八法》，這就是小冊子的名字。
練氣八法是練氣最全面的基本功，練氣八法前四法---吃氣、揉氣、抻氣、 拉氣,主要解決身體裏邊氣充足的問題;後四法---聚氣、斂氣、混氣、 化氣,則主要加強臟真混元氣與混元竅的聯系,使氣向體中間集聚,為練中脈混元打基礎。作為基礎功，它方法簡單，便於習練。
“這是練氣八法，上面有很詳細的解說，你們照著練習就好。最後面，有養氣的要訣，昨天給你們說過的。你們要記下，嚴格按照裏面的內容行事。”餘元璋解說了一遍，便垂下眼簾，調息吐納了。
雲玨看了一遍小冊子，也開始修行。冊子上明明白白的寫著，卯時、午時、酉時和子時這四個時辰是修行最好的時辰。而現在，寅時快過了，就要到卯時了。
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