第7章 Chapter 7
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阮茶換好泳衣就來到深水區邊上做著熱身運動等教練,不一會後陸教練來了,讓阮茶詫異的是,教練今天換泳衣了,穿著一套速幹的長袖黑色連體衣,原本裸露在外的上半身今天全部包裹起來。
這讓阮茶不禁想起昨天的意外,是因為她誤傷了他,還是肢體的觸碰,亦或是單純地換身泳衣?阮茶不得而知,心裏有塊石頭來回擺蕩不安。
陸勳停在淺水區邊對她招了下,阮茶提步朝他走去。
待到近前的時候陸勳才對她說:“今天的課在淺水區上。”
阮茶楞了下,轉眸牢牢看著陸勳,後者已經走入水中開口道:“下來吧。”
丁教練見今天陸勳把阮茶帶來了淺水區也很詫異,問了句:“怎麽到這來了?”
阮茶有些尷尬地看著教練,也在等著他的回答,陸勳只是輕描淡寫地“嗯”了聲,並沒有對丁教練解釋緣由。
阮茶下水後,陸勳給她一分鐘時間,對她說:“適應下水溫。”
池水太淺,陸勳雙腳踩在水裏身子都是幹的,只能坐在池子邊,阮茶在離他不遠處一點點地蹲下身,剛下水總是特別冷,每天的這個時候她的表情都無比痛苦,但是今天她卻盯著教練,唇邊是關不住的笑。
陸勳的視線微垂,盯著她問道:“笑什麽?”
阮茶一鼓作氣讓水沒過胸口,冷得“嘶”了一聲,在水下靠近教練回道:“我以為你不打算教我了,真的,我還想你是不是覺得我無可救藥了,昨天晚上做夢都是這個。”
陸勳依然坐在池邊,身體巋然不動,冷峻的眼眸裏卻出現了難得的笑意,然後低下頭,聲音蕩在這片池水之上,有著金屬般的質感,告訴她:“我既然收了你,就不會不管你。”
阮茶在水下仰望著他,不安了兩天的心情因為他的這句話落了地,水波淺漾,澄澈撩人,阮茶心裏某處被帶起一陣奇妙的微風,隨後跳動起來,有了種被人接管的踏實感。
和前幾天的課程不同,教練不再讓她繼續練習漂浮,下水後陸勳便拿了一根漂浮棒過來,走到阮茶身旁將漂浮棒橫放在阮茶的腋窩下說道:“我們今天調整下課程,臉不用下水,先練蛙泳腿,身體放松,漂浮棒可以嗎?”
阮茶試圖松開腳,身體的重量壓在漂浮棒上,漂浮棒被她雙臂壓下水面,眼看著水往上溢,她又慌亂地重新站在池底直起身子,嘴唇緊抿盯著教練,似乎無法信任這根輕飄飄的泡沫棒子。
陸勳撇了下嘴角直接抽走了漂浮棒扔在一邊,然後來到阮茶面前,在她完全沒有預料到的情況下重新將雙手伸給她,她眼眸微擡,那一瞬四目相對,她在陸勳眼中看見了自己,有些錯愕,訝異,和如釋負重的神情。
和漂浮棒不同,無論她怎麽把身體的重量放在雙手上,陸勳都會穩妥地拖住她,淺水區的水只到阮茶的腰以下,沒有上半身洶湧的水流沖擊,她很快便能放松下來,將昨天所學的蛙泳腿在水中練習。
陸勳站在她身前,隨著她“蹬夾”的動作,他也會跟著後退一小步,兩個來回後,他垂頭問她:“能感覺到自己在走水嗎?”
阮茶低頭就能看見池底,相對而言沒有那麽緊張了,很快找到了蛙泳腿的節奏,反而覺得這樣挺有意思的,她的表情也放松些許,彎起眼睛擡頭說:“能感覺到前進,教練,是我自己游的還是你拉著我向前的啊?”
