星期四，之本課上，方沐卉挑釁似的問了一個問題：“景以柔到底更喜歡雲尚飛還是明墨白？”景以柔看著她那副假裝無辜而又好奇的嘴臉，過去和她的種種恩恩怨怨襲上心頭，正當怨恨一點點開始堆積時，景以柔突然想起昨晚才教給她的話，於是，她深吸了一口氣，握住了拳頭，告訴自己：“我選擇掌控此時此刻的自己。”

雲尚飛卻捅了捅她，問：“你說呀！到底是我，還是白白？”

景以柔沒搭理雲尚飛，卻問方沐卉：“那……你是更喜歡王子睿還是齊祥茹？”

二年級的同學都知道，他們倆是出了名的不對付，並且還都很強勢。

王子睿轉頭盯住了方沐卉，齊祥茹雖然沒有轉頭，卻明顯地豎起了耳朵，註意著方沐卉一舉一動。

明墨白偷偷朝景以柔俯身，低聲說：“你這球踢得不錯嘛！”

景以柔看著方沐卉轉移話題時驚慌的神色，心裏暗喜，她著實沒有想到自己還會有這麽好的應變能力。

右手邊的雲尚飛又捅了捅她的肋骨，問：“到底是誰？”

景以柔生無可戀地轉頭問雲尚飛：“你想聽我講講我的父母嗎？”

雲尚飛一臉驚恐地連忙搖頭。

景以柔很滿意地倚著樹幹，擡頭去看流雲，心裏有了一個新的問題：“為什麽在地上看雲，和在雲中看雲，那麽不一樣呢？”她決定把這個問題提出來，和同學們討論一下。

……

晚上，吃完晚飯，景以柔坐在窗臺上，低頭看著她心愛的花盆，花盆裏的黃豆苗一個個從土裏往外探胖乎乎的小腦袋，它們已經大部分變成了翠綠色，只有兩棵還是黃色，長的最快的那一棵已經張開兩片肥嫩的葉片像是伸著胳膊讓人抱的娃娃，還有兩個像是縮小版的螃蟹的大鉗子，還有一棵黃豆苗就連泛黃的種衣還沒有脫落，就忙著伸出嘴來吐個舌頭扮鬼臉，每一棵都是那麽招人喜歡，景以柔禁不住地伸出手指，輕輕地捅了捅其中一棵小小的葉片。

師姐笑著問：“你喜歡它們嗎？”

景以柔如實回答說：“喜歡。”

雲尚飛在一旁了然於胸地說：“我們等著吧，師姐每次都‘拋玉引磚’，引出一堆大道理。”

“是拋磚引玉！”明墨白敲著雲尚飛的腦袋，提醒道。

雲尚飛表示自己是故意說錯的，可是從他的表情上可以看出來完全不是那麽回事。

師姐笑了笑，問景以柔：“如果你是花盆裏的一棵黃豆苗，我說我希望你能開出七彩花，你會怎麽辦？”

景以柔沈默了，她是想回答“努力試一試的”，可是她明明知道黃豆苗根本就不可能開出七彩花的呀！

師姐又問：“如果我說我希望這棵黃豆苗，開出紅花呢？你會怎麽辦？”

景以柔開始有些不知所措。

雲尚飛插嘴道：“是我，我就開紅花，因為我最喜歡師姐了。”

師姐瞪了他一眼，顯然他的馬屁沒拍好。

明墨白一反常態地表態說：“我想要它開白花。”

雲尚飛說：“那我就看見師姐開紅花，看見白白開白花。”

師姐說：“你還挺忙活。”

景以柔終於說：“可是它只是一棵黃豆苗呀！它辦不到呀！”

師姐問：“如果它一定要滿足別人願望的話呢？”

景以柔理智地說：“它滿足不了的。”

“它把自己揉碎搗爛了呢？能不能開出七彩花？”

“不能呀！搗爛了還怎麽開花？”景以柔可是在農村長大的，這點常識她還是懂的。

“對了！”師姐朝景以柔豎起大拇指，“所以，它只是一棵黃豆苗，無法滿足別人期待的黃豆苗，那你呢？以柔，即便把你揉碎搗爛了，你能滿足所有人的期待嗎？能讓所有人都喜歡你嗎？”

景以柔擰著眉頭，想起了早就不搭理自己的夏之洲，想起了她曾經百般討好的藍婷，搖了搖頭。

“所以，以後你要怎麽做？”師姐問。

景以柔盯著那盆黃豆苗，說：“開出自己的花，不管別人喜不喜歡。”

“好了！”雲尚飛搶在師姐做出反應之前，欣喜地拍了拍景以柔的肩膀，學著師姐的口氣，讚賞地說，“以柔，從今天起，你可以做個合格的黃豆苗了！”

師姐拍掉了雲尚飛擱在景以柔肩膀上的手，說：“以柔，有句話你要記得，真正的自由，是哪怕被別人討厭，也有勇氣做自己。你做好了被別人討厭的準備了嗎？”

景以柔從心底裏不想被別人討厭，誰會喜歡被別人討厭呢？可是如果這是她必須做的話，她願意試一試。

師姐說：“好吧，我不賣關子了，現在我們來說一說增強自我的第三步，那就是課題分離。”

“課題？”雲尚飛搓了搓自己的耳朵，嚴重懷疑自己聽錯了，他問，“上課的意思？”

師姐搖了搖頭說：“課題是指要有研究、解決的問題。課題分離是阿德勒提出的解決人際關系的辦法，是指分清別人的事和我的事，別人的情感和我的情感。”

雲尚飛聽著慢慢地張大了嘴，最後還是搖了搖頭。

師姐瞅了瞅天花板，想了一下，說：“你們說，黃豆想要解決的問題是什麽？”

