第295章寧放恐怖的體力
關燈
小
中
大
第295章 寧放恐怖的體力
“寧放，你這身材...快來，讓姐姐好好看看！”
“賈琳，消停點，正主在這兒呢！”
“你們真是...”
帶頭的男子黑黑瘦瘦，眼睛特別有精神，不是張毅，還有誰。
“張老師。”老胡兩人連忙從水裏鉆了出來。
眼前的一幕，讓他們看不懂了。
來了...五個人...
男賓一位，張毅，可以理解，N裏頭，需要三位男星。
胡戈，王愷，加他，正好仨。
可是，女賓來了五個。
分別是賈琳，劉一菲，王子雯，趙麗娜以及...妮妮。
寧放自然是驚喜無比，中午發信息時，女朋友說在飛機上，感情是飛建州啊。
妮妮更是大大方方地來到他身前，先給了個擁抱，接著拉起了手手。
“哎，看不慣，可惜又幹不掉！”劉一菲微微搖頭。
“哎喲，妮妮，把你家寧放借我拍張照片吧。”賈琳走了過來。
“不是，到底咋回事？”
胡戈一臉問號。
小劉不知道什麽時候又出現了，剛才整個游泳館裏，就他們仨來著。
“幾位，介紹一下。
本次十八國戰隊長，寧放，隊員，胡戈，王愷，以及張毅老師。”
“寧隊長好！”張毅笑道。
“那她們幾個？”胡戈很是疑惑。
“我們都是後備隊員。”妮妮解釋道。
“後備隊員？”
五人點頭。
“這次比賽，備選的女明星一共有二百多人，”小劉在旁說道：“最後入圍的是這五位，一時之間，上頭難以取舍，所以，她們將一起加入你們的訓練。
由寧隊長，包括隊員，以及自身等多方面因素，最後決定，將有誰，來組成咱們華夏隊伍最後一塊拼圖。”
眾人了然，原來是要PK啊。
“我先聲明！”
賈琳舉起手。
“雖然不知道為什麽會被選上，並且進入最後一輪，不過，別把我當對手，估計，是堅持不下去。”
王愷面露微笑，早上剛聽寧放說了，脂肪厚，在求生之中有天然的優勢。
中午三人一塊看了期外國的求生節目，有個二百來斤，獲得的食物比其他少的多，結果堅持了六十多天才放棄，靠的，就是身上的脂肪。
不過，這話不能當著人面說，不合適。
“幾位，宵夜已經準備好了，不如邊吃邊聊。”
“好啊好啊！”
寧放三人換好衣服，去往餐廳，一路上兩人問了好幾遍，這才確認妮妮的到來，他的確不知情。
十人圍成一桌，菜色全都是肉啊，內臟，油炸等食物，飲料則是啤酒與可樂。
“趕緊的，這裏的夥食我太滿意了啊！”
趕了飛機，賈琳催促道。
“放心，以後頓頓都是這樣！”老胡笑著坐下。
“難道我們要增加體重？”
趙麗娜不愧是女足退役門將，經過系統訓練，一看就明白了。
“你怎麽沒和我說一聲啊？”
寧放自然是坐在女友身邊。
“想給你個驚喜不是麽！”妮妮瞇著眼睛：“看到我開心吧。”
“當然。”
桌下寧放偷偷地拉著她的小手。
這才明白，為啥下午詢問起林臺，自家隊伍能打幾分時，他笑容的含義，原來是沒定下來。
五位後補，五種不同的風格。
賈琳不用說了，優缺點很明顯，體重大，後期能扛，但前期能不能順利過度，得打個問號，
劉一菲形象大使，
王子雯，瑜伽高手，擅長運動，缺點，太瘦，
趙麗娜，前女足守門員，各方面條件都很優秀，只是知名度不夠高，
妮妮，不用說了，三葉草成員，冠軍。
之所以會采用1+N的模式，求生是一方面，效果也需要。
上頭選擇困難，幹脆把幾位代表一起送過來。
要是你連訓練都堅持不過去，自然就沒有後續。
隨著眾人的相處，磨合，應該能選出最後的參與者。
吃喝了一陣，大夥談興十足。
不過寧放說了聲明天早上要起來跑步之後，都很自覺地結束，回到了各自的房間。
敲門聲，免不了再度響起。
休息期間，寧放也掌握了事情的始末。
國內女演員不少，身體好喜歡運動的也多。
