☆、成效
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第二天早早的,孫立就已經去上班了。虞宮睡到九點多才起床。
衛生間裏擺著新的牙刷牙膏和毛巾,廚房裏的蔬菜粥在天然氣竈上小火溫著。桌上留著紙條,告訴她換洗的衣服在哪裏,以及自己幾點鐘回來。
虞宮跑到起居室的大衣櫥裏看了看,李小蘿的衣服大多灰色、黑色、深藍色加大加肥碼,有幾條褲子還是定做的。虞宮挑了一套舒適的運動裝,拎上小包,去了健身房。
虞宮是第一次來這種地方,心裏有點緊張,徘徊了一周,有身材超棒畫著□□的妝的自白美女,有一舉重就必須呻、吟的肌肉男,還有龜仙人一樣肌肉老爺爺,更多的,是虞宮這種肥肉亂顫的汗水小胖!
“小姐,您好。”一個低音男聲,一回頭,呼吸短暫了幾秒,這男生兩道劍眉一雙星目,一身的肌肉說大不大說小不小,簡直就是男聲款啊。
“小姐?小姐?”男生見虞宮楞住,伸手揮了揮。
虞宮回過神來,諂笑著問道:“哎,您喊我?”
男生道:“我是這裏的私教,請問有什麽可以幫您的嗎?”
虞宮心想,昨天在報名處沒見到有長這樣的啊,證件照和生活照的區別?有帥哥陪練自然是好事,但是虞宮可沒忘記自己花1500點買的減肥健身操呢,連忙揮手道:“那個,不好意思啊,我想先自己練練。”
男生的眼神似乎有點看不起的味道,禮貌地笑了一下,轉身走了。角落裏有人嗤笑了一聲。虞宮沒理這些人,自己找了一個角落,打開了手表狀的減肥計數器。
空中彈幕:“任務完成進度——0%,剩餘天數89天,努力哦~”
虞宮盯著“拓展內容”,選項框中彈出裝備箱,裏面孤零零躺著一個“減肥健身操。”
虞宮繼續盯著看,減肥健身操化作一道流星進入虞宮腦子裏——
虞宮的手腳腰腿不由自主地動了起來,仿佛有東西控制了她的骨骼和肌肉,跳躍,旋轉,左扭扭,右扭扭,不斷地跳躍,大步跨。汗水不要錢一樣往地上淌,胳膊和腿被不知名的力量拉扯到一些特定的角度,整個人看起來動作專業極了——當然,這只是虞宮的看法,有些人在她旁邊看了一會兒,被她“咚!咚!咚!”的跳躍聲笑得喘不過起來,有些人甚至還拍了下來,傳到了網絡上。
虞宮不管,哼,反正老子完成任務就離開了,高傲如我,才不會理會你們這些凡人呢!
每15分鐘休息一次,虞宮一上午跳了6、7次,就徹底掌握了這套操,自己自發自主能做出那些動作了,中午休息了兩個小時,在快餐店買了一份蔬菜沙拉,一份牛肉,下午再戰!
休息了一個中午,虞宮感覺手腳有些發虛,提不起勁兒。胖仙天神一般從天而降,亮瞎了虞宮一個人的眼。
“諾,給你!”胖仙伸手遞過來一支裝著某藥劑的精致管子。
“這是啥?”虞宮接了過來,打開瓶蓋,喝了。
胖仙見她毫無防備之心,心中有點高興又有點郁悶,道:“這個是改造藥水。昨天我看你氣色不對,拿了點東西回去化驗了一下,李小蘿體內有一些抵抗減肥的東西,用藥水可以根除。”
抵抗減肥的東西?虞宮小心翼翼地問道:“是‘懶’嗎?”
胖仙笑噴,道:“不是!是一種毒素,有點像……增肥劑,查不出來源,初步懷疑是對手公司幹的。你最近發現什麽奇怪的事情嗎?”