陸勳眉眼微垂,聲音充滿磁性地落在她上方:“你自己通過蛙泳腿向前的。”
得到教練的肯定後,阮茶突然很有成就感,可下一秒她便愁眉苦臉道:“但是我漂不起來的話光會姿勢不是也沒用嗎?我看人家都是先漂起來再學動作的。”
陸勳只是告訴她:“不用急,你先學動作,在這個過程中慢慢適應水下的環境就能找到水感了。”
在和阮茶聊天的過程中,陸勳的視線也沒有絲毫懈怠,不時提醒道:“左腳外翻不夠,腳心向外蹬。”
阮茶專註地又試了一次,在她動作到位時,陸勳也從不吝嗇誇獎道:“漂亮。”
雖然阮茶知道教練在肯定她的動作,但她依然眼神熱熱的,她繼而問道:“教練,你總說水感,水感到底是什麽啊?”
“你可以理解為對水的感知能力,例如一個水感好的人他身體的每個部位都能感受到水下的規律,包括阻力和推進力,這可以很好地幫助人進行水下活動。”
阮茶依然很疑惑:“但為什麽有的人天生就水感好呢?就像教練你。”
她睫毛上沾著水珠,波光盈盈的,眼裏是對他的仰視,陸勳低眉看著她以一句“這是個玄學”終結了話題。
陸勳個子太高,站在淺水區尤為突兀,大半個身子都是在外面的,來往的小朋友或者家長都會多盯他看上幾眼,前兩天碰見的兩個年輕姑娘今天又來了,兩人依然下了淺水區,站在池邊上盯著陸勳教學。
幾組練習過後,陸勳讓阮茶休息幾分鐘,阮茶走到淺水區的護欄邊看著深水區那些在泳道游著泳的會員,每個人的姿勢都不同,有的人游得異常慢,也有游得快的,但都沒有她第一次看見陸教練游泳時的那種氣勢。
她回頭問教練:“游泳可以減肥嗎?”
“當然,這是有氧運動。”
說罷掃了她一眼:“你需要減肥嗎?”
阮茶雙手在水面上撥弄著歪頭問道:“你覺得呢?”
陸勳的視線微微下移,又迅速收回偏開了。
那回避的眼神讓阮茶忽然又想起了昨天兩人意外的接觸,她不確定教練是不是也想起了那一幕才突然沈默的。
隨即她轉移了話題:“那游多了會肌肉發達嗎?”
陸勳告訴她:“長期游泳的人背會變寬,不過你這點運動量不用擔心。”
陶主管拿著幾張單子正好繞了過來停在池邊對陸勳喊道:“找你半天了,以為你在深水區呢,這個給你看眼。”
陸勳轉頭對阮茶說:“你等下。”
阮茶點點頭,陸勳便朝池邊走去,阮茶的目光停留在教練的背脊上,之前她都沒有特別留意,現在看來教練的背的確挺寬的,特別他身上那件緊身的黑色泳衣將他的背部線條完美地勾勒出來呈現倒三角的形狀,給人感覺特別有安全感。
“安全感”這個詞在阮茶前面二十幾年的生涯中從未思考過,但認識陸勳短短幾天,她卻在這個陌生男人身上找到了安全感,這幾乎是沒有人給過她的,很奇妙,難以言喻,但就是這樣發生了。
旁邊的丁教練路過她身邊問道:“你報了多少節課?”
阮茶收回視線,看見小雨婷跑到她媽媽那裏喝水了,於是和丁教練閑聊道:“報了20節課。”
丁教練問她:“那你蛙泳應該用不掉啊,後面的課打算學什麽?”
阮茶沒有想過這個問題,目前看來她能把蛙泳學出來就不錯了,不過她還是好奇道:“一般情況下學完蛙泳的人學什麽啊?”
丁教練說道:“自由泳、仰泳、蝶泳,不過蝶泳的課時比較長。”
阮茶感興趣道:“蝶泳怎麽游?”
“那要腰腹發力,身體蛇形擺動,雙臂同時劃水,很多人腰都碟不起來,而且我們這裏能教蝶泳的教練不多。”
阮茶詫異道:“這麽難的嗎?哪個教練能教啊?”
丁教練對著陸勳所站的方向擡了擡下巴:“陸哥肯定能教,就看他願不願意了。”
阮茶記得第一次見到陸教練時,他就是用一種她完全沒見到過的泳姿,就像展翅的蝴蝶那樣令人震撼,聽完丁教練的話後,她覺得陸教練那時應該游的就是蝶泳了吧,她突然對這個泳姿十分好奇起來。
丁教練去帶雨婷繼續上課了,陸勳也朝她走了回來,今天的課程對於阮茶來說是輕松的,下課的時候教練還對她說:“以後的課都往後推遲一個小時,吃過飯再過來。”
阮茶在水中對陸勳揮了揮手:“教練拜拜。”
陸勳已經跨步上岸,回身掠了她一眼:“不走嗎?”