但是，單純的運動不夠。
像是妮妮這樣有體力，又有經驗的，才是他們需要的。
再加上公司暫時沒給她安排行程，所以答應先試試。
為啥是先試試呢。
也正是因為真正參與過，與那些坐在屏幕前只是用眼睛看，用耳朵聽的觀眾不同。
有多苦多累，她很清楚。
這次可是國戰，十八個隊伍一起競爭。
在金骷島這樣堪稱物產豐富的小島，都很吃力，去到更加惡劣的環境，心裏沒底。
可是，機會多難得，她也知道，所以也跟著來了。
不能否認，男友也是因素之一。
第二天早上六點，寧放就起床了。
說實話，這裏的環境真不錯。
睡得是竹屋，不過裏頭所有設備一應俱全，夜裏能聽見的，只有蟲鳴鳥叫。
站在小院裏，此時能感受到的是令人感動的清涼與微風。
正打算想著要不要喊人呢，一個一個地都從自己屋裏，睡眼惺忪地出來。
“早啊。”
“古毛寧！”
“哈嘍呀。”
一群人集合完畢，去到了前頭的籃球場裏，跟著寧放開始做著熱身運動。
“寧放老師，咱們得跑多久啊？”賈琳在後頭問道。
“咱們沒有固定的圈數和實踐，”寧放笑著說道：“就是慢跑，跑到你覺得身體已經到了極限，再也沒法堅持時，那會再堅持一分鐘，然後坐下休息。”
“就結束了？”
“當然不是，休息五分鐘，然後繼續...”
趙麗娜吐了吐舌頭：“寧放，你是知道國家隊怎麽訓練的麽？”
“哈哈哈，查了點資料。”寧放沒有否認。
“小娜，這個很難麽？”其他人不太理解。
“生不如死！”
沒等大夥回味過來，寧放招招手，示意大夥跟上，第一天的訓練開始了。
只是簡單的兩圈，就拉開了距離。
男生以及趙麗娜在第一梯隊，三位女生第二梯隊，賈琳已經開始喘氣了。
“不用追求速度，”寧放大喊道：“按你自己的節奏跑。”
“我沒追求。”賈琳氣喘籲籲：“感覺極點要來了。”
“姐，極點來了挺過去，就能敞開跑了。”
“啊...這樣麽？”
第四圈時，她已經被套圈了。
“寧放，我跑不下去了。”
“那在堅持一分鐘。”
“一分鐘有多久啊。”
“你看場邊。”
小劉又不知道什麽時候摸了過來，除了水之外，居然帶了好幾個計時器，而且，還標著幾人的名字。
在賈琳問的時候，他順手點了一下，計時開始。
其他人看了忍不住在笑，至於嘛。
寧放卻笑不出來。
雖然想到體力差，但這也太差了。
一圈滿打滿算一百米不到，一共三圈，還是慢跑，就這樣了，有些不妙啊。
終於看到了六十秒過去，賈琳都力氣再說話，一屁股坐下，咕嘟咕嘟地喝著水，眼神都有些飄了。
漸漸地...
隊伍又有了變化，不知道幾圈後，集團消失，形成了一條不連貫的線。
最前頭，是寧放，接著是趙麗娜，再來老胡，王愷...
場上早就沒有人聊天，取而代之的，是粗細不同的喘息聲。
雖然寧放說了，不用在意速度，只管跑。
可是，不停地被套圈，心裏多少有些想法。
越跑，趙麗娜越心驚。
她和寧放之間，只有兩三米的距離，跑到這會，應該有個二三十圈，也就是兩三公裏。
自己雖然退役兩年多了，胖了十來斤，可底子在那擺著，平時閑暇，依然會去踢踢足球，整個人狀態保持的不錯
可是前頭的這位有些可怕。
在身後跟隨的緣故，看的一清二楚，他的跑步的頻率基本沒有變過，和剛開始跑時一樣，能聽到呼吸聲，非常穩定，不想身後，已經是呼哧呼哧。
作為專業運動員，趙麗娜知道，這體力，絕對不簡單，隨之，也來了好勝心。
我倒要看看，你到底能保持多久。
十分鐘過去...
二十分鐘過去...
張毅，劉一菲下場休息，
二十五分鐘過去...
四十分鐘過去...
王子雯，妮妮下場休息...
五十分鐘過去...
王愷下場...
兩小時小時十分鐘過去...