“我奇怪的是……你拿什麽化驗的?”虞宮記得昨天和胖仙就說了幾句話,沒抽血也沒拔頭發啊。
胖仙臉貌似紅了一下:“你、噴在我臉上的唾沫星子。”
虞宮絕倒,捂嘴。
********
下午訓練的時候,不知道是不是胖仙藥劑的緣故,虞宮覺得渾身充滿幹勁,仿佛吃了一棵百年老山參,把減肥健身操翻來覆去跳了十幾遍,大汗淋漓,仿佛從水裏撈上來一樣,這才沖了個澡,回去。經過菜市場,順便買了一些食材,心情愉悅地回去了。
晚上孫立回到家裏,桌上已經擺著飯菜,虞宮從廚房端出來一碗排骨藕塊湯,道:“回來啦!快去洗手準備吃飯,這藕剛上市,洪湖的新藕,味道很不錯。”
孫立感覺這一幕熟悉又陌生,上一次姐姐煮東西給他吃,是四五年前了吧。眼中有什麽暖暖的要流出來,連忙跑到了衛生間。
虞宮對自己這兩天的勤快非常滿意,心中納悶,究竟是受身體殘餘意識的印象還是說自己思想覺悟高了?不管啦,好事兒嘛。
飯桌上誰也不說話,虞宮吃著自己的一點炒藕片,飯也沒吃。有點餓,有點想把桌子吃下去……忍忍吧,要是胖仙下次過來,一點成效都沒有,一定會被笑話的。
晚上減肥機計數手表報告了一個好消息,體重下降了3斤,順便告訴了一個壞消息,下一次的體重報告將在一周後,因為頻繁地報數會影響任務執行者的信心。
連續在健身館跳了幾天的減肥健身,開始還有人看笑話,但是後來也就見怪不怪了,有個肥肥的妹子羞答答地看了幾次,在虞宮休息的時候跑過來問道:“姐姐,你這是什麽健身操啊?”
虞宮累得氣喘籲籲,歇了一會兒,道:“隨便跳跳,我在網上找的。”
妹子坐在虞宮旁邊道:“我看也是,我也經常在網上找呢,但是一直沒有毅力跳……我能不能跟你一起跳啊?”
虞宮有些意外,很開心道:“好啊!”
多一個人多一份堅持!
一起運動果然更加有效果!這個肥肥的妹子叫黃美,年紀不大,才23歲,在附近一所大學念書,一直沒有男朋友,所以想著減肥改變自己。
黃美這套操是虞宮教的,沒有虞宮被減肥計數器那樣的骨骼指引,學得很慢,跳了兩三天才把這套操勉強學會,但是跳完了一個月,黃美的瘦身效果比虞宮明顯多了。
“姐!姐!你幫我拍一張全身照!”黃美健身短衫,黃綠色的健身短褲,紮著利落的馬尾辮,雖然還有小肚腩,胳膊還是有點墜墜,但是形體感已經很好了!黃美上身半後仰,露出一個大大的微笑,虞宮立刻拍了下來。
“黃美,你瘦了多少啊?”虞宮酸酸地問。
黃美喜笑顏開地回答道:“25斤!簡直就是奇跡!鄭秋燕減肥操也沒這麽好的效果啊!”
虞宮翻了個白眼道:“妹妹,你基數大!”
黃美笑著揉揉虞宮的小肚子,道:“小蘿姐,你也瘦很多啊!你看,是不是比以前精神多了?”
虞宮站在鏡子前吸氣,雖然還是胖子一枚,但好像瘦了一點……減肥體重計上說已經已經瘦了15斤了,但是效果好差,好想哭。
160斤……還有兩個月,能瘦到120斤嗎?啊啊啊!
心中有點氣餒。
晚上黃美邀她出去逛街,買一套合適的健身裝,虞宮內心也是才二十來歲的小女孩,自然喜歡顏色鮮艷的衣服,買了黃粉系的一身,黃美也買了一身,兩人又買了鞋,高高興興回家了。
家裏孫立早回來了,做了晚飯,洗了衣服,拖了地,虞宮到家的時候,孫立正在往陽臺晾衣服,虞宮有些不好意思,孫立不在意地說:“這些我都做習慣了,你安心把任務完成吧。”
人家下班就回家,我下班還要和老板住在一起!精神壓力好大!受不了!
洗完澡,累得跟死豬一樣倒床就睡,胖仙過來了一次,看到她這樣,也不忍心打擾,直接“biu——”走了。
*******
這天鍛煉,從一開始黃美就有些漫不經心,上跑步機的時候甚至被跑步機甩了出來!
“黃美?你怎麽了?”
黃美勉強笑了一下,道:“今天我男神生日……我們也暧昧好久了,你說我要不要表白呢?”
虞宮握拳,打氣:“加油!你可以的!”黃美現在只有120斤,身高162cm,看著不是很胖,反而有些肥肥嫩嫩的可愛。
黃美捏了一下臉,道:“是不是很可愛?”虞宮被她萌翻了,伸手好好□□了一番。
黃美有些垂頭喪氣道:“唉,我要美麗動人!不要可愛!”
“加油!!”
第二天剛到健身館,黃美就撲了上來,嚎啕大哭:“小蘿姐!我被嫌棄了!”