阮茶趴在池邊對他說:“我再練會,教練你先走吧。”
“註意安全。”說完陸勳便轉身離開了。
阮茶在淺水區時那種恐懼的感覺會減退很多,不過今天上課時不少認識陸勳的人會特地過來問他怎麽跑淺水區來了,盡管教練可能維護她的面子,沒有回應,但阮茶依然覺得自己還是得學快點,畢竟很少有成人學員來淺水區和孩子們一起學游泳的,她也不想給陸教練丟人,打算以後只要有時間就留下來自己再摸索摸索。
雖然今天陸勳並沒有讓她憋氣,但是在課程結束後阮茶還是扒住池邊自己反覆練習著憋氣漂浮。
陸勳洗完澡後換上衣服剛準備離開,正好碰見剛進更衣室的丁教練,他對陸勳打趣道:“你那個學員挺認真的啊,還在那一個人漂著呢。”
陸勳側了他一眼,招呼聲便走了,剛出更衣間,他的腳步頓了下,折返回了游泳館,不過並沒有進去,只是靠在門邊盯著淺水區練習平漂的身影。
經過二十分鐘的練習,阮茶開始一點點松掉指尖,到最後完完全全漂在水面上,這次大概維持了十多秒鐘,然後水花四濺,她開始慌亂,陸勳剛準備邁步過去,又停住了,阮茶自己掙紮著站了起來,雖然很狼狽,雖然整個過程對她來說驚心動魄,但這是她第一次在沒有任何依賴的情況下從水中站起身。
這對她來說是件不可思議的事情,以至於她探出水面後還呆楞在原地,一時沒有回過神來,兩秒後她捂住嘴,臉上滿是欣喜,陸勳沒再久留隨後轉身離開。
就在他出了健身房沒多久後收到一條來自阮茶的微信,內容是:教練,我剛才竟然自己漂起來了!!!(開心轉圈圈.jpg)
陸勳想起她剛才漂浮成功後杵在水中懵圈的模樣,唇際出現了幾不可見的弧度,回覆:不錯,明天見。
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這讓阮茶不禁想起昨天的意外,是因為她誤傷了他,還是肢體的觸碰,亦或是單純地換身泳衣?阮茶不得而知,心裏有塊石頭來回擺蕩不安。
陸勳停在淺水區邊對她招了下,阮茶提步朝他走去。
待到近前的時候陸勳才對她說:“今天的課在淺水區上。”
阮茶楞了下,轉眸牢牢看著陸勳,後者已經走入水中開口道:“下來吧。”
丁教練見今天陸勳把阮茶帶來了淺水區也很詫異,問了句:“怎麽到這來了?”
阮茶有些尷尬地看著教練,也在等著他的回答,陸勳只是輕描淡寫地“嗯”了聲,並沒有對丁教練解釋緣由。
阮茶下水後,陸勳給她一分鐘時間,對她說:“適應下水溫。”
池水太淺,陸勳雙腳踩在水裏身子都是幹的,只能坐在池子邊,阮茶在離他不遠處一點點地蹲下身,剛下水總是特別冷,每天的這個時候她的表情都無比痛苦,但是今天她卻盯著教練,唇邊是關不住的笑。
陸勳的視線微垂,盯著她問道:“笑什麽?”
阮茶一鼓作氣讓水沒過胸口,冷得“嘶”了一聲,在水下靠近教練回道:“我以為你不打算教我了,真的,我還想你是不是覺得我無可救藥了,昨天晚上做夢都是這個。”
陸勳依然坐在池邊,身體巋然不動,冷峻的眼眸裏卻出現了難得的笑意,然後低下頭,聲音蕩在這片池水之上,有著金屬般的質感,告訴她:“我既然收了你,就不會不管你。”
阮茶在水下仰望著他,不安了兩天的心情因為他的這句話落了地,水波淺漾,澄澈撩人,阮茶心裏某處被帶起一陣奇妙的微風,隨後跳動起來,有了種被人接管的踏實感。
和前幾天的課程不同,教練不再讓她繼續練習漂浮,下水後陸勳便拿了一根漂浮棒過來,走到阮茶身旁將漂浮棒橫放在阮茶的腋窩下說道:“我們今天調整下課程,臉不用下水,先練蛙泳腿,身體放松,漂浮棒可以嗎?”