場上除了寧放與趙麗娜外，其他人已經是數次上下場，而且，再也跑不動了。
可是這兩人依然在堅持。
不過，差距已經很大，寧放套了她至少五圈。
“太牛了吧！”
“我覺得寧放可以跑一早上。”
“趙麗娜也弄不過他啊。”
“畢竟退役了，而且，歲數大了好幾歲。”
“我算是真正服氣了。”
呼...呼...
再度來到趙麗娜身後，寧放停下了腳步。
“差不多了...”
聽到這句話，趙麗娜腿一軟，差點摔倒，寧放眼疾手快地扶著他，老胡那邊也趕緊跑了上來。
這會不能坐下，得走一走，否則會造成心腦血管回流不暢，嚴重的甚至會休克。
走了兩圈，緩了過來。
要她慢跑，一個多小時其實沒啥問題。
主要自己老想著要追上寧放，呼吸節奏啥的都亂了。
坐下來，喝著水，擦著汗。
“寧放，你還能跑多久？”趙麗娜有些好奇。
寧放這會前胸後背也濕透了，全是汗水，胸口也在起伏。
可在大夥看來，他表現的是...有餘。
沒錯，就是有餘。
仿佛兩個小時的慢跑對他而言，並沒有多少消耗，只是熱身而已。
再看看他人，坐的坐，躺的躺，臉色要麽通紅，要麽煞白。
差異不是一點點。
“不好說，再來一個小時，應該沒什麽問題。”寧放喝了口水，笑了笑。
別說兩小時，他自我自我感覺，只要水不斷，跑上大半天都沒問題。
低調一點，不要太誇張。
眾人豎起大拇指，哥們，你牛叉。
劉一菲則是在妮妮耳朵邊上小聲說了句什麽，後者紅著臉不答話。
此時，陽光正好照到了球場。
“才八點多啊！”張毅也是夠嗆：“咋有已經運動了一天的感覺，寧隊長，下午不會再來一趟吧？”
這話一說，在場的幾位都有些害怕了。
“當然不用，等會老師過來，看看上的啥課，白天不運動了。
咱們是儲備體力，不是折騰人，得勞逸結合。
不過，晚上可以游會泳。
走吧，回去洗個澡，吃早飯了。”
“走走走，餓死了。”
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）
“寧放，你這身材...快來，讓姐姐好好看看！”
“賈琳，消停點，正主在這兒呢！”
“你們真是...”
帶頭的男子黑黑瘦瘦，眼睛特別有精神，不是張毅，還有誰。
“張老師。”老胡兩人連忙從水裏鉆了出來。
眼前的一幕，讓他們看不懂了。
來了...五個人...
男賓一位，張毅，可以理解，N裏頭，需要三位男星。
胡戈，王愷，加他，正好仨。
可是，女賓來了五個。
分別是賈琳，劉一菲，王子雯，趙麗娜以及...妮妮。
寧放自然是驚喜無比，中午發信息時，女朋友說在飛機上，感情是飛建州啊。
妮妮更是大大方方地來到他身前，先給了個擁抱，接著拉起了手手。
“哎，看不慣，可惜又幹不掉！”劉一菲微微搖頭。
“哎喲，妮妮，把你家寧放借我拍張照片吧。”賈琳走了過來。
“不是，到底咋回事？”
胡戈一臉問號。
小劉不知道什麽時候又出現了，剛才整個游泳館裏，就他們仨來著。
“幾位，介紹一下。
本次十八國戰隊長，寧放，隊員，胡戈，王愷，以及張毅老師。”
“寧隊長好！”張毅笑道。
“那她們幾個？”胡戈很是疑惑。
“我們都是後備隊員。”妮妮解釋道。
“後備隊員？”
五人點頭。
“這次比賽，備選的女明星一共有二百多人，”小劉在旁說道：“最後入圍的是這五位，一時之間，上頭難以取舍，所以，她們將一起加入你們的訓練。
由寧隊長，包括隊員，以及自身等多方面因素，最後決定，將有誰，來組成咱們華夏隊伍最後一塊拼圖。”