作者有話要說: “沒有時間更文的理由?”亂亂小心翼翼地問道:“是‘懶’嗎?”
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衛生間裏擺著新的牙刷牙膏和毛巾,廚房裏的蔬菜粥在天然氣竈上小火溫著。桌上留著紙條,告訴她換洗的衣服在哪裏,以及自己幾點鐘回來。
虞宮跑到起居室的大衣櫥裏看了看,李小蘿的衣服大多灰色、黑色、深藍色加大加肥碼,有幾條褲子還是定做的。虞宮挑了一套舒適的運動裝,拎上小包,去了健身房。
虞宮是第一次來這種地方,心裏有點緊張,徘徊了一周,有身材超棒畫著□□的妝的自白美女,有一舉重就必須呻、吟的肌肉男,還有龜仙人一樣肌肉老爺爺,更多的,是虞宮這種肥肉亂顫的汗水小胖!
“小姐,您好。”一個低音男聲,一回頭,呼吸短暫了幾秒,這男生兩道劍眉一雙星目,一身的肌肉說大不大說小不小,簡直就是男聲款啊。
“小姐?小姐?”男生見虞宮楞住,伸手揮了揮。
虞宮回過神來,諂笑著問道:“哎,您喊我?”
男生道:“我是這裏的私教,請問有什麽可以幫您的嗎?”
虞宮心想,昨天在報名處沒見到有長這樣的啊,證件照和生活照的區別?有帥哥陪練自然是好事,但是虞宮可沒忘記自己花1500點買的減肥健身操呢,連忙揮手道:“那個,不好意思啊,我想先自己練練。”
男生的眼神似乎有點看不起的味道,禮貌地笑了一下,轉身走了。角落裏有人嗤笑了一聲。虞宮沒理這些人,自己找了一個角落,打開了手表狀的減肥計數器。
空中彈幕:“任務完成進度——0%,剩餘天數89天,努力哦~”
虞宮盯著“拓展內容”,選項框中彈出裝備箱,裏面孤零零躺著一個“減肥健身操。”
虞宮繼續盯著看,減肥健身操化作一道流星進入虞宮腦子裏——
虞宮的手腳腰腿不由自主地動了起來,仿佛有東西控制了她的骨骼和肌肉,跳躍,旋轉,左扭扭,右扭扭,不斷地跳躍,大步跨。汗水不要錢一樣往地上淌,胳膊和腿被不知名的力量拉扯到一些特定的角度,整個人看起來動作專業極了——當然,這只是虞宮的看法,有些人在她旁邊看了一會兒,被她“咚!咚!咚!”的跳躍聲笑得喘不過起來,有些人甚至還拍了下來,傳到了網絡上。
虞宮不管,哼,反正老子完成任務就離開了,高傲如我,才不會理會你們這些凡人呢!
每15分鐘休息一次,虞宮一上午跳了6、7次,就徹底掌握了這套操,自己自發自主能做出那些動作了,中午休息了兩個小時,在快餐店買了一份蔬菜沙拉,一份牛肉,下午再戰!
休息了一個中午,虞宮感覺手腳有些發虛,提不起勁兒。胖仙天神一般從天而降,亮瞎了虞宮一個人的眼。
“諾,給你!”胖仙伸手遞過來一支裝著某藥劑的精致管子。
“這是啥?”虞宮接了過來,打開瓶蓋,喝了。
胖仙見她毫無防備之心,心中有點高興又有點郁悶,道:“這個是改造藥水。昨天我看你氣色不對,拿了點東西回去化驗了一下,李小蘿體內有一些抵抗減肥的東西,用藥水可以根除。”
抵抗減肥的東西?虞宮小心翼翼地問道:“是‘懶’嗎?”
胖仙笑噴,道:“不是!是一種毒素,有點像……增肥劑,查不出來源,初步懷疑是對手公司幹的。你最近發現什麽奇怪的事情嗎?”
