第二百二十八章 中投王的教導
關燈
小
中
大
提到理查德漢密爾頓其人,最先想到的就是他那別致的面具,那副面具除開在06年對陣馬刺取下過一次,其餘時間都陪伴著他。最有意思的是,他帶面具是因為覺得經常在人群中跑動需要受到保護。
說起跑動,漢密爾頓曾經講過,“我平時練習投籃的間隙,會用來練練加速跑,因為一味練習投籃,會感到無聊”,大概就是因為這個原因,他最大的特點就是跑動接球投籃命中率奇高,他整個職業生涯投籃命中率為44.9%,曾經有一段時間被稱為“中投王”,即便這個稱號更多時候屬於阿蘭休斯頓,但能被球迷這麽稱呼,已足以證明他中投之厲害。
想要聯系到漢密爾頓並不容易,他在15年就宣布退役,事後又未在活塞擔任什麽職務,除去偶爾上一下電視,偶爾參加一下NBA活動,很少見到他在公眾場合露面。
最後,張峰通過裏奇保羅搞到了漢密爾頓的聯系方式。打通電話之後才得知,漢密爾頓湊巧就在底特律,這次他是來參加活動,張峰表明意圖後,兩人約定在小凱撒球館附近的一個訓練室見面。
又是求人辦事,而且還是直楞楞地找上門,張峰需要想清楚漢密爾頓究竟需要什麽,對癥下藥才能讓人傾囊相授。
打開手機谷歌漢密爾頓這個關鍵詞,在上萬條新聞中,張峰留意一條新聞顯示:16年7月,漢密爾頓嘗試覆出。
15年退役的時候就已經有三年時間沒有打球,16年又考慮覆出,他不是喬丹沒有要帶球隊奪冠的野心,也不是終身無冠的老將想要搏一搏圓夢,那麽很大概率上就是為了錢。
16年自由球員簽約金額水漲船高,不僅是他,雷阿倫、史蒂芬傑克遜也同樣有覆出的意圖,他在嘗試聯系幾只球隊,並做了一個月的訓練後沒有取得成功,因為長期不打球身體素質已經無法適應NBA的高強度對抗。
這次自己前去求教,張峰決定用錢打通門路,至於多少錢?張峰決定參考大夢奧拉朱旺的夏季背身進攻培訓課程收費,一天4萬美元,考慮到通貨膨脹,提升25%的價格,給到5萬美元一天,自己臨時起意,再加2萬應該足夠。
第二天一大早,張峰本打算讓波格丹一起,但考慮到請一個隊友,其他隊友也要照顧,一碗水端平是很麻煩的事情,所以他索性一人前往。
11月密歇根洲已經很冷,張峰在球館門外見到漢密爾頓的時候,漢密爾頓裹著一個大風衣從車上下來,他確認再三才和張峰打了招呼。
“我們去訓練室吧,跟我走”漢密爾頓也不客套,直奔主題。
到了訓練室,漢密爾頓脫下外套,呼呼地說:“怎麽想著找我學中投啊?你和科比關系那麽好,他中投可比我厲害多了”。
張峰當然知道他這話是自謙,於是笑著說道:“明天正好打活塞,路過這裏,科比極力向我推薦學習你的中投技術,他說你的中投水準新世紀前3”。
“哦?他這麽稱讚我嗎?真是榮幸之至”漢密爾頓面露笑容。
張峰跟著微笑沒有多說,漢密爾頓繼續問道:“你應該了解我的一些資料吧”。
“看不過不少,知道你最強的一點就是跑動接球投籃”
“那你能不能跑?”
漢密爾頓這麽問就表明他不知道,張峰從籍籍無名到被各大球隊邀請試訓,就是因為當在尼克斯體測,張峰的彈跳和加速沖刺跑驚艷眾人。
“還可以,我跑的挺快”張峰有點小得意地回答。
“那跑一個我看看”漢密爾頓露出饒有興致的表情。
站到場邊,張峰也不熱身,只是簡單活動了一下脖子和腳踝就彎腰沖了出去,他的速度在進入NBA後又得到了一次提升,這跑起來簡直勢如閃電。
“不錯,沖刺速度很快,接下來增加一點難度”,漢密爾頓一邊說一邊搬動場邊的人形牌,還招呼張峰一起搬。
一番捯飭,漢密爾頓在半場區域擺了一個常見的23陣型,9個人形牌各自分散。
“再跑跑,試試從右側外線切入底角,然後繞過3秒區奔跑到左側45度”
雖然漢密爾頓沒提,張峰也知道不能碰撞人形牌,這種變速跑和全明星挑戰賽差不多,只不過場地更小,人形牌更多。不過,這對於張峰沒什麽難度,他略微準備就跑了出去,身形如同蝴蝶穿花,很快就跑完整個路線。
“不錯,接近3秒,雖然比我巔峰期慢一點,但也是很快的速度,接下來你再跑一次,這次我會移動人形牌,你的目標不變”
雖然不明白漢密爾頓為啥這麽要求,但張峰沒有多想,按照指令跑了起來。不過,他剛到底角,漢密爾頓就挪動左側大前鋒人形牌擋住去路,張峰頓時一楞:這他麽還怎麽跑,總不能穿過3秒區幹擾自己隊伍的中鋒吧。
看到張峰停了下來,漢密爾頓笑著說道:“不僅要加速跑,還要時刻觀察場上的局勢,這種情況下,你最好的方式就是等待,因為對方球員堵住你的路線,勢必就會空出你的一個隊友,跑位的目的是獲得空間,這個空間可以是自己的也可以是隊友的”。
漢密爾頓這麽一說,張峰覺得很有道理,只要能創造空間,管他是誰的呢?