眾人了然，原來是要PK啊。
“我先聲明！”
賈琳舉起手。
“雖然不知道為什麽會被選上，並且進入最後一輪，不過，別把我當對手，估計，是堅持不下去。”
王愷面露微笑，早上剛聽寧放說了，脂肪厚，在求生之中有天然的優勢。
中午三人一塊看了期外國的求生節目，有個二百來斤，獲得的食物比其他少的多，結果堅持了六十多天才放棄，靠的，就是身上的脂肪。
不過，這話不能當著人面說，不合適。
“幾位，宵夜已經準備好了，不如邊吃邊聊。”
“好啊好啊！”
寧放三人換好衣服，去往餐廳，一路上兩人問了好幾遍，這才確認妮妮的到來，他的確不知情。
十人圍成一桌，菜色全都是肉啊，內臟，油炸等食物，飲料則是啤酒與可樂。
“趕緊的，這裏的夥食我太滿意了啊！”
趕了飛機，賈琳催促道。
“放心，以後頓頓都是這樣！”老胡笑著坐下。
“難道我們要增加體重？”
趙麗娜不愧是女足退役門將，經過系統訓練，一看就明白了。
“你怎麽沒和我說一聲啊？”
寧放自然是坐在女友身邊。
“想給你個驚喜不是麽！”妮妮瞇著眼睛：“看到我開心吧。”
“當然。”
桌下寧放偷偷地拉著她的小手。
這才明白，為啥下午詢問起林臺，自家隊伍能打幾分時，他笑容的含義，原來是沒定下來。
五位後補，五種不同的風格。
賈琳不用說了，優缺點很明顯，體重大，後期能扛，但前期能不能順利過度，得打個問號，
劉一菲形象大使，
王子雯，瑜伽高手，擅長運動，缺點，太瘦，
趙麗娜，前女足守門員，各方面條件都很優秀，只是知名度不夠高，
妮妮，不用說了，三葉草成員，冠軍。
之所以會采用1+N的模式，求生是一方面，效果也需要。
上頭選擇困難，幹脆把幾位代表一起送過來。
要是你連訓練都堅持不過去，自然就沒有後續。
隨著眾人的相處，磨合，應該能選出最後的參與者。
吃喝了一陣，大夥談興十足。
不過寧放說了聲明天早上要起來跑步之後，都很自覺地結束，回到了各自的房間。
敲門聲，免不了再度響起。
休息期間，寧放也掌握了事情的始末。
國內女演員不少，身體好喜歡運動的也多。
但是，單純的運動不夠。
像是妮妮這樣有體力，又有經驗的，才是他們需要的。
再加上公司暫時沒給她安排行程，所以答應先試試。
為啥是先試試呢。
也正是因為真正參與過，與那些坐在屏幕前只是用眼睛看，用耳朵聽的觀眾不同。
有多苦多累，她很清楚。
這次可是國戰，十八個隊伍一起競爭。
在金骷島這樣堪稱物產豐富的小島，都很吃力，去到更加惡劣的環境，心裏沒底。
可是，機會多難得，她也知道，所以也跟著來了。
不能否認，男友也是因素之一。
第二天早上六點，寧放就起床了。
說實話，這裏的環境真不錯。
睡得是竹屋，不過裏頭所有設備一應俱全，夜裏能聽見的，只有蟲鳴鳥叫。
站在小院裏，此時能感受到的是令人感動的清涼與微風。
正打算想著要不要喊人呢，一個一個地都從自己屋裏，睡眼惺忪地出來。
“早啊。”
“古毛寧！”
“哈嘍呀。”
一群人集合完畢，去到了前頭的籃球場裏，跟著寧放開始做著熱身運動。
“寧放老師，咱們得跑多久啊？”賈琳在後頭問道。
“咱們沒有固定的圈數和實踐，”寧放笑著說道：“就是慢跑，跑到你覺得身體已經到了極限，再也沒法堅持時，那會再堅持一分鐘，然後坐下休息。”
“就結束了？”
“當然不是，休息五分鐘，然後繼續...”