“黃豆沒有腦子，怎麽想？”雲尚飛說完就擡起胳膊護住了自己的腦袋，他害怕挨師姐的揍。

明墨白卻一反常態很配合地說：“黃豆想要長大，想要開花結果。”

“對，這就是黃豆的課題！”師姐感激地看了明墨白一眼，又問道，“那如果我非常希望黃豆開出向日葵那樣的花，黃豆會怎麽辦？”

“你們聽聽……”雲尚飛護著腦袋，嘟囔著，“這都是人提出來的問題嗎？黃豆會怎麽辦？它能怎麽辦？難道它還從花盆裏跑出來和向日葵私奔嗎？”

景以柔推了雲尚飛一把，認真地回答道：“它肯定做不到！”

“很好！”師姐說，“這就是課題分離，把自己的事情和別人的事情分離，就像我希望黃豆開什麽樣子的花，那是我的事情，不是黃豆的事情。就像父母愛我們是父母的情感，我們愛父母卻是我們的情感。我們要學會課題分離就是要建立明確的邊界，把自己從別人的事情和情感裏解脫出來，專心為自己的事情和自己的情感負責。”

“這是不是有點太那個……”雲尚飛終於放下了護住腦袋的胳膊，但還是挪了一下屁股，離師姐遠了一點說，“自私了？只管自己，不管別人？”

師姐搖了搖頭，說：“不是不管，而是不強迫，你仍然可以關心別人，安慰別人，幫助別人，也可以提出建議，但是要始終記得一點，不要替別人做決定！也就是說別人可以接受也可以拒絕，可以改變也可以不改變，這樣既可以讓你的人際關系變得簡單，也可以減少你的壓力，更讓靠近你的人沒有壓力。你們學會了嗎？”師姐停頓了好一會兒，挨個掃視了一番大家的表情，最後，問景以柔，“以柔，別人罵你，是不是你的課題？”

“不是！”景以柔幹凈利索地回答。

“我為你的不遲疑點讚！”師姐說，“你要記住：別人罵的是他們心中的你，而他們心中的你和真實的你，根本就不是一回事，如果你因此自責或者憤怒，就等於認同了他們心中的那個應該被罵的你就是真實的你，這就是自尋煩惱。”

師姐說完這些，又問：“尚飛，如果你因為別人的拒絕而生氣，是不是你的課題？”

雲尚飛好一頓繞地重覆了幾遍這句話，然後說：“是？”

“對！”師姐說，“別人拒絕你是別人的課題，可是你因為別人的拒絕而生氣，那就是你需要研究和解決的課題了，因為沒有人應該為你的情緒負責。”

“所以，我應該不生氣？”

“是的！拒絕是每個人的權利，你要做的是尊重別人的權利，就像你希望別人能尊重你的選擇一樣。”

師姐盯著明墨白的眼睛，問他：“墨白，父母拋棄你，是不是你的課題？”

景以柔很不喜歡這個問題，她沒想到師姐會選擇這麽殘忍的方式來戳明墨白的傷口。

明墨白原本放松的一張臉馬上緊繃起來，可他還是緩緩地搖了搖頭說：“不是。”

“我很高興你能分清這一點，也希望你能明白你的課題是你如何走出被拋棄的痛苦。”師姐又問景以柔，“以柔，你的課題是什麽？”

景以柔沈默了一會兒，說：“讓自我變強大，控制讀心術。”

“墨白，你的課題是什麽？”

“做更好的自己。”明墨白說著，下意識地拖過來一旁大部頭的書。

“尚飛，你的課題是什麽？”

“好好學習，天天向上……嗎？”雲尚飛說著，又挪了一下屁股，“我的課……課題是……吃最豪橫的飯，做最可愛的人。”

“很好！”師姐說著，伸開手臂，一副大功告成的模樣，說，“下次再遇到煩心事，記得問問自己，這是不是我的課題？或者，如果我是一顆黃豆，我會怎麽做呢？”

雲尚飛也伸開手臂，喊道：“黃豆不用寫作業吧？”

師姐湊到雲尚飛跟前，說：“黃豆吃土長大，你要是改成吃土，就不用寫作業，你吃不？”

雲尚飛想了想問：“真的不用寫作業嗎？”

師姐挑了挑眉毛，微微點一下頭。

雲尚飛很精明地說：“那不行！我得先嘗嘗土好不好吃才行！哎呦，師姐，你又踹我！這可是你自己說的！”

看著師姐的胳膊朝雲尚飛伸了過來，景以柔趕緊避開了，免得被殃及。

不一會兒，雲尚飛捂著耳朵，求了饒，乖乖地翻出正心課作業本，氣呼呼地嘟囔著：“我要問問姐夫，他耳朵結不結實！”

師姐瞪了他一眼，他趕緊說：“我告訴他，如果耳朵不結實，現在可得需要好好練練！”

明墨白卻一直低著頭，景以柔知道他根本就沒有在看那本被翻開的書，因為他盯著中間那幾行字已經好幾分鐘了，看著他這副模樣，景以柔有些心疼他，她咬著鉛筆頭，嘆了口氣，心想：如果父母離開他，不是他的課題，那麽她的爸爸媽媽不愛她，又怎麽會是她的課題呢？她越想越覺得不公平，可是下一秒，她又問自己，就算是他的課題，他又能有什麽辦法來解決這個課題呢？就算爸爸媽媽不愛她是她的課題，她又要怎麽解決這個課題呢？想了半天，最後的結論還是不得不承認那不是她的課題，因為她掌控不了別人的想法，她只能掌控此時此刻的自己，自己的情緒和想法。

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