阮茶試圖松開腳,身體的重量壓在漂浮棒上,漂浮棒被她雙臂壓下水面,眼看著水往上溢,她又慌亂地重新站在池底直起身子,嘴唇緊抿盯著教練,似乎無法信任這根輕飄飄的泡沫棒子。
陸勳撇了下嘴角直接抽走了漂浮棒扔在一邊,然後來到阮茶面前,在她完全沒有預料到的情況下重新將雙手伸給她,她眼眸微擡,那一瞬四目相對,她在陸勳眼中看見了自己,有些錯愕,訝異,和如釋負重的神情。
和漂浮棒不同,無論她怎麽把身體的重量放在雙手上,陸勳都會穩妥地拖住她,淺水區的水只到阮茶的腰以下,沒有上半身洶湧的水流沖擊,她很快便能放松下來,將昨天所學的蛙泳腿在水中練習。
陸勳站在她身前,隨著她“蹬夾”的動作,他也會跟著後退一小步,兩個來回後,他垂頭問她:“能感覺到自己在走水嗎?”
阮茶低頭就能看見池底,相對而言沒有那麽緊張了,很快找到了蛙泳腿的節奏,反而覺得這樣挺有意思的,她的表情也放松些許,彎起眼睛擡頭說:“能感覺到前進,教練,是我自己游的還是你拉著我向前的啊?”
陸勳眉眼微垂,聲音充滿磁性地落在她上方:“你自己通過蛙泳腿向前的。”
得到教練的肯定後,阮茶突然很有成就感,可下一秒她便愁眉苦臉道:“但是我漂不起來的話光會姿勢不是也沒用嗎?我看人家都是先漂起來再學動作的。”
陸勳只是告訴她:“不用急,你先學動作,在這個過程中慢慢適應水下的環境就能找到水感了。”
在和阮茶聊天的過程中,陸勳的視線也沒有絲毫懈怠,不時提醒道:“左腳外翻不夠,腳心向外蹬。”
阮茶專註地又試了一次,在她動作到位時,陸勳也從不吝嗇誇獎道:“漂亮。”
雖然阮茶知道教練在肯定她的動作,但她依然眼神熱熱的,她繼而問道:“教練,你總說水感,水感到底是什麽啊?”
“你可以理解為對水的感知能力,例如一個水感好的人他身體的每個部位都能感受到水下的規律,包括阻力和推進力,這可以很好地幫助人進行水下活動。”
阮茶依然很疑惑:“但為什麽有的人天生就水感好呢?就像教練你。”
她睫毛上沾著水珠,波光盈盈的,眼裏是對他的仰視,陸勳低眉看著她以一句“這是個玄學”終結了話題。
陸勳個子太高,站在淺水區尤為突兀,大半個身子都是在外面的,來往的小朋友或者家長都會多盯他看上幾眼,前兩天碰見的兩個年輕姑娘今天又來了,兩人依然下了淺水區,站在池邊上盯著陸勳教學。
幾組練習過後,陸勳讓阮茶休息幾分鐘,阮茶走到淺水區的護欄邊看著深水區那些在泳道游著泳的會員,每個人的姿勢都不同,有的人游得異常慢,也有游得快的,但都沒有她第一次看見陸教練游泳時的那種氣勢。
她回頭問教練:“游泳可以減肥嗎?”
“當然,這是有氧運動。”
說罷掃了她一眼:“你需要減肥嗎?”
阮茶雙手在水面上撥弄著歪頭問道:“你覺得呢?”
陸勳的視線微微下移,又迅速收回偏開了。
那回避的眼神讓阮茶忽然又想起了昨天兩人意外的接觸,她不確定教練是不是也想起了那一幕才突然沈默的。
隨即她轉移了話題:“那游多了會肌肉發達嗎?”