趙麗娜吐了吐舌頭：“寧放，你是知道國家隊怎麽訓練的麽？”
“哈哈哈，查了點資料。”寧放沒有否認。
“小娜，這個很難麽？”其他人不太理解。
“生不如死！”
沒等大夥回味過來，寧放招招手，示意大夥跟上，第一天的訓練開始了。
只是簡單的兩圈，就拉開了距離。
男生以及趙麗娜在第一梯隊，三位女生第二梯隊，賈琳已經開始喘氣了。
“不用追求速度，”寧放大喊道：“按你自己的節奏跑。”
“我沒追求。”賈琳氣喘籲籲：“感覺極點要來了。”
“姐，極點來了挺過去，就能敞開跑了。”
“啊...這樣麽？”
第四圈時，她已經被套圈了。
“寧放，我跑不下去了。”
“那在堅持一分鐘。”
“一分鐘有多久啊。”
“你看場邊。”
小劉又不知道什麽時候摸了過來，除了水之外，居然帶了好幾個計時器，而且，還標著幾人的名字。
在賈琳問的時候，他順手點了一下，計時開始。
其他人看了忍不住在笑，至於嘛。
寧放卻笑不出來。
雖然想到體力差，但這也太差了。
一圈滿打滿算一百米不到，一共三圈，還是慢跑，就這樣了，有些不妙啊。
終於看到了六十秒過去，賈琳都力氣再說話，一屁股坐下，咕嘟咕嘟地喝著水，眼神都有些飄了。
漸漸地...
隊伍又有了變化，不知道幾圈後，集團消失，形成了一條不連貫的線。
最前頭，是寧放，接著是趙麗娜，再來老胡，王愷...
場上早就沒有人聊天，取而代之的，是粗細不同的喘息聲。
雖然寧放說了，不用在意速度，只管跑。
可是，不停地被套圈，心裏多少有些想法。
越跑，趙麗娜越心驚。
她和寧放之間，只有兩三米的距離，跑到這會，應該有個二三十圈，也就是兩三公裏。
自己雖然退役兩年多了，胖了十來斤，可底子在那擺著，平時閑暇，依然會去踢踢足球，整個人狀態保持的不錯
可是前頭的這位有些可怕。
在身後跟隨的緣故，看的一清二楚，他的跑步的頻率基本沒有變過，和剛開始跑時一樣，能聽到呼吸聲，非常穩定，不想身後，已經是呼哧呼哧。
作為專業運動員，趙麗娜知道，這體力，絕對不簡單，隨之，也來了好勝心。
我倒要看看，你到底能保持多久。
十分鐘過去...
二十分鐘過去...
張毅，劉一菲下場休息，
二十五分鐘過去...
四十分鐘過去...
王子雯，妮妮下場休息...
五十分鐘過去...
王愷下場...
兩小時小時十分鐘過去...
場上除了寧放與趙麗娜外，其他人已經是數次上下場，而且，再也跑不動了。
可是這兩人依然在堅持。
不過，差距已經很大，寧放套了她至少五圈。
“太牛了吧！”
“我覺得寧放可以跑一早上。”
“趙麗娜也弄不過他啊。”
“畢竟退役了，而且，歲數大了好幾歲。”
“我算是真正服氣了。”
呼...呼...
再度來到趙麗娜身後，寧放停下了腳步。
“差不多了...”
聽到這句話，趙麗娜腿一軟，差點摔倒，寧放眼疾手快地扶著他，老胡那邊也趕緊跑了上來。
這會不能坐下，得走一走，否則會造成心腦血管回流不暢，嚴重的甚至會休克。
走了兩圈，緩了過來。
要她慢跑，一個多小時其實沒啥問題。
主要自己老想著要追上寧放，呼吸節奏啥的都亂了。
坐下來，喝著水，擦著汗。
“寧放，你還能跑多久？”趙麗娜有些好奇。
寧放這會前胸後背也濕透了，全是汗水，胸口也在起伏。
可在大夥看來，他表現的是...有餘。
沒錯，就是有餘。
仿佛兩個小時的慢跑對他而言，並沒有多少消耗，只是熱身而已。
再看看他人，坐的坐，躺的躺，臉色要麽通紅，要麽煞白。
差異不是一點點。
“不好說，再來一個小時，應該沒什麽問題。”寧放喝了口水，笑了笑。
別說兩小時，他自我自我感覺，只要水不斷，跑上大半天都沒問題。
低調一點，不要太誇張。
眾人豎起大拇指，哥們，你牛叉。
劉一菲則是在妮妮耳朵邊上小聲說了句什麽，後者紅著臉不答話。
此時，陽光正好照到了球場。
“才八點多啊！”張毅也是夠嗆：“咋有已經運動了一天的感覺，寧隊長，下午不會再來一趟吧？”
這話一說，在場的幾位都有些害怕了。
“當然不用，等會老師過來，看看上的啥課，白天不運動了。
咱們是儲備體力，不是折騰人，得勞逸結合。
不過，晚上可以游會泳。
走吧，回去洗個澡，吃早飯了。”
“走走走，餓死了。”
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）