“我奇怪的是……你拿什麽化驗的?”虞宮記得昨天和胖仙就說了幾句話,沒抽血也沒拔頭發啊。
胖仙臉貌似紅了一下:“你、噴在我臉上的唾沫星子。”
虞宮絕倒,捂嘴。
********
下午訓練的時候,不知道是不是胖仙藥劑的緣故,虞宮覺得渾身充滿幹勁,仿佛吃了一棵百年老山參,把減肥健身操翻來覆去跳了十幾遍,大汗淋漓,仿佛從水裏撈上來一樣,這才沖了個澡,回去。經過菜市場,順便買了一些食材,心情愉悅地回去了。
晚上孫立回到家裏,桌上已經擺著飯菜,虞宮從廚房端出來一碗排骨藕塊湯,道:“回來啦!快去洗手準備吃飯,這藕剛上市,洪湖的新藕,味道很不錯。”
孫立感覺這一幕熟悉又陌生,上一次姐姐煮東西給他吃,是四五年前了吧。眼中有什麽暖暖的要流出來,連忙跑到了衛生間。
虞宮對自己這兩天的勤快非常滿意,心中納悶,究竟是受身體殘餘意識的印象還是說自己思想覺悟高了?不管啦,好事兒嘛。
飯桌上誰也不說話,虞宮吃著自己的一點炒藕片,飯也沒吃。有點餓,有點想把桌子吃下去……忍忍吧,要是胖仙下次過來,一點成效都沒有,一定會被笑話的。
晚上減肥機計數手表報告了一個好消息,體重下降了3斤,順便告訴了一個壞消息,下一次的體重報告將在一周後,因為頻繁地報數會影響任務執行者的信心。
連續在健身館跳了幾天的減肥健身,開始還有人看笑話,但是後來也就見怪不怪了,有個肥肥的妹子羞答答地看了幾次,在虞宮休息的時候跑過來問道:“姐姐,你這是什麽健身操啊?”
虞宮累得氣喘籲籲,歇了一會兒,道:“隨便跳跳,我在網上找的。”
妹子坐在虞宮旁邊道:“我看也是,我也經常在網上找呢,但是一直沒有毅力跳……我能不能跟你一起跳啊?”
虞宮有些意外,很開心道:“好啊!”
多一個人多一份堅持!
一起運動果然更加有效果!這個肥肥的妹子叫黃美,年紀不大,才23歲,在附近一所大學念書,一直沒有男朋友,所以想著減肥改變自己。
黃美這套操是虞宮教的,沒有虞宮被減肥計數器那樣的骨骼指引,學得很慢,跳了兩三天才把這套操勉強學會,但是跳完了一個月,黃美的瘦身效果比虞宮明顯多了。
“姐!姐!你幫我拍一張全身照!”黃美健身短衫,黃綠色的健身短褲,紮著利落的馬尾辮,雖然還有小肚腩,胳膊還是有點墜墜,但是形體感已經很好了!黃美上身半後仰,露出一個大大的微笑,虞宮立刻拍了下來。
“黃美,你瘦了多少啊?”虞宮酸酸地問。
黃美喜笑顏開地回答道:“25斤!簡直就是奇跡!鄭秋燕減肥操也沒這麽好的效果啊!”
虞宮翻了個白眼道:“妹妹,你基數大!”
黃美笑著揉揉虞宮的小肚子,道:“小蘿姐,你也瘦很多啊!你看,是不是比以前精神多了?”
虞宮站在鏡子前吸氣,雖然還是胖子一枚,但好像瘦了一點……減肥體重計上說已經已經瘦了15斤了,但是效果好差,好想哭。
160斤……還有兩個月,能瘦到120斤嗎?啊啊啊!
心中有點氣餒。
晚上黃美邀她出去逛街,買一套合適的健身裝,虞宮內心也是才二十來歲的小女孩,自然喜歡顏色鮮艷的衣服,買了黃粉系的一身,黃美也買了一身,兩人又買了鞋,高高興興回家了。
家裏孫立早回來了,做了晚飯,洗了衣服,拖了地,虞宮到家的時候,孫立正在往陽臺晾衣服,虞宮有些不好意思,孫立不在意地說:“這些我都做習慣了,你安心把任務完成吧。”
人家下班就回家,我下班還要和老板住在一起!精神壓力好大!受不了!
洗完澡,累得跟死豬一樣倒床就睡,胖仙過來了一次,看到她這樣,也不忍心打擾,直接“biu——”走了。
*******
這天鍛煉,從一開始黃美就有些漫不經心,上跑步機的時候甚至被跑步機甩了出來!
“黃美?你怎麽了?”
黃美勉強笑了一下,道:“今天我男神生日……我們也暧昧好久了,你說我要不要表白呢?”
虞宮握拳,打氣:“加油!你可以的!”黃美現在只有120斤,身高162cm,看著不是很胖,反而有些肥肥嫩嫩的可愛。
黃美捏了一下臉,道:“是不是很可愛?”虞宮被她萌翻了,伸手好好□□了一番。
黃美有些垂頭喪氣道:“唉,我要美麗動人!不要可愛!”
“加油!!”
第二天剛到健身館,黃美就撲了上來,嚎啕大哭:“小蘿姐!我被嫌棄了!”
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