陸勳告訴她:“長期游泳的人背會變寬,不過你這點運動量不用擔心。”
陶主管拿著幾張單子正好繞了過來停在池邊對陸勳喊道:“找你半天了,以為你在深水區呢,這個給你看眼。”
陸勳轉頭對阮茶說:“你等下。”
阮茶點點頭,陸勳便朝池邊走去,阮茶的目光停留在教練的背脊上,之前她都沒有特別留意,現在看來教練的背的確挺寬的,特別他身上那件緊身的黑色泳衣將他的背部線條完美地勾勒出來呈現倒三角的形狀,給人感覺特別有安全感。
“安全感”這個詞在阮茶前面二十幾年的生涯中從未思考過,但認識陸勳短短幾天,她卻在這個陌生男人身上找到了安全感,這幾乎是沒有人給過她的,很奇妙,難以言喻,但就是這樣發生了。
旁邊的丁教練路過她身邊問道:“你報了多少節課?”
阮茶收回視線,看見小雨婷跑到她媽媽那裏喝水了,於是和丁教練閑聊道:“報了20節課。”
丁教練問她:“那你蛙泳應該用不掉啊,後面的課打算學什麽?”
阮茶沒有想過這個問題,目前看來她能把蛙泳學出來就不錯了,不過她還是好奇道:“一般情況下學完蛙泳的人學什麽啊?”
丁教練說道:“自由泳、仰泳、蝶泳,不過蝶泳的課時比較長。”
阮茶感興趣道:“蝶泳怎麽游?”
“那要腰腹發力,身體蛇形擺動,雙臂同時劃水,很多人腰都碟不起來,而且我們這裏能教蝶泳的教練不多。”
阮茶詫異道:“這麽難的嗎?哪個教練能教啊?”
丁教練對著陸勳所站的方向擡了擡下巴:“陸哥肯定能教,就看他願不願意了。”
阮茶記得第一次見到陸教練時,他就是用一種她完全沒見到過的泳姿,就像展翅的蝴蝶那樣令人震撼,聽完丁教練的話後,她覺得陸教練那時應該游的就是蝶泳了吧,她突然對這個泳姿十分好奇起來。
丁教練去帶雨婷繼續上課了,陸勳也朝她走了回來,今天的課程對於阮茶來說是輕松的,下課的時候教練還對她說:“以後的課都往後推遲一個小時,吃過飯再過來。”
阮茶在水中對陸勳揮了揮手:“教練拜拜。”
陸勳已經跨步上岸,回身掠了她一眼:“不走嗎?”
阮茶趴在池邊對他說:“我再練會,教練你先走吧。”
“註意安全。”說完陸勳便轉身離開了。
阮茶在淺水區時那種恐懼的感覺會減退很多,不過今天上課時不少認識陸勳的人會特地過來問他怎麽跑淺水區來了,盡管教練可能維護她的面子,沒有回應,但阮茶依然覺得自己還是得學快點,畢竟很少有成人學員來淺水區和孩子們一起學游泳的,她也不想給陸教練丟人,打算以後只要有時間就留下來自己再摸索摸索。
雖然今天陸勳並沒有讓她憋氣,但是在課程結束後阮茶還是扒住池邊自己反覆練習著憋氣漂浮。
陸勳洗完澡後換上衣服剛準備離開,正好碰見剛進更衣室的丁教練,他對陸勳打趣道:“你那個學員挺認真的啊,還在那一個人漂著呢。”
陸勳側了他一眼,招呼聲便走了,剛出更衣間,他的腳步頓了下,折返回了游泳館,不過並沒有進去,只是靠在門邊盯著淺水區練習平漂的身影。
經過二十分鐘的練習,阮茶開始一點點松掉指尖,到最後完完全全漂在水面上,這次大概維持了十多秒鐘,然後水花四濺,她開始慌亂,陸勳剛準備邁步過去,又停住了,阮茶自己掙紮著站了起來,雖然很狼狽,雖然整個過程對她來說驚心動魄,但這是她第一次在沒有任何依賴的情況下從水中站起身。
這對她來說是件不可思議的事情,以至於她探出水面後還呆楞在原地,一時沒有回過神來,兩秒後她捂住嘴,臉上滿是欣喜,陸勳沒再久留隨後轉身離開。
就在他出了健身房沒多久後收到一條來自阮茶的微信,內容是:教練,我剛才竟然自己漂起來了!!!(開心轉圈圈.jpg)
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