第422章八極拳教學
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第422章 八極拳教學
“健哥這身手，真的好強啊！”
馬小北都看呆了，不知道是八極拳太猛，還是馬小健太強，這家夥，比電影裏的拳術高手還厲害啊。
之前看電影，詠春拳大高手葉問打木樁時，雖說行雲流水，動作好看，但那也僅限於劈裏啪啦一頓操作，木樁啥事沒有，看馬小健打木樁，不僅打擊力度極強，而且拳風極為剽悍，充斥著暴力美學，板紮的木樁看起來是那麽的不堪一擊。
王富貴也看得呆楞住了，幾秒後回過神來，忍不住上前勸了一句：“健哥，你這拳法太猛了，再打下去木樁遭不住，恐怕要四分五裂，支離破碎了……”
馬小健打得正帶勁，聽到王富貴這句話，這才收拳，轉身之際，一身氣勢楞是把王富貴嚇了一跳。
“健哥，你這身上有殺氣啊。”王富貴縮了縮脖子，感覺剛才馬小健轉身的時候，身上有股凜冽氣勢，令他脊背發涼，汗毛倒豎，真有點可怕啊。
“抱歉。”馬小健略帶歉意笑了一下，身上的氣勢盡數收斂，換回一副鄰家小哥的溫和模樣，用手勢配合講解，邊演練邊說道：“八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，手法上講究寸截寸拿，硬打硬開，拳法剛猛，爆發力極強。”
王富貴認真聽完馬小健的講解，咧嘴一笑道：“健哥，聽完你的講解，我感覺這套威猛的拳法，純粹就是為我量身打造的啊。”
馬小健瞅他一眼，笑笑道：“你人高馬大，身強體壯，的確很適合練習八極拳，可惜悟性差了點，學上三五年，也難以掌握八極拳的精髓。”
誠然，學習八極拳，身體素質是一大關鍵，王富貴身材高大威猛，四肢發達，可以說練拳基礎非常好，但是八極拳的另一個關鍵要素是發力技巧，分明勁，暗勁，寸勁和化勁四個層次，像王富貴這種悟性一般的家夥，沒練上三五年，很難達到第二個層次。
王富貴對自己的天賦心知肚明，否則也不至於跟著馬小健練了一段時間拳腳還是老樣子，撓撓頭道：“健哥，我要求不高，只要練到六七個壯漢近不了身就可以了。”
馬小健聽完這番話，只是笑笑，不置可否，隨後目光轉向馬小北：“小北，你呢，想練到什麽程度？”
馬小北眸光堅定，握緊拳頭道：“越強越好。”
“有志氣。”馬小健很肯定的說出三個字，旋即擺開架勢說道：“到了這個年齡段，學拳已經晚了，但是只要練習的方法得當，身體素質和搏擊能力都會大幅提升，你們只要沈下心來，好好跟我學，我把之前師父教我的東西，一點一滴的教給你們。”
聽完，王富貴和馬小北面露興奮，握起拳頭躊躇滿志：“健哥，咱們開始吧！”
“好，我演練一遍套路，順便講解拳義，你們可以跟著練習。”
馬小健點點頭，拳腳緩緩施展開來，霍霍的拳風伴著低沈渾厚的聲音，在後院傳響。
“師父曾說，八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意，以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮！”
馬小健動作緩慢，一步一拳，身隨拳動，身法拳法合而為一，每一拳都貫穿全力，拳風震蕩，宛如炮響，振聾發聵。
王富貴和馬小北則是站在一旁，照葫蘆畫瓢地學著套路。
之前，王富貴多少跟著馬小健學了一段時間，套路上倒是打得有模有樣，馬小北毫無基礎，套路都練得生疏而蹩腳，但他很認真，神色專註地學習著，慢慢規範動作，改變發力，逐漸進步。
“教官，真行啊，這套八極拳打得好漂亮！”
後院裏，忽然傳來一陣掌聲，伴隨銀鈴般悅耳的輕笑，馬小健收拳而立，轉身望向聲音來源，看見秦嵐穿著一身素凈的白襯衫，在朝陽下悄然而立，明眸皓齒，英姿颯爽。
秦嵐這一身，是胡桂蘭平時常穿的衣衫，穿在她身上，倒是有幾分特別的風韻。
“教官，我也想跟你學拳，你教教我唄？”秦嵐反剪著雙手，小跑來到馬小健跟前，含笑問道。
“你都這麽厲害了，還跟我學什麽拳，今天不用上班麽？”馬小健瞧她一眼，淡淡地笑了下。