緊接著,漢密爾頓又教給張峰一些無球跑位的技巧,譬如反跑、突然加速。最後他嚴肅強調如果想要接球投籃命中率提高,不僅要靠良好的無球跑位拉扯出空間,也要十分註意接球姿勢。
“如果你仔細觀察過雷阿倫和我的接球姿勢,你就會註意到我們始終把雙手放在腰部以上接球,這樣接球最舒適也最好發力,拿到球之後上身要挺直再發力,切記這一點!”
漢密爾頓這麽一說,張峰回想過去發現他接球投籃的確沒有遵循這個原則,現在正好試一試。
於是,整個上午,張峰就在各個人形牌中穿梭,然後在任意地點接漢密爾頓任意時刻的傳球投籃,一開始命中率很低,兩百個球過後,張峰的命中率開始提升。
到了中午,張峰請漢密爾頓吃飯,同時提前轉賬並主動把學費增加到10萬美元,飯桌上,漢密爾頓繼續向張峰傳授跑位和接球、投籃技巧,張峰抓緊時間理解消化。
飯後,兩人又合練一個下午,臨近傍晚,漢密爾頓謝絕了張峰的晚餐邀請,只是拍照留念發了一條INS:
“我並非故意給活塞勝利增加難度,不過這個小夥子實在好學,另外科比,這小夥說我比你教的更好”。
科比沒隔多久便回覆漢密爾頓:“老兄,活塞輸定了,LOL”。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)
說起跑動,漢密爾頓曾經講過,“我平時練習投籃的間隙,會用來練練加速跑,因為一味練習投籃,會感到無聊”,大概就是因為這個原因,他最大的特點就是跑動接球投籃命中率奇高,他整個職業生涯投籃命中率為44.9%,曾經有一段時間被稱為“中投王”,即便這個稱號更多時候屬於阿蘭休斯頓,但能被球迷這麽稱呼,已足以證明他中投之厲害。
想要聯系到漢密爾頓並不容易,他在15年就宣布退役,事後又未在活塞擔任什麽職務,除去偶爾上一下電視,偶爾參加一下NBA活動,很少見到他在公眾場合露面。
最後,張峰通過裏奇保羅搞到了漢密爾頓的聯系方式。打通電話之後才得知,漢密爾頓湊巧就在底特律,這次他是來參加活動,張峰表明意圖後,兩人約定在小凱撒球館附近的一個訓練室見面。
又是求人辦事,而且還是直楞楞地找上門,張峰需要想清楚漢密爾頓究竟需要什麽,對癥下藥才能讓人傾囊相授。
打開手機谷歌漢密爾頓這個關鍵詞,在上萬條新聞中,張峰留意一條新聞顯示:16年7月,漢密爾頓嘗試覆出。
15年退役的時候就已經有三年時間沒有打球,16年又考慮覆出,他不是喬丹沒有要帶球隊奪冠的野心,也不是終身無冠的老將想要搏一搏圓夢,那麽很大概率上就是為了錢。
16年自由球員簽約金額水漲船高,不僅是他,雷阿倫、史蒂芬傑克遜也同樣有覆出的意圖,他在嘗試聯系幾只球隊,並做了一個月的訓練後沒有取得成功,因為長期不打球身體素質已經無法適應NBA的高強度對抗。
這次自己前去求教,張峰決定用錢打通門路,至於多少錢?張峰決定參考大夢奧拉朱旺的夏季背身進攻培訓課程收費,一天4萬美元,考慮到通貨膨脹,提升25%的價格,給到5萬美元一天,自己臨時起意,再加2萬應該足夠。
第二天一大早,張峰本打算讓波格丹一起,但考慮到請一個隊友,其他隊友也要照顧,一碗水端平是很麻煩的事情,所以他索性一人前往。
11月密歇根洲已經很冷,張峰在球館門外見到漢密爾頓的時候,漢密爾頓裹著一個大風衣從車上下來,他確認再三才和張峰打了招呼。
“我們去訓練室吧,跟我走”漢密爾頓也不客套,直奔主題。
到了訓練室,漢密爾頓脫下外套,呼呼地說:“怎麽想著找我學中投啊?你和科比關系那麽好,他中投可比我厲害多了”。
張峰當然知道他這話是自謙,於是笑著說道:“明天正好打活塞,路過這裏,科比極力向我推薦學習你的中投技術,他說你的中投水準新世紀前3”。
“哦?他這麽稱讚我嗎?真是榮幸之至”漢密爾頓面露笑容。
張峰跟著微笑沒有多說,漢密爾頓繼續問道:“你應該了解我的一些資料吧”。
“看不過不少,知道你最強的一點就是跑動接球投籃”
“那你能不能跑?”