秦嵐身為特勤隊隊長，身手十分了得，當初跟馬小健兩次交手，雙方也是打得有來有回。
聞言，秦嵐莞爾一笑道：“上什麽班啊，我昨天已經跟上級請好假，準備在你這桃花村裏游山玩水，蹭吃蹭喝，好好休息幾天，要是能趁機跟教官學套拳法，那就最好不過了。”
“只要你願意，不管是游山玩水，還是蹭吃蹭喝，怎麽著都行，至於跟我學拳，還是算了吧，女孩子拳腳太猛，容易嫁不出去啊，將來可別怨我。”馬小健笑著說道。
“怎麽會呢，看臉的時代，我有這張漂亮的臉蛋和姣好的身材，不愁嫁不出去啊。”秦嵐下巴一揚，自信滿滿。
“倒也是哈。”馬小健打量秦嵐幾眼，深以為然地點點頭，秦嵐這臉蛋和身材，標準的女警花，再加上這一身清麗脫俗的氣質，但凡她勾勾手指，不知道多少男人上趕著獻花求愛。
馬小健摸著下巴，思考幾秒後說道：“這樣吧，我教你拳法，你幫我帶一帶這兩位兄弟，怎麽樣？”
秦嵐毫不猶豫地點點頭：“可以啊，我教學有一套。”
馬小健咧嘴一笑：“那行，你跟著一起學，先學套路，學會了教他們。”
說罷，馬小健再次擺開架勢，秦嵐腳步跟隨，很快進入狀態，一遍遍的跟著練習。
比起王富貴和馬小健，秦嵐無論是天賦還是基礎都強得多，八極拳的套路並不覆雜，她前後只學了七八遍，就基本掌握了。
馬小健見她學得這麽快，索性再將八極拳的步法、身法九要和行氣，全都教了一遍。
秦嵐學得非常認真，跟著馬小健的步法和身法，一板一眼，如同臨摹練字，形似之餘，還有幾分神似。
“真是練拳的好苗子啊。”馬小健眸中帶光，收拳時忍不住打量秦嵐幾眼，上前手把手指導：“八極拳首重勁力，其次是行氣，講究始於閭尾，發於項梗，源泉於腰，行步若淌泥，氣要下沈，不可虛浮，我幫你按住行氣位置，你深吸一口氣試試。”
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“健哥這身手，真的好強啊！”
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王富貴認真聽完馬小健的講解，咧嘴一笑道：“健哥，聽完你的講解，我感覺這套威猛的拳法，純粹就是為我量身打造的啊。”
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誠然，學習八極拳，身體素質是一大關鍵，王富貴身材高大威猛，四肢發達，可以說練拳基礎非常好，但是八極拳的另一個關鍵要素是發力技巧，分明勁，暗勁，寸勁和化勁四個層次，像王富貴這種悟性一般的家夥，沒練上三五年，很難達到第二個層次。
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後院裏，忽然傳來一陣掌聲，伴隨銀鈴般悅耳的輕笑，馬小健收拳而立，轉身望向聲音來源，看見秦嵐穿著一身素凈的白襯衫，在朝陽下悄然而立，明眸皓齒，英姿颯爽。
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馬小健咧嘴一笑：“那行，你跟著一起學，先學套路，學會了教他們。”
說罷，馬小健再次擺開架勢，秦嵐腳步跟隨，很快進入狀態，一遍遍的跟著練習。
比起王富貴和馬小健，秦嵐無論是天賦還是基礎都強得多，八極拳的套路並不覆雜，她前後只學了七八遍，就基本掌握了。
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秦嵐學得非常認真，跟著馬小健的步法和身法，一板一眼，如同臨摹練字，形似之餘，還有幾分神似。
“真是練拳的好苗子啊。”馬小健眸中帶光，收拳時忍不住打量秦嵐幾眼，上前手把手指導：“八極拳首重勁力，其次是行氣，講究始於閭尾，發於項梗，源泉於腰，行步若淌泥，氣要下沈，不可虛浮，我幫你按住行氣位置，你深吸一口氣試試。”
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