漢密爾頓這麽問就表明他不知道,張峰從籍籍無名到被各大球隊邀請試訓,就是因為當在尼克斯體測,張峰的彈跳和加速沖刺跑驚艷眾人。
“還可以,我跑的挺快”張峰有點小得意地回答。
“那跑一個我看看”漢密爾頓露出饒有興致的表情。
站到場邊,張峰也不熱身,只是簡單活動了一下脖子和腳踝就彎腰沖了出去,他的速度在進入NBA後又得到了一次提升,這跑起來簡直勢如閃電。
“不錯,沖刺速度很快,接下來增加一點難度”,漢密爾頓一邊說一邊搬動場邊的人形牌,還招呼張峰一起搬。
一番捯飭,漢密爾頓在半場區域擺了一個常見的23陣型,9個人形牌各自分散。
“再跑跑,試試從右側外線切入底角,然後繞過3秒區奔跑到左側45度”
雖然漢密爾頓沒提,張峰也知道不能碰撞人形牌,這種變速跑和全明星挑戰賽差不多,只不過場地更小,人形牌更多。不過,這對於張峰沒什麽難度,他略微準備就跑了出去,身形如同蝴蝶穿花,很快就跑完整個路線。
“不錯,接近3秒,雖然比我巔峰期慢一點,但也是很快的速度,接下來你再跑一次,這次我會移動人形牌,你的目標不變”
雖然不明白漢密爾頓為啥這麽要求,但張峰沒有多想,按照指令跑了起來。不過,他剛到底角,漢密爾頓就挪動左側大前鋒人形牌擋住去路,張峰頓時一楞:這他麽還怎麽跑,總不能穿過3秒區幹擾自己隊伍的中鋒吧。
看到張峰停了下來,漢密爾頓笑著說道:“不僅要加速跑,還要時刻觀察場上的局勢,這種情況下,你最好的方式就是等待,因為對方球員堵住你的路線,勢必就會空出你的一個隊友,跑位的目的是獲得空間,這個空間可以是自己的也可以是隊友的”。
漢密爾頓這麽一說,張峰覺得很有道理,只要能創造空間,管他是誰的呢?
緊接著,漢密爾頓又教給張峰一些無球跑位的技巧,譬如反跑、突然加速。最後他嚴肅強調如果想要接球投籃命中率提高,不僅要靠良好的無球跑位拉扯出空間,也要十分註意接球姿勢。
“如果你仔細觀察過雷阿倫和我的接球姿勢,你就會註意到我們始終把雙手放在腰部以上接球,這樣接球最舒適也最好發力,拿到球之後上身要挺直再發力,切記這一點!”
漢密爾頓這麽一說,張峰回想過去發現他接球投籃的確沒有遵循這個原則,現在正好試一試。
於是,整個上午,張峰就在各個人形牌中穿梭,然後在任意地點接漢密爾頓任意時刻的傳球投籃,一開始命中率很低,兩百個球過後,張峰的命中率開始提升。
到了中午,張峰請漢密爾頓吃飯,同時提前轉賬並主動把學費增加到10萬美元,飯桌上,漢密爾頓繼續向張峰傳授跑位和接球、投籃技巧,張峰抓緊時間理解消化。
飯後,兩人又合練一個下午,臨近傍晚,漢密爾頓謝絕了張峰的晚餐邀請,只是拍照留念發了一條INS:
“我並非故意給活塞勝利增加難度,不過這個小夥子實在好學,另外科比,這小夥說我比你教的更好”。
科比沒隔多久便回覆漢密爾頓:“老兄,活塞輸定了,LOL”。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)